حمى اللقاح: فالأطفال في سن صغيرة يأخذون عدة لقاحات، منها يعمل على ارتفاع حرارة الجسم بعد 6 ساعات من اخذه. موجات الحر: فارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، وإفراط الأم في إلباس طفلها من ملابس خوفا عليه، يؤدي إلى ارتفاع حرارته، ولا سيما أن بعض الأشخاص يعانون من حساسية في جسم ومباشرة ما يتأثرون من أي ارتفاع. عدوى فيروسية: من المعروف أن بعض المواسم ترتبط ارتباط وثيق بنزلات البلد الشديدة، والتي يصعب السيطرة عليها، واكثر عرض قد يظهر على الطفل في هذه المرحلة هو ارتفاع حرارته. حمى الولادة الحديثة، في الغالب يتعرض الكثير من الأطفال في الثلاثة شهور الأولى إلى حمى، وهي ناتجة عن تفاقم البكتيريا في هذه المرحلة بسرعة، لذا إذا لم يتم علاجها سريعًا ستؤدي إلى تفاقم المرض واشتداده. علاج الحرارة الداخلية إن أول شيء يجب أن يخطر في بال الوالدين عند تعرضهم ابنهم للحرارة وقبل تجريب عليه أي وصفة طبية منزلية، عليهم اصطحابه إلى الطبيب المختص، والامتثال لأوامره، ومما يساعد أيضا في علاج هذه الحرارة ما يلي: تناول أدوية خافضة للحرارة. الحرارة الداخلية للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم. شرب كميات جيدة وكافية من الماء خلال اليوم، لمنع أي جفاف من شأنه أن يزيد من الإصابة بالحرارة.
FAAP last update 22/03/2008 روابط ذات صلة: إسعافات الأطفال أهم التهابات الأطفال الحرارة الدورية المعاودة الوراثية عند الأطفال Hereditary periodic fevers الحرارة المتكررة عند الأطفال
وضع قماش مبلل بالماء على جبين المريض، وتبريد الغرفة. نزع بعض القطع التي يلبسها المريض وخاصة ولو كانت خشنة، وعليه ارتداء الملابس القطنية. الإكثار من شرب السوائل والعصائر الطبيعية، وتناول المأكولات سهلة الهضم. الحرارة عند الاطفال -ارتفاع درجة حرارة الطفل-السخونة. الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتجنب ممارسة أي نشاط قد يؤدي إلى ارتفاع الحرارة. طرق قياس حرارة الجسم حتى يتأكد الطبيب أو الوالدان من إصابة الطفل بالحمى الداخلية، لا بد لهم من استخدام إحدى الطرق التالية: قياس درجة الحرارة عن طريق الإبط، وفي العادة تكون القراءة بهذه الطريقة أقل دقة من قراءة الحرارة المأخوذة عن طريق الشرج أو الفم. يمكن قياس درجة الحرارة عن طريق الأذن، ويجب في هذه الحالة أخذ الحيطة والحذر والتأكد من قياسها بشكل صحيح، إذ إن تراكم الشمع في الأذن قد يمنع من وضع الجهاز بالشكل الصحيح، وقد لا يكون دقيق في الحصول على الدرجة. قياس الحرارة عن طريق فتحة الشرج، وهذ أكثر الطرق دقة، وتستخدم في الغالب للأطفال دون سن 3 سنوات، لأنه لا يمكن التحكم بهم عن طريق الفم او الأذن. قياس درجة الحرارة عن طريق الفم، وهي من الطرق الدقيقة إذ تشبه القياس في دقتها من خلال الشرج، ولكن يجب التأكد قبل القياس من الفم ألا يكون المريض قد تناول شيئًا ساخنا.
مشد كولايت للوجه والذقن ( KOLIGHT anti wrinkle V full face chin cheek mask): يعمل هذا المشد على حرق الدهون، وبالتالي تخليصك من الذقن المزدوج، مع الحرص على إستخدام مقاس المشد المناسب لوجهك، فهذا المنتج يأتي بعدة أحجام. انتبهي! لا تضعي المشد طيلة فترة نومك، ومن الممكن أن يتسبب المنتج بحكة في أول أيام إستخدامك له، لكنه سيزول مع الوقت. إتباع حمية غذائية صحية بإتباعك لحمية غذائية صحية ومتوزانة، قد يساهم في إزالة الذقن المزدوج(اللغلوغ) خاصةً لمن يعاني من الوزن الزائد؛ ولذلك قومي بتقليل نسبة السعرات المستهلكة يومياً للتخفيف من الوزن. كرين - تمارين شد اللغلوغ. من الأمور التي من شأنها أيضا تقليل نسبة السعرات الحرارية المستهلكة، هو شرب الماء بشكل كافي، حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص اللذين يحرصون على شرب الماء قبل تناول وجباتهم، يستهلكون عدداً أقل من السعرات، من الجيد أيضاً التوجه إلى تناول الفواكه التي تحتوي على الكثير من الماء مثل: البطيخ، و الشمام. مع التقدم في الوقت، أصبحت التقنيات متعددة والعلاجات المقترحة لإزالة الذقن المزدوج (اللغلوغ) بدون جراحة متعددة، يبقى عليك إختيار الطريقة الأنسب لك ولوضعك، بالإضافة إلى نسبة مرونة البشرة، وطبيعة الأنسجة لديك، وتأكدي من إستنفادك لجميع الخيارات الآمنة والطبيعية، قبل توجهك للحل الجراحي، صحيح أنك ستحصلين على النتائج بوقت أكبر، ولكنها تبقى آمنة في كل الحالات.
3- تمرين شد الرقبة: أمل رأسك إلى الوراء وانظر للسقف، ثم الوي لسانك للداخل، ولامس به أعلى سقف حلقك، حتى تشعر بشد رقبتك وذقنك، وابق على هذا الوضع حتى 10 إلى 15 عدة. بالفيديو، تمارين شد اللغلوغ بخطوات سهلة وسريعة. تكرر التمارين السابقة 10 مرات تقريباً خلال اليوم. بعد عملية شفط اللغلوغ بعد عملية شفط دهون اللغلوغ بالليزر، أو بالفيزر أو إزالتها جراحياً، أو شدها بالخيوط، يفترض أن تظهر النتائج الكاملة بعد أسبوعين إلى ثلاث شهور تقريباً من تاريخ إجراء العملية؛ حسب نوع التقنية المستخدمة، وإذا كانت تقنية جراحية فقد تستلزم الراحة لمدة أسبوع بالمنزل، وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، أو أداء أنشطة عنيفة، كما سيعطيك الطبيب مضادات التورم والالتهابات، ومسكنات للألم لتناولها عند اللزوم، وللمحافظة على نتائج عملية شفط اللغلوغ بغض النظر عن التقنية يجب اتباع أسلوب حياة صحي، ونظام التغذية السليم؛ لتجنب إعادة تكوين الدهون في هذه المنطقة وزيادة الوزن. متوسط أسعار التقنيات المختلفة لشد اللغلوغ تقنية الميزوثيرابي من 100 دولار إلى 400 دولار للحقنة الواحدة تقنية الليزر من 2500 إلى 5000 دولار تقنية الفيزر 2000 دولار إلى 11000 دولار الشد بالخيوط 1300 دولار إلى 4000 دولار التقنية الجراحية 2500 دولار إلى 9500 دولار تجدر الإشارة إلى أن هذه الأسعار مجرد أسعار تقريبية، قد تزيد أو تقل تبعاً للدولة، ومستوى المعيشة فيها، ومستوى مكان إجراء العملية، والإجراءات الجانبية المصاحبة لكل تقنية.
أديري رأسك إلى المنتصف وتوقفي وكرري التمرين أربع مرات. تجربتي مع تمارين اللغلوغ – جربها. تمرين الذقن أو الضغط على اللسان: قفي مستقيمة الظهر مع إبقاء أكتافك للأسفل، ثم ارفعى رأسك للأعلى وانظرى للسقف، ثم اضغطي لسانك إلى سقف حلقك، ثم حركي ذقنك باتجاه صدرك، ثم أعيدي رقبتك لوضعها الطبيعي، وكرري هذا التمرين 20 مرة وكرريه بشكل يومي. تمرين حرف الـO: قفي مستقيمة الظهر مع إبقاء أكتافك للأسفل، ثم ارفعى رأسك للأعلى وانظرى للسقف، ثم ضمي شفتيك جيدًا، ثم افتحي فمك بحيث يشكل حرف O واثبتي على هذا الوضع لمدة 20 ثانية، ثم عودي إلى الوضع الطبيعي وكرري هذا التمرين 10 مرات بشكل يومي. تمرين لف الذقن: قفي مستقيمة الظهر مع إبقاء أكتافك للأسفل، ثم حركي رأسك حركة دائرية إلى الجانب الأيمن أو الأيسر وذلك بحركة دائرية تبدأ من الصدر وتنتهي عنده مرورًا بالكتفين، في اتجاه واحد، ثم أعيدي التمرين في الاتجاه الآخر، كرري هذا التمرين على الأقل 10 مرات يوميًا. تمرين تمديد عضلات الرقبة: اجلسي على الأرض وضعي يدك على الأرض بعيدًا عن فخذك بحوالي قدم، ولا تحملي وزنك على أصابعك أو تسترخي عليها، ثم لفي ذراعك الآخر حول أعلى رأسك بحيث تلامس راحة يدك أذنك في الناحية المقابلة فتلمس راحة يدك اليمنى الأذن اليسرى، والعكس.
اللغلوغ أو الذقن المزدوج مشكلة جمالية تؤرق الكثيرين. بعيداً عن التدخل الجراحي، قد يشكل القيام ببعض التمارين حلاً بديلاً في متناول الجميع. أفضل تمارين اللغلوغ في التقرير الآتي: تمارين فعالة في تصحيح الذقن المزدوج تماماً كما هو الحال قبل القيام بأي تمرين، لا بد من تدفئة العضلات أولاً. لإحماء عضلات الوجه، حرّكي الفك السفلي للأمام والخلف ثم إلى الجانبين يميناً ويساراً. يجب أداء جميع الحركات ببطء وسلاسة دون هزات مفاجئة. كرري التمرين 8-10 مرات. في ما يأتي، تمارين قد تساعد في تقوية العضلات والجلد في منطقة الذقن. كرري كل تمرين يومياً من 10 إلى 15 مرة. 1. غرف الماء افتحي فمك ولفّي شفتك السفلية على أسنانك السفلية. تخيّلي أنك بحاجة لغرف الماء بفكك السفلي. حرّكي رأسك لأسفل بحركة الغرف، وأغلقي فمك أثناء رفع رأسك. أثناء أداء هذا التمرين، تأكدي من أن زوايا شفتيك مسترخية تماماً. كرري 5-7 مرات. 2. لمس الأنف أخرجي لسانك قدر الإمكان، وحاولي أن تصلي إلى أنفك بطرف لسانك. حافظي على استرخاء شفتيك. كرري 5 مرات. 3. الوجه البيضوي المثالي أديري رأسك إلى اليسار، واسحبي فكك السفلي إلى الأمام، مع إجهاد عضلات رقبتك.
استبدِل الشحوم المعالَجة بمصادر الدهون الصحيّة، مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، أو المكسَّرات. قد يهمّك أيضاً >> كيفية التخلّص من تجاعيد الرقبة لمظهر أكثر شباب وحيويّة. العلاج الطبّي لـ شد اللغلوغ (اللغد) كيف اشيل اللغلوغ ؟ فيما يلي بعض العلاجات الطبّية لـ شد اللغلوغ والتخلُّص منه نهائياً: تحلّل الدهون لـ شد اللغلوغ Lipolysis يستخدَم جهاز الشفط أو الليزر لإذابة الدهون و شد اللغلوغ ، حيث لا يَتطلَّب الأمر أَكثر من تخدير المنطقة موضعيّاً في معظَم الحالات؛ لكنّه يزيل الشحوم فقط دون التخلُّص من الجلد الزائد أو تحسين مرونته؛ كما قد يسبِّب بعض الآثار الجانبية، مثل التورُّم، التكدُّم، أو الألم. طريقة ازالة اللغلوغ ب الميزوثيرابي Mesotherapy إجراء قليل الغزو يذيب الدهون من خلال القيام بسلسلة من الحُقَن؛ كما يمكِن استخدامهُ مع حمض الديوكسيكوليك الذي يحفِّز الجسم على امتصاص الشحوم، حيث قد يَتطلّب الأمر ما يقارِب العشرين حقنة؛ والخضوع إلى 6 جلسات علاجيّة مع فاصل شهر بينها. قد يسبِّب حمض الديوكسيكوليك إصابة عصبيّة خطيرة إذا حقِن بشكل غير صحيح؛ بالإضافة إلى ذلك، قد تَحدث بعض الآثار الجانبيّة مثل التورُّم، التكدُّم، الألم، الخَدَر، أو الاحمرار؛ لذلك لا يجب إجراء الميزوثيرابي إلّا بيد طبيب أمراض جلديّة متمرِّس أو جرّاح تجميليّ خبير.
تقنيات شد اللغلوغ 1- التقنية الجراحية: تعتمد التقنية الجراحية ببساطة على إحداث شقوق جراحية دقيقة أسفل الذقن، واستئصال الدهون الزائدة ثم قص الجلد الزائد، ومحاولة تثبيت و شد جلد أسفل الذقن إلى أقرب نقطة مخفية خلف الأذن مثلاً، لتقليل ظهور الندبات الناتجة عن الجراحة. 2- شد اللغلوغ بالخيوط: تعد هذه التقنية من أنجح التقنيات التي تدوم لفترة طويلة، كما أنها لا تنطوي على مخاطر الجراحة، وتتم بإدخال خيوط جراحية مخصوصة أسفل الذقن، وشد ترهلات الذقن بها حسب الحاجة، ثم نخرج الخيط من أقرب نقطة خلف الأذن، وخلال الأشهر التالية تستحث هذه الخيوط تكوين الكولاجين بين طبقات بشرة الذقن، مما يعمل على شد المنطقة أكثر وزيادة نضارتها، وتذوب هذه الخيوط في غضون عام إلى ثلاثة أعوام تقريباً. 3- شد اللغلوغ بالإبر: تعرف هذه التقنية أيضاً بتقنية الميزوثيرابي ، وفيها يتم حقن أحماض معينة أسفل الذقن، لها القدرة على إذابة الدهون وتكسيرها، ومن ثم هضمها بواسطة الجسم، أبرز هذه الإبر هي إ بر كيبيلا، التي تحتوي على مادة Deoxycholic الفعالة، وقد يحتاج الأمر إلى حقن حوالي 20 إبرة على مدار عدة شهور. 4- شد اللغلوغ بالليزر: يتم إذابة الدهون في هذه التقنية بتوجيه شعاع ليزر ذي طول موجي معين، ومن ثم شفط الدهون المذابة عن طريق إبرة مخصصة لذلك، لكن هذه التقنية تقتصر على شفط دهون اللغد فقط دون إزالة الجلد المترهل، لذا فهي تصلح في الحالات البسيطة إلى متوسطة الشدة فقط.