خطبة " ولنفسك عليك حقاً " عبر وخواطر حول الإجازة والترفيه والترويح 13/5/1427هـ جامع الأميرة موضي السديري بالرياض الشيخ/ محمد بن إبراهيم السبر أيها المسلمون: إن القلوب تمل كما تمل الأبدان فبعد تعب وجهد وعناء تميل النفوس إلى التجديد والتنويع، وترنو إلى الترويح واللهو المباح دفعاً للكآبة ورفعاً للسآمة ليعود الطالب بعدها إلى مقاعد الدراسة بهمة وقادة ، ويرجع الموظف إلى عمله بعزيمة وثابة ذلك أن القلوب إذا سئمت عميت.. والإجازة – يرعاكم الله – تجديد للنشاط وإذكاء للحركة وصفاء للأذهان وترويض للأجسام وتعليل لها حتى لا تصاب بالخمول والركود فيصبح جسماً هامداً وعقلاً غائباً.
04 الأحد سبتمبر 2016 ولِنفسك عليك حق!!! لإنها نفسي ابتعدت! لإنها نفسي تمنيت وابحرت! لإنها نفسي تركت القيود! لإنها نفسي طرتُ بعيدًا! لإن لِنفسي عليّ حقّ! أبعدتُ عن كلِ أذى، كلِ انتظار، كل ألم، كل لوعة، كل خيبة وخذلة. تركت القيود وهممت بالرحيل، فتحت أشرعتي وأسدلت الوداع! الوداع! الوداع! أيّ لا لهفة لا وجع لا خيبة لا ألم!!! أيّ عِش بلاقيود تحرّر من كلِ قيد وعقدة؛ عِش لنفسك فقط! لاتنتظر أحدًا، لاتبكي على زيف المشاعر والأحاسيس؛ كُن كطائر عانق الحرّية ؛ لا يودُّ الرجوعَ حتى لو أحبّ القفص؛ دعْ كل المشاعر خلفك، ورتب شتاتك لِتبقى طيرًا طليقاً، اُبتُر كلّ يديٍ محمومة وكل نفسٍ مذمومة؛ كن لوحدك ووحدك كُن! لاتنكث غزلك من بعدِ قوة فالعيش طليق رغدا العيش. تحايل وحايل نفسك حتى تفيض ضحك لاتكترث لِحُزنك فالكل زائل! انفض نفسك لتزيل كومة الحزن، وتتدلّى منك أغاني الحياة، وينتثر فرحك للجميع، لِ تتعالى الضحكات والصراخ! فلا أنتِ بركة الدموع الحزينة! ولا أنتِ بلادُ مدمّرَة! انتِ فرحة وكل بسمةٍ منك تنبتُ زهرا، فَحُزنك ليسَ سوى ذبول لأزهارك! انتِ فرحةُ عُمرك وضحكت سِنك لكِ انتِ ولكل نفس! لنفسك عليكِ حق! فلا تهدريها بالحزن✨.
إننا لانحب أن يمارس أحد الغش معنا, كما لانحب أن نمارس الغش مع الناس, لذلك فإنه مفهوم متبادل ( عند بعض الناس), ولكنك تجد البعض منهم يفضل الجزء الأول وهو ان لايغش من قبل احد ولكن لا مانع لديه أن يمارس وظيفة الغش على الناس. وربما تجد البعض يكرر عبارة ( من غشنا فليس منا) ويحفظها عن ظهر غيب, وهي حديث شريف عن المصطفى علية الصلاة والسلام, ولكن بحكم تكرار هذه العبارة في المدارس, ربما يعتقد البعض انها محصورة في الإمتحانات فقط..
مثبطات امتصاص السيروتونين والنورابينفرين (SNRI). مضادات السيروتونين ومثبطات الامتصاص. ومن المهم أن نعرف أن أهم استخدام لهذه الأدوية هو استخدامها كمضادات للاكتئاب، وتستغرق هذه الأدوية أسبوعين على الأقل لتؤدي إلى تحسن الحالة المزاجية لدى الشخص. وللتعرف على الاكتئاب ومضاداته طالع مقالنا من هنا الآن سنتكلم بالتفصيل عن أهم المجموعات ضمن هذه الأدوية: أولا: مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) تُعد هذه المجموعة من أهم المجموعات التي تضم أدوية تزيد من هرمون السيروتونين في الدم وأكثرها فعالية حيث أنها تزيد تركيز الهرمون بنسبة 300 إلى 3000 مرة وتعمل فقط على زيادة هرمون السيروتونين وأيضا تملك هذه المجموعة القليل من الأعراض الجانبية كما أنها تعتبر آمنة نسبيا حتى في جرعات زائدة. من الأمثلة على أدوية هذه المجموعة: Citalopram) CELEXA). Escitalopram) LEXAPRO). البروزاك Fluoxetine) PROZAC). Fluvoxamine) LUVOX CR). Paroxetine) PAXIL). زولفيت Sertraline) ZOLOFT). أفضل علاج لزيادة السيروتونين - موضوع. كيفية عملها تعمل أدوية هذه المجموعة على منع امتصاص السيروتونين مما يؤدي إلى زيادة تركيزه في الشق المتشابك (synaptic cleft). الاستخدامات العلاجية لها كما أشرنا سابقا تستخدم هذه الأدوية بشكل رئيسي كمضاد للاكتئاب ، ومن استخداماتها الأخرى معالجة الوسواس القهري obsessive–compulsive disorder.
يمكن أن تحدث المتلازمة عادة بعد البدء في تناول دواء جديد أو زيادة جرعة الدواء الموجود. تشمل أعراض متلازمة السيروتونين ما يلي حدوث ارتجاف. أدوية تزيد هرمون السيروتونين: أنواعها وكيفية عملها وأعراضها الجانبية. - طب فاكت. إسهال. صداع في الرأس. ارتباك. اتساع حدقة العين. اخترنا أيضاً: هل حبوب كوفرسيل تؤثر على الرجال أثناء العلاقة الزوجية وفي نهاية هذا المقال ينصح بعمل على زيادة هرمون السيروتونين لأنه يؤثر على كل جزء من جسم، كما أنه مسئولة عن الكثير من الوظائف المهمة التي تنقلنا خلال اليوم، إذا لم تكن مستوياتك متوازنة، فقد تؤثر على صحتك العقلية والجسدية والعاطفية.
قد تتشابه أعراض متلازمة السيروتونين مع مشكلات صحية أخرى، مثل: المشكلات الهرمونية أو الجرع العالية من المخدرات وقد تتشابه مع أعراض مرافقة لأمراض ذهنية، مثل: المتلازمة الخبيثة للدواء المضاد للذهان (Neuroleptic malignant syndrome) حيث تظهر الأعراض كآثار جانبية عند تناول الدواء المضاد للذهان. لذلك قد يلجأ الطبيب لإجراء مجموعة من الإختبارات لتحديد السبب الصحيح للأعراض، من هذه الاختبارات ما يأتي: فحص تعداد الدم الكامل. تحليل زراعة الدم. فحوصات وظائف الغدة الدرقية. اختبار تحرّي المخدرات. طرق لزيادة السيروتونين – e3arabi – إي عربي. فحوصات وظائف الكلى والكبد. علاج زيادة هرمون السيروتونين غالبًا ما تكون الخطوة الأولى في علاج متلازمة السيروتونين هو إيقاف الدواء المسبب لزيادة مستوى هرمون السيروتونين بشكل خطير، بعد ذلك قد تستمر بعض الأعراض لفترة أطول كالهذيان وعدم انتظام نبضات القلب و ارتفاع ضغط الدم وارتفاع درجة حرارة الجسم لذلك يكون التدخل الطبي الفوري أمر ضروري لإجراء التدابير الطبية اللازمة للمريض ومنها ما يأتي: إعطاء أدوية للتحكم في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. معالجة الحمى وخفض درجة حرارة الجسم للمعدل الطبيعي. التحكم في تصلب العضلات من خلال إعطاء البنزوديازيبينات (Benzodiazepines).
رغم أن تناول دواء واحد فقط لزيادة مستويات السيروتونين يمكن أن يسبب إصابة بعض الناس بمتلازمة السيروتونين، فإن هذه الحالة تحدث غالبًا عند الجمع بين أدوية معينة. على سبيل المثال، قد تحدث متلازمة السيروتونين عند الجمع بين دواء مضاد للاكتئاب ودواء لمعالجة الشقيقة (الصداع النصفي). كما قد تحدث أيضًا عند الجمع بين دواء مضاد للاكتئاب والعقاقير أفيونية المفعول المسكنة للألم. والسبب الآخر لمتلازمة السيروتونين هو الجرعة المفرطة المتعمدة لأدوية مضادات الاكتئاب. وهناك عدد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية والأدوية الموصوفة بواسطة الطبيب ترتبط بمتلازمة السيروتونين، وخاصة مضادات الاكتئاب. وقد ترتبط متلازمة السيروتونين أيضًا بتناول المخدرات غير المشروعة والمكملات الغذائية.
تعرف على هرمون سيروتونين "هرمون السعادة" وأعراض نقصه وزيادته في الجسم، بالإضافة لفوائده لصحة الأعصاب، والمخ، ولصحة جسم الإنسان واليكم المزيد من المعلومات على الموسوعة. هرومون السيروتونين السعادة: يعد السيروتونين من النواقل العصبية الكيميائية التي توجد بصورة طبيعية في الدماغ، وهي المسؤولة عن حدوث تواصل بين الخلايا العصبية المختلفة، ويحتاج إليه جسم الإنسان للمحافظة على سلامة المخ وحمايته وكلما كان مستوى السيروتونين في نسبته الطبيعية كلما شعر الشخص بالفرحة والبهجة، وتمكن من التفكير بوضوح وكان أقل قلقاً وأكثر استقراراً في حياته. يتكون السيروتونين من حمض أميني اسمه تريبتوفان، ويمكن الحصول عليه عبر الأكل فلا يمكن للجسم تصنيعه، كما أن نقص الحمض الأميني يؤدي إلى نقص نسبة السيروتونين في الجسم بالتبعية. أهمية مادة السيروتونين لجسم الإنسان: تعد مادة السيروتونين من المواد التي لها الكثير من الوظائف المختلفة في جسم الإنسان، وفي المخ، وبشكل خاص في عمل الجهاز العصبي المركزي والجهاز المعوي ومن ضمن فوائده: المحافظة على حركة الأمعاء طبيعية. يقلل من القلق والتوتر العصبي ويشعرك بالبهجة ويحسن حالتك النفسية وقد يوجد ارتباط بين قلة نسبة السيروتونين في المخ وبين الإصابة بالاكتئاب لأن هذا ما تشير إليه الأبحاث الحديثة والطرق الجديدة في معالجة الاكتئاب.