قد يساعدك شرب الكثير من السوائل ووضع مرطب أو كريم أو زيت على بطنك أو ثدييك أو مؤخرتك أو ساقيك أو أي منطقة أخرى بها جلد متسع في الحصول على بعض الراحة. خذي حمامًا من نشا الذرة أو دقيق الشوفان هناك طريقة أخرى لتهدئة بشرتك بشكل طبيعي وفي المنزل وهي الاستحمام بنشا الذرة أو دقيق الشوفان. يُعرف كل من نشا الذرة ودقيق الشوفان الغروي، نوع الشوفان المستخدم في المستحضرات ومنتجات الاستحمام، بتهدئة الجلد المتهيج وقد يوفر بعض الراحة، بالإضافة إلى ذلك، فإن النقع في الحمام يبدو لطيفًا جدًا أثناء الحمل. حكة الجسم للحامل لحدوث الطلق. ارتدِ ملابس فضفاضة طريقة أخرى بسيطة لعلاج الحكة أثناء الحمل هي ارتداء ملابس فضفاضة وطبيعية. أنت تريد أن تظل هادئًا، وستبقيك الملابس الفضفاضة المصنوعة من مواد مثل القطن أو الكتان منتعشًا. إذا كنت دافئًا جدًا فقد يؤدي ذلك إلى مزيد من الحكة. كريم مضاد للحكة إذا كنت تعانين من حكة في المهبل أو الشرج أثناء الحمل، فاستشيري الطبيب الخاص بك للحصول على المشورة والعلاج، قد تؤدي بعض الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية الغرض، ولكن يمكنك أيضًا استخدام أشياء مثل الفوط الطبية التي تحتوي على مرطبات، أو مرهم لعدوى الخميرة. تناول حمية غنية بالألياف نظرًا لأن البواسير يمكن أن تساهم في الحكة الشرجية أثناء الحمل، وقد تحدث البواسير بسبب الإمساك، فحاول تناول الأطعمة الغنية بالألياف، قد يساعدك الاستمتاع بالفواكه والخضروات يوميًا، وكذلك مكملات الألياف، فقط اطلبي من الطبيب الخاص بك أن يوصي بمكمل آمن للحمل.
غالبية الحوامل يملن إلى تناول كعك وحلويات العيد بسكره الزائد وطعمه اللذيذ، وكذلك البيتي فور والبسكويت والغريبة، والبعض منهن يتخلّين عن هذه الفكرة، خوفاً من التأثيرات السلبية على الحمل وصحة الجنين.. بينما لا يعترض الأطباء على تناول الحامل للكعك بشرط عدم الإفراط فيه، نظراً لسعراته الحرارية المرتفعة واحتوائه على نسبة عالية من السكريات والدهون المشبعة والكربوهيدرات.. وهنا ينصح بالبحث عن بدائل سكرية مثل الفواكه المجففة أو المكسرات.. حكة الجسم للحامل بالاسبوع. أو الآيس كريم. عن أضرار كعك العيد على الحامل والجنين، وبدائله كان اللقاء والدكتور عبد الله الشاذلي أستاذ التغذية ومكافحة السمنة. 1-ممنوع للحامل.. أكثر من 3 كعكات تتوق الحامل لتناول السكريات وكعك العيد خلال الحمل، تتوق الحامل لتناول السكريات، والاحتفال بعيد الفطر يرتبط بالكعك والحلويات، وما يعني هذا من كميات كبيرة من السكريات والكربوهيدرات، وهي مفيدة لـ صحة الحامل والجنين، ولكن الإفراط في تناول كعك وحلويات العيد قد يعرّض لبعض الأخطار. لهذا وجب تجنب تناول كعك العيد؛ لأنه يتسبب في حموضة شديدة للحامل، وحرقان المعدة، وبالأخص الحوامل في الشهور الأخيرة، حيث إن الحوامل عندما يتناولن كميات كبيرة من السكريات، فإن هذا يتسبب في فرط حركة الجنين.
4- متلازمة الكبد الدهني تناول الكعك بكميات كبيرة يزيد من الدهون استهلاك الحامل للأطعمة الدسمة، بما في ذلك الحلويات، بكميات كبيرة، يعرضها لخطر الإصابة بمتلازمة الكبد الدهني، التي قد تتفاقم إلى التليف الكبدي، إذا لم يتم علاجها. يسبب كعك العيد اضطرابات هضمية مزعجة للحامل؛ لأن الدهون المشبعة الموجودة بها تجعله يستغرق وقتاً طويلاً في عملية الهضم، مما يؤدي إلى الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات والحموضة. حكة الجسم للحامل استعمال مخدر للضر. كما أن نسبة الكربوهيدرات الكبيرة الموجودة في كعك العيد تزيد من شعورك بحرقة المعدة، وهو ما يفسد عليكِ فرحة العيد، ويجعلكِ غير مرتاحة. ومن الأضرار التي تقع على الحامل والجنين أيضاً هي: أن السكريات الموجودة في الكعك تؤدّي إلى نشاط ملحوظ في حركة الجنين، ما يجعلك تشعرين بعدم الارتياح، فضلاً عن تعرض الطفل للإصابة بفرط الحركة ونقص الانتباه على المدى البعيد. والأفضل للحامل تناول بدائل صحّية مثل الفواكه الطازجة، أو عمل كعك العيد في البيت باستخدام وصفات أقل في السعرات الحرارية، مع ضرورة ضبط النفس وعدم تناول كميات كبيرة. 5- أصناف وبدائل من الحلويات تغنيك عن حلويات العيد سلطة الفواكه بديل صحي لكعك العيد سلطة الفواكه.. تعتبر بديلاً صحياً لحلويات العيد، حيث تحتوي على الفيتامينات، والمعادن والألياف الغذائية.
الحمل بتوأم أو الحمل متعدد الأجنة، هذا المصطلح يعني الحمل بأكثر من جنين داخل الرحم، وقد أصبح هذا الحمل منتشرا جدا على نطاق واسع، ويوجد نوعان من التوائم، التوأمية ثنائية الأضداد، والنوع الثاني التوأمية أحادية الزيجوت، وأصبح إنجاب التوأم من السهل تحقيقه بعد مشيئة الله عز وجل، ولكن أصبح كل شيء ممكنًا مع تطور العلم الحديث. الحمل بتوأم متى يظهر؟ يتم الكشف عن وجود الحمل بتوأم من خلال فحص الرحم بأشعة الموجات فوق الصوتية ( السونار) على البطن، ومن خلال هذه الأشعة يتم إنشاء صور خاصة بالجنين والرحم، ويمكن بسهولة تحديد حمل التوأم، وقد لا يمكن تحديد عدد الأجنة داخل الرحم في الشهر الأول بوضوح. أعراض الحمل بتوأم تعد أعراض الحمل في توأم أكثر شدة وتعب وتأثيرا على صحة المرأة، وبالأخص في الأشهر الأولى في الحمل، وتتمثل أعراض الحمل بتوأم في الآتي: غثيان وقيء: حيث إنه من أعراض الحمل الشعور بالغثيان الشديد، والتي تصل إلى القيء الشديد والذي يطلق عليه إفراط القيء الحملي وفي هذه الحالة يلزم دخول المستشفى لتلقي العلاج المناسب. الدوار الشديد: تصاب المرأة الحامل بتوأم بالدوار الشديد الذي يؤدي إلى فقدان الوعي بصورة كلية.
الفواكه والخضروات، الفواكه والخضروات التي تحتوي على المعادن والفيتامينات مثل الكيوي والبروكلي والجزر والبطاطس، لها دور فعال في الحمل بتوأم ذكور. اللحوم: حيث يؤدي تناول اللحوم دوما وبصورة منتظمة إلى إمكانية الحمل في توأم، وجدير بالذكر أن حمل التوأم يدخل ضمن الوراثة، فمن يوجد لها أم أو خالة أو جدة ولدت توأما فبنسبة كبيرة تلد هي الأخرى توأما، وقد لا يحدث رغم وجود أحد أفراد العائلة لديه توأم. شاهد أيضاً: حاسبة الحمل الإلكترونية أعراض الحمل بتوأم قبل الدورة بيومين التعب الشديد والإعياء: حيث إن المرأة الحامل بتوأم يراودها الشعور بالتعب الشديد والإرهاق، كما أنها تشعر بالنعاس الدائم، والإرهاق وبالأخص في الثلث الأول من الحمل. حركة الجنين المبكرة: عندما تكون المرأة حاملا في توأم فإنها تشعر بحركة الجنين في وقت مبكرة، وأيضا يمكنها سماع أكثر من نبض داخل الرحم ، وهذا من أعراض الحمل بتوأم. كبر حجم البطن عن المعتاد: في العادة فإن حجم الرحم والبطن عند الحمل في التوائم، يكون أكبر من الحمل المعتاد بجنين واحد. دوالي الساقين: من أعراض حمل التوأم هو ظهور دوالي في منطقة الساقين، وذلك بسبب أن الطفلين يحتاجون لتدفق الدم أكثر من المعتاد لكي ينموان نموا صحيا، وهذا يؤدي إلى الضغط الزائد على الأوردة المتواجدة في الساقين، وهذا الضغط يؤدي إلى الإصابة بدوالي الساقين.
ينطوي الحمل بتوأم أو أكثر على بعض المخاطر. فيعد التركيز على صحتك والسعي للحصول على رعاية ما قبل الولادة أمراً مهماً بشكل خاص أثناء الحمل. يمكن لعوامل مثل العمر والجينات وعلاجات الخصوبة أن تزيد من احتمالية الحمل بتوأم ، فبمجرد أن يبدأ الحمل؛ ينتج الجسم الهرمونات ويخضع للعديد من التغيرات الجسدية، قد تكون هذه التغييرات هي العلامة الأولى للحمل. وفقاً لموقع "هيلث لاين"، فقد أصبحت فرصة إنجاب أكثر من طفل أثناء الحمل أكثر شيوعاً من أي وقت مضى. إليكِ متى يظهر الحمل بتوأم؟ تعرّفي إلى المزيد: مشاكل الحمل المحرجة لن تعرف الحامل على وجه اليقين ما إذا كانت حاملاً بتوأم إلا بعد إجراء الموجات فوق الصوتية، ولكن قد تكون هناك بعض العلامات المبكرة. إليكِ أبرزها، وهي كالتالي: 1- مستويات مرتفعة من هرمون الحمل في وقت مبكر من الحمل، قد يقوم الأطباء بإجراء بعض الفحوصات للتحقق من مستويات هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG)، وهو هرمون ترتفع مستوياته في الدم أثناء الحمل. إذا كانت المستويات تتضاعف يومياً؛ فقد يشير ذلك إلى حمل بتوأم. يتم إجراء فحص الـAFP (Alphafetoprotein) أو فحص الزلال الجيني في وقت لاحق من الحمل واختبارات ميل التشوهات الكروموسومية أو العيوب الخلقية ، وبناءً على نتيجة الفحص، قد يوصي الأطباء بإجراء مزيد من الاختبارات.
زيادة نسبة شعورك بالغثيان الصباحي. شعورك بالتعب والإرهاق الحاد. زيادة نسبة هرمون الـHCG عن معدله الطبيعي.