سمر سمير نشر في: الإثنين 14 مارس 2022 - 3:34 م | آخر تحديث: تتطلب أسنان ولثة الطفل نفس القدر من العناية والاهتمام مثل أي جزء آخر من الجسم، كما أن الفحوصات المنتظمة ضرورية لضمان صحتهما المثلى. وفيما يلي، أسوأ 5 أطعمة يجب تقليلها من نظام الطفل الغذائي لمنع أي ضرر لأسنانه، وفقا لما جاء في موقع "تايمز أوف إنديا". افضل 3 وجبات خفيفة و لذيذة و سهلة يمكن تحضيرها في المنزل 2022. • الحلويات أثبتت دراسات أن أي مادة غذائية تلتصق بالأسنان ليست جيدة لصحة الأسنان، وذلك لأنها وليمة للبكتيريا، وتعتبر الأطعمة الحامضة اللزجة أيضًا ضارة للغاية بصحة الأسنان؛ لأنها تحتوي على حمض يؤدي إلى تآكل طبقة المينا. • الفواكه الحمضية تحتوي الفواكه الحمضية والعصائر أيضًا على نسبة عالية من الأحماض التي تضر بالمينا، لكن البرتقال هو الخيار الأكثر أمانًا بسبب المحتوى الحمضي الأقل، لذلك يجب على الآباء التأكد من أن الطفل يستهلك هذه الفاكهة باعتدال، ويستخدم مصاصة أثناء شرب العصائر الحمضية؛ حتى لا تتلامس مباشرة مع الأسنان. • الفشار على الرغم من أنها مصنوعة من حبوب ذرة القمح الكامل، وهي وجبة خفيفة صحية للغاية، إلا أنها يمكن أن تعلق في كثير من الأحيان تحت بطانة اللثة، وتسبب التهابات اللثة؛ لذلك يُنصح بشدة غسل الأسنان بعد تناول الفشار.
قد يهمك أيضا: شيبس دايت الأضرار المتعددة للشيبس عند تناول رقائق الشيبس بكثرة، فذلك يعرض الجسم لبعض الأضرار، وهي كالتالي: زيادة في الوزن يتسبب تناول الشيبس بشكل كبير في وزن زائد في جسم الإنسان، ويمكن أن يتطور الأمر للإصابة بأمراض القلب، ومرض السكري، والسمنة المفرطة. احتوائه على سعرات حرارية كثيرة الكمية القليلة من رقائق الشيبس تكسب الكثير من السعرات الحرارية، مما يتسبب في زيادة وزن الجسم بشكل غير محبب. احتوائه على السكريات بنسبة مرتفعة يحتوي الشيبس على السكريات أيضًا مثل الملح، ونسبتها كبيرة تقدر أحيانًا ب (5%) من إجمالي القيم الغذائية الموجودة في الشيبس. احتوائه على الملح بكثرة تعتبر هذه المشكلة خطيرة للغاية، لأن الملح مضر جدًا بصحة الإنسان، ويسبب ارتفاع في ضغط الدم. احتوائه على الدهون والدسم غالبية أنواع الشيبس تحتوي على نسب مرتفعة من الدسم والدهون، وذلك يشكل خطرًا كبيرًا على أجهزة جسم الإنسان، وعلى صحته. في النهاية تحدثنا عن شيبس وجبه خفيفه ، والفوائد المتنوعة للشيبس، والأضرار أيضًا، وننصحكم بالاعتدال في تناول رقائق الشيبس للاستفادة منها، وتفادي الإصابة بأضرارها. قد يهمك أيضا: بطاطس خضار شيبس
أنواع الشيبسات الصحية أنواع الشيبسات الصحية ينتشر شراء الأنواع المتعددة للشيبس خلال هذه الفترة، وهناك العديد من الأنواع والنكهات للشيبس، منها الصحي ومنها الضار، وقد اعتدنا على الشيبس المصنوع من ثمار الذرة أو البطاطس، ومؤخرًا ظهرت منتجات مصنوعة من البقوليات، والكينوا، والعدس، لذا وجب علينا أن نتحدث عن أفضل أنواع الشيبسات الصحية في هذا المقال. قد يهمك أيضا: شيبس وجبه خفيفه أفضل أنواع الشيبسات الصحية شيبس ليز بالملح المخبوز في الفرن: يتميز هذا النوع باحتوائه على الصوديوم، والسعرات الحرارية بنسبة قليلة، فهو من الأنواع الصحية التي تحتوي على كميات قليلة من الدهون مقارنة بالأنواع الأخرى، فتقل الدهون به عن بقية الأنواع بنسبة (65%). توستيتوس المخبوز في الفرن: يتميز هذا النوع باحتوائه على نسبة بسيطة من الدهون، حيث تقل بنسبة (50%) عن الدهون الموجودة في الأنواع الأخرى. بوب شيبس بنكهة ملح البحر: يتم تصنيع هذا النوع من الشيبس بطريقة الضغط، وهي طريقة مختلفة عن طريقة تصنيع الأنواع الأخرى، كما أنه يتميز بالشكل الدائري المختلف، وقد تم استخدام حمض الأوليك في تصنيع بوب شيبس، مما يساعد الإنسان على تقليل شهيته، وبالتالي خسارة الوزن.
خلال الثمانيات والتسعينات من القرن العشرين تم تعليم الممرضين أن هناك تمييزا بين " تمريض صحة المجتمع " و " تمريض الصحة العامة " وفي الواقع كان ينظر إلى " تمريض الصحة العامة " على أنه تخصص فرعي يتم تقديمه عموما داخل وكالات حكومية أو رسمية. في المقابل تم اعتبار " تمريض صحة المجتمع " مجال تخصص أوسع وأكثر شمول يشمل العديد من التخصصات الفرعية الاضافية مثل: التمريض المدرسي، التمريض في المجال المهني، والتمريض الشرعي والصحة المنزلية. في عام 1980 عرفت جمعية الممرضين الأمريكية تمريض صحة المجتمع على انه مجموعة من ممارسات التمريض المطبقة على التعزيز والحفاظ على صحة السكان ( ANA) (1980) وكانت وجهة النظر لهذه الجمعية أن تمريض الصحة المجتمعية يوجه الرعاية للأفراد أو الأسر أو المجموعة، وهذه الرعاية بدورها تساهم في صحة المجتمع. في المعايير المحدثة كان التعريف مرة أخرى ( تمريض الصحة العامة) وقد استخدمت الجمعية الأمريكية للممرضين التعريف المقدم من لجنة الصحة العامة الأمريكية (APHA) حول تمريض الصحة العامة 1996 وهكذا يعرف تمريض الصحة العامة بأنه " ممارسة تعزيز وحماية صحة الاشخاص الذين يستخدمون المعرفة من علوم التمريض والعلوم الاجتماعية والعامة 1996 (APHA) تم تطوير ANA) 2013) من خلال شرح ان ممارسة "تركز على السكان بهدف تعزيز والوقاية من الامراض والإعاقة لجميع الناس من خلال تهيئة الظروف التي تمكن الاشخاص ان يكونو في صحة جيدة.
تاريخ النشر: 01/01/2018 الناشر: دار اليازوري العلمية النوع: ورقي غلاف كرتوني مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين لغة: عربي-إنكليزي طبعة: 1 حجم: 24×17 مجلدات: 1 ردمك: 9789957120160 أساسيات تمريض صحة المجتمع - essential of community health nursing الأكثر شعبية لنفس الموضوع الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي أبرز التعليقات
يطبق الطالب ضمن مساقات القسم المهارات التمريضية المتزامنة مع المساق النظري للعناية بالأفراد والعائلات ضمن المجتمع ، ويركز الطالب على تحسين الصحة للأفراد والعائلات ضمن إطار العملية التمريضية ، ويطبق الطالب الإجراءات التمريضية اللازمة للأفراد في مواقع تواجدهم في المنازل أو مواقع العمل المختلفة ضمن المجتمع الذي يعيشون فيه. ويتعلم الطالب مهارات الاتصال مع المجتمع وتفهم العوامل الثقافية والاقتصادية والبيئية التي تؤثر في صحة المجتمع التي تؤثر في صحة المجتمع ، اضافة إلى تطبيق ودراسة الأنماط الصحية والممارسات اليومية ومفاهيم الرعاية الشاملة لبعض فئات المجتمع من ذوي الاحتياجات الخاصة وكبار السن والصحة النفسية. الأهداف 1- تطبيق المفاهيم والأسس الخاصة بتمريض صحة المجتمع. 2- تطوير مهارات التعامل بالتنسيق والتعاون مع جميع أعضاء الفريق الصحي. 3- تقييم فاعلية أثر الخدمات المقدمة للأسرة والمجتمع من خلال الملاحظة والتحليل وتقييم الأداء. 4- تطبيق النظريات والمفاهيم الخاصة برعاية المسنين في المجتمع. 5- زيادة وعي المجتمع بكل ما له علاقة بتحسين مستوى الصحة والوقاية من الأمراض. 6- الاستفادة من نتائج البحوث العلمية لتطوير رعاية المجتمع.
نبذة عن القسم قسم صحة المجتمع هو أحد الأقسام الأكاديمية الرئيسية بكلية التمريض، وقد حمل القسم على عاتقه المبادرة في تعزيزالعلاقة بين الكلية والمجتمع، وتقويتها. كما يحمل على عاتقه عبئا تدريسيا كبيرا بما يضمن جودة التعليم للطلاب، وإعدادهم ليكونوا أكفاء في مجال الصحة المجتمعية. الفلسفة إن فلسفة قسم صحة المجتمع تنبثق من فلسفة الكلية، ومن ثم الفلسفة العامة لجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل، التي تركز على الارتقاء الذاتي، وتيسير التطوير الشخصي والمهني للطالبات، من خلال طرق تعليمية متعددة الأغراض، وإكسابهن مهارات اتخاذ القرار، والقدرة على العمل بكفاءة كعضوات في الفريق الصحي؛ لمواكبة التطور السريع في مجال الصحة، مع المحافظة على الإطار الثقافي، والاجتماعي، والديني. الأهداف توفير التعليم الجيد للطلاب في مجال تمريض صحة المجتمع. إعداد الطلاب ليصبحوا قادة، وذوي كفاءة مهنية تمكنهم من التعامل مع بيئات المجتمع المحلي. التأكيد على أهمية التثقيف الصحي في كل المجتمعات المحلية؛ وذلك لزيادة وعي الفرد والأسرة والمجتمع نحو تحقيق الرعاية الذاتية. التعاون مع المنظمات الحكومية وغير الحكومية في تلبية الاحتياجات الصحية.
التفاصيل انشأ بتاريخ: الأربعاء، 01 يونيو 2011 11:41 حدث بتاريخ: الأربعاء، 03 مارس 2021 21:28 الزيارات: 49819 يعتبر قسم تمريض صحة المجتمع من الأقسام الرئيسية بالكلية حيث يسعي بالإرتقاء بمستوي صحة الأفراد بمختلف الأعمار والفئات وذلك عن طريق تحديد مشاكل المجتمع وتلبيه احتياجاته من خلال المشاركه الفعاله مع فئات المجتمع المختلفه و تنمية مهارات الاتصال الفعال والمشاورة مع فئات المجتمع المختلفه وتطبيق مفاهيم الجودة لتحسين جودة الخدمات التمريضية والصحية في شتي المجالات وايضا تطبيق مستويات الوقاية المختلفة في مختلف المؤسسات.