يوم الثلاثاء 17 مايو ستحصل المنتخبات المشاركة على استراحة الأربعاء 18 مايو في دور ربع النهائي، ستواجه الفرق الأولى حتى الرابعة من المجموعة A مع الفرق الأولى حتى الرابعة من المجموعة B. وستقيم مرحلتا نصف النهائي والنهائي لبطولة الأندية الآسيوية للكرة الطائرة للرجال 2022 يومي الخميس والجمعة 19 و 20 مايو المقبل. انتهى**1453
تُستكمل منافسات الجولة الأولى من بطولة دوري أبطال آسيا ، الجمعة، بمباريات مهمة للأندية العربية، وخصوصاً الأندية القطرية، التي تسعى لتحقيق نتائج إيجابية في بداية المشوار القاري، والحديث هنا عن فريقي السد والريان، من أجل تعويض خيبة أمل الدحيل مساء الخميس. وكان فريق الدحيل بدأ مشواره في بطولة دوري أبطال آسيا بخسارة على أرضه أمام فريق التعاون السعودي (2 – 1)، في إطار منافسات المجموعة الرابعة، لتُصعب مهمة المباريات المقبلة، خصوصاً أن الفريق القطري سيلعب ضد فريق أصفهان الإيراني. وبالنسبة لمباريات اليوم، يبدأ فريق السد في ملعبه رحلته الآسيوية ضد فريق نسف قرشي الأوزبكستاني، ولا يريد الفريق القطري تفويت فرصة تحقيق أول انتصار في البطولة لموسم 2022-2023، في محاولة من أجل تأكيد المنافسة على اللقب من البداية. موعد مباراة الكويتي والدحيل نهائى البطولة الأسيوية للأندية أبطال الدوري لكرة اليد - موقع كورة أون. كرة عربية التحديثات الحية أما فريق الريان القطري، فسيخوض مواجهة قوية وصعبة ضد فريق استقلال الإيراني خارج الأرض، ورغم التعقيدات الكبيرة لخوض مباراة ضد فريق إيراني خارج الأرض، إلا أن الريان يُمكنه صناعة الفارق وتحقيق انتصار مهم في بداية المشوار. وفي باقي المباريات التُي ستُقام بعد الإفطار، يلعب فريق الشباب السعودي خارج الأرض ضد فريق مومباي سيتي الهندي، ويلعب فريق الهلال السعودي على أرضه ضد فريق الشارقة الإماراتي، كما يلعب الجزيرة الإماراتي ضد فريق القوة الجوية العراقي، في حين يواجه فريق الوحدات الأردني منافسه الفيصلي السعودي.
في المقابل، يقدم نادي الجيش مستويات جيدة في الدوري السوري، فيحتل المركز الثالث في الترتيب، وهو لم يخسر في آخر 8 مباريات، ولم تتلق شباكه خلال هذه المباريات سوى 4 أهداف. وخلال العقد الأخير، كان الجيش من الفرق التي تشارك بانتظام في كأس الاتحاد الآسيوي، لكنه لم يشارك في دور المجموعات لدوري أبطال آسيا منذ عام 2005. كما تقام مواجهة مثيرة بين فريقي بني ياس الإماراتي وناساف الأوزبكستاني؛ إذ يطمح كلا الفريقين إلى العودة لدوري أبطال آسيا بعد غياب استمر لعقد كامل، حيث ستكون المواجهة بينهما حافلة بالطموحات. التفاصيل - كأس الاتحاد الآسيوي للأندية - آسيا - نتائج، مواعيد المباريات، جداول الترتيب، أخبار - Soccerway. وكان ناساف نجح، العام الماضي، في بلوغ نهائي كأس الاتحاد الآسيوي، وهو حافظ على ذات التشكيلة التي برزت العام الماضي على المستوى القاري، وقد خاض 3 مباريات تنافسية هذا العام، لم يتمكّن فيها من تحقيق أي فوز، بعدما خسر أمام باختاكور في كأس السوبر ثم تعادل في أول مبارتين بالدوري. أما بني ياس، فقد حصل الموسم الماضي على المركز الثاني في الدوري الإماراتي، ولكنه يحتل حالياً المركز التاسع مع بقاء 7 مباريات، علماً أنه حقق ثلاثة انتصارات متتالية في آخر ثلاث مباريات منذ 26 فبراير/شباط. كرة عربية التحديثات الحية وفي قمة عربية مثيرة، يلتقي الشارقة الإماراتي مع الزوراء العراقي، ويسعى نادي الشارقة لتأكيد مكانه بين الفرق التي تشارك بانتظام في دوري أبطال آسيا، بعد ظهوره في البطولة عامي 2020 و2021.
ومع غزارة الأهداف في الجولة الأولى، تمكنت ثلاثة أندية فقط من المحافظة على نظافة شباكها، وهي: الشباب السعودي أمام مومباي سيتي، وفولاد خوزستان والغرافة القطري اللذان تعادلا. في المقابل لم يتمكن 17 ناديًا من المحافظة على نظافة شباكه، وكان العدد الأكبر من الأهداف في مرمى باختاكور الأوزبكي ومومباي سيتي والاستقلال الطاجيكي بمجموع 3 أهداف في مرمى كل منها. وشهدت الجولة الأولى نجاح ثلاثة لاعبين في تسجيل ثنائية لأنديتهم، وهم: إيفر بانيغا لاعب الشباب السعودي، ويوهان بولي لاعب الريان القطري، وشهريار موغانلو لاعب سيباهان الإيراني. وعادة ما تلعب مباريات دور المجموعات دورًا بارزًا في تحديد الفائز بجائزة الهداف؛ حيث توج بهذه الجائزة العام الماضي مايكل أولونغا مهاجم الدحيل الذي سجل 9 أهداف رغم خروج فريقه من دور المجموعات.
هل التفاح الاخضر يزيد الوزن يعتبر التفاح الأخضر من الفواكه الغنية بالعديد من الفيتامينات والعناصر المهمة للجسم، وقد أثبتت الدراسات أن السعرات الحرارية الموجودة به منخفضة إلى حد كبير، وقد يتبادر إلى أذهان البعض هل التفاح الاخضر يزيد الوزن أم لا تابعونا لنتعرف على الإجابة. هل التفاح الاخضر يزيد الوزن؟ نظرا لأن التفاح الاخضر يحتوي على سعرات حرارية منخفضة فهو من الفواكه الهامة لمن يريد أن يعمل على إنقاص الوزن الزائد. التفاح الاخضر يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات الهامة للصحة، ويمتاز بأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف التي تعمل على زيادة الشعور بالشبع لفترة طويلة. كم عدد السعرات الحرارية في التفاح. فوائد التفاح الاخضر للرجيم ينصح الأطباء الأشخاص الذين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد أن يقوموا بتناول التفاح الأخضر بانتظام، وذلك لعدة أسباب من أهمها: يعمل التفاح الأخضر على خفض نسبة الكوليسترول الضار الموجود في الجسم وتقليل الدهون المتراكمة بنسبة 20 بالمائة كما أنه يعمل على تسريع عملية حرق الدهون والتخلص منها بصورة سريعة، كما أنه يعمل على الحماية من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يساهم التفاح الاخضر في عملية التمثيل الغذائي بالجسم وبالتالي التخلص من كمية كبيرة من السعرات الحرارية.
كوب واحد فقط (150-160 جرامًا) من البطيخ، يوفر 46-61 سعرًا حراريًا. البطيخ غني بالألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي وبيتا كاروتين والليكوبين. علاوة على ذلك، فإن تناول الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء قد يساعدك على التخلص من الوزن الزائد. البرتقال منخفض في السعرات الحرارية بينما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج والألياف. بينما يستهلك الكثير من الناس عصير البرتقال بدلاً من شرائح البرتقال، فقد وجدت الدراسات أن تناول الفاكهة الكاملة بدلاً من شرب عصائر الفاكهة. لا يؤدي فقط إلى تقليل الجوع وتناول السعرات الحرارية، بل يؤدي أيضًا إلى الشعور بالامتلاء. الموز عند محاولة إنقاص الوزن، يتجنب بعض الناس الموز نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية. في حين أن الموز غني بالسعرات الحرارية أكثر من العديد من الفواكه الأخرى، إلا أنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من العناصر الغذائية، حيث يوفر البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والألياف والعديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات A وB و C. بالإضافة إلى ذلك، أوضحت إحدى الدراسات أن تناول الموز يوميًا يقلل من نسبة السكر في الدم والكوليسترول لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.