يوجد للعسل أنواع كثيرة نذكر منها: عسل القُطن، وعسل الخروب، وعسل الكينا، وعسل الموالح، وعسل عباد الشمس، وعسل السمر، وعسل الشفلح، وعسل البرسيم، والحجازي، وعسل السدر، وعسل السمر الذي يستخرج من شجر السمر وهو من أفضل وأغلى أنواع العسل لندرته وميّزاته الطبيّة والعلاجيّة. القيمة الغذائية للعسل يحتوي العسل على كثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل: الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والماغنيسيوم، والصوديوم، والزنك، ويحتوي أيضاً على مواد كربوهدراتية، والألياف الغذائية، ونِسبة قليلة جداً من الكوليسترول، ومواد سُكرية، ومواد مُضادة للأكسدة، ويحتوي على أحماض أمينيّة، يوجد فيه ايضاً الكثير من الفيتامينات المهمة مثل A، B،C ،D ويوجد عدد من الإنزيمات مثل أنزيم الأنفرتيز والأميليز. مهارات التفويض نظام التامين الشامل للسيارات في الاردن دعاء بعد صلاة الفجر
موضوعات من نفس القسم: 4. يعزز الجهاز المناعي يمتلك عسل الشوكة بيروكسيد الهيدروجين بشكل طبيعي، مثله مثل العديد من أشكال العسل الأخرى، وهذا عنصر فعال مضاد للجراثيم، ويمكن أن يساعد في منع الالتهابات في جميع أنحاء الجسم وتخفيف الضغط على الجهاز المناعي. أضرار عسل الشوكة كثير من الناس يستخدمون عسل الشوكة للمساعدة في جهود فقدان الوزن، ولكنه قد يعطي نتيجة عكسية خاصة عند خلطه بالماء أو الحليب، ويمكن أن يساعد في إرضاء أسنانك الحلوة، كما انه لا يجعلك تشعر بالشبع، مما يزيد من الوجبات الخفيفة غير الضرورية. يمكن لهذا العسل أيضًا أن يحفز عملية الأيض، مما يساعد على زيادة جهود فقدان الوزن. نصائح عند شراء عسل الشوكة عند شراء هذا العسل، يجب أن تكون حريصًا على شراء مجموعة متنوعة أصيلة ونقية، حيث يوجد العديد من المنتجات المصنعة التي تدعي أنها عسل الشوكة، أفضل مكان لشراء عسل الشوكة هو مباشرة من مربي النحل، الذي ينقل العسل مباشرة من خلية النحل. تجربتي مع عسل الطلح - طريقة. ومع ذلك، هناك أيضًا وموزعين وشركات موثقون يقومون بصنع العسل من أجل متاجر الأغذية الصحية الطبيعية الكبيرة والمتاجر الكبيرة. الفرق الرئيسي بين عسل الشوكة وأي عسل هو مصدر الرحيق الذي يتحول فيه النحل إلى عسل.
ومع ذلك، هناك أيضًا وموزعين وشركات موثقون يقومون بصنع العسل من أجل متاجر الأغذية الصحية الطبيعية الكبيرة والمتاجر الكبيرة. الفرق الرئيسي بين عسل الشوكة وأي عسل هو مصدر الرحيق الذي يتحول فيه النحل إلى عسل. المكونات الغذائية عسل الشوكة يحتوي العسل، بما في ذلك عسل الشوكة، على مركبات تسمى مركبات الفلافونويد والفينوليك التي تعمل كمضادات للأكسدة، تحمي مضادات الأكسدة الخلايا من التلف الذي تحدثه الجذور الحرة. وفقا للمجلس الوطني العسل، فإن العسل الغامق يحتوي على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة، يحتوي عسل الشوكة على حوالي 46 ملليغرام لكل كيلوغرام، مقابل عسل الحنطة السوداء الذي يحتوي على حوالي 796 ملليغرام لكل كيلوغرام. وفقًا لـ "العسل في الطب التقليدي والحديث"، يحتوي العسل على تصنيف منخفض لمؤشر نسبة السكر في الدم، وقد تساعد الأطعمة قليلة الهضمية في تنظيم نسبة السكر في الدم. يستخدم العسل في الطب الروسي التقليدي لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي والأرق وأمراض الكلى والصداع. لديه قدرة عالية على البقاء في حالة سائلة لأنه يتبلور ببطء، طعمه خفيف ويمكن استهلاكه بكميات أكبر من أنواع العسل الأخرى، بعض أنواع العسل الأخرى قد تعطيك شعورًا مريضًا بالجرعة الزائدة بعد تناول ملعقتين أو اثنتين، بسبب مذاقه الزهري الضعيف.
8. المعدة المضطربة: تناول ملعقة عسل مع ملعقة قرفة يعالج ألم المعدة واضطرابها، إذا تناول كعلاج يومي، يقوم بالقضاء على قرحة المعدة تماماً. 9. الغازات: وفقاً لدراسات في اليابان، إن تناول ملعقة من العسل وملعقة من القرفة يومياً قبل تناول الطعام، يشفي من الغازات وانتفاخ البطن. 10. أمراض القلب: لتفادي الإصابة بالكولسترول وأمراض القلب، ينصح بتناول ملعقة من القرفة و العسل على خبز كامل في الصباح. أما الذين أصيبوا بذبحة صدرية فيمكنهم أن يناموا مطمئنين لأن العسل والقرفة سينظف الشاريين ويمنع تكرار الذبحة. كما يعمل المزيج على تقوية القلب والضربات. 11. نظام المناعة: إن الاستخدام المنتظم للعسل يومياً مع القرفة يقوي المناعة، ويحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات. يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والحديد. إن استعمال العسل يومياً يقوي كريات الدم البيضاء، ويكافح البكتيريا والأمراض الفيروسية. 12. عسر الهضم: إن تناول ملعقة عسل مع رشة قرفة قبل تناول الطعام، يمنع ارتفاع نسبة حموضة المعدة ويقي من الإصابة بالحرقة. 13. الإنفلونزا: أثبت عالم أسباني بأن تناول معلقة من العسل مع القرفة يمنع الإصابة بالانفلونزا ويخفف من أعراضها.
ما هو مصدر نكهة الفانيلا تعدُّ نبتة فانيليا ببلانيفوليا أكثر النباتات التي تستخرج منها الفانيليا، وتسمَّى أيضًا الفانيليا المسطحة، وتستخرج الفانيليا تحديدًا من جزء في النبتة يدعى الكبسولة أو جراب الفانيليان، وتكون هذه الكبسولات على شكل قرون، تقطف عادةً قبل نضجها، بعد ذلك تغمَر بالماء الساخن ثمَّ تترَك لتجفَّ تمامًا من شهر إلى 6 أشهر في أي مكان.
يصل طول قرون الفنيلا إلى حوالي 20 سم خلال 4 إلى 6 أسابيع فقط. تحتاج القرون إلى حوالي 9 أشهر حتى تنضج. تحصَد قرون الفانيلا غير الناضجة عندما يتحول لون النبتة عند القاعدة إلى اللون الأخضر الذهبي. لا يوجد مستحضر الفانيلين طبيعيًّا على قرون النبات، ولكن يستخرج بعد المعالجة. لا تمتلك ثمار الفانيلا الطازجة رائحة، ورائحتها اللذيذة تنتج عن العمل الأنزيمي أثناء معالجة القرون. يحضَّر مستخلص مادة الفانيلا عن طريق طحن حبوب قرون الفانيلا المجففة. المراجع ^ أ ب "vanilla comes from", huffpost, Retrieved 9/11/2021. Edited. ^ أ ب "where does vanilla come from", nielsenmassey, Retrieved 9/11/2021. Edited. ما هو مصدر نكهة الفانيلا - موقع مقالاتي. ↑ "vanilla", britannica, Retrieved 9/11/2021. Edited.
ويمكن أن تسبب الأمراض المختلفة بما في ذلك السرطان. الفانيليا تمتلك كل الخصائص المضادة للسرطان 17- مفيد للأطفال: اضافت مستخرج الفانيليا إلى كوب من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من السكر يمكن أن تساعد في خفض درجة الحرارة ومكافحة العدوى في الأطفال. الى جانب ذلك القيمة الغذائية: القيمة الغذائية للالفانيليا هو ما يجعل من المفيد لبشرتك والشعر والصحة في ذلك من نواح كثيرة. مستخرج الفانيليا هو مخزن من الزيوت الأساسية والفيتامينات والمعادن فضلا عن السكريات البسيطة والمعقدة. القيمة الغذائية لكل 100 جرام من الفانيليا الطاقة 288 كيلو كالوري 14٪ الكربوهيدرات 12. 65 غرام 10٪ بروتين 0. 06 غرام <1٪ النياسين 0. 425 ملغ 3٪ قايد بانتوثينيك 0. 035 ملغ 0. 5٪ البيريدوكسين 0. 026 ملغ 2٪ الريبوفلافين 0. 095 ملغ 7٪ فيتامين (أ) 0 وحدة دولية 0٪ الصوديوم 9 ملغ 0. 5٪ البوتاسيوم 148 ملغ 3٪ المعادن الكالسيوم 11 مجم 1٪ النحاس 0. 072 ملغ 8٪ الحديد 0. 12 ملغ 1. فانيلا سائلة V.S الفانيلا البودرة V.S أنواع الفانيليا الأخرى » مجلتك. 5٪ المغنيسيوم 12 ملغ 3٪ المنغنيز 0. 230 ملغ 10٪ الفوسفور 6 ملغ 1٪ السيلينيوم 0. 0 ميكروغرام 0٪ الزنك 0. 11 ملغ 1٪
٠٦:٠٠ الأربعاء ٠٩ / ١٠ / ٢٠١٣ إذا كنت مثلي من عشاق الآيس كريم بالفانيلا ستصدم من هذه المعلومة، فهناك نوعان لمذاق الفانيلا، فالأول يطلق عليه فانيلا طبيعية وهو ما يستخرج من ثمرة نبتة الفانيلا وتأتي على شكل قرون – أعواد - سوداء والأخرى هي نكهة الفانيلا الصناعية وتستخدم في كثير من الأحيان في صناعة الآيس كريم بطعم الفانيلا وغيرها من المنتجات. ولكن من أين تحضر نكهة الفانيلا الصناعية؟ وإجابة على هذا السؤال الذي صُدمت من إجابته وجدت بأننا نتناول كثيراً من الأشياء دون أن نعرف حقيقتها وهو ما يؤثر على صحتنا، ويسمح أيضاً بانتشار الإشاعات والأقاويل حول بعض المنتجات ، انتشر مؤخراً مقطعاً لست متأكداً من مدى صحته لشخص ما ممسكاً بعلبة مايونيز يوضح فيه كمية الزيت الموجودة في العلبة الواحدة، وذلك بعد أن قام بتجربة تجميد العلبة وإذابة الثلج منها ليستخرج من المايونيز ما كميته أكثر من ليتر ونصف من الزيت!! ووصلني كذلك بالواتس اب برودكاست طويل عن طريقة تحضير نكهة إحدى المشروبات الغازية، ويبين هذا الكلام بأن هذه النكهة تستخرج من طحن نوع من الضفادع التي تعيش في أحد جزر المحيط الأطلسي!! غير أن البحث عن هذه المعلومة وصل بي إلى طريق مسدود، فلم أجد مصدراً مؤكداً أو صحيحا للمعلومة مما دل لي على أن الكلام من نسج الخيال.