تضييق فتحة الشرج او المهبل - YouTube
وصفة عصير الخيار لتضييق مسامات الوجه الواسعة نقوم بخلط عصير نصف حبة خيار مع ملعقة دقيق الارز و ملعقة نشا و ملعقة دقيق الحمص ، يطبق على بشرة نظيفة لمدة نصف ساعة و يغسل ، هذه الوصفة فعالة في تنظيف و تضييق مسام الوجه. وصفة اوراق النعناع لتضييق مسامات الوجه الواسعة النعناع غني عن التعريف بفوائده التجميلية فهو يعمل على شد و تفتيح لون البشرة ، في خلاط كهربائي ، نقوم بخلط اوراق النعناع مع ماء الورد المقطر ،مع ملعقة نشا الذرة. يطبق على بشرة نظيفة لمدة 45 دقيقة وصفة صفار البيض لتضييق مسامات الوجه الواسعة وصفة البيض ممتازة لمن تعاني من تشقق البشرة و المسام الواسعة ، في إناء نقوم بخلط صفار البيض و ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم و بضع قطرات من عصير الحامض. وصفات فعالة لتضييق مسام البشرة. يطبق على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة و يغسل. البطاطس لتضييق مسام الوجه الواسعة في خلاط كهربائي نقوم بخلط اوراق النعناع مع حبة بطاطس صغيرة و نصف حبة خيار، نقوم بتصفية الخليط و مسكبه في مكعبات الثلج و يوضع في المجمد. يستعمل مرتين في اليوم بحيت نقوم بتمرير مكعب الثلج على البشرة و نركز على المسامات ، مكعبات الثلج من بين طرق علاج روتينية مضمونة و ذات فعالية سريعة لتضييق المسام.
خل التفاح لتضييق وتنظيف المسام من فوائد خل التفاح أنه يقلل من ظهور الزيوت على البشرة ، و يقوم بشد البشرة و منع الترهل و يمنح ملمس حريري للبشرة و للحصول على النتيجة المرغوبة نضيف كوب ماء مقطر إلى نصف كوب خل التفاح ، و نغمس قطعة قطن في المحلول و نمررها على البشرة و نتركها لمدة ساعة و نغسل تكرر 3 مرات في اليوم.
-شدي العضلات ودعيها تسترخي بأقصى سرعة ممكنة. -شدّي عضلاتك السفلية لمدة 3 دقائق كما لو أنك تحبسين شيئاً ما ثم دعيها تسترخي. -شدي عضلاتك الحميمة لمدة 3 دقائق كما لو أنك تتخلصين من شيء ما ثم دعيها تسترخي. إحرصي على أن تشكل هذه التمارين جزءًا من يومياتك وستلمسين النتيجة خلال 6 أسابيع. النصيحة السابعة: قومي ببعض التمارين الرياضية من أجل شدّ عضلات منطقة المهبل. ويمكنك الاستعانة بمعالج طبيعي لهذه الغاية. النصيحة الثامنة: إعتمدي هذه الوصفة: بللي قطعة من القطن بالقليل من زبدة الكاريتيه وضعيها في المنطقة الحميمة لمدة ليلة كاملة طيلة 3 أيام مرة شهرياً. لكن، انتبهيّ ليس عليك أن تغسلي هذه المنطقة طيلة المدة المذكورة. هل يمكنك ذلك؟ النصيحة التاسعة:- أضيفي إلى ليتر من الماء الفاتر 3 ملاعق طعام من الطين الأخضر واغسلي المنطقة الحميمة بهذا المزيج مرتين يومياً. -إفركي المنطقة الحميمة ببودرة الطين الأخضر. -ضعي على المنطقة الحميمة، مساء، قطعة من القطن مبللة بالطين الأخضر والماء. - زتونة. ومن الأفضل أن تضيفي إلى هذه الوصفات ممارسة التمرين الذي يقوم على شدّ المؤخرة 20 مرة صبحاً ومساء.
سلبية مسحة كورونا لبعثة الأهلي قبل مواجهة فيتا كلوب غدًا الإثنين، 15 مارس 2021 02:09 م أعلن الدكتور أحمد أبو عبلة، رئيس الجهاز الطبى بالفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلي، سلبية المسحة الطبية التى أجرتها بعثة الفريق قبل مواجهة فيتا كلوب. مباراة الاهلى وفيتا كلوب - اليوم السابع. سيد عبد الحفيظ يكشف كواليس حواره مع رضوان جيد: "قال ممكن أكون غلطت" الإثنين، 08 مارس 2021 10:14 ص كشف سيد عبد الحفيظ مدير الكرة بالنادي الأهلي، عن الحوار الذي دار بينه وبين رضوان جيد حكم مباراة الأهلي وفيتا كلوب في دوري أبطال أفريقيا، وذلك عقب نهاية المباراة. القنوات الناقله لمباراه الاهلي وفيتا كلوب السبت، 06 مارس 2021 12:51 م القنوات الناقله لمباراه الاهلي وفيتا كلوب.. يخوض فريق الكرة بالنادى الأهلي مواجهة غاية فى الأهمية أمام فيتا كلوب الكونغولي في تمام التاسعة مساء اليوم السبت.
القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة الأهلي اليوم تردد القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة الأهلي وفيتا كلوب ، كان المارد الأحمر بدأ مشوار البطولة الإفريقية بفوز غالي على فريق المريخ السوداني بثلاثية نظيفة كما رحل الأهلي لمواجهة سيمبا التنزاني ليقع في فخ الخسارة بهدف نظيف في شباكه، ويستعد النادي الأهلي خلال الفترة الحالية لتحقيق نتيجة إيجابية خلال مواجهة فيتا كلوب الكونغولي. وتنطلق مباراة الأهلي وفيتا كلوب الكونغولي يوم الثلاثاء المقبل الموافق 16-3-2021 في تمام الساعة الثالثة عصراً بتوقيت القاهرة وفي تمام الساعة الرابعة مساء بتوقيت المملكة العربية السعودية، وينطلق ماتش الأهلي وفيتا كلوب في تمام الساعة الخامسة مساء بتوقيت الإمارات العربية المتحدة. وكانت بعض الصحف الرياضية التي تتابع أخبار الأهلي اليوم نشرت قائمة الفريق لمواجهة فيتا كلوب كلا من محمد الشناوي وأحمد رمضان بيكهام ورامي ربيعة وياسر إبراهيم وحمدي فتحي ومروان محسن ومحمد شريف وأيمن أشرف وبدر بانون وحسين الشحات وأليو ديانج وعلي لطفي وعمرو السولية وصلاح محسن ومحمد مجدي أفشة وسعد سمير وناصر ماهر وأكرم توفيق ووالتر بواليا وطاهر محمد طاهر وجونيور أجايي ومحمد هاني ومصطفى شوبير وأحمد نبيل كوكا.
أهداف مباراة الأهلي وفيتا كلوب.. حقق الأهلي فوزا كبيرا على فيتا كلوب بثلاثة أهداف دون رد في اللقاء الذي جمعهما على ملعب الشهداء بالعاصمة كينشاسا في رابع جولات المجموعة الأولى لدور المجموعات ببطولة دوري أبطال أفريقيا. أهداف الأهلي أمام فيتا كلوب وأحرز محمد شريف ومحمد مجدي أفشة هدفي الأهلي في الدقيقتين 6 و19 من بداية اللقاء ثم أضاف طاهر محمد طاهر بالدقيقة 78. أهداف مباراة الأهلي وفيتا كلوب اليوم في دوري أبطال أفريقيا - موقع كورة أون. جدول ترتيب مجموعة الأهلي ويتصدر سيمبا التنزاني قمة المجموعة برصيد 10 نقاط بعد فوزه على المريخ 3-0، ويليه الأهلي ثانيا برصيد 7 نقاط ثم فيتا كلوب ثالثا برصيد 4 نقاط وأخيرا المريخ برصيد نقطة واحدة. تغييرات الأهلي ودفع موسيماني في الشوط الثاني بكل من طاهر محمد طاهر ووالتر بواليا وأحمد بيكهام وحسين الشحات وحمدي فتحي بدلا من محمد شريف ومروان محسن وأيمن أشرف ومحمد مجدي أفشة وأجايي. طاهر محمد طاهر وكان موسيماني دفع في بداية الشوط الثاني باللاعب طاهر محمد طاهر بدلا من محمد شريف. فرص لفيتا كلوب وشهد الشوط الثاني ضغطا من جانب لاعبي فيتا كلوب وأنقذت العارضة فرصة محققة لصالح الفريق الكونغولي بالدقيقة 50، كما شهدت الدقيقة 53 تسديدة قوية مرت بجوار القائم.