حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية من خلال ممارسة مستويات عالية من النشاط البدني، مما يؤدي إلى انخفاض وزن الجسم. تؤدي بعض الأمراض مثل الغثيان والقيء والإسهال والسرطان والسكري واضطرابات الغدة الدرقية والتهاب القولون التقرحي بشكل منتظم إلى قلة شهية الشخص وإصابته بالنحافة. تؤثر بعض الأمراض النفسية أيضًا مثل الاكتئاب والقلق والوسواس القهري على قابلية الشخص على تناول الطعام، مما يؤدي إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم. أطعمة لعلاج النحافة يجد بعض الأشخاص أن علاج تلك المشكلة أمر صعب، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لزيادة الوزن بطريقة صحية ومنها: اللبن يستخدم لزيادة الوزن أو بناء العضلات، حيث يحتوي على نسبة متوازنة من البروتينات كبروتينات الكازين والكربوهيدرات والدهون والكالسيوم ومجموعة من الفيتامينات والمعادن، لذا يمكنك تناول كوب منه كوجبة خفيفة مع وجبة الإفطار. الأرز الأرز هو مصدر غني بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية التي تزيد الوزن، لذا يمكنك إضافته إلى نظامك الغذائي إذا كنت تعاني من ضعف الشهية، وعلى الرغم من ذلك يجب عدم تناول كميات كبيرة منه لاحتوائه على الزرنيخ وحمض الفايتك، مما يقلل من امتصاص الزنك والحديد.
8 خطوات علمية عملية لزيادة الوزن وعلاج النحافة | علاج النحافة عند الشباب والبنات 💯 - YouTube
كم عدد ابناء خالد الفيصل
كما يشهد يوم السبت 26 مارس جدولاً زمنياً مشابهاً لليوم الذي يسبقه، فيما تبدأ الجولة التأهيلية عند الثامنة مساءً، التي تمتد على مدار ساعة كاملة، وهي الجولة التي تحدد شكل شبكة الانطلاق للسباق الرئيس يوم الأحد، حيث يتم تصنيف السائقين وفقاً لأسرع أوقاتهم، وفي تمام الساعة الثامنة من مساء يوم الأحد 27 مارس 2022م، ينطلق سباق جائزة السعودية الكبرى لمدة تصل إلى ساعتين.
دشن أمير منطقة مكة المكرمة، الأمير خالد الفيصل ، اليوم (الثلاثاء)، الهوية البصرية للمركبات الخاصة بمتابعة التعديات بمحافظة جدة. وتحوي المركبة أنظمة تقنية حديثة ومزودة بأنظمة تتبع وباركود تُسهل استلام البلاغات والتعامل معها والبيانات والتأكد منها، والتي ستساعد في تنفيذ دورة الرقابة على الأراضي الحكومية وتسهم في منع التعدي عليها.