في عام 1962 وقف الزعيم الجنوب أفريقي نيلسون مانديلا أمام المحكمة بعد اعتقاله من قبل الحكومة العنصرية التي كانت تحكم البلاد آنذاك وقال في خطابه الشهير إنني أكره التمييز العنصري وتؤيدني في كراهيتي تلك الغالبية الساحقة من البشرية التي تمقته أيضا. لماذا الاوربيون بيض البشرة - YouTube. بتلك الكلمات استطاع ذلك الزعيم رفض العنصرية التي كانت تمارس ضد الملونيين في بلاده وبدأ مرحلة النضال ضد تلك العنصرية القائمة على التمييز العرقي ضد أصحاب البشرة السوداء وتحكم البيض بموارد البلاد وثرواتها لكن ليس بالضرورة أن يكون التمييز في اللون والعرق ولكن قد يكون التمييز بين الأشقاء الذين تربطهم رابطة تاريخية كما الحال في العنصرية التي تستهدف اللاجئيين السوريين في لبنان. قد يتحدث البعض أن السوريين ليسوا سكانا أصليين ولا نستطيع مقارنتهم بحالة التمييز في جنوب أفريقيا ولكن إن نظرنا إلى أوجه التشابه التي تمتلكها التجربتان نستطيع أن نستخلص أن ما يحدث في لبنان هو تمييز عنصري بحت يطال اللاجئين السوريين الموجودين على الأراضي اللبنانية. تميز النظام العنصري في جنوب أفريقيا بسمات عديدة منها التفرقة في المساكن والشوارع وحتى دور السينما والحمامات العامة فكانت هناك لافتات تشير إلى أن هذا المكان مخصص للبيض فقط ولا يسمح للسود بدخوله وإلا تعرضوا لأبشع أنواع الضرب والسجن وأحيانا إلى القتل دون ملاحقة من قبل السلطة القضائية التي يتحكم بها النظام العنصري بشكل كامل.
البروتينات هي مواد تحتوي على النيتروجين وتتكون من الأحماض الأمينية، وهي بمثابة المكون الهيكلي الرئيسي للعضلات والأنسجة الأخرى في الجسم. تعرف عليها هنا. كما يتم استخدام البروتينات لإنتاج الهرمونات والإنزيمات وهيموغلوبين الدم، ويمكن استخدامها أيضا مصدرا للطاقة، ومع ذلك فهي ليست الخيار الأساسي للطاقة في الجسم. هناك 20 من الأحماض الأمينية التي تم تحديدها وهي ضرورية لنمو الإنسان و التمثيل الغذائي ، 12 منها غير أساسية (11 بالنسبة للأطفال)، أي أنه يمكن تصنيعها بواسطة الجسم ولا نحتاج بالضرورة إلى تناولها في النظام الغذائي. كما توجد 8 أحماض أمينية أساسية (9 بالنسبة للأطفال) لا يمكن تكوينها في الجسم ويجب الحصول عليها عبر الغذاء. ويحتوي غرام البروتين الواحد 4 سعرات حرارية. وعموما يوصى البالغون بالحصول على 0. أسباب شعورك بالبرد أكثر من غيرك | البوابة. 8 غرام من البروتين يوميا لكل كيلوغرام من الجسم. فمثلا إذا كان الشخص وزنه 70 كيلوغراما، فعندها يوصى بتناول 56 غراما من البروتين يوميا. ما هي القيمة البيولوجية للبروتين (Biological Value)؟ توفر القيمة البيولوجية قياسًا لمدى كفاءة استخدام الجسم للبروتين المستهلك في النظام الغذائي، وذلك عبر حساب النتروجين المستخدم في تكوين الأنسجة مقسومًا على النتروجين الممتص من الطعام.
ترشح إيريك زمور رسميا، يجعل الانتخابات الرئاسية في فرنسا تُقلع قبل أوانها، ويُضفي عليها النكهة الجدلية والعنفية التي كانت في انتظارها. إلى غاية الصيف الماضي كان زمور مجرد كاتب ومعلق تلفزيوني متعصب عاشق للجدل وباحث عن الشهرة. فجأة أصبح في قلب العملية الانتخابية الفرنسية، في إشارة على أن السياسة في هذا البلد لا تسير بالضرورة في الاتجاه السليم. لماذا يكره إيريك زمور الذين يشبهونه؟ | القدس العربي. الانتخابات السابقة (2017) أخرجها ترشح إيمانويل ماكرون، ثم فوزه بها، من تقليديتها. وقبل السابقة أخرج جان ماري لوبان ثم ابنته مارين، مرشحا اليمين المتطرف، الانتخابات من تقليديتها. في 2022 جاء دور إيريك زمور ليُخرج الانتخابات من كساد سياسي يهددها. بتعصبه سيُضفي زمور على الانتخابات لمسة جديدة تخرجها من ثنائية يمين/يمين متطرف التي رست عليها في العشرين سنة الأخيرة عندما أصبحت الجبهة القومية (التجمع الوطني لاحقا) رقما أساسيا في الانتخابات ينافس المرشح الرئيسي في دورتها الثانية. ترشُّح زمور سيُربك كل المرشحين وسيجعل الانتخابات المقبلة منافسة بين يمين مسخ ويمين، ويمين اليمين ويمين على يمينهم جميعا. اليمين هو ما يمثله الرئيس الحالي إيمانويل ماكرون وبقايا «الجمهوريين» والديغوليين.
محمد عبدالماجد (1) > مواقع التواصل الاجتماعي في الكثير من الاحيان تطفح بالزبد، لذا لا تعتبر مقياساً ولا تعتمد كمصدر معتمد للاخبار، لكنها مع ذلك تكشف بوضوح تام عن (النوايا)، وهي في عصرنا هذا تعتبر (مرآة) للمجتمع، من خلالها يمكن أن تعرف (دواخل) الآخرين ونواياهم. > لم يعد الفن ولا الرياضة ولا الثقافة هي عنوان المجتمع، بقدر ما أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي هي المرآة الحقيقية للمجتمعات. > الكثيرون لا يحسنون التزين في مواقع التواصل الاجتماعي فيظهرون على حقيقتهم. > الأزمات العربية والمواقف الأخيرة كشفت بوضوح كبير ما يحمله الكثير من الأعراب للسودانيين من سخرية وتندر من (اللون الأسود) الذي يجمِّل بشرتنا، تعديّا منهم على (الدم الزنجي) الذي نحمله ونفتخر به أكثر من الدم العربي الذي يجري في عروقنا، بعد أن أخذنا من العرب أجمل ما عندهم في اللغة والكرم والشهامة، وان كانت هذه الأمور نفسها اندثرت عند الأعراب وبقيت عند السودانيين وحدهم، فهم يتقدمون على كل الشعوب في الكرم والشجاعة، ويتفوقون عليهم في اللغة والبيان والعبقريات التى مازالت الدول العربية تعتمد فيها على السودانيين. > إذا بحثت في كل الدول العربية عن الأميز في الطب او الهندسة او القانون او الصحافة او المحاسبة سوف تجده (سودانياً).
خلطة صفار البيض مع الأفوكادو اهرسي ربع حبة أفوكادو في وعاء صغير مع صفار البيض وملعقة صغيرة من الزبادي ثم اخفقي الخليط حتى يصبح عجينة خالية من الكتل. بعدها ضعي الخليط على وجهك باستخدام أطراف أصابعك وبحركات دائرية تصاعدية واتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف ثم اشطفي القناع بالماء الدافئ وجففيه بالمنشفة. استمتعي بهذا القناع لأنه سهل، فبالإضافة الى تبييض البشرة يعمل كمغذي ويرطب بشرتك الجافة ويتركها منتعشة ونظيفة وناعمة عند لمسها.
كنا نحن السوريين بيض البشرة، لم يقف بوجه عناصر حزب الله أي طفل أسمر، ولم يلحظ عناصر الحزب وقيادته وجود أي امرأة سمراء، وشبابنا كانوا بيض البشرة، زرق العيون ربما، فاختلط الأمر على عناصر الحزب، وقياداته. بشرتنا البيضاء أو مساحيق التجميل التي كنا نستعملها هي ما أوقعت حزب الله في المحظور، فقتل أهالي القصير وهجّرهم وشرّدهم ومنعهم من العودة إلى بيوتهم، وحاصر أبناء داريا ومضايا والزبداني وجوّعهم، قبل أن يهجروا بعيداً عن بيوتهم وأراضيهم، بياض بشرتنا منع الحزب ومشغليه في طهران من وضع قواعد واضحة للاشتباك، ورسم حدود أي حرب قبل أن "بشرتنا البيضاء أوقعت حزب الله في المحظور، فقتل أهالي القصير وهجّرهم وشرّدهم ومنعهم من العودة إلى بيوتهم" تبدأ. سوف تقولون إن هذه أمثلة ساذجة، أو سخرية من الخبر العاجل ومن يقف وراءه، كان هذا واضحاً عندما نعت القناة التي جاءت بالخبر أنها إحدى شاشات التطبيل للمقاومة، نعم ستقولون ذلك. ولكن كم شخص من موالي محور المقاومة سيخرج ليقول إن ذلك العاجل كذبة ساذجة، واستخفاف بعقول حاضنة المقاومة، وسيذكر مقاتلي المقاومة بأغنية "وين الملايين"، وبجريمة الصهاينة كل الصهاينة بحق الشعب الفلسطيني.
تعتبر خبيرة التجميل غدير سلطان من أكثر خبراء التجميل اتقاناً لمكياج الوجه وهي محترفة في ابراز ملامح الوجه بجاذبية لتكون اطلالة المرأة مفعمة بالسحر والجاذبية. "ياسمينة" اختارت أن تعرفك على غدير سلطان قبل وبعد المكياج وكيف تمكنت من جعل ملامحها مشابهة لملامح كايلي جينر عمدت غدير سلطان الى نشر فيديو عبر حسابها الرسمي على موقع انستقرام طبقت فيه ماكياج كايلي جينر الذي طبقته باحترافية وبساطة ولاقى رواجاً بين متابعيها. وقد عمدت غدير سلطان باحترافية الى تطبيق الفاونديشين نفسه الذي تستعمله جينر وطبقته بالطريقة نفسها عبر استعمال الكونتور بالطريقة نفسها لتجعل ملامحها مشابهة لجينر وكذلك، لجأت الى أحمر الشفاه بدرجة الالوان نفسها التي تستعملها جينر ما جعلها شفاهها بارزة وجذابة. إذاً، بعد ان شاهدت غدير سلطان قبل وبعد المكياج، والتقنية الرائعة التي تستعملها، ما هو رأيك؟
وقالت غدير سلطان في المقطع المتداول: "شفت إن إحنا حاليا بزمن الصحوة، لازم كل واحد يصحى ويشوف شقاعد بسوى بحياته، شوف شقاعد الدنيا تصير فيها، الناس قاعدة تموت دون اثر، اللي يموتون مانعرف عددهم، (.. ) من هاللحظة أنا أبي أتوب وما أبي أطلع وجهي نهائيا بعد، كنت وايد مستانسة وابي ادزلكم نيو اللوك اللي سويته.. بس من داخل ماكنت سعيدة، رغم الكومنتات اللي كانت تقلي إنه حيل حلو ويجنن وش حلاتك، بس من داخل ماحس إني سعيدة إنكم تقلولي سعيدة وشذي". وقالت أيضاً غدير سلطان: "حسيت إن خلاص هذي لحظة الصحوة حقي، إن خلاص إنت شنو فيج، فيني ما أبي أطلع وجهي، خلاص أشاركم نسولف أفيدكم بأشياء بحياتكم، بس ما أسوي أشياء غلط وتأثر على أي بيت فيكم، يمكن صورتي تأثر على أي بيت فيكم، (.. ) فهذا أحلى قرار اتخذتا بحياتي"، مؤكدة أنها بكت من الفرحة باتخاذها هذا القرار. لكن خبيرة التجميل الكويتية فاجأت الجمهور في يونيو الماضي بظهورها من جديد وإعلانها العودة عن الاعتزال.
مفاجأة!! خبيرة التجميل الكويتية غدير سلطان تعلن التوبة.. إليكم ما كشفته في الفيديو الأخير! - video Dailymotion Watch fullscreen Font