من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا ١٠ أطباق رئيسية للإفطار في رمضان بسعرات حرارية قليلة 2022-04-12 03:30 PM | بقلم فريق فستاني يمكنك الحفاظ على رشاقتك ووزنك خلال شهر رمضان بتناول بعض الأكلات بسعرات حرارية قليلة. لذا جمعنا لك ١٠ وصفات لأْطباق رئيسية برمضان ذات مذاق شهي لن تزيد من وزنك... المزيد ← ١٠ وصفات غير تقليدية لعمل الكنافة في رمضان 2022-04-10 01:50 PM | بقلم سارة خليل تعلمي معنا اليوم طريقة عمل الكنافة بوصفات متنوعة وغير تقليدية، ستحبينها أنت وأسرتك.
الجاس تعتبر البازلاء العراقية من الوجبات الدهنية التي تحظى بشعبية كبيرة في العراق وباقي الدول العربية ، حيث تعرف بالشاورما في الدول الأخرى ، ولكي نجهزها نحتاج لغسل قطع اللحم جيداً ، ثم نقطعها إلى شرائح ونضيف إليها قطعًا من الدهون أيضًا ، ثم نضيف الخل الأبيض والبصل المفروم ناعماً. والبهارات للخيار العراقي والفلفل الاسود والملح ونضع هذه المكونات في مقلاة ونضيف اليها الماء ونتركها تمتص كل الماء وبعدها تصبح جاهزة وتؤكل بجانب الصمون العراقي والمخللات وفي المطاعم يتم طهيها على سيخ خاص لطهي الكاس العراقي أو الشاورما. الباه العجينة من الأكلات القديمة جداً المنتشرة في جميع مناطق العراق ، ويتم تحضيرها في المناسبات كالأعياد ، وتحتاج إلى الكثير من الوقت لطهيها ، ولكي نجهزها نحتاج إلى ركعات ، لسان خروف ، أربع قطع رأس لحم ضأن ، بصل ، قرفة ، هيل ، قرنفل ، فلفل أسود ، ورق الغار. اكلات عربية مشهورة - الطير الأبابيل. في البداية نقوم بتنظيف أجزاء لحم الضأن جيدًا ، ثم نضعها في قدر مغلي بالماء والقرنفل وورق الغار والقرفة والهيل ، ثم نفرغ الماء ونضيف الماء مرة أخرى وباقي البهارات ثم نضعها على نار خفيفة لفترة طويلة حتى تنضج. طعام عراقي معروف للعالم العربي القوزي يعتبر الكوزي العراقي من الأطباق الدسمة واللذيذة جدا ، ولكي نحضر القوزي نضع القرنفل ، الهيل ، القرفة ، بهارات القوزي ، وفخذ كبير من اللحم ، والماء الذي يغطي جميع المكونات ، ونقلب معا على النار حتى ينضجوا ، ثم نعد الأرز على الجانب الآخر ونضيف إليه النودلز ، والمكسرات مثل اللوز والزبيب والليمون الحامض ، وبعد أن ينضج الأرز واللحم جيدًا ، نسكب الأرز في طبق التقديم وضعي اللحم والمكسرات فوقها.
ذات صلة أكلات عالمية وعربية أكلات عربية الزربيان اليمني وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة عدد الحصص 4 أشخاص درجة الصعوبة سهل المكونات أربعة صدور دجاج منزوعة العظم. حبتان من البطاطا المقلية والمقطّعة إلى مكعبات متوسطة الحجم. ثلاثة أكواب من أرز بسمتي المنقوع لنصف ساعة. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. رأس من الثوم المفروم فرماً ناعماً، والمخلوط مع ملعقة كبيرة من الهال البودرة. ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي. بهارات الدجاج: رشة من كلّ من: الكركم، الفلفل الأسود، والقرنفل، والكمون، والهال، والكزبرة الجافة، على أن تكون جميع هذه المكونات مطحونة. بهارات الأرز: عود من القرفة. خمس حبات من الهال. عودان من القرنفل. ورقتا غار. زيت أو سمن، وملح، ومرق الدجاج -بحسب الرغبة-. طريقة التحضير تسخين القليل من الزيت في قدر، ثمّ قلي البصل حتى يذبل. إضافة الملح، ثمّ وضع الدجاج، وتقليبه من وقت إلى آخر، حتى يتغيّر لونه. إضافة خليط الثوم، ثمّ إضافة بهارات الدجاج. سكب الزبادي فوق المكوّنات، ثمّ غمر المكوّنات بالماء المغلي. قائمة المأكولات العراقية - ويكيبيديا. ترك المزيج على حرارة منخفضة حتى ينضج الدجاج. إضافة البطاطا المقلية عند نضج الدجاج، وترك المزيج لبعض الوقت حتى ينضج جيداً.
من اشهر الاكلات العراقية يتميز المطبخ العراقي بأشهى الأطباق التقليدية والشعبية ، فهو يعتبر من التراث العريق ، ومازالت البيوت العراقية تطبخها وتطورها ، ومن هذه الأطباق: يفرك إصبعه و بامية عراقية و القيمة العراقية وحظيت المأكولات العراقية بإعجاب الدول العربية الأخرى ، لذلك نرى في كثير من الدول العربية مطاعم خاصة تعد أشهى الأطباق العراقية. أشهر الأطباق العراقية هي الدولمة ، المسكوف ، الكباب ، البازلاء ، الباجة ، كبة الأرز ، التشريب ، القوزي ، البرياني ، وأرز البقلا. دولما الدلمة العراقية هي أشهر الأطباق ، لما تتمتع به من مذاق شهي ولذيذ. لتحضير الدولما العراقية ، نحتاج أولاً إلى غلي ورق العنب أو الغليان الطبيعي. ثم نخلط مكونات الدولما في وعاء كبير وهو الأرز والتوابل الخاصة بالدولما والبصل واللحم المفروم ودبس الرمان ومعجون الطماطم والطماطم المفرومة والبقدونس ونخلط كل هذه المكونات معًا. ثم نحشو جميع أوراق السلق أو ورق العنب والكوسا وأوراق الباذنجان ، ونضع الزيت في قدر كبير ، ثم نرص السلق المحشو جيداً ، ونسكب الماء لتغطيته قليلاً ، ثم نتركه على نار متوسطة. ، ونتركها من خمس وأربعين دقيقة إلى ساعة ، لامتصاص الماء ، ويمكننا أن نضع كعب القدر قبل أن نضع رقائق البطاطس المحشوة ، ونقطع اللحم ، وبعد أن تنضج نقلبها في صينية واسعة ، وهم جاهزون للأكل.
نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ملعقتان من صلصة البندورة مخفوقة مع بيضة ومتبلة بالملح والفلفل الأحمر. خلط البرغل مع الجريش بعد غسلهم وتصفيتهم، نضيف عصير البصلة المبروشة وجميع التوابل على الخليط ونعجنهم جيداً. تتبيل اللحم بالبهارات والملح، وإضافة البندورة والبصل المجهزان مسبقاً، وعجن الللحم بالمكوّنات المضافة جيداً، حتى يصبح حشوةً جاهزةً للاستخدام. نرق قطعتين كبيرتين من العجين، بحيث تكون بحجم الصينية التي ستوضع بالفرن، ثمّ نضع القطعة الاولى بأسفل الصينية ونمدّ فوقها حشوة اللحم بالتساوي على جميع أنحاء العجين، ثمّ نضع قطعة العجين الثانية فوق الحشو. ندهن الطبقة الخارجية من العجين بمزيج الصلصة والبيض، ثمّ نضعه بالفرن المسخن مسبقاً. بعد إخراجها من الفرن تقدم مقطعة حسب الرغبة على شكل مربعات أو مثلثات أو أي تقطيع آخر.
يمكن إجراء الجراحة إذا كان هناك انسداد أو مشاكل في قناة فالوب. كما أنها تستخدم لإزالة مناطق الانتباذ البطاني الرحمي، والأورام الليفية (Fibroids)، والبوليبات (Polyps) "وهي عبارة عن تورمات عُقدية في سطح الغشاء المخاطي" أو التندب (Scarring)، والتي يمكن أن تؤثر جميعها على الخصوبة. وفي تقنية المساعدة على الإنجاب (Assisted Reproductive Technology) يتم استخدام تقنيات مختلفة لمساعدة الزوجين على الحمل. وقد يساعد ذلك الأشخاص الذين خضعوا للعديد من علاجات العقم ولكنهم ما زالوا غير قادرين على الإنجاب، وتتضمن: 1- التلقيح داخل الرحم (Intrauterine insemination (IUI في هذا الإجراء يتم إدخال الحيوانات المنوية السليمة في رحم المرأة في وقت قريب من الإباضة، ويستخدم أنبوب لإدخال الحيوانات المنوية. 2- التلقيح الصناعي (In vitro fertilization (IVF هذا الإجراء أكثر تكلفة وتعقيدا من التلقيح داخل الرحم. ويتطلب تحفيز المبيضين بالهرمونات وأخذ البويضات من المرأة، ليتم تخصيب البويضات بالحيوانات المنوية في المختبر. وبمجرد أن يتطور الجنين، يتم وضعه في رحم المرأة. أشياء تسبب العقم للرجال....احذر - YouTube. (الجزيرة)
العوامل الأخرى التي تؤثر على عدد الحيوانات المنوية ، والصحة الوظيفية ، واللحوم المصنعة ، والتعرض للمعادن الثقيلة ، والعلاجات الطبية ، والمواد الكيميائية الصناعية ، وواقي الشمس ، والتدخين ، والملابس الداخلية الضيقة. العلاجات المنزلية لزيادة عدد الحيوانات المنوية: الشاي الجينسنغ: شاي الجينسنغ هو أحد العلاجات المنزلية الطبيعية لزيادة عدد الحيوانات المنوية، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه لتحسين هرمون التستوستيرون وكذلك القدرة على الحركة لتسريع خصوبة الرجال كما يساعد شاي الجينسنغ على زيادة أداء الانتصاب. أشياء تسبب العقم للرجال والنساء. للحصول على أفضل النتائج ، تناوله لمدة ثلاثة أشهر. الحد من التعرض للمواد الكيميائية: يُعتقد أن المواد الكيميائية تقتل الحيوانات المنوية ، مثل مركبات ثنائي الفينيل متعدد الكلور والديوكسينات والمبيدات الحشرية الأخرى ، والتي تحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين. لذا تجنب الحاويات البلاستيكية لتخزين المواد الغذائية ، والزجاجات البلاستيكية ، والأغطية والأواني ، واستخدام المنتجات الورقية الخالية من الكلور ، واستخدام فلاتر القهوة غير المبيضة ، والمناديل والأوراق أيضًا ، وتجنب ماء الصنبور ، وتجنب منتجات الكلور ، وتجنب مزيلات العرق الاصطناعية ، ومستحضرات التجميل ، واستخدم المنتجات العضوية.
علاج العقم عند الرجال:- يختلف العقم عن العقر، حيث أن العقر هو إستحالة القدرة على الإنجاب، بسبب عدم وجود رحم عند المرأة أو ضمور في الخصيتين عند الرجل، أما العقم هو عبارة عن تأخر الإنجاب بسبب وجود مشاكل صحية عند إحدى الزوجين أو كليهما، ويمكن علاج العقم من خلال علاج المشاكل التي تعمل على تأخر الإنجاب. كما أن هناك بعض الأدوية التي يمكن تناولها لعلاج العقم عند الرجال، ومنها اندريول ANDRIOL، اندروجل ANDROGEL 1% GEL، نبيدو NEBIDO 1000 MG- 4 ML SOLUTION FOR INJ، سوستانون SUSTANON 250 AMP. علاج العقم عند الرجل بالاعشاب:- 1_ بذر الكتان:- يتم غلي بذور الكتان وتناوله مرتين يوميًا لعلاج مشاكل البروستاتا. أشياء تسبب العقم للرجال والاتحاد للبراعم والهلال. 2_ حبة البركة:- يتم خلط كمية مناسبة من حبة البركة ونبات الحلبة، وتناول المزيج يوميًا لعلاج العقم. 3_ نبات القراص:- يعد نبات القراص من أفضل المنشطات الجنسية الطبيعية للرجال، حيث أنه يعمل على تحسين وظائف الكلى والغدد. 4_ الحلبة:- يمكن غلي بذور الحلبة وتناولها مرتين يوميًا لتعزيز القدرة الجنسية. 5_ الزعفران:- يمكن غلي كمية من الزعفران في مقدار من الماء، مع إضافة الزعتر والميرامية، وتناول المشروب يوميًا لعلاج مشاكل تأخر الإنجاب.
بعض الاضطرابات مثل الانتباذ البطاني الرحمي "بطانة الرحم المهاجرة" (Endometriosis) "عندما ينمو نسيج الرحم خارج الرحم" أو متلازمة تكيس المبايض (polycystic ovary syndrome) "وجود مبيضين متضخمين يحتويان على أكياس مليئة بالسوائل". سن اليأس المبكر، وقد يحدث هذا قبل سن الأربعين. وقد يكون مرتبطا بأحد أمراض الجهاز المناعي أو علاجات السرطان أو متلازمة وراثية. تقدم المرأة في العمر، إذ مع تقدم العمر يصبح الحمل أكثر صعوبة. علاجات السرطان، إذ يؤثر العلاج الإشعاعي والكيميائي على الخصوبة. الملك – مواضيع تهم كل ملك. التدخين وشرب الخمر وتعاطي المخدرات قد تؤدي إلى صعوبة الحمل. بعض الأدوية، وخاصة التي تعالج السرطان والفطريات والقرحة. يمكن أن تؤثر زيادة الوزن أو نقص الوزن على الخصوبة أيضا. يمكن أن يؤثر الإفراط في ممارسة الرياضة أو قلة التمارين في فرص المرأة للحمل. تأخر البلوغ أو غياب الدورة الشهرية. بعض الأمراض مثل مرض السكري غير المنضبط -أي غير المتحكم به بشكل جيد، إذ تكون مستويات السكر مرتفعة وخارج النطاق المطلوب- وأمراض المناعة الذاتية، وفي هذه الأمراض يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة السليمة عن طريق الخطأ. وكذلك مرض الذئبة (Lupus)، والمرض الزلاقي ويطلق عليه أيضا اسم مرض السيلياك والاعتلال المعوي الغلوتيني (Celiac disease)، يمكن أن تجعل تلك الأمراض من الصعب على المرأة الحمل.
العلاج الهرموني. التلقيح الاصطناعي. أطفال الأنابيب. حقن الحيوانات المنوية. كيفية الوقاية من الإصابة بالعقم بعد التعرف على أسباب العقم عند الرجال وطرق العلاج الممكنة، فلنتعرف في ما يأتي على بعض الأمور التي تُساعد في الوقاية من الإصابة بالعقم للرجال: الإقلاع عن التدخين. تجنب استهلاك أي مشروبات كحولية. أشياء تسبب العقم للرجال حو ر عين. اتخاذ سبل الوقاية اللازمة من الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا. تجنب ارتداء الملابس التحتية الضيقة. تجنب استهلاك المنشطات. من قبل د. إسراء ملكاوي - الاثنين 30 تشرين الثاني 2020