نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام مهارات حياتية رابع ابتدائي ص١٠ - YouTube
[٢] الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم (8-10 ساعات في الليلة)، حيث إنّ قلة النوم والإرهاق قد تعمل على إضعاف دفاعات الجسم الطبيعية، ونظام المناعة لديه. [٣] المراجع ↑ Kimberly Holland (18-5-2018), "Creating a Personal Hygiene Routine: Tips and Benefits" ،, Retrieved 11-6-2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج "How to Be Hygienic",, 2-4-2020، Retrieved 11-6-2020. ^ أ ب Beth W. نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام - التربية الأسرية - 1- الرابع الابتدائي - YouTube. Orenstein (19-5-2009), "A Guide to Good Personal Hygiene" ،, Retrieved 11-6-2020. Edited. ^ أ ب "Personal hygiene",, Retrieved 11-6-2020. Edited. ^ أ ب ت "14 Personal Hygiene Tips For Young Ladies And Adults",, Retrieved 11-6-2020. ↑ "Personal hygiene: 20 tips for better personal care",, 26-11-2012، Retrieved 11-6-2020.
اللعب الآمن و السليم في الماء للاطفال الاستحمام الآمن للاطفال تحميم الطفل الآمن يعتبر الغرق أحد أهم أسباب الوفاة عند الأطفال دون ال 5 سنوات من العمر, و يمكن أن يحدث الغرق عند الأطفال الصغار حتى في كميات قليلة من الماء بعمق 20 سم و خلال دقائق و دون صخب!! فإياك أن تحول دقائق الحمام المرحة إلى أوقات عصيبة! الماء و الطفل الرضيع في المنزل ( منذ الولادة و حتى عمر سنة): لا يستطيع الطفل الرضيع و الدارج حماية نفسه من الغرق! حتى في عشرات السنتيمترات القليلة من الماء! و أخطر الأماكن بالنسبة لهؤلاء الأطفال هو بانيو الحمام أو حوض الطفل للاستحمام أو البرك الصغيرة حول المنزل, و أكثر ما تحدث حوادث الغرق في الحمام عندما يترك الطفل لوحده أو مع طفل آخر بقرب الماء. و تذكر أنه يجب عدم ترك الطفل الصغير لوحده في حوض الاستحمام و لو لثوان قليلة!! و يجب أن يكون هناك شخص كبير بجانب الطفل طالما بقي في الحوض. و حتى في التواليت سجلت حالات من غرق الأطفال عندما كان ممتلئا" بالماء و حاول الطفل النظر إلي أسفل ثم سقط رأسه في الماء! تحضير فواز الحربي درس نظافة الجسم والسلامة اثناء الاستحمام مادة التربية الاسرية الصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسى الاول 1443 هـ | لعام 1443. لأن رأس الطفل هو أثقل جزء من الجسم عند الأطفال الصغار. و أكثر هذه الحوادث تحدث في بداية مشي الطفل.
تجنب حوداث الماء و الحمام عند الاطفال: قم بتحضير كل ما هو لازم للحمام قبل وضع الطفل في الحمام و الماء فأكثر حالات الخطر حدثت عندما غادرت الأم الحمام لجلب ما قد نسيت إحضاره! لا تقم بالرد على الهاتف او جرس المنزل أثناء وجودك مع الطفل في الحمام فحياة طفلك أهم من مكالمة عابرة! قم بإفراغ كل وعاء من الماء بعد الانتهاء من استخدامه ولا تترك حوض التواليت ممتلئا" بالماء. لا تترك الطفل لوحده في الحمام و لو لثوانٍ. قم بقفل باب الحمام دائما" و كذلك باب التواليت. تجنب الماء الحار و تأكد من درجة حرارة الماء بميزان الحرارة قبل بدء الحمام و يجب أن تكون حرارة الماء حوالي 37 درجة و تكفي ثلاثة ثوان لإصابة الطفل بحرق من الدرجة الثالثة إذا سكب عليه ماء أو سائل بدرجة 60 مئوية! خلال وجودك مع الطفل الحمام قم بمسك و دعم رأس الطفل الرضيع جيداً من ناحية القفا لتجنب الاستنشاق امان الأطفال ما بين 1 إلى 5 سنوات خلال الاستحمام و السباحة: يجب عليك عدم وضع حوض للسباحة في حديقة منزلك حتى يبلغ طفلك عمر 5 سنوات أو أكثر لأن أحواض السباحة هي أكثر مكان يغرق فيه الأطفال تحت عمر 5 سنوات!! و لا تترك الطفل يلهو في الحوض أو حول الحوض إلا إذا كنت بجانبه, و لا تترك أي وعاء كبير ممتلئا" بالماء بعد الإنتهاء من استخدامه( أكثر من 5 غالونات).
تقسيم الآلام التي تصيب الصدر والتي تنتج عن صعوبة التنفس. يحتوي على مادة الأوجينول التي تعمل كمخدر طبيعي يساعد الطفل على استنشاق الأكسجين بشكل أعمق وأطول. ملحوظه هامة يجب الاعتدال وعدم الإفراط في استخدام القرنفل لعلاج الربو الذي يصيب الأطفال حيث أن الإفراط ينتج عنه بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤثر سلبيًا على الطفل. ومن هنا يمكنكم الاطلاع على: اسباب التنفس من الفم واضراراه على الكبار والاطفال و7 نصائح للتعامل معه علاج الربو بالتدليك توجد بعض الطرق المستخدمة التي تساعد على تكملة العلاج والقضاء على مرض الربو ويعد التدليك من أهم الطرق المستخدمة للحد منه والسيطرة عليه. الربو عند الأطفال | أسبابه ومحفزاته وطرق علاجه - Tamkiin تمكين. وفيما يلي سوف نعرض أهم الفوائد التدليك: استرخاء العضلات بشكل تدريجي. التخلص من الضغط النفسي الذي يتعرض له الطفل. تعزيز الشعور بالصحة. يجب أن يتم استخدام طريقة التدليك مع بعض التمارين الرياضية الخفيفة لعلاج الربو عند الاطفال. التعامل مع الطفل المصاب بالربو يجب على الآباء والأمهات أن يتعلموا الطرق الصحيحة في التعامل مع الأطفال المصابين بمرض الربو، لمساعدتهم على السيطرة عليه والتخلص من الأعراض التي تنتج عنه. وفيما يلي نعرض أهم النصائح للتعامل مع هؤلاء الأطفال: الابتعاد قدر المستطاع عن المصادر التي تسبب نوبات الربو عند الطفل.
العوامل المحفزة للإصابة بالربو يوجد العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بنوبات الربو، كما يأتي: الجهد الجسدي الكبير. التعرض للهواء البارد. التعرض لبعض المواد المسببة للحساسية ، مثل: العفن، ووبر الحيوانات، وغبار طلع الأشجار، والعشب، وبعض أنواع الأدوية. ما هي نوبة الربو مضاعفات الربو عند الأطفال قد يسبب الربو عند الأطفال العديد من المضاعفات والتي تشمل ما يأتي: التأثير على نوعية الأنشطة التي يمكن للمريض ممارستها. انخفاض جودة النوم. ضيق دائم في التنفس. علاج الربو للاطفال بالصور. زيارة قسم الطوارئ بشكل متكرر في حالات حدوث نوبة حادة. التعرض للآثار الجانبية طويلة الأمد للأدوية التي تستخدم لضمان استقرار حالة المريض. تشخيص الربو عند الأطفال يتم تشخيص الإصابة بالربو من خلال إجراء فحص أداء الرئتين (Spirometry) الذي يتم من خلاله معرفة كمية الأكسجين أثناء الشهيق والزفير، كما يتم إعطاء بعض الأدوية الموسعة للقصبات والتي يجب أن تحسن من حالة المريض. في بعض الحالات يصعب تشخيص المرض عند الأطفال، خصوصًا عند وجود صفير إذ أنه يعد من الأمور الشائعة عند الأطفال بشكل عام، كما أنه يصعب إجراء فحص لأداء الرئتين للتأكد من إصابة الطفل بالمرض.
قد يعيق النوم و اللعب و غيرها من النشاطات الأخرى. المراجع: الصورة المرفقة: