الجمعة 22/أبريل/2022 - 04:31 م مارك زوكربيرج الرئيس التنفيذي لشركة Facebook، مارك زوكربيرج، يعتبر مصدر إلهام للنجاح للعديد من الأشخاص، حيث استطاع إنشاء إمبراطورية خلال تواجده بالجامعة، حيث حقق زوكربيرج نجاحًا كبيرًا في سن مبكرة، ولكن إذا كنت تتساءل عن سر نجاحه، فإليك بعض المساعدة يقدمها لنا وفقًا لموقع timesofindia. فيتامين "إي" يزيد خطر الإصابة بسرطان البروستات. اقضِ وقتًا طويلاً في ما تريد القيام به كلما زاد تفكيرك وتصرفك بشأن ما تريد القيام به، ستتمكن من تحقيق المزيد من النتائج، لا تتردد في وضع قلبك وروحك في عملك وقضاء وقتًا إضافيًا في ما تريد القيام به، يقضي زوكربيرغ الكثير من الوقت مع شركته وأعضاء فريقه للحفاظ على التفاعل مستمرًا وأيضًا لمعرفة ما إذا كان الجميع على نفس الصفحة. ردود الفعل يمكنك معرفة المزيد عن أخطائك وإنجازاتك من شخص آخر، يعقد زوكربيرج بشكل روتيني جلسة مع أعضاء شركته حيث يشجع على طرح أسئلة حول هدف الشركة والتوجه وما إلى ذلك، وهذا يعطي الأولوية للتواصل الفعال بين الموظفين. توظيف الأشخاص الذين ترغب في العمل لديهم يؤمن زوكربيرج بتوظيف الأشخاص الذين يرغب في العمل لديهم، إذا تم عكس الأدوار، فإنه يود أن يرى أداء موظفيه في بيئة أكثر تحديًا، هذا يؤدي إلى نمو إيجابي فردي ومهني.
كيفية استعمال فيتامين E للوجه.. فيتامين E هو عنصر غذائي يحتاجه جسمك لدعم جهاز المناعة ومساعدة الخلايا على التجدد، كما أن لديه خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. ويتميز فيتامين E بالعديد من الفوائد لصحة الجلد ومظهره، كما يمكن استخدامه على البشرة لتقليل الالتهاب وجعل بشرتك تبدو أصغر سناً. أولاً: طريقة استعمال فيتامين E للوجه يمكن استخدام فيتامين E على وجهك كعلاج ليلي مضاد للشيخوخة، نظرًا لأن فيتامين E له قوام كثيف، فمن الأفضل وضعه قبل النوم حتى يمكن امتصاصه بالكامل. فيتامين لايف مارك توين. اما إذا تم تطبيقه في الصباح، فقد تواجهين صعوبة في وضع الماكياج أو السيروم فوقه، إذ يحتاج تطبيق فيتامين E كعامل مضاد للشيخوخة أو عامل ترطيب للبشرة، إلى تركه طوال الليل على البشرة للتأكد من امتصاصه بشكل تام. وإليك كيفية استعمال فيتامين E على للوجه: 1- اغسلي وجهك جيدًا من أي مكياج أو منتجات جلدية أخرى. 2- اشطفي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر ثم جففي بشرتك. 3- إذا كنت تستخدمين فيتامين E نقي، امزجى قطرة أو قطرتين منه لكل 10 قطرات من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند. 4- ضعي المزيج من فيتامين E الذي تختارينه على بشرتك باستخدام أصابعك.
شكرا لاشتراكك! احصل على خصم يصل إلى 15% على أول عملية شراء. يُرجى التحقق من بريدك الالكتروني لتأكيد اشتراكك. حقوق النشر © 2022 Ubuy Co. جميع الحقوق محفوظة.