تستخدم الشوكولاته بنجاح فى التخلص من السعال وعلاجه بسرعة. تعمل الشيكولاته أيضا على تحسين مستوى الرؤية، وتعمل على تقوية النظر، وتعمل على رفع مستوى الذكاء وزيادة التركيز، كما أنها تعزز الدورة الدموية. تعمل على تحسين الانيميا وفقر الدم، حيث تحتوى على مركبات وعناصر تعمل على علاج الانيميا او فقر الدم، كما أنها تؤدى الى عدم الشعور بالجوعن وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الاليافن وخاصة فى الشوكولاته الداكنة. تدخل الشوكولاته الداكنة فى الكثير من الخلطات والماسكات اللبشرة والشعر، حيث تعمل على تغذية البشرة، وجعلها اكثر نضارة وحيوية، كما انها تعمل على تغذية الشعر، وجعله ناعماً وجذاباً، كما أنها تعمل على تقليل الاصابة بحروق الشمس. فوائد الشوكولاتة للرجيم - موضوع. تعمل على تحسين الذاكرة بشكل كبيرة وخاصة مع تقدم العمر، كما انها تساعد على علاج مرض الزهايمر. تعمل الشوكولاته أيضا لعى تحسين الرؤية بشكل كبير، حيث انها تعمل على تحسين الدورة الدموية، مما يؤدى الى زيادة الدم الذى يصل الى الدماغ وبالتالى تحسين الرؤية، كما انها تزيد من تدفق الدم الى شبكة العين. تعمل الشوكولاته ايضا على تخفيض مستوى الكوليسترول بالدم، مما يؤدى الى تقليل الاصابة بامراض القلب المزمنة وتصلب الشرايين.
[١] [٢] الفوائد العاملة للشوكولاتة الداكنة توفر الشوكولاة الداكنة العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، ونذكر من أهمّها ما يأتي: [٣] تُعدّ من الأطعمة المغذية: إذ إنّها غنيّةٌ بالألياف، وخصوصاً الألياف القابلة للذوبان، والعديد من المعادن كالحديد، والمغنيسيوم، والنحاس، والمنغنيز، وغيرها. فوائد الشوكلاتة الداكنة بالصور - ويب طب. تُعدّ مصدراً جيداً لمضادات الأكسدة القوية: مثل: مركبات البوليفينول، والفلافونول، والكاتيشين، وقد أشارت بعض الدراسات إلى أنّ مضادات الأكسدة الموجودة في الكاكاو والشوكولاتة الداكنة كانت أقوى من تلك الموجودة في بعض أنواع الفاكهة، كالتوت الأزرق. يمكن أن تُحسّن تدفق الدم: وذلك لمحتواها من مركبات الفلافونول التي تحفز بطانة الشرايين لإنتاج أكسيد النيتريك، والذي يساعد على إرخاء الشرايين، ممّا يقلل مقاومتها لتدفق الدم، وقد يساعد ذلك على خفض ضغط الدم ، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ هذه التأثيرات تُعدّ طفيفة، ولا تؤثر في الضغط بشكلٍ كبير. تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب: حيث تحتوي الشوكولاته الداكنة على مركباتٍ تقي الكوليستيرول الضار (بالإنجليزية: LDL) من التأكسد، وتزيد مستويات الكوليستيرول النافع (بالإنجليزية: HDL)، كما وُجد أنّها تُحسّن استجابة الخلايا للإنسولين، ممّا يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الشرايين على المدى الطويل، وقد يساهم ذلك في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
في النهاية تناولي قطعة جديد من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام. بعد الظهر تناولي كوبًا من القهوة أو الشاي بدون إضافة السكر. العشاء: تناولي في البداية أيضًا قطعة من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام، ثم تناول ساندويش من الخضروات أو ملعقتين من الحمص مع قطع من الجزر الطازجة وفي النهاية تناولي قطعة جديدة من الشوكولاته الداكنة بحجم الإبهام.
قد تحمي بشرتك من الشمس قد تكون المركبات النشطة بيولوجيا في الشوكولاتة الداكنة مفيدة أيضًا لبشرتك. يمكن لـ الفلافونول أن يحمي من أضرار أشعة الشمس ، وأن يحسن تدفق الدم إلى الجلد وأن يزيد من كثافة البشرة وترطيبها. الجرعة الحُمامية الدنيا (MED) هي الحد الأدنى من الأشعة فوق البنفسجية من النوع (UVB) اللازمة للتسبب في احمرار الجلد بعد 24 ساعة من التعرض لها. سبع فوائد مذهلة للشوكولاتة الداكنة. في إحدى الدراسات التي شملت 30 شخصًا ، تضاعف معدل الـ MED بأكثر من الضعف بعد تناول الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على فلافانول لمدة 12 أسبوعًا. إذا كنت تنوي قضاء إجازة على الشاطئ ، فكر في تناول كميات من الشوكولاتة الداكنة في الأسابيع والأشهر السابقة. "تشير الدراسات إلى أن الفلافانول الموجود في الكاكاو يمكن أن يحسن من تدفق الدم إلى الجلد وأن يحميه من أضرار أشعة الشمس" 7. يمكن أن تحسن من وظيفة الدماغ الأخبار الجيدة لم تنته بعد ، فقد تعمل الشوكولاتة الداكنة أيضًا على تحسين وظيفة دماغك. أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على متطوعين أصحاء أن تناول الكاكاو عالي الفلافانول لمدة خمسة أيام قد حسن تدفق الدم إلى الدماغ. قد يحسن الكاكاو من وظيفة الوعي بشكل كبير لدى كبار السن المصابين بإعاقة عقلية.
ووفقاً للدراسة، فإن تناول ما يقرب من 40 جراماً من الشوكولاته الداكنة يومياً على مدى أسبوعين يساعد على تقليل مستويات هرمون التوتر بشكل كبير. إذا كنت تتناول الشوكولاته الداكنة لخفض مستويات التوتر، احرص على ألا تقل نسبة الكاكاو بها عن 85%. 3- تخفض مستويات الكوليسترول أثبتت الدراسات العلمية أن الكاكاو الموجود في الشوكولاته الداكنة يمكنه أن يقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الدم، والذي قد يؤدي إلى سد الأوردة والجدران الداخلية للشرايين. وبالتالي، فإن الشوكولاته الداكنة تساعد الشرايين على أداء وظيفتها بشكل سليم. علاوة على ذلك، تشير بعض الأدلة إلى أن الشوكولاته الداكنة قادرة على زيادة مستويات الكوليسترول الجيد في الدم. مما يساعد في الحد من الإصابة بأمراض القلب. 4- تحسن قدرات المخ أفادت دراسة أجريت من قبل جامعة نوتجهام بأن تناول الشوكولاته الداكنة يمكن أن يعزز من تدفق الدم إلى المخ لمدة تصل إلى ثلاث ساعات. علاوة على ذلك، فإنها تعمل على تحسين الذاكرة قصيرة المدى، وتساعد على تحسين التركيز. لذلك، يُنصح بتناول القليل من الشوكولاته الداكنة أثناء الدراسة، أو قبل الدخول إلى الامتحان. 5- وجبة صحية خفيفة ولذيذة لا داعي مطلقاً أن تشعر بالذنب حيال تناول الشوكولاته الداكنة (75-99% من الكاكاو)، فلديها العديد من الفوائد الصحية.
قالت صحيفة التايمز البريطانية إن الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي يجند أبناءه لمساعدته على البقاء في منصبه حتى العام 2030 ، وذلك من خلال تعيينهم في مناصب واجهزة مؤثرة مثل ابنه الكبير محمود السيسي الذي زعمت قنوات الاخوان انه تم ترقىته في 2018 إلى رتبة عميد ، وانه تم تعيينه نائبًا لرئيس المخابرات العامة ، بالأضافة لتعيين شقيق السيسي الأكبر المستشار احمد السيسي نائب رئيس محكمة النقض. وزعمت مواقع تابعة للأخوان "إن المستشار احمد السيسي شقيق الرئيس بات هو صاحب الكلمة العليا في أمور القضاة، وأن ذلك النفوذ بدا كأنه توجّه رسمي وليس مجرد استغلال لنفوذ شقيقه". والرئيس عبدالفتاح السيسي له أربعة ابناء هم: ابنته أية السيسي المتزوجة من نجل اللواء خالد فودة محافظ جنوب سيناء وابناءه الثلاثة الذكور هم محمود السيسي الرائد بالمخابرات العامة ، ، ومصطفى السيسي مقدم بهيئة الرقابة الإدارية ، وحسن السيسي المهندس بأحدى شركات البترول المتزوج من داليا حجازي ابنة اللواء محمود حجازي. اصل عائلة السيسي ويكيبيديا الحلقة 1. واما عن اشقاء الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي فان والده الحاج "سعيد السيسى" ، الذي كان تاجرا في خان الخليلى، تزوج من اثنتين، وحرص على تربية جميع أبنائه الـ14 على التدين والعلم، وكان حريصًا على أن يكمل الجميع تعليمه.
من ضمن شقيقات الرئيس زينب السيسي، وتبلغ من العمر 64 عامًا، وتخرجت فى كلية التربية جامعة الأزهر، وبرغم تعلمها إلا أنها لم تعمل، وربما كانت هذه هى رغبة رجال العائلة لنسائهم، فهم يرون أنهن لا حاجة لهن من العمل بسبب يسر حالتهم الاجتماعية والمادية. أصل عائلة ساويرس ويكيبيديا - الشامل الذكي. وتزوجت زينب، بعد أن أتمت دراستها، من ابن عمها، وأنجبت منه ولدين وبنتًا واحدة. و السيسي له ستة من الأخوة غير الاشقاء و هم: عبدالله السيسي ، محمد السيسي ، سحر السيسي ، جيهان السيسي ، ايمان السيسي ، منى السيسي ومن أبرز أخوات الرئيس السيسى غير الأشقاء ، هى منى السيسى أصغر أخوة الرئيس عبد الفتاح السيسى، وتبلغ من العمر 40 عامًا، و التى كان أول ظهور إعلامى لها، يوم السبت الموافق 13 ديسمبر2014، وذلك خلال زيارتها لموقع مشروع قناة السويس الجديدة، بمدينة الإسماعيلية، كنوع من الدعم المعنوي للعاملين في أرض المشروع، وحرصت علي التقاط الصور في موقع المشروع أثناء زيارتها هناك، كما أعربت عن بالغ سعادتها بزيارة المشروع. كما وجهت "منى" الشكر للرئيس السيسي على تبنيه هذا المشروع العملاق الذي أكدت أنه سيكون نقلة كبيرة في اقتصاد مصر القومي، إلى جانب توجيهها الشكر لكل العاملين بالمشروع قائله: "إن هؤلاء العمال مصدر فخر لنا بما يصنعونه من شريان جديد يضاف إلى مشروعات مصر القومية".
أما والدة الرئيس السيسي السيدة "سعاد ابراهيم محمد" التي اثير حولها الكثير من الجدل فكلما ورد ذكر والدة الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي في أية أحاديث تدمع عيناه، ويقول إنه محظوظ بها. ويرجع إليها الفضل في نشأته وتربيته وكل الصفات الجيدة التي يتحلى بها، وقال عنها "أنا مرتبط بها ارتباطاً شديداً، وربتني على الاعتماد على الله والرضا بالقدر". التاريخ لا ينسى : هذه هي والدة " عبد الفتاح السيسي " المغربية اليهودية الأصل. توفيت والدة الرئيس السيسي في 17 أغسطس من العام 2015 وتعرض السيسي لهجمات من جانب جماعة الإخوان والقنوات المعارضة له التي لم تتوان في الطعن في والدته ، ووصل الأمر إلى حد القول إنها يهودية من أصول مغربية ، وروجت جماعة الاخوان شائعات عن والدة السيسي مفادها أنها يهودية من المغرب ، واسمها مليكة تيتاني ، تزوجت في عام 1953، من والده، وحصلت على الجنسية المصرية خلال عام 1958. وتنازلت عن الجنسية المغربية، حتى يلتحق نجلها عبد الفتاح بالكلية الحربية. وتزعم جماعة الإخوان أن شقيقها عوري صباغ عاش في الصافي بالمغرب، ودرس صياغة المعادن في مدرسة ثانوية فنية في الدار البيضاء ، وتخرج من كلية الإدارة العامة وعاش في مراكش، حيث كان عضوا في الحركة درور، وكان أيضا عضوا في منظمة الدفاع اليهودية تحت الأرض هاماجين من عام 1948 وحتى عام 1950.
كما تدعي الجماعة أن خال السيسي هاجر إلى إسرائيل، وعمل كمدرس في مجال التدريب المهني في بئر السبع من عام 1957 حتى عام 1963، ومن ثم كمشرف للتعليم المهني في وزارة التربية والتعليم من عام 1963 حتى عام 1968. ومن عام 1968 ولغاية عام 1981 عمل كسكرتير مجلس العمال في "بئر السبع". اصل عائلة السيسي ويكيبيديا بحث. ونشرت جماعة الاخوان وثائق مزعومة لتأكيد ما ترمي إليه من الطعن في وطنية الرئيس المصري وهما وثيقتين يُزعم أنهما صادرتان عن المخابرات المغربية، وبأن الغاية من اصدار تلك الوثيقتين ابلاغ الجهات الرسمية على اتخاذ التدابير اللازمة للحيلولة دون تسريب أي معلومات تتعلق بوالد الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، مدعية أنها من مواليد مدينة مراكش عام 1935 وأنها من الطائفة اليهودية المغربية. واضطرت المخابرات المغربية هذه المرة إلى الدخول على خط الأزمة ، بعدما تم الزج بأسمها في الازمة المصرية ونفت أن تكون أصدرت وثيقة تحمل معلومات حول الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي تتعلق بجنسية والدته وديانتها. وقالت المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني (المخابرات المدنية المغربية)، أنها تنفي بشكل قاطع، صحة وثيقتين يتم تداولهما في مواقع التواصل الاجتماعي على أنهما صادرتين عنها.