كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتبعون "لو كارب دايت" أو ريجيم منخفض الكربوهيدرات على المدى الطويل فقدوا حوالى كيلوجرام واحد من الوزن أكثر من غيرهم من متبعي أنظمة الدايت الأخرى، ومع ذلك قال الباحثون إنه لا يوجد دليل على أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات لها أي فوائد صحية إضافية. وبحسب موقع " sciencealert " فإذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات "لو كارب دايت"، فستحتاج إلى اهتمام أكبر لما تأكله للتأكد من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والمغذيات النباتية الأخرى. تضمنت الدراسة مراجعة لـ 61 تجربة ذات شواهد مع ما يقرب من 7000 بالغ يعانون من زيادة وزن الجسم بينهم حوالي 1800 مصاب بالسكري من النوع الثاني. تجربتي مع رجيم لو كارب وفوائده وأضراره - موقع المرجع. وقارن الباحثون أنظمة إنقاص الوزن المتنوعة في محتوى الكربوهيدرات: الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات وشمل ذلك الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات أو الكيتو (أقل من 50 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا أو أقل من 10% من إجمالي طاقتك من الكربوهيدرات) والوجبات منخفضة الكربوهيدرات (50-150 جرامًا من الكربوهيدرات يوميًا ، أو أقل من 45% من إجمالي طاقتك من الكربوهيدرات).
من أشهر أنظمة الدايت المتبعة من قبل الكثيرين، والتي تتسم بفاعلية نتاجها: رجيم لو كارب لحرق الدهون، خلال السطور القادمة نتعرف عليه بشيءٍ من التفصيل. نظام لو كارب كوتش بسمة تعتمد هذه الحمية على تقليل معدل الكربوهيدرات في الأطعمة المتناولة في سبيل خسارة الوزن الزائد. إذ يتم الابتعاد عن الأطعمة التي تشتمل على معدل مرتفع من الكربوهيدرات، والاكتفاء بالأطعمة التي لا تحتوي إلا على معدل منخفض تمامًا من المواد الكربوهيدراتية. كذلك يتوجب عليك الابتعاد عن كل ما يمنع مريض السكري من تناوله، هذه الأطعمة تلعب دورًا مهمًا في اتباع نظام غذائي صحي، يستهدف حرق الدهون والاكتفاء بما يلزم احتياجات الجسم منه، مقابل التركيز على الأطعمة التي ينجم عنها فائدة لا ضرر. إلا أنه ينبغي استشارة الطبيب المختص قبل بدء الحمية، لا سيما لمرضى السكري والقلب. كيفية التطبيق: حتى تتبع دايت لو كارب بسمة كل ما عليك فعله هو الالتزام الواعي بالإرشادات الموضحة أدناه: الحد من تناول الكربوهيدرات مرتفعة السعرات الحرارية. الحد من النشويات كما في الأرز، المكرونة، المخبوزات التي تعتمد على الدقيق الأبيض الاعتماد على تناول الأطعمة منخفضة الكارب، كما في: الحبوب الكاملة، الفاكهة لما تحتوي عليه من فركتوز.
● الغثيان. ● حدوث تورم في القدم أو الكاحل أو الساق. ● فقدان الوزن المفاجئ. ● حكة مستمرة في الجلد. ● اصفرار في لون العينين والجلد والمعروف باليرقان. ● امتلاء تجويف البطن بالسوائل أو ما يعرف بالاستسقاء. ● وجود أوعية دموية تتشابه مع شكل العنكبوت على جلد المصاب. ● ظهور احمرار في راحتي يد الشخص المصاب. ● الإرهاق المستمر. ● الإصابة بالنزيف أو حدوث الكدمات بسهولة. ● أما بالنسبة للنساء فيحدث عدم انتظام في الدورة الشهرية أو ربما تنقطع لأسباب ليس لها علاقة بانقطاع الطمث ولكن متعلقة بوجود تليف في الكبد. ● بالنسبة للرجال فيعانون من فقدان الرغبة الجنسية ، أو حتى حدوث تضخم في الثدي، أو حدوث ضمور في الخصية. ● النعاس، وثقل اللسان، والتشوش، و هذه الأعراض تشير إلى وجود اعتلال كبدي دماغي. الأسباب المرتبطة بحدوث تليف الكبد تتواجد مجموعة كبيرة من الأمراض وأيضًا الحالات المرضية التي من الممكن أن تلحق الأذى ب الكبد ، وبالتالي تؤدي إلى تليف الكبد، ومن أهم هذه الأسباب هي: ● وجود دهون متراكمة في الكبد وهو ما يعرف بمرض الكبد الدهني غير المرتبط بالكحول. إقرأ أيضا: هل المرارة تسبب كتمة بالصدر ● الحديد المتراكم بكثرة في الجسم والذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بداء ترسب الأصبغة الدموية ومن ثم تليف الكبد.
تحدث غيبوبة الكبد بسبب بعض التغيرات في المخ وتظهر أعراضها على الأشخاص الذين يعانون أمراض الكبد في مراحله الأخيره، فهي أحد مضاعفات تليف الكبد، فكيف تحدث هذه الغيبوبة؟ وما أسبابها؟ وكيفية الوقاية منها؟ هذا ما سنتعرف إليه في هذا المقال. ما هي غيبوبة الكبد؟ أحد أهم الأشياء التي يقوم بها الكبد هو التخلص من المواد الضارة التي يصنعها الجسم أو يحول هذه المواد الضارة إلى غير ضارة ليستفيد منها الجسم. وفي حال تلف الكبد يصبح غير قادر على العمل بصورة صحيحة، ويؤدي ذلك إلى تراكم المواد الضارة والسموم في مجرى الدم وبالتالي تصل إلى المخ. وعند وصول السموم وخاصةً الأمونيا إلى المخ يصل المريض إلى أعراض المرحلة الأخيرة لمرض الكبد التي تتضمن اعتلال الدماغ الكبدي، وإن لم تعالج قد تصل إلى الغيبوبة. وبالإضافة إلى تراكم المواد الضارة والسموم في الدم التي تسبب اعتلال الدماغ الكبدي يمكن أن تؤدي عوامل أخرى مثل الجفاف أو الإمساك أو العدوى أيضا إلى نفس النتيجة. مراحل غيبوبة الكبد وفقا لمؤسسة الكبد الأمريكية، هناك خمس مراحل تؤدي في النهاية إلى هذه الغيبوبة، وهم: المرحلة 0: في هذه المرحلة يظهر الحد الأدنى للأعراض التي تتمثل في عدم القدرة على التنسيق أو التركيز.
مما لا مجال للطعن فيه أن الكبد من أهم الاعضاء الحيوية في الجسم، حيث أن اي خلل في وظائف الكبد مهما كان بسيطا فإنه يؤثر على صحة الإنسان، وتليف الكبد من اشهر الاضرار التي تلحق به وفي بعض الأحيان قد يكون تليف الكبد مقدمة لأمراض خطيرة مثل سرطان الكبد، وذلك اذا لم يأخذ المريض الاحتياطات اللازمة للوقاية من مضاعفات التليف … أكمل القراءة »
آخر تحديث: مارس 14, 2021 حالات شفيت من تشمع الكبد نهائيا إذا كنت تبحث عن حالات شفيت من تشمع الكبد نهائيًا؟ حتى الآن عدد الإعفاء التام من المرض غير محدد بعد، لكن هناك حالة واحدة شفيت منذ عام 2019 بسبب اتباعه نظام غذائي مع تناول العلاج الموصي به. ولذلك فإن نسب الشفاء قليلة؛ فكلما كان التشمع قليل يمكن الشفاء منه تمامًا أما إذا وصل الكبد لدرجة عالية من التليف يصعب الشفاء منه، في مقالة اليوم سنتعرف على كل الأسئلة التي تدور حول تليف الكبد من أعراض وعلاج وأيضًا فرصة الشفاء منه. حالات شفيت من تشمع الكبد نهائيًا يشعر الكثير من كبار السن وأيضًا الشباب من الإرهاق المستمر والإعياء وتغير اللون الطبيعي للجلد وتحوله للون الأصفر ومعه تغير في لون العين إلى الاصفرار، مما يقُلل من حالات شفيت من تشمع الكبد نهائيًا ويصبح الأمر أكثر تعقيدًا عند البعض، لذلك كل ما هو علينا أن نُعلمك بالمرض بشكل تفصيلياً كي تتجنب الإصابة به، وإذا كنت مصابًا وتأمل الشفاء العاجل. فعليك باتباع نظام غذائي يُناسب حالتك وتناول العلاج وفقًا لإرشاد الطبيب، لأن هناك العديد من العلاجات التي تضر بصحة الكبد بسبب زيادتها، وتؤثر على وظائف الكبد وتقلل من نسبة الشفاء من التليف الكبدي.
عدم القدرة على عمل حركات دقيقة باليد مثل الكتابة. أما الأعراض الشديدة التي ينبغي استشارة الطبيب فورًا عند ظهورها عند مريض الكبد هي: حركات غير عادية. القلق الشديد. التشنجات. الارتباك الشديد. الإحساس المستمر بالنعاس أو التعب. تغير الشخصية بصورة واضحة. عدم القدرة على الكلام بصورة طبيعية. التحرك ببطء. تشخيص الغيبوبة الكبدية يمكن تشخيص هذه الغيبوبة بإجراء بعض اختبارات الدم التي تكشف عدم توازن المعادن في الدم (مثل نقص صوديوم أو نقص البوتاسيوم في الدم). كما يمكن قياس نسبة الأمونيا في الدم لمراقبة فعالية دواء معين في خفض نسبة الأمونيا عند حدوث غيبوبة كبدية، ولكنه غالبًا قد لا يستخدم في تشخيص هذه الغيبوبة. علاج غيبوبة الكبد بمجرد استبعاد الحالات المرضية الأخرى التي قد تكون السبب في حدوث الغيبوبة يتضمن العلاج الأولي تحديد العوامل المحفزة للغيبوبة وعلاجها وتجنبها إذ يمكن علاج ما يقرب من 90% من المرضى باتباع هذه الطريقة فقط، ويجب أن تشمل أهداف العلاج السيطرة على: العدوى. نزيف الجهاز الهضمي. الإفراط في إدرار البول. الجفاف. عدم توازن نسبة المعادن في الدم. الإمساك ( Constipation). ومن المهم تجنب استخدام الأدوية المهدئة أو المخدرة؛ لأنها تزيد الإمساك وبالتالي يجب استخدامها بأقل جرعة ممكنة إن تطلب الأمر ذلك مع تناول المسهلات المناسبة للمريض في وقت واحد، ومن الأدوية التي تستخدم في علاج هذه الغيبوبة: لاكتولوز وريفاكسيمين.