فقد صرح خوسيه ألفاريز من خلال برنامج الشيرنجيتو بأن برشلونة قد حسم الصفقتين بالفعل وبأنه لم يتبقى سوى الإعلان الرسمي ، والذي سيكون في الصيف... [ 2022/04/21 - 12:40 م] هل يهبط برشلونة لدوري الدرجة الثانية لهذا السبب ؟ هاي كورة_ خرج تسريب لمحادثة بين بيكيه وروبياليس يشتكي فيها بيكيه من التحكيم موسم 2019/20 بعد مباراة سوسيداد. بيكيه قال لرويباليس: كانت ركلة جزاء واضحة، الـVAR لم يقل شيء، كان يجب أن يخبروا الحكم خاصة بعد أن صفروا ركلة جزاء على بوسيكيتس! السؤال الذي بدأ يطرح نفسه بقوة.. الأهلي يعلن تجديد نجم كرة الطائرة لمدة أربعة مواسم - كوره نيو. ماذا لو... [ 2022/04/21 - 11:39 ص] تسريب جديد.. هل تدخل بيكيه في التحكيم قبل عامين بالكلاسيكو؟ هاي كورة – حلقة جديدة من حلقات الفساد بدأت بالظهور على السطح بين بيكيه وروبياليس حيث يعود الأمر لموسم 2019 / 2020. فقد خرج تسريب مؤخرًا حول مكالمة بين بيكيه وروبياليس ، اعترض خلالها لاعب برشلونة على التحكيم قبل الكلاسيكو ، وتحديدًا بعد مواجهة سوسيداد حيث أشار غاضبًا لركلة... [ 2022/04/21 - 11:04 ص] برشلونة يفضل جافي على أراوخو هاي كورة- ذكرت تقارير إسبانية أن نادي برشلونة فضل تجديد عقد للاعبه الإسباني جافي، لاعب خط وسط الفريق، على زميله بالفريق الأوروجوياني رونالد أراوخو، مدافع الفريق الكتالوني، حيث قد أغلق البرسا تجديد عقد أراوخو.
عبسي كان يعاني من إصابة غضروف الركبة التي أبعدته عن المشاركة طوال الموسم الجاري. لكن اللاعب تمكن من تجاوز كل الاختبارات الطبية بنجاح،... الأهلي يؤسس شركته الاستثمارية هاي كورة – أعلنت إدارة النادي الأهلي، برئاسة ماجد النفيعي، عن إنهاء كافة الإجراءات لتأسيس شركة النادي الأهلي الاستثمارية. وستتولى الشركة مهام إدارة وتشغيل وتسويق العلامة التجارية، وكافة الحقوق الاستثمارية والتجارية الخاصة بالنادي. كما تعتبر خطوة استثمارية واستراتيجية... [ 2022/04/13 - 11:03 م] لاعب الأهلي يكشف عن الهدف الأجمل في مسيرته هاي كورة – تحدث عبد الرحمن غريب، لاعب النادي الأهلي، عن هدفه في مرمى باختاكورالأوزبكي، ضمن منافسات دوري أبطال آسيا. وقال لاعب الأهلي في تصريحاته:" لن أنسى هدفي في مرمى باختاكور الأوزبكي". لماذا أهدر بنزيما ضربتي جزاء ضد أوساساونا ؟ - هاي كورة. فيديو: غريب.. التأهل لمونديال قطر له شعور مختلف هاي كورة – وجه عبدالرحمن غريب، لاعب النادي الأهلي، رسالة إلي جماهير الراقي. وقال عبدالرحمن غريب عبر حساب ناديه الرسمي على موقع التواصل الإجتماعي تويتر:"اشتقنا لجماهير الأهلي وأتمنى رؤيتهم قريبا، لدعمنا ومؤازرتنا في المباريات المقبلة". تابع:" أشعر بالسعادة... [ 2022/04/13 - 12:14 ص] الأهلي يحسم موقف دانكلير من لقاء الباطن هاي كورة – تأكُّد غياب البرازيلي دانكلير بيريرا، مدافع فريق الأهلي، عن مباراة الباطن المقبلة ضمن الجولة الـ 26 من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين.
فيديو.. #هاي_كلاسيكو: الهلال يواصل مطاردة الاتحاد برباعية أمام الأهلي هاي كورة – زوار هاي كورة الكرام وعشاق الكورة السعودية يمكنكم الدخول على الصفحة الخاصة بالدوري السعودي ومشاهدة الاخبار والتفاصيل على مدار الساعة كل يوموذلك من خلال الرابط التالي:فيديو.. #هاي_كلاسيكو: الهلال يواصل مطاردة الاتحاد برباعية أمام الأهلي [ 2022/03/18 - 11:31 م] أسباب جعلت رينارد معشوق الجماهير السعودية هاي كورة_ يمتلك هيرفي رينارد المدير الفني لمنتخب السعودية قبول كبير لدى الشارع الرياضي السعودي وهناك العديد من الأسباب التي جعلته واحد من أكثر الشخصيات الأجنبية حبا لدى الشعب السعودي. هذه الأسباب هي:_منتخب السعودية معه يلعب بهوية واضحة_دفاع قوي وهجوم مرعب …حال منتخب... أخبار الاهلي السعودي - هاي كورة - صفحة 17. باولينيو نجم البارسا السابق مطلوب من عدة أندية بعد إنهاء تعاقده مع الأهلي! هاى كورة – هناك طلب كبير على لاعب خط وسط برشلونة السابق باولينيو بعد إنهاء عقده مع الأهلي – حسب تقارير كالتشيو ميركاتو. قدم كل من كورينثيانز – جلطة سراى – لوس أنجلس جالاكسي عروضًا للاعب البالغ من العمر 33 عامًا، والذي أصبح الآن وكيلًا مجانيًا. قدم باولينيو 47 مباراة... ويليان غير مهتم بالانتقال للدوري السعودي!
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته خواتي انا جمعت لكم صور المنتجات المخصصه حق اللي يتبعون حميه غذائيه….. طبعاً هالمنتجات متوفر في محلات السوبر ماركت الكبيره….. و يارت بعد اللي تعرف منتجات ثانيه تحط لنا اسمائها و صورها…. عروض بن داود اليوم الأحد 20 فبراير 2022 الموافق 19 رجب 1443 عروض ل 3 أيام طازجة. المجال مفتوح لمشاركة الجميع بس هااااه حتى هالمنتجات تمتن إذا كثرتو منها ….. يعني لا تقولون منتجات قليلة الدسم او منتجات دايت يعني على كيفنا نصرط منها هههههه…. لا يا حبايب كل شي بحدود المعقول بسم الله نبدأ منتجات الألبان قلية الدسم و خالية الدسم من شركة المراعي حليب طازج خالي الدسم حليب طازج قليل الدسم حليب طويل الاجل قليل الدسم لبن قليل الدسم لبنه قليلة الدسم منتجات العين حليب خالي الدسم حليب قليل الدسم روب بالفواكه قليل الدسم روب قليل الدسم من منتجات شركة ريجلية حليب بودرة خالـــي الدسم ثانياً: حبوب الإفطار هذا cheerios اللي لونه اصفر متوفر عند شويترام و سبينس …. ام الثاني اعتقد عند كارفو و غيرهم هذا لدايت و بعد اورجنك او منتج عضوي من شركة Nature path بتحصلونه في كارفور و اماكن ثانيه هذا اشهر كورن فلكس لرجيم سبيشال ك special K و متوفر في كل مكان هذا سناك بار سبيشال K هذا الجزء الأول من اطعمة الدايت بنكمل الباقي في الرد الياي نكمل باقي المواد شابورة الرشاقة … بسسسس هاه احذرو منها ترى الحيه الوحده فيها تقريباً 50 سعره حراريه و هذا التحليل مالها….
السردين و سمك السلمون من اطعمة غنية بالكالسيوم ايضا سمك السردين و سلمون بالتالي علبة السردين بحجم 92 جرام تحتوي على 35٪ من الكمية الموصى بها يوميا من الكالسيوم ، و 85 جرام من السلمون او سمك سلمون المعلب بالعظام تحتوي على 21٪. كما توفر هذه الأسماك الدهنية بروتينات عالية الجودة وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهي مفيدة للقلب والدماغ. نبات الراوند (Rhubarb) يعتبر نبات الراوند غني بالألياف وفيتامين K والكالسيوم كما يحتوي على بريبايوتيك التي تعزز البكتيريا الصحية في الامعاء. الراوند مثل سبانخ غني بمادة الأكسالات التي تعيق امتصاص الكثير من الكالسيوم. عشبة الراوند بالتالي وجد ان الراوند يتم امتصاص 25% من كمية الكالسيوم فيه فقط لكن و مع ذلك بسبب النسبة العالية من الكالسيوم فيه و لانه من مصادر الكالسيوم الغنية بالتالي بإمكانك الحصول على 87 ملجم من الكالسيوم لكل 240 غم من الراوند المطبوخ. العدس و فاصوليا تعتبر الفاصوليا والعدس غنية بالألياف و البروتينات و الفيتامينات المهمة للصحة بما فيها الكالسيوم. بالتالي تعتبر ايضا من مصادر الكالسيوم فيحتوي الكوب الواحد من الفاصوليا البيضاء المطبوخة 13٪ من الكمية الموصى بها يوميا.
يا هلا يا بنات من اي شهر اقدر اعطى ولدى حليب المراعى قليل الدسم …. هو عمره الآن 5 شهور الله يحفظه…….