في رأي حر 2022-04-23 201 زيارة "اللّه أكبر.. أشهد أن لا إله إلّا اللّه" تكبيرة وصلت الأرض بالسّماء في معراب، لتمزج الإحسان بالإنسان. صلّى المسلمون على سجّادة معراب، بخشوع المؤمنين لصوت السّماء في تكبيرات المؤذن. ورحنا نطوف حول لبنان، ونسعى في المكان الّذي باركنا بجمعه لنا مؤمنين نحج إلى ديار الحبّ. وأجمل الأجر أن تفطر على تآخ ومحبة، فمسلم يسمي اللّه قبل الطّعام، ومسيحي يشكره على نعمه. نعم لم نكن على التّوباد، ولم نر نارًا نأنس إليها، لكنّنا كنّا على جبل اشتعل صفاء وصدقًا وإيمانًا. وقد كلّمنا الله بصوت الإنسان، وتشاركنا مائدته الّتي انتظرناها طويلاً نحن الصّائمون عن وطن منذ عقود، ونتوق إليه أن يحل علينًا عيدًا لا ينتهي. لم يكن الطّعام في معراب خبزًا به يحيى الإنسان، بل كان رسالة تمد أرواح الحاضرين بما يحيي الأوطان. كبّر المؤذن فسرت فينا نحن الصّائمين رعشة الولادة، واكتست روح المضيفين بهجة الخلاص. كنّا في معراب محبين يحسنون إلى محبين، ومؤمنين يَصِلُون السّماء بالأرض بحبال من نور. هناك في معراب.. فضيحة مريم سعيد الإسلامي دبي. تساقط نخيل مريم رطب محبة على المتعبين، وتفجّر ماء هاجر زمزم نقاء يطهّر الشّاربين، ويهدىء خوف التّائهين.
التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل بصور تجمعهما.. فوزي بن قمرة : الناس الي تقلقو من مسلسل براءة ما يحبوش يشوفو حقيقتهم في التلفزة - موقع المنارة. روجينا تهنئ ابنتها بعيد ميلادها نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مصراوي وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. مصدر الخبر: مصراوي فنون مصر 2022-4-24 38 نجوم و فن اليوم
وكشف معالي الدكتور عبدالعزيز خوجه في كلمته التي ألقاها في افتتاح الندوة عن اهتمام الوزارة بتطور الدراما السعودية والمنتجين السعوديين بصفتهم سفراء إعلاميين للثقافة والفنون في كافة المناحي العربية والعالمية. ووعد معاليه الجمعية والمنتجين السعوديين بتذليل كافة المصاعب التي تواجههم وتقديم الدعم اللامحدود لهم حتى يتسنى لهم أن يقدموا إبداعات فنية وثقافية تليق باسم المملكة, حيث أوضح أهمية أن يكون المنتج الفني على مستوى من الرقي والواقعية بما يخدم المجتمع ويحقق مصالح التلفزيون في تقديم أعمال يرضى عنها المشاهدون وتكون على قدر الإنجازات التي تتحقق في كافة المجالات والميادين. فضيحة مريم سعيد طيشان وأولاده بعد. ثم قام معاليه بتكريم المحاضرين في الندوة وتسليمهم الدروع وأخذ الصور التذكارية. يوسف الجراح: هناك من يسلق مسلسلاته.. والعميري يقول: إنهم يسعون للمال دون احترام للمبادئ هذا وكانت الندوة قد تضمنت أربع جلسات وكانت الجلسة الأولى بعنوان (مستقبل الإنتاج التلفزيون المعوقات والحلول) وشارك فيها محمد ياغي رئيس اتحاد المنتجين الأردنيين والفنان سمير الناصر ولم يتمكن المنتج إسماعيل كتكت بسبب عدم تمكنه من الحصول على تأشيرة الدخول للمملكة بسبب الأوضاع الحالية في مصر كما لم تستطع ميساء مغربي من حضور الندوة لتعرضها لحادث مروري في بيروت إلا أن ورقتها تم إلقاؤها في الندوة.
ومن خلال فيلم "حرقة"، الموجود ضمن قائمة أفلام مسابقة "نظرة ما" لمهرجان "كان " السينمائي الدولي، وهي مسابقة موازية للمسابقة الرسمية، يتعزز الحضور التونسي في أكبر التظاهرات السينمائية العالمية، حيث نجد مشاركة فيلمي "تحت الكرموس" للمخرجة أريج السحيري، و"اشكال" للمخرج يوسف الشابي ضمن قائمة أفلام "نصف شهر المخرجين"، إلى جانب وجود المخرجة التونسية كوثر بن هنية على رأس لجنة تحكيم قسم "أسبوع النقاد الدولي" الذي يعنى أساسا بالأفلام الأولى والثانية للمخرجين.
ومسلسل «حياتى» الذى ارتبط به الجمهور بشكل كبير؛ حيث كان يعرض قصة حياة الموسيقار محمد عبدالوهاب، وكان يرويها بصوته، تأليف أحمد رجب، وإخراج محمد علوان، بطولة محمد عبدالوهاب، وإبراهيم عمارة، وسعد عبدالوهاب، وعزيزة حلمى، ورفيعة الشال، وعبدالوارث عسر. وزارة الصحة تعلن انطلاق الأسبوع الوطني للتلقيح | مشاهد 24. مصر - اهم واخر الاخبار المصرية على مدار الساعة من لوما نيوز للاخبار بوابتك العربية محرك بحث اخبارى و تخلي بوابتك العربية مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر مصر - اخر اخبار اليوم: "الشاطر عوكل".. أمين الهنيدي او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر أخبار مصر |البوابة نيوز كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر. تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر
انعقدت جلسة عمل بمقر ولاية سوسة، مساء أمس الخميس، للنظر في السبل القانونية والإجرائية للحد من تفشي ظاهرة التشرد والتسول بالجهة، لاسيما بالمناطق السياحية وبجانب المؤسسات المالية والدينية. مهرجان "كان" السينمائي الدولي 2022 : فيلم "حرقة" للطفي ناثان ضمن قسم "نظرة ما". وتم خلال هذه الجلسة التي أشرف على أشغالها المعتمد الأول المكلف بتسيير شؤون ولاية سوسة، فارس الماجري، الإتفاق على تشكيل لجنة تضم مختلف الأطراف يعهد لها مهمة ضبط قائمة في المتشردين المتواجدين بالمدن والساحات العمومية والعمل بهذا الخصوص بالتنسيق مع كافة المصالح الجهوية المعنية، نظرًا إلى أن هذه الظاهرة تسيئ لكرامة الفرد وتعكس صورة غير لائقة عن المجتمع. كما تم الاتفاق على عقد جلسات أخرى في الغرض لتقييم نتائج الحملات وضبط برنامج للحد من مظاهر التشرد والتسكع ومكافحة ظاهرة استغلال وتشغيل الأطفال القصر. Jawhara FM
رجيم الفواكه هو أحد الأنظمة الغذائية السريعة التي تساعد في إنقاص الوزن في خلال أيام قليلة، ويعتبر دايت الفواكه والخضار من الأنظمة الكيميائية التي تعتمد على بعض التفاعلات في جسم الانسان نتيجة دخول كمية كبيرة من عناصر غذائية معينة دون غيرها وهي الفيتامينات والمعادن، ورغم كمية الأغذية المفيدة التي يستقبلها الجسم في هذا النظام إلا أنه يعتبر رجيم غير صحي ولا يمكن الإستمرار عليه لأكثر من أسبوع واحد رغم كونه رجيم سريع يساعد على إنقاص الوزن من 4 إلى 6 كيلو جرام في أسبوع تقريباً مثله في ذلك مثل أي نوع رچيم كيميائي سريع المفعول في التخسيس، نقدم لكم اليوم رجيم الفواكه والخضار الكيميائي بالتفصيل. رجيم الفواكه والخضار لإنقاص الوزن ينصح باتباع رجيم الفواكه لمدة ثلاثة أيام فقط، أما إذا أردت الاستمرار لأسبوع كامل فمن الأفضل إضافة بعض المكونات الأخرى مثل شوربة الخضروات الخالية من الدسم والحليب الخالي من الدسم وبعض الخضراوات مثل الخس والخيار والجرجير، أما النظام الأساسي فهو كما يلي:- اليوم الأول تناول تفاح بأي كمية مع تناول الكثير من الماء على مدار اليوم "لا يقل عن 3 لترات ولا يزيد عن 5 لترات". اليوم الثاني تناول البرتقال بأي كمية على مدار اليوم + الكثير من الماء.
(1 طبق سلطة خضراء كبير). اليوم الثالث (1 طبق خليط من الفواكه والخضراوات الطازجة المسموح بها) (1 طبق خضراوات مسلوقة في مرقة، دون إضافة لحم أو زيت). (يمكنك الاختيار بين تناول طبق واحد من سلطة الفواكه، أو طبق واحد من السلطة الخضراء). اليوم الرابع (كوب واحد من الحليب خالي الديم + 4 موزات طازجة). (كوبان من الحليب الخالي الدسم+ 3 موزات طازجة) (كوب واحد من الحليب خالي الدسم+ موزتان). اليوم الخامس (2 بيضة مسلوقة + 1 كوب عصير برتقال + 1 كوب لبن خالي الدسم). (نصف دجاجة مسلوقة منزوعة الجلد أو مشوية، بحسب اختيارك). (1 طبق سلطة فواكه كبير من الفواكه المسموح بها). اليوم السادس (2 بيضة مسلوقة + 1 كوب لبن خالي الدسم+ 1 كوب عصير برتقال). (3 سمكات متوسطة مشوية من دون خبز). (طبق واحد من السلطة الخضراء، أو يمكنك تناول طبق واحد من سلطة الفواكه). اليوم السابع (2 بيضة مسلوقة + 1 كوب لبن خالي الدسم+ 1 كوب من عصير البرتقال). (2 شريحة لحم مشوي ستيك). أضرار رجيم الفواكه رجيم الفواكه رجيم الفواكه والخضار بالتفصيل
الحفاظ على ضغط الدم المعتدل يساهم النظام الغذائي الغني بالخضار والفواكه في المحافظة على ضغط الدم بحدوده المعتدلة والصحية، وعدم التسبب بارتفاعه أو حدوث اضطرابات فيه. رجيم الفواكه والخضار لمدة 5 أيام / الوقاية من الإصابة بمرض السكري أشارت العديد من الدراسات والأبحاث أن تناول كميات كبيرة من الخضروات الورقية، والفواكه يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بمرض داء السكري. وخلافاً لذلك فإن تناول عصائر الفواكه المحلاة قد يتسبب بنتائج عكسية، ويؤدي إلى ارتفاع سكر الدم. المحافظة على صحة العين أشارت دراسة جديدة إلى الآثار الإيجابية التي يحققها تناول الفواكه والخضروات المحتوية على الفيتامينات الهامة. وخاصة الكاروتينات بتقليل خطر الإصابة باعتلال البقعة الصفراء المرتبط بتقدم العمر. المساهمة في خسارة الوزن تساعد الحمية الغذائية المعتمدة في قوامها على تناول الفواكه والخضروات في خسارة الوزن من خلال انخفاضها بالسعرات الحرارية وغناها بالفيتامينات والمعادن. وكذلك احتوائها على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تعطي الإحساس بالشبع، وتكبح الشهية للطعام. وبالتالي عدم تناول كميات زائدة من الأطعمة وهذا بدوره يؤدي إلى إنقاص الوزن بشكل تدريجي.
اليوم الرابع: 4 حبات من الموز الطازجة، كوب واحد من الحليب خالي الدسم. 3 حبات من الموز الطازجة، 2 كوب من الحليب المنزوع الدسم. 2 حبة من الموز، كوب واحد من الحليب المنزوع الدسم. اليوم الخامس: 2 بيضة مسلوقة، كوب واحد من اللبن المنزوع الدسم، كوب واحد من عصير البرتقال غير المحلى. صدر دجاج مسلوق أو مشوي بدون جلد. طبق كبير من سلطة الفواكه المسموحة خلال هذا الرجيم. قد يهمك أيضا: فوائد الحليب كامل الدسم للرجيم ودورها في خسارة الوزن رجيم الفواكه والخضار وعلاقته بفقدان الوزن قد يتساءل العديد من الأشخاص إن كان اتباع رجيم الفواكة والخضار لمدة 5 أيام أو أكثر يساهم في نزول الوزن. في الحقيقة يحقق هذا النظام الغذائي خسارة سريعة في الوزن في حال اتبع بشكله الصحيح وقد يؤدي إلى خسارة 5 كيلوغرام في الأسبوع الواحد. وذلك لانخفاض السعرات الحرارية التي تحتويها الخضروات والفواكه بشكل عام. حيث يمكن تناول أنواع مختلفة من الفواكه والخضروات كوجبات خفيفة في اليوم، وذلك لاحتوائها على أقل من 100 سعرة حرارية؛ مما يجعلها خياراً رائعاً لإنقاص الوزن وهي: تفاحة واحدة متوسطة الحجم تحتوي 72 سعرة حرارية. كوب فاصوليا خضراء مطهو على البخار يحتوي على 44 سعرة حرارية.
تريدين خسارة الوزن بسرعة، ولكنك تبحثين في المقابل عن نظام غذائي لا يحرمكِ الأكل اللذيذ والشبع؟ رجيم الفاكهة والخضار هو حتماً ما تحتاجين إليه! فهو من أنواع الرجيم الفعالة والصحيّة التي تساعدكِ على التخلّص من حوالي 6 كيلوغرامات في 5 أيام فقط، كما يزيل في المقابل كافّة السموم من الجسم… كيف؟ إكتشفي معنا الطريقة: للمزيد: تخلّصي من الوزن والسموم مع حمية الفواكه! قد يدل إسمه أنّه يفسح لكِ المجال لتناول ما تشائين من الخضار والفاكهة، ولكن من الجدير الذكر أنّ بعض الأنواع تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحراريّة ومن النشويات، وبالتالي فهي غير مسموحة في هذا الرجيم مثل الموز، الأفوكادو، البطاطا الحلوة، الشمندر، العدس والبازيلا. وبدءاً بالجدول اليوميّ، عليكِ الإلتزام تماماً بتكرار الإفطار نفسه على مدار الأسبوع على الشكل التالي: حبّة فاكهة موسميّة، ولكن المفضّل أن تكون جريب فروت، قطعة من الخبز الأسمر مع ملعقة من العسل، وكوب من الشاي الأحمر أو القهوة ولكن من دون سكّر. أمّا الغذاء، فيتقسّم على الشكل التالي: اليوم الأوّل: شوربة جزر،، تتبعها 50 غرام من الجبنة البيضاء الخالية من الدسم مع مقدار نصف كوب من الفاصوليا المطبوخة.
اليوم الخامس: عصير تفاح – سبانخ لست مولعا بالسبانخ؟ يمكنك تحييده عن طريق إضافة التفاح ومعالجته كمزيج من عصير الفاكهة إلى النظام الغذائي. المثل القائل "كل تفاحة واحدة في اليوم ، ابعد المرض عنك (خذ تفاحة واحدة في اليوم سيقضي على المرض الذي أصابك)" يبدو أنه صحيح. يحتوي التفاح على مادة كيرسيتين المضادة للأكسدة المسؤولة عن تحسين القدرة على التحمل والحفاظ عليها وكذلك مساعدة الكبد على أداء وظيفة إزالة السموم. المحتوى العالي من الألياف في التفاح يجعله مثاليا كأحد خيارات الفاكهة لتسهيل الهضم والحفاظ على وزن الجسم المثالي. التفاح مفيد أيضا لصحة الدماغ ، مما يعرض الشخص لخطر الإصابة بمرض الزهايمر وتراجع مرض باركنسون. إذن ماذا عن السبانخ؟ حسنا ، هل تتذكر الشخصية الكرتونية بوباي البحار ، والتي تزداد قوة كلما أكل السبانخ؟ اتضح أن المسلسل الكرتوني تم إنشاؤه بناء على الفوائد الحقيقية الموجودة على السبانخ نفسها. يحتوي السبانخ على الكثير من فيتامين K الذي يلعب دورا في تكوين البروتين المكون للعظام. يعزز امتصاص الكالسيوم ، ويمنع الجسم لا يتخلص من الكالسيوم بسرعة كبيرة. يرتبط نقص فيتامين ك بزيادة خطر الإصابة بالكسور.