01-27-2009, 06:19 PM اختبار الوسواس القهرى ختبار الوسواس القهري تعليمات الاختبار: أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة ب ( دائما أحيانا أبدا) حسب ما تجده مناسبا لك ، وضع ثلاث درجات ( 3) لكل سؤال تجيب عليه ب ( دائما) و درجتين ( 2) لكل سؤال تجيب عليه ب ( أحيانا) ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه ب ( أبدا). مفردات الاختبار دائما أحيانا أبدا 1 تسيطر علي أفكار غريبة. 2 نظراتي تثير الشكوك للآخرين. 3 يسيطر علي القلق. 4 أصاب بالتوتر. 5 يسيطر على الاكتئاب. 6 تهاجمني أفكار شاذة. 7 تسيطر علي مخاوف دينية واجتماعية. 8 الجو العائلي الذي أنا فيه مشحون بالمشاكل. 9 علاقتي بأفراد العائلة مضطربة. 9 يتصف سلوكي بالعدوانية. 10 معاملتي للآخرين معاملة تسلطية. اختبار اضطراب الوسواس القهري | Mentalines. 11 يسيطر على الشك بالآخرين. 12 أكون تحت رغبات لا أستطيع التخلص منها. 13 تقلقني بعض الأفكار السلبية التي تسيطر علي. 14 اشعر بالتعب نتيجة لحلقة التوتر المستمرة التي تنتابني. 15 عندما اشعر بالكآبة تهاجمني أفكار غريبة. 16 أمارس بعض السلوكيات عدة مرات ولا أستطيع التوقف عنها. 17 لا أستطيع البوح بالأفكار التي تهاجمني. 18 أفكر بقتل الآخرين والتخلص منهم.
عدم رغبة الشخص إلى الذهاب إلى أي مكان سواء العمل أو غير ذلك والرغبة في الوحدة والانعزال. الوصول بحالة المريض إلى الاكتئاب وقد يتدهور الأمر حتى يتم الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية الأخرى. التوجه إلى التفكير في الكثير من الأفكار حول موضوع الانتحار. في حالة إصابة الشخص بوسواس النظافة قد يتم إصابته بعدد من الالتهابات في الجلد بسبب كثرة الغسل والاستحمام. علاج مرض الوسواس القهري تختلف بروتوكولات العلاج وفقاً لدرجة شدة المرض حيث يتواجد نوعان من العلاج لهذا المرض وهما يتمثلان في: أولاً العلاج النفسي: وهو عبارة عن مواجهة المريض بالتساوي التي تشغل تفكيره، وبالتالي يقوم بمواجهتها والتخلص من مخاوفها، ويندرج تحت العلاج النفسي ما يعرف بالعلاج المعرفي وهو العلاج الذي يتم استخدامه مع الأطفال وكذلك الكبار أيضاً، ويتم استخدام هذا العلاج لفترة قد تمتد إلى بضعة أشهر حسب حالة المريض، وهذا النوع يتناسب مع المرضى الذي يكون درجة مرضهم غير كبيرة. ثانياً العلاج بالأدوية: ويتم استخدام هذا النوع من العلاج في الحالات التي يكون درجة المرض لديهم كبيرة ومتقدمة، حيث يتم في البداية استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب، ثم بعد ذلك في حالة الشعور باستجابة المريض وتحسنه يتم استخدام المهدئات، كما أنه لا يجب التوقف عن استخدام الأدوية دون علم الطبيب المعالج حتى لا يتم تعرض المريض الأعراض الانسحابية.
وأفاد العديد من الدراسات بشكل مستقل عن وجود ارتباطات عكسية بين مستويات الأغشية في دهون أوميغا 3 ومحاولات الانتحار. وتسهم دهون أوميغا 3 في الحفاظ على توازن الدماغ لأنظمة الناقلات العصبي. ورغم قدرة جسم الإنسان على تحويل المصادر النباتية دهون أوميغا 3 إلى الدوكوساهيكسانويك DHA وحمض الإيكوسابنتاينويك EPA، فإن هذا التحويل غير فاعل لدى الأشخاص الذين يتناولون نظاماً غذائياً غربياً نموذجياً. ويوفر النظام الغذائي الغربي في المتوسط 150 مليغراما في اليوم من دهون أوميغا 3 المشتقة من الأسماك، أي ما يعادل وجبة سمكة واحدة كل 10 أيام. وحددت المعاهد الوطنية للصحة المدخول الكافي من دهون أوميغا 3 من جميع المصادر عند 1. 6 غرام يومياً للذكور و1. 1 غرام للإناث من سن 14 عاماً فما فوق. * «سايكولوجي توداي» - خدمات «تريبيون ميديا»
تردد قناه space toon English السلآم عليكم ورحمه الله وبركاته تردد قناه سبيس تون إنجليزى+ تردد قناة space toon ARABIC تردد قناه سبيستون عربى + تردد قناة space power تردد قناه سبيس باور سبيستون إنجليش {الإنجليزيه} على التردد 12342 v 27500 تردد قناة space toon ARABIC تردد قناه سبيستون عربى تردد قناه سبيس تون ارابيك 11786 تردد قناة space power تردد قناه سبيس باور تردد قناه سبيسباور 12016 27500
سبيس تون بالإنگليزية: Space toon English هي قناة ناطقة باللغة إنجليزية تابعة لشبكة سبيس تون للاطفال الصغار. وتعرض الأنمي والمسلسلات والأفلام وبرامج الاطفال مع ترجمة عربية. هذه بذرة منطقة عن موضوع ذي علاقة بالتلفاز بحاجة للنمووالتحسين، فساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها.
الجديد!! : سبيس تون الإنجليزية وسلاحف النينجا (مسلسل 2003) · شاهد المزيد » سندريلا سندريلا ، وتعني (الحذاء الزجاجية الصغيرة) وهي من أشهر الشخصيات الخيالية في عالم قصص الأطفال. الجديد!! : سبيس تون الإنجليزية وسندريلا · شاهد المزيد » سبيستون سبيس تون قناة تلفزيون عربية متخصصة في الرسوم المتحركة، بدأت بالبث في مارس عام 2000 بفقرة أطفال ضمن تلفزيون البحرين الحكومي وانطلقت كقناة مستقلة في 2002. الجديد!! : سبيس تون الإنجليزية وسبيستون · شاهد المزيد » سبورت بيلي سبورت بيلي مسلسل رسوم متحركة أمريكي عرض لأول مره 16 سبتمبر 1976 واستمر عرضه حتى 16 نوفمبر 1980. سبيس تون الإنجليزية. الجديد!! : سبيس تون الإنجليزية وسبورت بيلي · شاهد المزيد » 2005 مئات الآلاف من اللبنانيين في ساحة الشهداء وسط بيروت. الجديد!! : سبيس تون الإنجليزية و2005 · شاهد المزيد » عمليات إعادة التوجيه هنا: Space Toon English ، Spacetoon English ، سبيس تون الانجليزية ، سبيستون الإنكليزية. المراجع [1] بيس_تون_الإنجليزية
يفتقر محتوى إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها و إزالتها.
أكشن (كوكب الاثارة والغموض) لمسلسلات الحركة والاثارة. مغامرات (كوكب الخيال والتشويق) لمسلسلات المغامرات. رياضة (كوكب التحدي والقوة) لمسلسلات وبرامج الرياضة. زمردة (كوكب للبنات فقط) لمسلسلات وبرامج البنات. بونبون (كوكب الابطال الكبار) لمسلسلات الأطفال تاريخ (كوكب من قديم الزمان) للمسلسلات التاريخية. علوم (كوكب الاكتشاف والمعرفة) للبرامج التثقيفية. سبيستون الإنجليزية - ويكيبيديا. ابجد (كوكب الأرقام والحروف) للبرامج التعليمية. كوميديا (الكوكب الضاحك) لمسلسلات الكوميديا. افلام (كوكب من كل الألوان) لافلام الكارتون. تبث القناة ''24ساعة.