حذار التوتر والقلق : تؤثر الحالة النفسية السيئة سلبًا على بلوغ المرأة المتعة وعلى رغبتها بممارسة العلاقة الزوجية ويؤدي أيضًا الى غياب هزة الجماع. استخدام المزلقات الجنسية: بعد أن أجبناك عن سؤالك هل المزلق يمنع الحمل ، من المفيد أن تعلمي أن المزلقات تساهم في تقليل الام الجماع التي تشعر بها المرأة والتي تعيق أيضًا المتعة والنشوة الجنسية! وأخيرًا وبعدما اطلعت على النصائح التي ذكرناها آنفًا اكتشفي فوائد الرقص أمام الزوج على الجماع!
اضطراب الإثارة الجنسية: يُقصد به وجود الرغبة الجنسية لدى المرأة فعلًا، ولكنها تجدُ العديد من الصعوبات في إثارتها، وعدم مقدرتها على الاستمتاع، أو الشعور باللذة أثناء الممارسة الجنسية. صعوبة الوصول للرعشة الجنسية: يُقصد به ممارسة المرأة علاقتها الحميمة مع زوجها في مراحلها البدائية من تحفيز وإثارة دون خلل، ولكن يصعب الوصول للرعشة الجنسية، أو ما يعرف بالذروة. أسباب عدم شعور المرأة باللذة - حياتكِ. الشعور بالألم أثناء العلاقة: تُعاني بعض النساء من بعض الآلام المتعلقة بالإثارة الجنسية، أو عند مرحلة الإيلاج. طرق علاج البرود الجنسي يعتمد علاج البرود الجنسي وعدم الشعور باللذة عند المرأة على السبب الكامن وراء ذلك، إذ تنقسم العلاجات حسب نوع المشكلة، وفيما يأتي تفصيل ذلك: [٣] [٥] التشخيص: يُفضّل أن تتحدث المرأة عن المشكلة الجنسية التي تواجهها مع زوجها دون الخجل من ذلك، كما يجب التحدث مع المعالج المختص، إذ يبدأ الطبيب بالفحص الجسدي للمرأة لإيجاد بؤرة الخلل، ويُمكن فحص منطقة الحوض والتأكد من سلامة الأعضاء التناسلية بما في ذلك خلايا عنق الرحم والبطانة المهبلية وغيرها، ثم التقييم الكامل للأعراض التي تعاني منها المرأة، للوقوف على السبب الرئيسي للمشكلة ثم التوجيه الصحيح لحلها.
3. الإصابة بالتهاب الحوض يعد التهاب الحوض أحد أسباب آلام الجماع الشائعة، وهو عدوى تصيب الأعضاء التناسلية الأنثوية، حيث أنه: ينتج عندما تنتشر البكتيريا المنقولة جنسيًا من المهبل إلى الرحم، وأنبوبي فالوب، والمبيضين. يسبب التهاب الحوض مجموعة من الأعراض، مثل: ألم أسفل البطن، و ظهور إفرازات مهبلية غير طبيعية، ونزيف غير طبيعي من الرحم أثناء الجماع وبعده، وحمى مصحوبة بقشعريرة، وألم أثناء التبول. تتمثل عوامل الخطر للإصابة بالتهاب الحوض بإقامة علاقات جنسية مع عدة أشخاص، وعدم استخدام الواقي الذكري خلال ممارسة الجنس، واستخدام الدش المهبلي بشكل متكرر مما يؤدي إلى حدوث خلل في التوازن البكتيري في المهبل. ينصح بالتوجه للطبيب فورًا لتحديد خطة العلاج اللازمة تبعًا لنوع البكتيريا المسببة لالتهاب الحوض والتي تتمثل غالبًا بالمضادات الحيوية. ما هي أسباب وطرق علاج عدم الاحساس بالعضو الذكري نهائياً؟ - صحتي. 4. الإصابة بجفاف المهبل جفاف المهبل يمكن أن يكون أحد أسباب آلام الجماع، وهذه هي واحدة من أسهل المشكلات التي يمكن علاجها، حيث أنه: يكون الشعور بالجفاف عادة عند الفرك أو الاحتكاك أثناء الجماع. يُعد سن اليأس من أحد الأسباب الرئيسة لجفاف المهبل ولكنه ليس السبب الوحيد، حيث تعاني النساء المرضعات أيضًا من جفاف المهبل، وحتى النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل قد يعانين من ذلك.
شعور المرأة في الكثير من الأحيان بألم أثناء الجماع. عدم وجود رغبة لدي المرأة لممارسة العلاقة الحميمة. بعض الأسباب العضوية حيثُ أن هناك الكثير من النساء قد تعرضن للختان مما أثر هذا الأمر على علاقاتهم الجنسية. الشعور بالإجهاد والقلق، فقد أخبرت العديد من النساء وقد وصلت تلك النسبة لما يقارب الـ85% من الأبحاث التي أجريت على العديد من النساء الأمريكيات. عدم وجدو التحفيز المناسب الذي يمكن من خلاله الوصول للنشوة الكاملة. التعامل الجسدي الغير لائق والسلبي من اكثر ما يؤثر على المرأة أثناء العلاقة الحميمة وقد يتمثل ذلك في العنف. إصابة العديد من النساء بالالتهابات التي تؤثر بشكل كبير على على عدم وصولها للنشوة. هناك بعض الأدوية التي تؤثر بشكل كبير على بعض الهرمونات أو الأعصاب مما يجعل الشعور بالنشوة شيء صعب لدى المرأة. علاج تأخر القذف عند النساء بالاعشاب. التقدم بالسن لدى العديد من النساء وانقطاع الدورة الشهرية من اكثر الأسباب التي تؤثر بشكل سلبي على الشعور بهزة الجماع، وهذا بسبب قلة إفراز هرمون الأستروجين الأمر الذي يؤدي بدورة إلى جفاف المهبل، وقلة الرغبة الجنسية المصاحبة بألم عند ممارسة العلاقة الحميمة. تناول الكحوليات وتعاطي المخدرات من الأسباب الأكثر انتشارًا التي تؤدي إلى الرتابة والملل أثناء العلاقات الحميمة الأمر الذي يؤدي بدوره للوصول إلى فقد الإحساس بالاستمتاع.