القذف تطلق هذه الكلمة على عملية اندفاع السائل المنوي من العضو الذكري أثناء عملية الجماع ويعقبها خمول للعضو الذكري مما يعني انتهاء عملية الجماع بالقذف، والهدف من ذلك هو إيصال الحيوانات المنوية إلى داخل الرَّحم لتلقيح البويضة وحدوث الحمل، وتتضمن عملية القذف مرحلتين أساسيتين؛ المرحلة الأولى تُدعى بالانبعاث أو الإصدار الذي يشير إلى انتقال الحيوانات المنوية من الخصيتين والبربخ إلى بداية الإحليل البولي، أما المرحلة الثانية فتُدعى بالدفق المخصوص الذي يشير إلى تحرك السائل المنوي خلال الإحليل البولي ليخرج من الجسم في النهاية [١]. كيفية استخدام البنج لتأخير القذف يُمكن شرح خطوات وضع كريمات البنج فوق العضو الذكري بهدف تأخير القذف على النحو الآتي [٢]: يُرش أو يدهن رأس العضو الذكري لأنّه المسؤول عن أغلب الاستثارة الجنسية، ويترك لمدّة 20-30 دقيقة، مع الحرص على عدم ترك المخدر فوق القضيب لفترة طويلة؛ لأنه لو تخدر فلن يشعر الرجل بمتعة الجماع، كما أن البنج إذا أصاب القضيب سيؤثر على الانتصاب. يجب غسل البنج جيدًا بالماء بعد مرور 5-10 دقائق من وضع الكريم أو المخدر فوق القضيب لضمان عدم وصول أي شيء من البنج لأعضاء المرأة التناسلية، وقد يكون من الأنسب ارتداء واقٍ ذكري من أجل تخفيف حدة الشعور بالاستثارة الجنسية.
اتّباع طريقة التوقف والبدء من جديد: وهي أنَّ الرّجل إذا شعر بأنَّه سيقذف فيتوقف تمامًا ويسترخي ثمَّ يُعاود الكرّة مرة أخرى، فمن المعروف أن التوقف أثناء الجماع عدة ثوانٍ بصورة مفاجئة قبل وصوله إلى الذروة يُمكن أن يُطيل الوقت الذي يحتاجه الرجل ليصل إلى النشوة [٢]. ممارسة التمارين الرياضية باستمرار: بات الخبراء يتحدثون عن انخفاض في نسب الإصابة بمشكلة سرعة القذف عند الرجال الذين يداومون على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام [٩] ، كما بات آخرون ينصحون بممارسة ما يُعرف بتمارين كيجل ثلاث مرات في اليوم، ويُمكن القيام بهذه التمارين ببساطة عبر الإحساس أولًا بالعضلات المسؤولة عن إخراج الغازات والتبول، ثم شدها إراديًا أثناء الاستلقاء لمدة 3 ثوانٍ، ثم إراحتها لثلاث ثوانٍ بعد ذلك وهكذا [١٠].
4 أضعاف مقارنة بالذين أخذوا الرذاذ العادي أو الفارغ، ومن الجدير بالذكر أن 60% من زوجات الرجال الذين أخذوا الرذاذ المخدر قد صرحن بأن الرجال قد نجحوا إلى حدٍ ما في السيطرة على موعد القذف لديهم [٣]. طرق أخرى لتأخير القذف يوجد أيضًا العديد من الطرق الفعّالة لتأخير القذف منها: تمارين التنفّس: عن طريق أخذ شهيق لمدة خمس ثوانٍ في نفس واحد ثم الانتظار لمدة ثلاث ثوانٍ، ثمَّ إطلاق الزفير لمدة خمس ثوان، وهذه العملية تُساعد في بعض الأحيان في السيطرة على الإثارة والتوتر الذي يؤدي إلى القذف المبكر [٤]. اتباع نظام غذائي صحي: يُمكن الاعتماد على الأغذية التالية التي أثبتت فاعليتها في علاج سرعة القذف، ومنها: القرفة [٥] ، والجزر [٦] ، واللحوم، وحبة البركة، والحلبة ، وعشبة الماكا، والعنب، والتفاح، والفواكه الحمضية فهي تزيد القدرة الجنسية لدى الرّجل وأثبتت فاعليتها في علاج المشاكل الجنسية التي تُصيب الرجل [٧]. الانقطاع لقترة عن ممارسة الجنس: ينصح بعض الخبراء بالانقطاع لفترة عن ممارسة الأنشطة الجنسية مع شريكة العلاقة من أجل المساعدة على إزالة الضغوط النفسية التي قد يشعر بها الرجل، وقد يكون من الأنسب كذلك إيجاد بعض الأساليب الأخرى لإشباع الغريزة الجنسية مع شريك العلاقة دون الحاجة إلى الإيلاج [٨].
إنه دليل على فعالية هذا التحضير. الآثار الجانبية لاستخدام بخاخ الأسنان لتأخير القذف من المعروف أن كل منتج طبي له آثار جانبية وأعراض مصاحبة عند استخدامه، والآثار الجانبية الناتجة عن استخدام الذكور لرذاذ الأسنان الذي يعمل على علاج مشكلة سرعة القذف هو وجود خدر في القضيب. كما أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث في حالة استخدام بخاخات الأسنان لتأخير القذف عند الرجال، وهذه الآثار تعرض الرجال لضعف الانتصاب، بالإضافة إلى إحساس طفيف بالحرقان أثناء العلاقة الحميمة. يمكن للرجال أيضًا تجربة ما يعرف بتسمم الليدوكائين، وهي حالة ينتج عنها طعم معدني في الفم وشعور بالخدر في المنطقة المحيطة بالفم، فضلاً عن الاكتئاب والتوتر والدوخة والنوبات المرضية. بالإضافة إلى أن تسمم الليدوكائين يمكن أن يسبب اضطرابات في نظم القلب، وكذلك عدم وضوح الرؤية أو إحساس بطنين في الأذنين، لذلك يجب استشارة الطبيب على الفور. القراء الذين شاهدوا هذا الموضوع شاهدوا أيضًا: تريفلوكان، الاستخدامات والآثار الجانبية كريم مخدر موضعي يدوكائين نشرة الحزمة والآثار الجانبية لأقراص تريبتيزول موانع استعمال بخاخ الأسنان. يصف الأطباء عادة بخاخ الأفوكائين الموضعي للرجال الذين يعانون من سرعة القذف أثناء الجماع، ولكن في حالة فرط الحساسية لليدوكائين ؛ لا ينبغي استخدام هذا الرذاذ.
انتهت بالأمس مجريات البطولة الأولى من بطولات الدوري السعودي الإلكتروني الذي يأتي برعاية من تطبيق تويو والمقامة لـ overwatch وحصد لقب البطولة نادي 01Esports بسجل خالي من الخسائر بعد ملاحقة لصيقة من نادي Falcons Esports وقد تقابل الطرفينقبل النهائي حسب نظام الدوري السعودي الإلكترونيالجديد وفاز بها 01Esports ، وحصل على لقب أفضل لاعب في البطولة اللاعب السعودي يزن الملقب بـ yznsa. وقد توج البطل رئيس الاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية الأمير فيصل بن بندربن سلطان وصرح قائلًا: سعيدون بما رأيناه من إقبالجماهيري للدوري السعودي الإلكتروني سواءًا على منصات البث أو في مقر قمة المنافسة السعودية في أولى بطولاته كما يسعدنا رضى الجماهير الحاضرة عن مقر الدوري الجديد. وبالحديث عن المقر الجديد للدوري السعودي الإلكتروني قمة المنافسة السعودية فقد تلقى تجديدات نوعية لاقت استحسان الجمهور الحاضر للمقر سعيًا للإرتقاء لذائقة مجتمع الرياضات الإلكترونية السعودي. وتأتي استمرارية الدوري السعودي الإلكتروني نهاية الإسبوع برياضة R6S الإلكترونية وتستمر لمدة أسبوعين و يليها PUBG mobile و COD و Rocket league ، يأتي الدوري السعودي الإلكتروني 2022 بنسختين خلال العام ويتقابل أبطال النسختين في نهاية العام في أبطال الدوري السعودي الإلكتروني لتحديد بطل العام لكل رياضة إلكترونية.
في عام 2021 الدوري السعودي الإلكتروني سوف يتضمن 5 ألعاب ويكون على نسختين. وفي آخر السنة يجتمع أفضل الأندية من الموسمين للمنافسة في أدوار إقصائية على الكأس لحسم من هو أفضل نادي في السنة.
لاعبو الريان – المصدر @AlrayyanSC