القائمة الرئيسية الصفحات روابط تحميل الكتاب: - التحميل من موقع File Upload - كتاب ادارة المشاريع pdf أونلاين حجم الكتاب: 6.
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر تابعنا شاركها
وتحقيق نقطة التعادل Break Even Point تعتبر عملية مهمة فى إختيار المشروع. • التكاليف الاستثمارية للمشروع وهو رأس المال المطلوب لبدء ، لابد من توافر راس المال المطلوب والذى يمكن المشروع من القيام بالأنشطة ويبدأ فى عملية الإنتاج. • معدل العائد الداخلي: سعر الفائدة الذي يجعل القيمة الحالية للنفقات النقدية المستقبلية للمشروع مساوية تماما للقيمة الحالية للتكاليف الاستثمارية للمشروع. كتاب ادارة المشاريع ناصر المحيميد pdf. • صافي القيمة الحالية: وهي عامل حاسم في المفاضلة بين المشاريع التي تتساوى فيها قيم الاختيار ، لذلك يتعين اختيار أي مشروع له صافي قيمة حالية ايجابية ورفض أي مشروع له صافي قيمة حالية سلبية. • فترة الاسترداد: تضع بعض المؤسسات الصناعية فترة قصوى لاسترداد رأس المال لتحديد مستوى قبول المشروع وترفض كل مشروع تجاوز تلك الفترة. 3-العوامل التسويقية: من العناصر الأساسية لاختيار المشروع هو دراسة السوق باستفاضة وذلك لتحديد حجم سوق المنتج واسعاره وامكانيات استيعابه في السوق المحلية واسواق التصدير وتشمل المجموعة: • احتمالات التصدير: أحد العوامل الرئيسية فى إختيار المشروع هى فرصة المشروع فى التصدير إلى الأسواق الدولية،وخاصة إذا كان إحتمال قبول المنتج فى السوق المحلى ليس على درجة كبيرة، فهناك العديد من المشروعات التى تقوم أساسا على التصدير.
• درجة المنافسة فى السوق: لابد من معرفة درجة وشدة المنافسة فى السوق الذى سيعمل فيه المشروع، وبالتالى يمكن إتخاذ التدابير التى تمكن المشروع من الإستمرار فى السوق ومواجهة المنافسة. • درجة نمو السوق: تزايد نمو السوق يعني زيادة حجم المبيعات، وبالتالى درجة نمو الأسواق هى من العوامل الهامة التى تحدد درجة إختيار المشروع. • حصة المشروع في السوق:وهي في ابسط صورها قياس نسبة المبيعات التي قد يحصل عليها المشروع في السوق. تحميل كتاب إدارة المشاريع PDF - مكتبة نور. وكلما زادات هذه الحصة كلما كان ذلك دافعا لقبول المشروع. • حجم المبيعات: وهو لا يعتمد فقط على كمية المبيعات ولكن يعتمد ايضا على حصة المشروع فهذه النقطة مرتبطة بالسابقة فكلما زادت الحصة السوقية كلما إنعكس ذلك على حجم المبيعات. 4- العوامل الفنية: وهي تتعلق بتكيف المشروع مع الظروف المحلية وتشمل: • المحافظة على البيئة: وتتطلب مفاوضات صعبة مع مصنعي معدات المنشأة اذ ان متطلبات مراقبة التلوث قد تزيد من رأس المال المستثمر والتكنولوجيا المطلوبة للمشروع. وتقاس درجة شدتها بمستوى المشاكل البيئية المتوقعة فكلما كان المشروع اكثر استعدادا للمحافظة على البيئة ارتفعت افضلية اختياره. • وضع الملكية: هناك اربع قنوات رئيسية تبدو اكثر اتصالا بعملية اختيار المشروع وهي: 1- المشاريع المشتركة ، 2- اتفاقات الترخيص ، 3- المساعدة الفنية ، 4- مشاريع تسليم المفتاح ، وتقاس درجة شدتها حسب تسلسلها وتعطى الافضلية للسابق في الترتيب.
فرح ايت الحوس الخميس 21 أبريل 2022 - 11:00 تعد الإفرازات المهبلية أمر عادي لدى أغلب النساء، ويبدأ ظهورها قبل سنة أو سنتين من بلوغ الفتاة ونزول دم الحيض لأول مرة، لترافقها حتى سن اليأس، ويتغير لون الإفرازات وكميتها حسب هرمونات كل امرأة. وتتلقى المرأة الحامل نصيبها من الإفرازات، حيث يصبح عنق الرحم وجدران المهبل لينة أكثر خلال الحمل، بالتالي هذه الإفرازات تساعد في حماية ومنع حدوث أي التهابات من المهبل إلى الرحم، ويمكن أن تكون هذه الإفرازات ممزوجة مع مخاط سميك وبعض الدم، إذ لا تشكل خطورة إلا في حالة كثرة الدم أو نزيف. ويجب على المرأة الحامل أن تقوم بفحص طبي وإبلاغ الطبيب المتخصص بظهور أي تغييرات في الإفرازات المهبلية، كأن تصبح الإفرازات ذات رائحة كريهة وذات لون مختلف أو إذا كانت الإفرازات مصحوبة بألم وحكة، لأن الإفرازات المعتادة تكون بيضاء أو شفافة وعديمة الرائحة ويجب مراقبتها كي تتجنبي أية خطورة أثناء حملك. كيفية إبقاء القولون بصحة جيدة - السيرة الذاتية. ومن الأشياء التي يجب أن تقومين بها لنظافة مهبلك والتأكد من صحة الإفرازات، عدم تنظيف المهبل من الداخل والقيام بغسله من الأمام إلى الخلف، وارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن وتجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة، والقيام باستخدام الفوط اليومية التي تحافظ على نظافة المهبل وتساعد على إبقائه جافا، وتجنب الغطس في رغوة الحمام ومزيل العرق في منطقة المهبل ولا تستخدمي أي غسول يحتوي على عطور أو كحول.
وغناه بالمنغنيز (Mn) يساعد على تنظيم السكر في الدم، وينظم استقلاب الكربوهيدرات، وامتصاص الكالسيوم، كما أنه يساعد تشكيل الأنسجة والعظام والهرمونات الجنسية ويعد مصدرًا للحديد المهم لتكوين الهيموجلوبين ويساهم في تعزيز تغذية الخلايا في الجسم ونقل الأكسجين والتخلص من الفضلات. محتواه من فيتامين ج، والكاروتينات يجعل له ميزة في مكافحة العدوى، وأما محتواه من فيتامين ب6 يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء ويعزز عمل الأعصاب، والبوتاسيوم يساعد على توازن السوائل في الجسم والسيطرة على ضغط الدم، وتعزيز عمل الأعصاب. افضل كالسيوم للحامل ونوع الجنين. 2- علاج الربو يعاني عادة مرضى الربو (Asthma) من ضيق في التنفس وعدم القدرة على إدخال الهواء، وتناول الزعفران قد يساهم في توسع القصبات الهوائية في مريض الربو مما يساهم في جعل عملية التنفس أسهل. إلا أن الأدلة في هذا المجال لا زالت غير كافية، فما أثبتته بعض الأبحاث كان يدور حول أن تناول شاي خليط من الأعشاب التي تحوي كل من الزعفران وحبة البركة واليانسون والبابونج والهيل وعرق السوس هو ما ساهم في التقليل من أعراض الربو لدى المصابين بالربو التحسسي. 3- مكافحة الاكتئاب إن تناول الزعفران بشكل سليم قد يعود بتأثيرات إيجابية على مزاجك، وقد يساهم في علاج الاكتئاب ولعل ذلك يعود بشكل أساسي إلى محتواياته من مواد فعالة وكمية من البوتاسيوم وفيتامين ب6.
كما أشارت دراسات أخرى أن الزعفران قد يساهم في تحسين وظائف الحيوانات المنوية، ويعالج مشكلة القذف المبكر، إلا أنه لا زال هذا المجال بحاجة إلى المزيد من الإثباتات والأدلة الواضحة. 8- علاج اضطرابات الدورة الشهرية وجد بأن تناول الزعفران من الممكن أن يساهم في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) وآلامها، كما أنه قد يساعد النساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية على تنظيم دورتهن. كما وجد بأن تناول أعشاب الزعفران كمكمل قد تساهم في الحد من النزيف الرحمي المزمن. 9- فوائد الزعفران للقلب والشرايين قد يكون تناول الزعفران مفيد جدًا لمرضى القلب وضغط الدم، فمحتواه العالي من النحاس والبوتاسيوم والمنغنيز والحديد والزنك والمغنيسيوم يجعل له دور مهم في ذلك. البوتاسيوم عنصر مهم لانتظام ضغط الدم والحفاظ عليه كما أنه المسؤول عن اتزان السوائل في الخلايا، وضروري لعمل القلب وتنظيم معدل دقاته، كما أن محتوى الزعفران من مضادات الأكسدة والسيلينيوم يساهم في منع تأكسد الكولسترول ويمنع الالتهابات التي قد تودي إلى أمراض القلب والشرايين. افضل كالسيوم للحامل استعمال مخدر للضر. ينصح من هم عرضة للإصابة بتصلب الشرايين بتناول الزعفران إذ أنه يقلل من فرص تصلب الشرايين، فالزعفران يعمل كمضاد للأكسدة ويعزز تدفق الدم والدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.