2 - ثافنه: لازمه حتى عرف حقيقة أمره. 3 - ثافنه على الأمر: أعانه عليه. 2016-02-14, 11:28 PM #15 لاتعدم من خير بارك الله في إشاراتك 2016-02-14, 11:56 PM #16 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عادل الغرياني لاتعدم من خير بارك الله في إشاراتك آمين وإياكم 2016-02-23, 05:24 PM #17 مخافة الذنوب عن حيان بن يسار قال: قال محمد بن واسع رحمه الله: اللهم إن كان أخلق وجهي كثرة ذنوبي فهبني لمن أحببت من خلقك. 2016-02-23, 05:45 PM #18 قال محمد بن واسع رحمه الله: ما آسى من الدنيا إلا على ثلاث: 1- صاحب إذا اعوججت قومني، 2- وصلاة في جماعة يحمل عني سهوها وأفوز بفضلها 3- وقوت من الدنيا ليس لأحد فيه منة ولا لله عز وجل فيه تبعة. 2016-02-23, 05:51 PM #19 من ورعه عن زياد بن الربيع، عن أبيه قال: رأيت محمد بن واسع بسوق مرو يعرض حماراً له على البيع. فقال له رجل: أترضاه لي؟ قال: لو رضيته لك ما بعته. 2016-02-23, 05:53 PM #20 قال أبو عامر: حدثني صاحب لنا قال: لما ثقل محمد بن واسع كثر الناس عليه في العيادة. قال: فدخلت فإذا قوم قيام وآخرون قعود. فأقبل علي فقال: أخبرني ما يغني هؤلاء عني إذا أخذ بناصيتي وقدمي غداً وألقيت في النار؟ ثم تلا هذه الآية: {يُعْرَفُ الْمُجْرِمُونَ بِسِيمَاهُمْ فَيُؤْخَذُ بِالنَّوَاصِي وَالْأَقْدَامِ}.
محمد بن واسع بن جابر بن الأخنس ، الإمام الزاهد المجاهد القدوة الرباني ، أبو عبد الله ؛ ويقال: أبو بكر الأزدي البصري.
وَقَالَ يَكفِي مِنَ الدُّعَاءِ مَعَ الوَرَعِ يَسِيْرُ العَمَلِ. رَوَى هِشَامُ بن حسان، عن محمد بن واسع: وقيل لَهُ: كَيْفَ أَصْبَحتَ? قَالَ: قَرِيْباً أَجَلِي بَعِيْداً أَمَلِي, سَيِّئاً عَمَلِي. وَقِيْلَ: اشْتكَى رَجُلٌ مِنْ وَلَدِ مُحَمَّدِ بنِ وَاسِعٍ إِلَيْهِ فَقَالَ لِوَلَدِهِ: تَسْتطِيلُ عَلَى النَّاسِ, وَأُمُّكَ اشْترَيتُهَا بِأَرْبَعِ مائَةِ دِرْهَمٍ وَأبيكَ فَلاَ كثَّرَ اللهُ فِي المُسْلِمِيْنَ مِثْلَهُ!. وَقِيْلَ: إِنَّهُ قَالَ لِرَجُلٍ: هَلْ أَبكَاكَ قَطُّ سَابقُ عِلْمِ اللهِ فِيْكَ? وَعَنْ أَبِي الطَّيِّبِ مُوْسَى بنِ يَسَارٍ, قَالَ: صَحِبتُ مُحَمَّدَ بنَ وَاسِعٍ إِلَى مَكَّةَ, فَكَانَ يُصَلِّي اللَّيْلَ أجمعه يصلي في المحمل جالسا ويومىء. وَقِيْلَ: إِنَّ حَوْشَباً قَالَ لِمَالِكِ بنِ دِيْنَارٍ: رَأَيْتُ كَأَنَّ مُنَادِياً يُنَادِي الرَّحِيْلَ الرَّحِيْلَ فَمَا ارْتَحلَ إلَّا مُحَمَّدُ بنُ وَاسِعٍ فَبَكَى مَالِكٌ, وخر مغشيا عليه. قَالَ مُضَرُ: كَانَ الحَسَنُ يُسَمِّي مُحَمَّدَ بنَ وَاسِعٍ: زَيْنَ القُرَّاءِ. وَعَنِ ابْنِ وَاسِعٍ: إِنَّ الرَّجُلَ لَيَبكِي عِشْرِيْنَ سَنَةً, وَامْرَأَتُهُ مَعَهُ لاَ تَعْلَمُ.
2016-02-06, 05:53 PM #1 القول اللامع في زهد محمد بن واسع رحمه الله تعالى الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم هو محمد بن واسع الأزدي قال الذهبي رحمه الله: الإمام الرباني ، القدوة ، أبو بكر ، ويقال: أبو عبد الله الأزدي ، البصري. أحد ال أعلام. قال علي ابن المديني رحمه الله: له خمسة عشر حديثا ، وقال أحمد العجلي: ثقة ، عابد ، صالح إذا قيل: من أفضل أهل البصرة ؟ قيل: محمد بن واسع. قال الأصمعي: قال سليمان التيمي: ما أحد أحب أن ألقى الله بمثل صحيفته مثل محمد بن واسع. زين الفقهاء ، عابد البصرة تلميذ أنس بن مالك رضي الله عنه وحدث عن ابن سيرين رحمه الله ، قال مالك بن دينار رحمه الله تعالى: للأمراء قراء وللأغنياء قراء ، وإن محمد بن واسع لمن قراء الرحمن. قال القائد المسلم فاتح بلدان الشرك قتيبة بن مسلم رحمه الله: إن أصبع -سبابة- محمد بن واسع أحب إلي من ألف سيف شهير يحملها ألف شاب طرير. سمع ثناء الناس عليه فقال: لو كان للذنوب رائحة تفوح ما استطاع أحد منكم أن يدنو مني لما يصيبه من أذى رائحتي. 2016-02-06, 06:09 PM #2 مع المجاهدين والقادة قال ابن شوذب: قسم أمير البصرة على قرائها ، فبعث إلى مالك بن دينار فأخذ ، فقال له ابن واسع: قبلت جوائزهم ؟ قال: سل جلسائي.
ويجب الحذر من رفع نسبة البروتين في الكيتو فلابد من أن تكون النسب صحيحة ومتقاربة ويمكن الاستعانة ببرامج حساب السعرات والنسب الموجودة في جميع الهواتف لحساب الأكل وحساب السعرات حتى لا نأكل أكثر من احتياجنا اليومي. النشويات (الكربوهيدرات): وهي النشويات التي تحتوي عليها الخضروات الورقية الخضراء مثل البروكلي والقرنبيط والملوخية الخس السبانخ وغيره وأيضا الطماطم والأفوكادو. هذا نظام الأطعمة المتاحة في الكيتو أي تغيير أو زيادة سوف يعكس النتائج أو لن نحصل منه على ما نطلبه من وزن مثالي وصحة وتطهير لأجسامنا من الأطعمة المصنعة فقد وصل الكثيرين في وقت قصير إلى هدفهم بعزيمتهم والتزامهم. نظام الكيتو دايت بالتفصيل الممنوعات في الكيتو دايت: ذكرنا الزيوت المصنعة بالإضافة إلى الدهون الموجودة في اللحوم المصنعة أيضاً مثل اللانشون، الهامبرجر، السجق، البسطرمة وغيرها من اللحوم الجاهزة فهي ممنوعة منعا باتا بالإضافة إلى أنها من المسببات الأولى لأمراض السرطان. الفواكه كلها ممنوعة في النظام الكيتوني لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات والنشويات باستثناء التوت والفراولة تكون بنسب بسيطة ومحددة ولا تمنع الفواكه لضررها أو لأنها غير صحية ولكن تمنع لنسبة السكر بها ولفتره النظام حتى نعالج أجسامنا من السمنة بشكل صحيح وفعال.
الجبن اللي بتحتوي على نسبة دسم عالي زي الشيدر، الموتزاريلا، الجبنة الكريمي، الجبنة الفيتا. المكسرات زي اللوز والفول السوداني مع مراعاة إن بيبقى فيهم نسبة من الكربوهيدرات ولازم تتحسب. الخضروات وخاصة الورقيات والخضروات المنخفضة الكربوهيدرات زي السبانخ و القرنبيط. الشاي والقهوة بدون استخدام سكر أو عسل للتحلية ويمكن استخدام أنواع معينة من السكر بيكون مسموح بيها زي ستيفيا. البيض. كريمة الطهي والقشطة. اعرفي هنا لمتبعي الرجيم.. اعرفي السعرات الحرارية لأشهر الأكلات الممنوعات فى نظام الكيتو السكريات والفواكه بجميع أنواعها ولكن مسموح بنسبة محدودة من الفراولة أو التوت. الفواكه المجففة. النشويات زي العيش والمكرونة والأرز. البقوليات زي العدس والحمص والفاصوليا. الدهون غير الصحية زي الزيوت النباتية والمهدرجة. المنتجات المصنعة والمنزوعة الدسم. أضرار رجيم الكيتو وبعض الأعراض الجانبية بما إن الجسم ابتدى يعتمد على الدهون كمصدر طاقة بديل فممكن يعمل أعراض جانبية وأضرار زي: الإرهاق الشديد في الفترة الأولى بس لأن الجسم بيحاول يتأقلم على مصدر الطاقة البديل. عسر الهضم والإمساك عند بعض الناس نظرًا لقلة الألياف.
الحليب الحليب من أحد المشروبات التي يمنع شربها أيضًا خلال أتباع نظام الكيتو دايت وذلك لاحتوائه على عدد كبير من السعرات الحرارية تصل إلى 148 سعر حراري، بجانب 12 جرام من الكربوهيدرات لكل كوب كامل الدسم منه، لذلك ينصح يفضل إضافة معلقتين كحد أقصى من الحليب على مدار اليوم إلى المشروبات مثل الشاي أو القهوة للحفاظ على الحد المسموح به من الكربوهيدرات. عصائر الفواكه هناك العديد من عصائر الفواكه تؤدي إلى الخروج من الحالة الكيتونية لارتفاع نسبة الكربوهيدرات بداخله بشكل كبير لذلك يمنع تناولها خلال اتباع نظام الكيتو دايت، ومن تلك الفواكه (البرتقال، العنب، التفاح، الأناناس)، حيث يحتوي كل كوب منها على 140 سعر حراري و38 جرام من الكربوهيدرات الكاملة. مشروبات ممنوعة في الكيتو بجانب ما ذكرناه من أنواع مشروبات ممنوعة في نظام الكيتو هناك أنواع أخرى ممنوع تناولها خلال ذلك النظام من أهمها: عصير الخضروات هناك العديد من عصائر الخضروات التي يمنع تناولها خلال اتباع نظام الكيتو لارتفاع نسبة الكربوهيدرات بها بشكل كبير مثل عصير الجزر. المشروبات الغازية تعد المشروبات الغازية من أبرز المشروبات الغير مسموح تناولها خلال أتباع نظام الكيتو أو أي نظام غذائي أخر وذلك لاحتوائها على نسب عالية من السعرات الحرارية تصل إلى 93 سعر، بجانب الكربوهيدرات التي تصل إلى 26 جرام لكل كوب منها، وبمجرد تناولها يؤدي إلى الخروج من الحالة الكيتونية.
الينسون يعد الينسون من المشروبات الممنوعة في نظام الكيتو دايت لاحتوائه على نسب مرتفعة من الكربوهيدرات، حيث يحتوي كل 100 جرام منه على 50 جرام من الكربوهيدرات، لذلك من الضروري حساب نسبة الكربوهيدرات التي يتضمنها لتنظيم عملية الاستهلاك اليومي وعدم الخروج من الحالة الكيتونية. الحلبة تعد الحلبة أيضًا من المشروبات التي لا يسمح بتناولها خلال نظام الكيتو لنسبة الكربوهيدرات المرتفعة التي تحتوي عليها حيث يحتوي كل 11 جرام منها على 6 جرام من الكربوهيدرات. المشروبات المسموحة بنظام الكيتو سوف نعرض لكم العديد من أنواع المشروبات الشائعة وكيفية تناولها خلال نظام الكيتو دايت دون الخروج عن الحالة الكيتونية ومن أبرز تلك المشروبات: الماء يمكن تناولها بكل أريحية خلال نظام الكيتو. الماء مع الليمون. شاي الكيتو المثلج. الشاي العادي مع مكعب واحد من السكر 4 جرام. النبيذ (140 ميلي لتر فقط). القهوة (مع إضافة من 1 إلى 3 جرام من الكربوهيدرات). حليب اللوز (غير محلى، 250 ميلي لتر). ماء جوز الهند (كوب واحد حوالي 240 ميلي لتر). الحليب (كوب واحد منه 240 ميلي لتر)، لكن قد يسبب اللاكتوز الذي يحتويه الحليب إلى المشاكل لبعض الناس.
رابعا: المسموحات من المشروبات في الكيتو الشاي والقهوة والنسكافيه وممكن اضافة الكريمة او حليب اللوز. الصودا زيرو كارب عصائرالفواكه المسموحه (افوكادو، فراوله، ليمون،عائلة التوتيات) ملاحظة: يفضل تناول المكسرات بعد شهر على الاقل وبكمية محدودة مثل ( اللوز، الجوز، البندق). كيف وجدتم المقال ؟ يرجى ان تشاركونا في رايكم في المكان المخصص للتعليق في الاسفل وان تساهموا باثراء المحتوى ان نسينا شيئا او اخطأنا بشيء. ان عجبكم المقال يرجى مشاركته مع من تحبون عن طريق ازرار المشاركة في الاسفل.