وفي ضوء ذلك، عقدت المهندسة جيهان عبدالمنعم نائب المحافظ اجتماعا لبحث معدلات إنجاز الخطة الاستثمارية لأحياء المنطقة الجنوبية وتعظيم الاستفادة الكاملة من بنودها وإسراع وتيرة الإنجاز للانتهاء وفقا لما هو مخطط له. نائب محافظ القاهرة توجه بشن حملة نظافة مكبرة بأحياء المنطقة الجنوبية لإعادة المظهر الحضاري. وقد استهلت اللقاء بالترحيب وتقديم التهنئة لرؤساء الأحياء الجدد والسابقين الذين تم تجديد الثقة فيهم خلال حركة ترقية المحليات والتي أصدرها وزير التنمية المحلية مؤخرا.. مؤكدة على بذل أقصى الجهود لتحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطن والتواصل الدائم والمستمر مع المواطنين من خلال المتابعات الميدانية والاستجابة الفورية للشكاوى من خلال قنواتها المختلفة. وأشارت عبدالمنعم إلى أهمية المشاركة المجتمعية في المساهمة في أعمال تطوير وتجميل الميادين تفعيلا لاستراتيجية التنمية الشاملة بمشاركة المجتمع المدني وذلك في إطار تحقيق المبادرة القومية التي أطلقها رئيس الجمهورية والتي من شأنها تعظيم دور المشاركة المجتمعية لتوفير بعض الاحتياجات ومعاونة المؤسسات الحكومية. وأكدت أهمية تعظيم الاستفادة القصوى من المبالغ المعدة للخطة الاستثمارية لرفع كفاءة الطرق وتطوير الميادين العامة والشوارع الرئيسية ورفع كفاءة الإنارة ومناقشة أي عقبات من شأنها تعطل تنفيذ أعمال التطوير وتذليلها من أجل إنجاز كافة الأعمال بالكفاءة المطلوبة خاصة التي تمس المواطن بشكل مباشر وتنعكس خلال تعاملاته اليومية.
ألمانيا ببساطة لم تأخذ زمام المبادرة في هذه الأزمة، ولا يمكن اعتبارها الزعيمة الاستراتيجية للاتحاد الأوروبي في أعقاب خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي". وأوضح أنه "بدلا من ذلك، تتجه الأنظار إلى باريس لتلعب هذا الدور. لذلك، تحتل ألمانيا الآن المقعد الخلفي لكل من فرنسا وبريطانيا عندما يتعلق الأمر بمساعدة أوكرانيا". موعد نزول مسلسل رشاش. وأوضحت أن أوكرانيا حصلت حتى الآن من ألمانيا على نحو 2500 صاروخ مضاد للطائرات و900 قاذف مضاد للدروع "بانزر فاوست" و100 رشاش و50 صاروخا. اخر الاخبار, الاخبار المصرية, الاخبار الايطالية, الاخبار الرياضية, بث مباشر لمباريات اليوم,
من جانبها، أكدت وزيرة الدفاع الألمانية كريستيانه لامبرشت، الخميس، أن ألمانيا سوف تدرب جنودا أوكرانيين على المدفع الذاتي الحركة "بي زد إف". 3 أسباب وعن موقف ألمانيا، قال المحلل التشيكي الكندي المتخصص في الشؤون الأمنية والسياسية الدولية، ميتشل بيلفر، إنه "في بداية الأزمة الأوكرانية ، وعدت برلين بإرسال 3000 خوذة وبعض السترات إلى أوكرانيا، وعندما بدأت الحرب، غيرت برلين موقفها بسرعة ووعدت بإرسال معدات عسكرية أكثر تقدما وقاتلة إلى أوكرانيا، لكن هذا لم يتحقق بعد، ولم يتم الوفاء بالعديد من وعود برلين بمساعدة أوكرانيا عسكريا". وأضاف بيلفر، وهو مدير مركز المعلومات الخليجي الأوروبي في روما، في تصريحات لـ"سكاي نيوز عربية"، أن هذا "يرجع جزئيا إلى السياسة الخارجية السلمية لألمانيا على المدى الطويل. متى موعد نزول حلقات رشاش على ام بي سي - جيل التعليم. تميل ألمانيا إلى عدم التورط في العديد من النزاعات، لكن الأمر الأكثر تشاؤما هو أن ألمانيا تبالغ في الاعتماد على الغاز الروسي وتقديرها أن روسيا مستعدة لتحقيق نصر سريع دفعها إلى مقاومة دعم تعزيز القدرات العسكرية لأوكراني، هذا التردد هو سبب عدم دعوة زيلينسكي شتاينماير لزيارة كييف". وتابع: "يبدو أن هذه بالفعل نقطة تحول في العلاقة بين برلين وموسكو، حيث تتزايد الضغوط وتتصاعد سواء داخليا أو عبر الناتو والاتحاد الأوروبي لتغيير سلوكها بالأزمة.
كما أن مسلسل رشاش يعتبر هو من أكبر الأعمال الدرامية التي تم إنتاجها في دولة المملكة العربية السعودية، كما وأنه قد تم تصنيفه على أنه هو أضخم إنتاج يتم عرضه على منصة رقمية في المنطقة، كما أنه يعتبر هو من أهم وأبرز الإنتاجات الدرامية العربية الفريدة من نوعها. ويتوجب التنويه هنا إلى أن مسلسل رشاش سوف يكون ضمن سلسلة من ثمانية أجزاء ناطقة بالعربية، والتي سوف تكون أيضاً مترجمة إلى اللغة الإنجليزية، وسوف يتم عرض حلقاته بشكل متتالي على منصة "شاهد VIP" بواقع حلقة واحدة كل خميس مدتها 60 دقيقة. مواعيد وقنوات عرض مسلسل رشاش هناك الكثير من الأفراد في دولة المملكة العربية السعودية الذين يتساءلون باستمرار عن موعد عرض مسلسل رشاش، وهو المسلسل الذي تتضمن حلقاته على حكاية مبنية على مجموعة من الأحداث الحقيقة، ومن الجدير بالذكر أنه تم الإعلان عن موعد عرض مسلسل رشاش، حيث أنه سوف يتم عرضه من يوم الخميس 21 يناير، وتدور حلقات وأحداث مسلسل رشاش حول شخصية مشهورة وهو مجرم كان ذو اسم بارز في العمليات الإجرامية في حقبة الثمانينيات في دولة المملكة العربية السعودية. قصة مسلسل رشاش إن قصة مسلسل رشاش تأتي من أحداث حقيقة، والتي قد تم اتخاذها من أرشيف الجهات الأمنية في دولة المملكة العربية السعودية، حيث أن هذا المسلسل يروي قصة كاملة عن رجل عصابات، كان ذو سمعة سيء وهو المعروف باسم رشاش، كما أن أحداث المسلسل تدور حول الجهود الذي بذلتها قوات الأمن السعودية من أجل إلقاء القبض على ذلك المجرم ذو السمعة السيئة، ومن ثم يتم تقديمه إلى العدالة.
علاج الزكام للحامل في المنزل ، ان الحامل خلال فتره حملها تقوم مناعتها ضعيفة جدا ومش يتأثر باي شيء حولها وهذا يزيد أصابتها بالبرد أو الزكام وان أصابتها بالزكام خلال فتره الحمل تكون أطول من المعتاد عندما تصاب به قبل الحمل ولكن يجب عليك أن تتبعي بعض الإجراءات للوقاية من الزكام قدر المستطاع ولكن يجب أن يطمئن كأنها الزكام لا يؤثر على الجنين مطلقا ويوجد له بعض الأدوية التي تؤخذ خلال فتره الحمل تابعي معنا في موقع أنا مامي. علاج الزكام للحامل في المنزل كما تحدثنا أن الزكام لا يؤثر على الجنين ولكن يجب عليك اخذ العلاج اللازم والوقاية من الزكام يوجد بعض العلاجات المنزلية التي تعمل وتساعد على تقليل الأعراض المصاحبة للزكام ومن هذه العلاجات. أن تحصلي على الراحة التامة ويمكن أن تأخذي بعد ساعات من النوم خلال النهار وأنت جلسة بطريقه مريحه لجسمك عندما تشعري بالتعب والأعياء الشديد. تقل رغبتك في تناول الطعام ولكن يجب عليك أن تتناول الأطعمة التي تعمل على تقليل أعراض الزكام مثل شوربة الخضار والدجاج المسلوق ويجب أن تبتعدي عن شرب اللبن واكل البيض. وعند إصابتك بالزكام يفقد جسمك كثير من السوائل فيجب عليك خلال هذه الفترة أن تعود غصن بالكثير من السوائل مثل شرب العصائر الخفيفة مثل التفاح والجوافة وان تشربي الكثير من الماء.
العمر: تزداد فرصة الإصابة بالزكام بين الأطفال الذين تقلّ أعمارهم عن 6 سنوات؛ لأنّ أجهزتهم المناعية لم تنضج بعد، أو لم تطوّر مقاومة للعديد من الفيروسات، كما أنّ عنايتهم بنظافتهم الشخصيّة ليست جيدة جدًّا. قلة النوم: يمكن أن تؤثر قلة النوم سلبيًّا على الجهاز المناعي، وبحسب الأطباء، فإنّ البالغين يحتاجون 8 ساعات يوميًّا من النوم، بينما يحتاج المراهقون من 9 إلى 10 ساعات، والأطفال في عمر المدرسة يحتاجون أكثر من 10 ساعات. الإجهاد النفسي: يؤثر الإجهاد النفسي على كيفية عمل هرمون الإجهاد الكورتيزول (الذي ينظم الالتهابات في الجسم)، وعندما يكون الإنسان تحت الضغط، قد يكون الكورتيزول أقلّ فاعلية في تخفيف استجابة الجسم الالتهابية لفيروس البرد. التدخين والتدخين السلبيّ: يعطل التدخين الجهاز المناعي، وهذا سبب مباشر لزيادة خطر الإصابة بالزكام والفيروسات، كما أنّ دخانه يدخل المواد السامّة التي قد تهيج بطانة الحلق. علاج الزكام في البيت يمكن علاج الزكام في البيت من دون استشارة الطبيب أبدًا؛ لأنّ أعرضه ليست شديدة مثل الإنفلونزا، ومن العلاجات المنزلية ما يأتي: [3] لا داعِ من الخوف من الحمى الخفيفة ليوم أو يومين؛ لأنّ هذا علامة على أنّ الجسم يدافع ضدّ المرض، كما أنّ السعال مفيد لتخليص الممرات التنفسية من المخاط السميك المحمل بالجراثيم التي قد تضرّ الرّئة.
علاج سريع للزكام عادة ما تكون أعراض الزكام أخفَّ وأقصر مدّة من الإنفلونزا، لكنّها قد تكون مزعجة للكثير من الناس؛ لذا يمكن اتّباع النصائح الآتية لتسريع الشفاء منه: [4] شاي الأعشاب: يُخفّف كثيرًا من أعراض الزكام، ويسرع الشفاء منه أيضًا. فيتامين سي: بيّنت دراستين منفصلتين عام 2017، أنّ فيتامين سي قلل فترة الإصابة بالزكام. فيتامين د: لا يعاني الأشخاص الأشخاص الذين يحصلون على ما يكفي من فيتامين د، من إصابات شديدة من الزكام، ويمكن عند نقصه الحصول عليه من المكملات. علاج الزكام بالليمون شراب الليمون الدافئ أو (الليموناضة الساخنة) مفيدة جدًّا لعلاج الزكام والتهاب الحلق وتحضير هذه الوصفة سهل وسريع: [5] 4 حبات ليمون. عدة شرائح من الزنجبيل الطازج. عسل (بحسب الرغبة). تُعصر الليمونات جيّدًا، ثمّ تُقطّع إلى شرائح رفيعة، وتضاف إلى العصير. يضاف العصير إلى الماء المغلي، ثمّ يغطّى إلى أن يبرد. للحصول على فائدة إضافية تضاف شرائح الزنجبيل إلى المشروب قبل تغطيته. يصفّى المشروب ويضاف إليه العسل ويشرب، ويمنك أن يُشرب دافئًا. (لا يُعطى العسل للأطفال الأقلّ من 12 شهرًا). يمكن علاج الزكام في البيت باتّباع الكثير من النصائح المجربة والمعروفة للكثير من الناس، ويمكن أيضًا تناول الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية، مثل المسكنات، لكن لا ينبغي تناول المسكنات دائمًا؛ لأنّ التعب والحمى الخفيفة دليل على أن الجسم يدافع عن نفسه تجاه مسبّبات المرض، ولا ينبغي تسكينه كثيرًا.
علاج الزكام والرشح في المنزل شائع جدا، فعلي الرغم من عدم وجود علاجا مخصصا لنزلات البرد، إلا أن هناك الكثير لتفعله من المنزل لتقليل الأعراض وتسريع عملية الشفاء. فكيف يمكنك علاج الزكام ونزلات البرد بدون دواء؟ علاج الزكام والرشح في البيت اذا كنت مصابا بالزكام أو نزلة برد فمن المتوقع أن تستمر الأعراض لديك لمدة أسبوعين. هذا لا يعني بالطبع أنك ستقف مكتوف الأيدي ولكن يجب عليك اتخاذ اجراء ما لتقلل من الاعراض وتمنع حدوث المضاعفات، لتتعرف علي المزيد حول الزكام (نزلات البرد) تصفح المقالات التالية: الزكام (نزلات البرد): الأسباب | الأعراض | طرق العلاج ادراة الزكام والرشح واتهاب الحلق وفي حالة وجود صداع أو صداع نصفي مصاحب لنزلة البرد أو الزكام فقد يفيدك: علاج الصداع النصفي (صداع الشقيقة) علاج الصداع في المنزل بطرق الطبيعية علاج الصداع بالأعشاب من الطب البديل علاج الزكام في المنزل يمكنك تقليل أعراض الزكام في المنزل بالحصول علي قسط كافي من الراحة و إتباع الديل التالي: اشرب الكثير من السوائل. تساعد السوائل وخصوصا السائلة علي التحكم في الزكام وتقليل نشاط الفريروسات ومن أهم السوائل التي تساعد في علاج الزكام في المنزل: عصير الليمون الدافئ أو عصير الليمون مع العسل.
أكدت دراسة حديثة إلى أن جرام واحد فقط من الزنجبيل يمكن أن يخفف الغثيان الناتج بسبب عدة أسباب. العسل يتميز العسل بأنه غني بالعديد من المواد المضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات. وأشارت الأبحاث والدراسات إلى: يساعد شرب العسل في الشاي بالليمون على تخفيف آلام الحلق. العسل هو مثبط فعال للسعال أيضًا. حيث استخدمت إحدى الدراسات 10 جرام من العسل عند وقت النوم للأطفال، ووجدت أن العسل يقلل من شدة أعراض السعال، وينام الأطفال بشكل أفضل، يساعد أيضًا على تقليل أعراض البرد. تنبيه هام لا يجب أبدًا إعطاء العسل لطفل يقل عمره عن سنة واحدة، لأنه غالبًا يحتوي على جراثيم البوتولينوم. ومازال جهاز المناعة للرضع غير قادرة على مهاجمة هذه الجراثيم، مثل ما يحدث في الأطفال الأكبر سنًا. اقرأ أيضًا: تعرف على فوائد الكمون الصحية والآثار الجانبية. فوائد فيتامين E ومصادره الغذائية. الميرمية تتميز برائحتها ونكهتها المميزة، تعرف على فوائد الميرمية الصحية. الثوم يحتوي الثوم على مركب الأليسين، وهو من المواد المضادة للميكروبات. ووفقًا لبعض الأبحاث التي أشارت إلى أن تناول مكملات الثوم تساعد على: تقليل حدة أعراض البرد. وقد يساعد على تجنب الإصابة بالبرد أو الزكام.
شوربة الدجاج يساعد تناول شوربة الدجاج على تخفيف أعراض الزكام والتهابات الجهاز التنفسي، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وتساهم في ترطيب الجسم ومساعدته على مقاومة المرض. الثوم يمتلك الثوم العديد من الخصائص المضادة للميكروبات، لذا قد تساعد إضافة الثوم إلى نظامك الغذائي على تقليل أعراض الزكام والحد منها. الحمضيات تعد الحمضيات وخصوصًا الليمون مصدرًا جيدًا لفيتامين ج، ويساعد الحصول على كميات جيدة من فيتامين ج في تخفيف التهابات الجهاز التنفسي وتقوية الجهاز المناعي وبالتالي زيادة قدرته على محاربة المرض وتخفيف حدة الأعراض. متى عليك مراجعة الطبيب تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض الزكام لكنها في بعض الحالات قد لا تغني تمامًا عن مراجعة الطبيب، لذا يجب عليك مراجعة الطبيب في الحالات الآتية: الإصابة بصعوبة في التنفس. ازدياد الأعراض وعدم تحسنها خلال 7 إلى 10 أيام. الشعور بألم مفاجئ في الصدر أو البطن. الدوار المفاجئ. القيء الشديد. من قبل د. أسماء كراجه - الاثنين 22 تشرين الثاني 2021