كما قدمت أيضًا باقة منوعة من ألبومها الأخير، وطالبها الحضور بالتغني بأغنية "تبسم"، فلبَّت مطالب الجمهور بغنائها. وصلة الفنان عبادي الجوهر حظيت أيضًا بالمفاجآت برغم تميزه في أداء الأعمال الموسيقية الحزينة، إلا أن الجوهر استأذن الجمهور في مشاركة النجوم الليلة بغنائهم معًا بطريقة الدويتو بأغنية "قالوا ترى"، وسط تفاعل وانسجام وترحيب كبير من الحاضرين، ولطالما قال عبادي الجوهر ذات مرة إن هذه الأغنية أصبحت مثل النشيد. ألوان غنائية عاطفية وشاعرية تغنى بها عبادي ليطرب بها الحاضرين، بما فيها آلة العود التي لا يستغني عنها في حفلاته، ليتغنى لهم بأغنيتي "تبيه، سكة طويلة".
كل من استمع إلى صوته للمرة الأولى يشك بأن حنجرة المطرب عبادي الجوهر بأوتارها وشجنها قد ظهرت من جديد في شخص آخر.. حتى طارده لقب #شبيه_عبادي.. أما المقربون منه فأطلقوا عليه اسم "أبو سارة" الذي لازمه منذ أول آهة أطلقها على نغمات "آه يا تعب المسافر". عبادي الجوهر ينفي زواجه بالفنانة أسيل عمران - صحيفة المختصر الإخبارية. إنه الفنان الشاب #أحمد_دعيج الذي تحدث لـ"العربية. نت" عن العلاقة بين صوته وصوت عبادي الجوهر ووصفها بـ"المخيفة". وقال دعيج: "بيني وبين عبادي مسافة و"سكة طويلة"، فأنا محب لهذا الفنان القامة ويسعدني أن الجمهور يشبه صوتي بصوت عبادي، لكني أشعر بالخوف من هذا الشيء"، مضيفاً: "نصحني بعض المقربين بالتواري والبعد عن الأضواء لهذا السبب". وأوضح دعيج (27 عاماً) أن علاقته بالفن بدأت عن طريق الصدفة ولم يضع في باله أن يصبح في يوم من الأيام فناناً، مبيناً أن أحد الأشخاص نصحه قبل 9 أعوام بالغناء وتعلم عزف العود. وأضاف أحمد: "بعد المرحلة الثانوية تعلمت العود من نفسي لمدة سنة، وإلى الآن وإلى غد أعتبر نفسي في طور التعليم". وتابع حديثه ضاحكاً: "منذ أول مرة بدأت بالغناء، أحسست أن صوتي يشبه صوت عبادي، وكان الشباب حولي يذكرون نفس الموضوع، وكان هذا الأمر محفّز لي لأن أتعلم المزيد".
ثقافة و فنون > عبادي الجوهر ينفي زواجه بالفنانة أسيل عمران عبادي الجوهر ينفي زواجه بالفنانة أسيل عمران ميني نيوز – دبي نفى المطرب عبادي الجوهر شائعة زواجه من الفنانة أسيل عمران والتي انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي اخيراً ،بعد ظهور صور أسيل عمران إلى جانب الجوهر بإحدى المناسبات الفنية. وأضاف الفنان السعودي: ان الفنانة أسيل طلبت أن تتصوّر معه وهو أمر عادي، فالتقطت الصورة وظهرا خلالها كأب وابنته، مؤكداً: "ان أسيل مثل ابنتي الصغيرة وأعاملها على أنها إحدى بناتي، فكيف تم بناء خبر زواجي من خلال صورة عفوية ". حفلة عبادي الجوهر و أسماء المنور. وقال الجوهر: "لا أعلم لماذا الترويج لمثل هذه الأخبار الكاذبة". واضاف: حضرت إلى دبي من أجل لقاء مع قناة روتانا وقدم لي أحد الأصدقاء دعوة لتناول طعام العشاء وكان من ضمن الحضور من الوسط الفني الفنانة لطيفة والفنانة أسيل عمران، وقد طلبت أسيل أن تتصوّر معاي وهذا أمر عادي جدًا، فالتقطت الصورة ، فكيف تم بناء خبر زواجي بها من خلال هذه الصورة ، ولكن بكل صراحة ما سمعته أمر مضحك وهذا ما وددت إيضاحه!. لا يوجد وسوم وصلة دائمة لهذا المحتوى:
كما أشاد دعيج بصوتي الفنانين الشابين فهد العمري وعايض، موجهاً نصيحة للعمري بألا "يضيع صوته في بعض الألحان التي لا تتماشى معه والدخول في العمق الموسيقي والكوبليهات بعيداً عن الكورال وتكرار اللحن" على حد قوله. وأشار أيضاً إلى إعجابه بالفنان عباس إبراهيم واصفاً صوته بـ"القوي".
وأضاف الورثان: «أن المشاركات التي وصلت للمهرجان حتى الأسبوع الماضي 90 مشاركة موسيقية على جميع الآلات الوترية ونطمح بالمزيد». كما ذكر أن المهرجان يتحمل نفقات السفر والضيافة للأسماء التي تحددها لجنة التحكيم للتنافس أمام الجمهور على المسرح طيلة أيام المهرجان الخمسة. ويستقبل المهرجان المشاركات أيضا في المعرض الفني المصاحب للمهرجان بمحور فني يعبر من خلاله الفنانون عن الآلات فنياً في المجالات التالية: «النحت والفن التشكيلي والتصوير الفوتوغرافي والفيديو آرت».
ووجهت «أنغام»، الشكر لهيئة الترفيه على الأجواء الرائعة بموسم الرياض، قائلة إنها «تفوق الخيال»، وتمنت التوفيق لكل فعاليات موسم الرياض. وعلق الحساب الرسمي لموسم الرياض على الحفل قائلا: «في ليلة نعيش فيها حالة خاصة جدًا وعلى مسرح أبو بكر سالم في بوليفارد رياض سيتي.. تطلّ علينا الحنجرة العذبة أنغام بصوتها اللي ما يقول إلا النَّغم». كما أبدت المطربة المصرية أنغام سعادتها بالمشاركة في موسم الرياض، وقالت «أنغام»، في لقاء صحافي بعد الحفل، إن الحفل كان رائعا مع جمهور لطيف في مدينة الرياض التي أعتز بها ولا أقدر على الغياب عنها كثيرا. وأوضحت أنها استمتعت بالحفل مع جمهور الرياض الذي وصفته بالجمهور اللطيف الذي يمنح المطرب طاقة إيجابية كبيرة قائلة: «جمهور لطيف وكريم وحبيب وغالي على قلبي وأشتاق له كثيرا»، كما أشادت بالتنظيم والمسرح وأجواء موسم الرياض. اسم عبادي الجوهر يوتيوب. إطلالة أنغام في موسم الرياض: وبالإضافة إلى صوتها وأدائها لأغانيها اللافتة؛ خطفت النجمة أنغام أنظار جمهورها بإطلالتها في الحفل، حيث تألقت في فستان طويل باللون الجنزاري الغامق، تميز بكونه مجسمًا وبأكمام طويلة وبفتحة رقبة على شكل حرف V، وفتحة ساق أمامية. فستان أنغام تميز كذلك بكونه شفافًا عند جانبيه، ومبطنًا بقماش مختلف باللون البيج، وتزينت تلك المناطق بتطريز مميز بألوان الأخضر والفضي والأسود، كما تزينت أطراف الرقبة بنفس التطريز أيضًا، الذي جاء على شكل أوراق شجر لافتة؛ ووضعت النجمة المصرية حزامًا عند منطقة الخصر، عبارة عن إكسسوار فضي فخم.
المساعدة في التحكّم بمرور الرياح (الغازات). تدبير ضعف الانتصاب عن طريق تحسين امتلاء القضيب بالدم. المساعدة على إفراغ المثانة تماماً ومنع تسرّب البول والبراز (السلس). تتعدّد فوائد تمارين كيجل للرجال لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب. التقليل من سلس البول المرتبط بالنشوة الجنسيّة بعد استئصال البروستات الجذري. زيادة المتعة الجنسية لدى الرجال من خلال التحكّم بشكل أكبر في القذف وتحسين الإحساس بالنشوة الجنسيّة. تسيطر تمارين كيجل للمبتدئين للرجال على آلام البروستات والاحتقان الذي يحدث بسبب التهاب البروستات وتضخّم البروستاتا الحميد (BPH). أضرار تمارين كيجل قد تتمزّق عضلات قاع الحوض أو تُصاب بالتشنّج عند ممارسة تمارين كيجل للمبتدئين أكثر من اللازم، القيام بها بشكل غير صحيح، أو عدم إرخاء العضلات بشكل جيّد بعد القيام بالتمارين، فمراحل الراحة والإسترخاء أيضاً مهمّة. يمكننا أن نرى إصابة العضلات كما نراها في الأجزاء الأخرى من الجسم. وتشمل أضرار تمارين كيجل الشائعة لقاع الحوض المتأذّي بسبب تمارين كيجل للمبتدئين ما يلي: تكرار التبوّل أو الإلحاح البولي. الإمساك أو صعوبة إفراغ الأمعاء. الشعور بالألم أثناء ممارسة الجنس.
؟ ننصحكم قبل البدء بالقيام بتمارين كيجل أن تفرغوا المثانة بالتبول الكامل، لأن القيام بتمارين كيجل مع مثانة ممتلئة جزئياً أو كلياً سبسبب لكم الألم. التركيز على عضلات كيجل: بعد الاسترخاء على سجادة على الأرض، حاولوا أولاً التركيز على عضلات قاع الحوض، حاولوا التركيز على عضلات كيجل التي أصبحتم تعرفون أين هي وكيف تتحكمون بها، ويجب أن لا يرافق هذا التمرين أي تركيز على عضلات الأرداف أو الفخذين أو البطن. وأفضل طريقة للقيام بتمارين كيجل هي أداء التمرين مع عمليات الشهيق والزفير، وعدم القيام بالتمارين خلال حبس الأنفاس.. هذا سوف يساعدكم على الاسترخاء والحصول على أقصى فائدة ممكنة. ننصحكم بوضع اليد على البطن للتأكد أن عضلات البطن في حالة استرخاء ولا تشارك في التمرين. إذا أحسست بألم في ظهرك أو بطن بعد إكمال مجموعة كاملة من تمارين كيجل، فهذا يعني أنك لم تقم بأداء تمارين كيجل بشكل صحيح. تمارين كيجل بالصور: للبدء بتمارين كيجل، يجب أن تكون مستلقياص على الارض، مع استرخاء تام في عضلات البطن والارداف، ضع ذراعيك على الجانبين، واثن الركبتين كما هو واضح في الصورة المرفقة.. وحافظ على مستو جيد للعنق لكي لا تشعر بأي ارهاق.
استمر في ذلك لمدة 3-5 ثوانٍ، مع التمرين يمكن أن تصل لمدة 10 ثوانٍ. 5. بعد الانتهاء قم بالاسترخاء ببطء في نفس وقت الانتظار. 6. كرر ذلك 10 مرات، أو حتى تتعب العضلات. يمكنك التنويع بعدّة وضعيات لتمارين كيجل، من أهمّ الوضعيات التي يمكنك تكرارها بنفس الطريقة السابقة هي الوضعية الموجودة في الصورة التالية من تمارين كيجل للمبتدئين بالصور: تمارين كيجل للمبتدئين بالصور 7. كما تفيد (وضعية الجلوس) التي تعدّ أحد وضعيات تمارين كيجل للمبتدئين بالصور في تقوية عضلات الحوض: تمارين كيجل للمبتدئين بالصور عدد مرات ممارسة تمارين كيجل للمبتدئين في اليوم القاعدة العامة هي القيام بـ تمارين كيجل للمبتدئين ثلاث مرات على الأقلّ في اليوم. لكن عندما تبدأ في آداء تمارين كيجل لأوّل مرة قد لا تتمكّن من تكرار التمرين 10 إلى 20 مرة، ومن الأفضل لك ممارسة عدد أقلّ من التمارين التي تجعل عضلات قاع الحوض أقوى. فكلما تحسّنت في الآداء قم بزيادة عدد مرات تكرار تمارين كيجل للمبتدئين بالصور ببطء حتى تصل إلى 20 عدّة في المرّة الواحدة، يجب أن يكون هدفك هو القيام بـ 20 عدّة من ثلاث إلى أربع مرات كل يوم. الوقت المناسب للقيام بـ تمارين كيجل للمبتدئين بالصور إن الشيء المميّز في تمارين كيجل للمبتدئين هو أنّه يمكنك القيام بها في أي وقت تريد، ولا أحد يستطيع أن يلاحظ أنك تقوم بهذه التمارين، فهي لا تحتاج إلى أيّ معدات خاصّة.
▪تقوي العضو الذكري وتزيد من حجمه. ▪تعمل تمارين كيجل علي علاج التهابات البروستاتا وتسكن من آلامها. ▪تعمل تمارين كيجل على التحكم في نشاط المثانة وعلاج سلس البول. إرشادات عند ممارسة تمارين كيجل للرجال ▪في البداية عليك تحديد منطقة قاع الحوض لتقويتها، وذلك عن طريق التحكم في البول لمدة ثوانٍ معدودة، وإذا شعرت بشد اوتقلص فهذه هي منطقة قاع الحوض. ▪للاستفادة القصوي من هذه الفوائد الرائعة لتمارين كيجل يجب عليكَ ممارسة تلك التمارين بانتظام يومياً. ▪يمكن ممارسة تمارين كيجل عند التبول أو التبرز وذلك من اجل التخلص من بواقي البول أو البراز. ▪ممارسة التمرين عند القيام بأي نشاط يعتمد على الضغط على البطن مثل الضحك أو رفع الأثقال. ▪المدة التي تقوم بها لتمارين كيجل هي من ثلاث إلى خمس ثوانٍ. ▪الصبر عند ممارسة تمارين كيجل من اجل الحصول على فوائد ممارستها، وممارستها بانتظام، فالفترة المحددة لظهور نتائج تلك التمارين هي من 4 إلى 6 أسابيع. بالصور تمارين كيجل للرجال التمرين الأول: التعرف على عضلات الحوض الطريقة الأولى: ▪رفع منتصف الظهر بضع سنتيمترات عن الأرض، ثم شد عضلات البطن السفلى، واسند على الأرض بأصابعك لمدة 90 ثانية، في أول مرة يمكن عمل هذا التمرين لمدة 10 ثوانٍ ثم زيادة المدة بالتدريج، في هذا التمرين شد عضلات الحوض جيداً، مع استرخاء عضلات كل من الساقين والفخذين مع عضلات الحجاب الحاجز وذلك ليكون تركيز التمرين على تقوية عضلات الحوض.
منذ 6 سنوات منذ 3 سنوات تعد تمارين كيجل إحدى أهم التمارين المفيدة للرجال والنساء، وتمارين كيجل مفيدة لعضلات قاع الحوض، والتي تدعم الرحم والمثانة والمستقيم والأمعاء الدقيقة، وتفيد أيضاً في الحياة الجنسية للرجال، والتحكم بالأعضاء التناسلية للرجال والنساء. وصفت عضلات كيجل أول مرة عام 1948 من قبل الطبيب أرنولد كيجل، الذي وصفها لتدريبات العلاج غير الجراحي للاسترخاء وإفادة الأعضاء التناسلية. يمكن ممارسة تمارين كيجل لتصبح جزءً من روتينك اليومي، لدرء مشاكل قاع الحوض والمشكلات الجنسية والتناسلية، بما في ذلك التحكم بالبول وسلس البول وتحسين الحياة الجنسية. أهم مسألة في تمارين كيجل هي أن تستطيع أولاً تحديد عضلات كيجل، والتركيز عليها بعزلها عن بقية العضلات، لتستطيع التحكم بها. نقدم لكم بالصور طرق القيام بتمارين كيجل، مع صور تساعدكم في تحديد عضلات كيجل والقيام بالتمارين بصورة جيدة. أين تقع عضلات كيجل؟ كما توضح الصورة المرفقة، فإن عضلات كيجل هي عضلات أسفل الحوض، ويمكنك الاحساس والتركيز عليها ومعرفة أين تقع بأن تقوم بمحاولة إيقاف البول خلال عملية التبول.. العضلات التي تقوم من خلالها بإيقاف عملية التبول هي عضلات كيجل.
إن طرق تضييق الرحم كثيرة حيث تلجأ لها المرأة المتزوجة وذلك بعد الولادة للحصول على رحم مشدود وبالتالي الإستمتاع بالعلاقة مع الزوج بشكل أكبر. ومن أفضل طرق تصغير الرحم هي تمارين كيجل ، فجميعنا يمارس الكثير من التمارين الرياضية المتعددة والمتنوعة ، ومن أشهر هذه التمارين وأهمها ما يعرف بتمارين كيجل. ما هي تمارين كيجل وما فائدتها للرجل والمرأة ؟ حيث سُميت هذه التمارين بتمارين كيجل نسبة إلى الطبيب أرنولد كيجل، وهي التمارين المتخصصة بتقوية عضلات الحوض وما حولها ، وأطلق اسم كيجل على العضلات السفليةالواقعة ما بين الفخدين والتي تحيط بالأعضاء التناسلية؛ أي العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى الخلف بين الوركين ، والتي تحيط بفتحتي الشرج والمهبل. وقد ابتكر هذا الدكتور هذه التمارين نتيجة ملاحظته لكثرة الضعف الذي يصيب هذه العضلات مع التقدم في السن وكذلك من أمراض السمنة، والسكري، والولادة المتكررة، واستئصال البروستاتا، وجدير بالذكر أن أداء تمارين كيجل يعتبر من التمارين السهلة جداً، إذ يستطيع أي شخص ممارستها بكل سهولة و في أي مكان وفي أي وقت. فوائد تمارين كيجل للرجل والمرأة ١- تعالج السلس البولي، ٢- تقوي عنق المثانة الذي يخرج منه البول.
لضمان التمرين المناسب عند الرجال ، يتم إدخال الإصبع في المستقيم ثم شد العضلات التي يبدو أنها تحبس البول ثم إطلاقها. مع قبضة أكبر على الجزء الخلفي من منطقة الحوض من الجبهة.. [3] فوائد ممارسة تمارين كيجل العديد من العوامل يمكن أن تضعف عضلات قاع الحوض مثل الحمل والولادة والجراحة والشيخوخة والإجهاد المفرط من الإمساك أو السعال المتكرر وزيادة الوزن وما إلى ذلك ، ولكن هناك حلول لتحسين القوة وضيق عضلات قاع الحوض ، مثل مثل استخدام كريم شد المهبل أو القيام بتمارين كيجل بشكل صحيح على سبيل المثال ، حيث أن له فوائد عديدة عند تحمله لأدائه ، ومن أهمها: يمكن أن يساعد ذلك في منع تساقط بضع قطرات من البول أثناء الانقسام أو الضحك أو السعال ، وهو ما يُعرف بسلس البول الإجهادي. يساهم في انخفاض شدته والتبول المفاجئ قبل فقدان الكثير من البول ، وهو ما يعرف بسلس البول الإلحاحي. لا تسرب البراز ، والمعروف باسم سلس البراز. يمكن أيضًا ممارسة تمارين كيجل بانتظام أثناء الحمل أو بعد الولادة لتجنب الأعراض التي تحدث بعد الولادة. تحسين الصحة الجنسية لكلا الجنسين (ذكورا وإناثا) من خلال تقوية عضلات الحوض. لكن يجب أن نتذكر أن تمارين كيجل ليست مفيدة جدًا للنساء اللواتي يعانين من سلس البول الحاد عند الانقسام أو السعال أو الضحك ، كما أن تمارين كيجل ليست مفيدة جدًا للنساء اللواتي يعانين مما يسمى سلس البول المفرط.