الجزء الرابع يعرف بإسم Sharpey fibers وهي عبارة عن ألياف الكولاجين التي تحدثنا عنها، وهي تربط الوتر بالعظام. الجزء الخامس هو Sheath (synovium) وهو عبارة عن غشاء زلالي، حيث أن بعض أوتار الجسم مثل الموجودة في القدم واليد تحتوي على هذا الغشاء لكي يقوم بحماية الوتر حيث يعتبر واقي له، يقوم بإنتاج سائل للتشحيم يطلق عليه سائل زلالي، وهو ما يجعل الوتر ينزلق بسهولة ويلتقي بالعظم والعضلة. وظيفة الأوتار وظيفتها أنه في حالة انقباض العضلات تقوم الأوتار بسحب العظام المتصلة بهذه العضلات، لكي تتحرك بحرية، يمكننا أن نقول أنها تعتبر مثل الأذرع التي تحرك عظام الجسم في حالة تقلص أو تمدد العضلات. أين توجد الأوتار؟ توجد في جميع أنحاء الجسم، فجسم الإنسان يحتوي على آلاف الأوتار، تبدأ من الرأس إلى أصابع القدمين، ومن أكثر المناطق التي تتواجد بها: الكوعين. الكتفين. الركبة. الكعب. معصم اليد. أما أكبر أوتار الجسم هو وتر العرقوب الذي يربط بين عضلة الربلة وعظام الكعب. الم معصم اليد بالمنطقة الشرقية. أشهر أمراض الأوتار هناك بعض الاضطرابات والمشاكل الصحية التي يمكن أن تصيب الوتر، هذه المشاكل تزداد مع تقدم العمر لأنها تصبح أرق كما يقل تدفق الدم بها، وهذا ما يتسبب في ضعفها.
ونقصد هنا آلام عند حركة معصم، اصابع، ايدي. اسباب ألم المعصم واليد والاصابع ينتج الالم والتورم في العصم واليد و الأصابع عن: اصابة أو اجهاد، ومن شأنهما أن يبدآ تدريجيآ أو بسرعة، فكثيرة هي الاعمال التي تستعمل فيها يديك ومعصميك واصابعك كل يوم، غير أنك قد لا تدرك عدد الاصابع و الاوعية الدموية والعضلات و العظام الصغيرة التي تتعاون معآ عند قيامك مثلآ بإدارة المفتاح في قفل الباب. تملص أو التواء. كسر. التهاب الصرة. التهاب الاوتار. النقرس. التهاب المفصل. الألم المفصلي الليفي. الم معصم اليد اليمنى. العناية الذاتية لـ آلام اليدين و المعصم والأصابع: تناول مسكنات غير موصوفة. إن لم تظهر صور الاشعة وجود كسر وتواصل الالم لاسبوع لاحق، اطلب من الطبيب التحقق ثانية، إذ تتطلب بعض الكسور صور أشعة معينة أو تكون غير مرئية في الايام الاولى للحادث. إن تواصل الألم، فقد يستلزم الأمر إجراء فحوصات أو تجبير الإصابة أو الخضوع لعلاج فيزيائي. الوقاية: انزع الخواتم قبل القيام بالاعمال اليدوية، وفي حال حدوث اصابة في اليد انع الخواتم قبل تورم الاصابع. استرح تكرارآ لإراحة العضلات التي تستعملها بشكل متواصل، ونوّع في نشاطاتك. مارس تمارين المرونة والتقوية العضلية.
تمرين القبضة: يمكن ممارسة هذا التمرين عن طريق إغلاق اليد على شكل قبضة، وفتحها بمد الأصابع قدر الإمكان، وتكرار ذلك 10 مرات. تمرين لمس الإبهام: يمكن ممارسته عن طريق لمس الإبهام الأيمن بإصبع الخنصر ثم تحريره، ويكرر نفس الإجراء مع باقي الأصابع، ثم ينتقل الشخص إلى اليد الأخرى، ويكرر ذلك 10 مرات، ويفضل المبالغة باللمس والتحرير في كل مرة. ما هي الأوتار: الشكل والأجزاء والوظيفة - كل يوم معلومة طبية. الضغط من الأسفل: يمكن ممارسته أثناء الجلوس، عن طريق وضع راحتي اليدين تحت الطاولة أو المكتب، والضغط إلى أعلى على الجزء السفلي، والاستمرار بالضغط مدة 5-10 ثوانٍ. كيف يمكن علاج ألم معصم اليد؟ يعتمد علاج ألم معصم اليد على سبب حدوثه وشدته، وغالبًا ما يتم تطبيق العلاج الأقل توغلًا أوّلًا قبل التوصية بالعلاجات الأخرى، وتتضمن هذه العلاجات ما يأتي: [٣] الجبائر: في بعض الحالات يساعد ارتداء جبيرة لمعصم اليد في تخفيف الألم؛ إذ قد تمنع بعض حركات المعصم التي تسبب التهيج، وتقلل أيضًا من الضغط على العصب. ممارسة تمارين للمعصم: قد تكون بعض التمارين فعالةَ في تخفيف الألم اعتمادًا على نوعه، كتمارين التمدد وإطالة العضلات والأوتار، لكن بنصح بالحصول على توصيات الطبيب أو المعالج الطبيعي لاختيار التمارين المناسبة للحالة.
وقد ذكر الملك خالد -رحمه الله- أن والده كان يتابعهم في صلاة الفجر، كما ذكر بعض الباحثين أنه يعاقب من يتخلف عن أداء الصلاة بلا عذر بالحبس، كما روى الشيخ "عبدالله خياط" -رحمه الله- قصصاً وصوراً من علاقة المؤسس -طيب الله ثراه- بأبنائه، وحرصه على تعليمهم العلم الشرعي، حيث أوكل له الملك تعليم أبنائه القرآن الكريم والعلوم الدينية، كما ذكر "الزركلي" أن المؤسس -رحمه الله- نظر قبل وفاته بلحظات لولديه الأمير سعود والأمير فيصل وكانا يقفان على رأسه وأوصى كل واحد منهما بالآخر ثم نطق بالشهادة ولقي وجه ربه تعالى رحمه الله رحمة واسعة. هكذا كان الملك المؤسس مع أبنائه، وهكذا كانت وصاياه لهم، واضحة وصريحة يبدأها بالالتزام بشرع الله ثم العدل بين الناس، وعدم التضييق عليهم في حلالهم ومعاشهم، كما كانت معظم هذه الوصايا تعليمية تصب في صالح الراعي والرعية، لتدعم سبل التعاون والتكافل والسلم الاجتماعي، وتحقيق أعلى درجات الأمن والرفاهية للوطن والمواطن. الملك سعود، وسمو ولي العهد الأمير خالد، والأمير منصور والأمير فهد والأمير عبدالله (المصدر: مؤسسة الملك خالد) من اليمين: الملك فهد، الملك فيصل، الأمير محمد، الأمير عبدالله الفيصل، وفي الصف الثاني الأمير نواف من اليمين: الأمير سلطان، الملك عبدالله، الأمير بندر، الأمير مشعل، الأمير مساعد بالقاهرة عام 1946م
أقوى مرثيتين هزت العالم العربي في الملك عبد الله كلمات الأميرة سحاب بنت عبد الله والشيخ خالد بن ثعلي الملك عبدالله بن عبدالعزيز ( يقف إجلالا وحباً لإهل جازان) ؟!
كان حبه لأبنائه لا يمنعه من محاسبتهم إن هم أخطأوا، ومكافأتهم وتشجيعهم إن هم أحسنوا واجتهدوا، ولا يقف هذا النهج المعتدل على الكبير أو الصغير.. القريب أو البعيد، كلهم كانوا سواء في عينه وفي توجيهاته، ومع هذا كان -رحمه الله- يراسل أبناءه أو يتحدث معهم بالهاتف يسألهم عن حالهم ويناقشهم حول مسؤولياتهم، بل انه يزورهم في منازلهم يداعب صغارهم الذين يحيطون به ويتواثبون عليه، كما يزور بناته المتزوجات، ويجلس إليهن، ويهديهن التحف والحلي، ومع هذا فهو دائم التوجيه والنصح لأبنائه، خاصة الكبار منهم. والمتتبع لنصائحه لهم يجد أنه -رحمه الله- كان حريصاً على العدل بين الناس والتواضع لهم ومعاملتهم وفق ما يرضي الله، وإرشادهم لما فيه صلاح الدين والدنيا انطلاقاً من مبادئ الشريعة الإسلامية وإعلاء كلمة التوحيد، وهنا نستعرض بعضاً من هذه النصائح الثمينة والتوجيهات التي كان الملك عبد العزيز -رحمه الله- يوصي بها أبنائه.
من عبدالعزيز بن عبدالله بن باز إلى حضرة جلالة الملك المعظم فيصل بن عبدالعزيز، وفقه الله لكل خير وبارك في حياته، آمين. سلام عليكم ورحمة الله وبركاته: بعده: حفظكم الله، لا يخفى على جلالتكم مركزكم العظيم الذي هو محط آمال المسلمين بعد الله عز وجل، وذلك بسبب ولايتكم لقبلة المسلمين ومهاجر الرسول الأعظم ﷺ، فمن هذه البقاع المباركة شع نور الرسالة فأضاء الكون ومزق أستار الظلام، ومن هذه البقاع المقدسة حمل الرعيل الأول مشعل الهداية إلى العالم وجاهدوا بأموالهم وأنفسهم في سبيل الله، فدان لهم سكان الأرض وساد الإسلام. أقول: إنه بحكم ولايتكم لهذه البقاع المقدسة وميراثكم لتراث الأسلاف الكرام، فإنه يتحتم عليكم ولا شك حمل راية الدعوة إلى هذا الدين القويم وراية الجهاد في سبيل الله حيث أمكن، وقد فعلتم ذلك مشكورين، فالحمد لله على توفيقكم لذلك.
تمر الذكرى الـ1337 على مبايعة الخليفة الأموى عبد الملك بن مروان ، خلفًا لوالده مروان بن عبد الحكم، حيث تمت مبايعته فى نفس يوم وفاة والده، بعدما اجتمع عدد من الناس بالجابية من أرض دمشق، وفى ظل أزمة محاولة عبد الله بن الزبير للحكم وإعلان دولته بالمدينة المنورة، وانتهى القوم فى الشام حينها على مبايعة بن مروان، وذلك فى 11 أبريل 685م. وصية الملك عبدالله. عبد الملك بن مروان، الخليفة الخامس من خلفاء بنى أمية ويعتبر المؤسس الثانى للدولة الأموية، بعد الخليفة الأموى الأول معاوية بن أبى سفيان، وذلك بعد القضاء على آخر معاقل المعارضين لدولة الأمويين وبالتحديد بالقضاء على عبد الله بن الزبير. وهو أبو الوليد عبد الملك بن مروان بن الحكم بن أبى العاص بن أمية القرشى (26 هـ - 86 هـ / 646 - 705م) الخليفة الخامس من خلفاء بنى أمية والمؤسس الثانى للدولة الأموية، وهو المؤسس الحقيقى للنظام الإدارى والسياسى للإدارات الأسلامية فى عهد الدولة الأموية. وبحسب كتاب "زياد ابن أبيه - بحث فى الخطابة الأموية - جزء - 52 من سلسلة أعلام الأدباء" للدكتور على نعيم جفال، إن فى ظل محاولة بن مروان للأنفراد بحكم الدولة الإسلامية والسيطرة على أطرافها المتباعدة، ولى الحجاج بن يوسف الثقفى أمر القضاء على عبد الله بن الزبير، فقام بدوره بمحاصره مكة أكثر من ستة أشهر حتى استسلم له أنصار الزبير، الذى ظل يقاوم إلى أن سقط قتيلاً فأرسل الحجاج برأسه إلى الشام وراح ينكل بأبناء مكة والمدينة وبأصحاب النبى محمد (ص) وبينهم جابر بن عبدالله وأنس بن مالك، ثم أعاد بناء الكعبة إلى ما كان عليه قبل حكم الزبير.
حتى قبيل أن يرزق المرء بمولوده الأول غالبًا ما يلقبه أصحابه بـ«أبي فلان».. وهذا الـ«فلان» في الأعم الأغلب مولود ذكر. مسرحية قحفية وغترة وعقال في البوليفارد الليلة | صحيفة المواطن الإلكترونية. ويبدو أن ثمة إجماعًا في المجتمع السعودي على رغبة الرجال بأن يكون مولودهم الأول ذكرًا، ولا تبدو هذه القاعدة حكرًا على مجتمعنا وحده، بل تمتد شرقًا وعربًا لتشمل الخليج وغالبية الدول العربية. وعلى الرغم من الخطوات الواسعة نحو التقدير والتي حظيت بها المرأة العربية عمومًا في السنوات الأخيرة، إلا أن المولود الذكر الأول لا يزال رغبة وأمنية كثيرين. وأسهمت عوامل مختلفة مرت عبر التاريخ في تعزيز هذه الرغبة، ومنها عوامل اقتصادية واجتماعية، صوّرت المولود الذكر على أنه العون والسند والعزوة للعائلة، وذلك على حساب إنجاب الإناث. اتجاه نفسي وعنصري ترى الدكتورة خديجة العسيري أخصائية نفسية في جامعة الملك خالد، أن تفضيل المواليد الذكور على الإناث عمومًا اتجاه نفسي وعنصري منذ قديم الأزل، وقالت «كان العرب يفضلون الذكور على الإناث، فإذا ولدت الزوجة ولدًا هنأ أفراد القبيلة والده بقولهم (بالرفاه والبنين) على العكس تمامًا عندما تكون المولودة أنثى حيث يواسون والدها بقولهم (أمنكم الله عارهها، وكفاكم مؤونتها وصاهرتم القبر)، والأب يُكنى في أغلب الأحيان باسم ابنه».
أما فيما يخص الجانب الصحي، فقد أقامت المؤسسة مشروعا صحيا يهدف إلى رعاية مرضى الكلى عبر تخصيص ستة مراكز وزعت على مناطق المملكة، اثنان منها في مدينة الرياض، إضافة إلى مركز في كل من مكة المكرمة والمدينة المنورة وجدة وحائل، وسيتم إنشاء مراكز مماثلة في مدن أخرى من المملكة سعتها الإجمالية تسع مئة وعشرين كرسيا للغسيل الكلوي. وفيما يخص الإسكان، ناقش المجلس مشاريع الكيانات التابعة للمؤسسة مثل مشاريع الإسكان التنموي، حيث تم تأمين مساكن ملائمة للفئات الأكثر حاجة في المجتمع لعدد 1922 وحدة سكنية، شملت عدة مناطق ومحافظات مختلفة في المدينة المنورة والرياض وجدة والمخواة والأحساء وأملج وينبع والليث والغزالة وصامطة. وصيه الامير بندر بن عبدالعزيز للملك سلمان قبل وفاته - عالم المعرفة. كما تمت متابعة مشروعات المرحلة الثانية للمؤسسة والتي تهدف إلى إنشاء 700 وحدة سكنية في كل من: الرياض والقصيم ونجران وعسير والحدود الشمالية والجوف وتبوك. وأشار المجتمعون للأعمال الإنسانية الأخرى والتي تقوم بها المؤسسات التابعة، مثل مكتبة الملك عبدالعزيز العامة. وكذلك ساهمت المؤسسة في دعم التنمية الاقتصادية في المجتمعات من خلال تمويل مشاريع متبناة من قبل مؤسسات محلية، مثل مشروع «باب رزق جميل»، إضافة إلى تعاون المؤسسة مع كبرى الهيئات والمؤسسات العالمية لدعم المشاريع الإنسانية التي يقوم بها البنك الإسلامي للتنمية في آسيا وإفريقيا، حيث بلغت ثمانية مشاريع في: الصومال والنيجر ومالي وسيراليون وغينيا وليبيريا وإندونيسيا وبنغلاديش واليمن وأفغانستان وباكستان والهند وطاجكستان وقيرغيزيا والروهينغيا الأقلية المسلمة في بورما وشملت المشاريع أعمال الإغاثة والخدمات الطبية والتعليم والإسكان وحفر الآبار وغيرها.