ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. مدرسة هشام بن حكيم أبها, ابها, أبها, أبها, محافظة عسير, المملكة العربية السعودية معلومات عنا Categories Listed الأعمال ذات الصلة التقييمات
[1] انظر أيضًا [ عدل] فاطمة بنت الوليد بن المغيرة. مالك بن الحارث بن هشام. أم حكيم بنت الزبير بن عبد المطلب. المراجع [ عدل] ↑ أ ب ت ث "ص248 - كتاب الطبقات الكبرى ط الخانجي - فاطمة - المكتبة الشاملة" ، ، مؤرشف من الأصل في 13 سبتمبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 18 سبتمبر 2021. ↑ أ ب ت "ص309 - كتاب أسد الغابة في معرفة الصحابة ط العلمية - أم حكيم بنت الحارث - المكتبة الشاملة" ، ، مؤرشف من الأصل في 18 سبتمبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 18 سبتمبر 2021. مدرسة هشام بن حكيم. ↑ أ ب "ص379 - كتاب الإصابة في تمييز الصحابة - أم الحكم الغفارية - المكتبة الشاملة" ، ، مؤرشف من الأصل في 28 أغسطس 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 18 سبتمبر 2021. ^ "ص1932 - كتاب الاستيعاب في معرفة الأصحاب - أم الحكم بنت أبى سفيان بن حرب بن أمية بن عبد شمس - المكتبة الشاملة" ، ، مؤرشف من الأصل في 15 سبتمبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 18 سبتمبر 2021.
اماكن في المدينة
استخدام كبسولات الزعتر التي تحتوي بداخلها على أوراق الزعتر المجففة، مع الالتزام بمقدار الجرعة المحددة. أضرار الزعتر المحتملة بالرغم من وجود مجموعة من الفوائد الصحية للزعتر إلا أن هناك مجموعة من الأضرار التي قد تنتج نتيجة سوء الاستخدام بتناوله بكميات كبيرة وفي بعض الظروف والحالات الصحية، ومنها الآتي: اضطرابات بالجهاز الهضمي الناتج عن زيادة بكمية الزعتر المستخدمة. ردة فعل تحسسية عند الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الأوريجانو أو فصيلة النباتات الشفوية. فوائد الزعتر البري للدورة في 2 دقائق ( الحلقة 55 ) الدورة الشهرية - Period Diary - YouTube. الاجهاض أو الولادة المبكرة عند الحوامل بسبب مادة الثيمول التي تحفز دورة الطمث. اضطراب تخثر الدم، إذ إنّ الزعتر قد يسبب عند الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم بطء بعملية تخثر الدم مما يسبب نزيف وكدمات مستمرة. مشكلات بالغدة الدرقية وانخفاض ضغط الدم. لتجنب هذه الأضرار يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام، والتزام بمقدار الجرعة التي يصرفها الطبيب. أصناف غذائية أخرى للدورة الشهرية بجانب فوائد الزعتر للدورة الشهرية هُناك مجموعة من الأصناف الغذائية الأخرى التي لها دور في التخفيف من أعراض وحدة الآلام المصاحبة لدورة الطمث، ومن هذه الأصناف ما يأتي: الزنجبيل: يساعد الزنجبيل بتهدئة وتخفيف أعراض الدورة الشهرية من خلال خفض مستويات البروستاغلاندين (Prostaglandins) المسؤول عن ألم الطمث.
[٥] الآثار الجانبية للزعتر من المهم معرفة أن الزعتر في أغلب الأحيان آمن عند استهلاكه بكميّات الطعام المُتعارف عليها، كما إنه آمن عند تناوله من خلال الفم لفترة زمنية قصيرة، ولكن قد يُعاني بعض الأشخاص عند تناول الزعتر من بعض الأعراض المتمثّلة بالآتي: [٨] باضطرابات في الجهاز الهضمي. فوائد الزعتر التي يجب على كل فرد معرفتها - YouTube. الدوخة. الصداع. كما إن زيت الزعتر العطري آمن ولا يوجد له أي آثار جانبية عند تطبيقه ووضعه على الجلد، ولكن قد يتسبّب تطبيقه لبعض الأشخاص في حدوث تهيّج، ومن الجدير ذكره بأنه حتى الآن لا تزال المعلومات المتعلّقة بأمان تناول زيت الزعتر عن طريق الفم يجب أن تكون بجرعات طبية مدروسة، [٩] كما يجب أخذ الحيطة قبل استخدام الزعتر حيث تمّ الإبلاغ عن بعض المضاعفات والآثار الجانبية لاستخدامه مثل؛ التهاب الجلد التماسي والإصابة بالحساسية. [١٠] محاذير استخدام الزعتر في نهاية المقال وبعد ذكر الآثار الجانبية للزعتر يجب التطرّق للمحاذير أو الفئات الممنوعة من استخدام أعشاب الزعتر، وتتضمّن محاذير استخدام الزعتر ما يأتي: [١١] الأطفال: قد يكون الزعتر آمنًا على الأطفال في حال تناوله بكميّات الطعام المعروفة، أو تناوله كدواء لفترة زمنية قصيرة، لكن لا يوجد أي معلومات كافية تدرس ماهيّة أمان زيت الزعتر الذي يوضع على الجلد للأطفال أو تناوله من خلال الفم.
[2] التخفيف من السعال يُستخدم زيت الزعتر البريّ كعلاجٍ طبيعيٍّ للسعال، والذي يُستخرج من أوراق الزعتر البري، وقد أظهرت إحدى الدراسات أنّ استخدام مُستخلص أوراق الزعتر البري وأوراق اللبلاب يساهم في التخفيف من السُعال ، بالإضافة إلى التقليل من أعراض التهاب القصبات والشعب الهوائية الحاد. [2] تخفيف حب الشباب ومشاكل الجلد يُعدّ الزعتر البري مُضادّاً للبكتيريا التي قد تُسبّب حبّ الشباب ومشاكل البشرة؛ حيث أظهرت بعض الدراسات أنّ استخدام الكريمات التي تحتوي على مُستخلص الزعتر البري تساهم في التخلُّص من مشاكل الجلد بنسبة 66. 5% مقارنةً بالكريمات الأخرى، كما أُثبت أنّ تأثير الزعتر البري أقوى من تأثير البنزويل بيروكسيد (بالإنجليزيّة: Benzoyl peroxide) الذي يدخل في تركيب العديد من الكريمات. [3] التقليل من تساقط الشعر تشير العديد من الأبحاث والدراسات إلى أنّ استخدام العديد من الزيوت الطبيعية؛ كزيت الزعتر البري ، وزيت اللافندر، وزيت إكليل الجبل، وزيت خشب الأرز يساهم في نموّ الشعر خلال 7 أشهرٍ من العلاج. [4] المراجع ↑ Hajar Salmalian, "Comparative effect of thymus vulgaris and ibuprofen on primary dysmenorrhea: A triple-blind clinical study" ،, Retrieved 07-05-2019.
حيث أجروا التجربة على 84 متطوعة تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا وقسموهم إلى ثلاث مجموعات، أعطيت إحداها إيبوبروفين والأخرى زيت الزعتر الأساسي بنسبة 2٪ ثم سجلوا شدة الألم من 1 إلى 10 فكان 1 ليس مؤلمًا و 10 مؤلمًا جدًا. قبل العلاج صنفت مجموعة "زيت الزعتر" الألم على أنه حوالي 6. 57 ثم انخفض بسرعة إلى 1. 21 في الدورة الأولى ثم انخفض إلى 1. 14 في الثانية وفي مجموعة "ايبوبروفين" انتقل الألم من 5. 30 إلى 1. 48 ثم 1. 68 لذا من الناحية الإحصائية أظهرت الاختبارات أن زيت الزعتر كان بشكل قاطع أكثر فعالية من نظيره من صنع الإنسان المسكن للآلام. [2] أضرار الزعتر المحتملة يستخدم الزعتر عادةً في الطهي ويعتبر آمنًا عند استخدامه بكميات غذائية عادية، كما يبدو أنه جيد التحمل في أشكال المكملات الغذائية ومع ذلك، فإن الإفراط في استهلاك الزعتر قد يسبب اضطراب في المعدة تشنجات صداع دوخة وعلى عكس معظم الزيوت الأساسية يمكن أيضًا تناول زيت الزعتر عن طريق الفم إن كان بكميات محدودة، فنظرًا لتركيز الزيت قد يؤدي إلى تضخيم الآثار الجانبية المعروفة يمكن أن يحدث انخفاض غير طبيعي في ضغط الدم الحساسية من زيت الزعتر شائعة أيضًا خاصةً لدى الأشخاص الحساسين من النباتات فيمكن أن تظهر الحساسية مع الإسهال والغثيان والقيء عند تناوله.