اليوم العالمي لهشاشة العظام فعّل قسم المرحلة الابتدائية في مدارس الحصان النموذجية الأهلية للبنات بالدمام اليوم العالمي لهشاشة العظام.
مرض هشاشة العظام أو ما يُعرف أكثر بترقق العظام، هو مرض يتصف بفقدان كثافة ونوعية العظام، ما يجعل العظام هشّة وقابلة للكسر. وفي اليوم العالمي لهشاشة العظام، الذي خصصته منظمة الصحة العالمية يوم 20 أكتوبر من كل عام، ليكون يومًا عالميًّا، لا بدّ من التذكير فيه بخطورة المرض، ورفع الوعي حوله، وبأساليب الوقاية. هشاشة العظام قد تؤدي إلى الوفاة! يشكّل مرض هشاشة العظام المزمن المؤدي للعجز، سببًا رئيسيًّا للإعاقة، وخصوصًا بين كبار السن. وتترك الكسور الناتجة عن ترقق العظام أثرًا خطيرًا على صحة الشخص وسعادته ونوعية حياته، حيث يمكن أن تؤدي إلى ألم مزمن وإعاقة طويلة الأجل، وفي بعض الحالات الوخيمة، قد تسبب الوفاة. لا يمكن تجاهل هذا المرض، لا سيما وأنّ امرأة واحدة على الأقل من كل ثلاث نساء، ورجلًا من بين خمسة رجال تزيد أعمارهم عن خمسين عامًا، يعانون كسورًا ناتجة عن ترقّق العظام. مؤتمر صحافي في اليوم العالمي لهشاشة العظام وسعيًا منها لنشر التوعية على نطاق أوسع، عزمت "أمجن"، وهي واحدة من شركات التكنولوجيا الحيوية الرائدة في العالم، على التأكد من أنّ الجميع يدرك مخاطر مرض ترقق العظام، وكذلك أهمية التشخيص المبكّر للوقاية من الكسور.
نصائح لتعزيز صحة العظام بحسب د. أبيلسون، فإن صحة العظام "غالبًا ما تغيب عن الاهتمام"، مشيرة إلى أنها قد تصبح ضرورة ملحة لتمكين الإنسان من عيش حياة مستقلة مع تقدمه في العمر. وأضافت: "غالبًا ما يكون فقدان قوة العظام الشيء الوحيد الذي يؤدي بشخص ما إلى دور رعاية المسنين، أو العجز عن المشاركة في الأنشطة التي يحبها، مثل رعاية الأسرة ورفع الأحفاد وممارسة الرياضة المفضلة والأشياء التي تجعل الحياة جديرة بالاهتمام". ووفقًا للدكتورة أبيلسون، فإن العادات التي تبني عظامًا قوية تبدأ في مرحلة الطفولة، وتمهد الطريق لاكتمال صحة العظام في المستقبل، وأولها اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د، لما لذلك من أهمية بالغة في بناء العظام. وتابعت: "يكفي البالغين 1،200 مليغرام من الكالسيوم يوميًا، في حين أن حوالي 800 وحدة من فيتامين د كافية لمعظم الناس. وتشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم الحليب والجبن وعصير البرتقال المدعم والسبانخ واللفت والسلمون والتونة والبيض، وتساعد أشعة الشمس الجسم في تكوين فيتامين د الذي يمكن الحصول عليه أيضًا من المكملات الغذائية". وأوصت د. أبيلسون بالأنشطة التي تضغط على العظام لتحفيز نموها، مثل المشي السريع الذي ينتج ضغطًا كافيًا لبناء العظام، كما من المهم تجنب التدخين والكحول، والابتعاد عن الخمول، لأن هذه العادات لها تأثير سلبي في صحة العظام.
7% في السعودية، وذلك حسب مصلحة الإحصاءات العامة والمعلومات، الأمر الذي يؤدي الى زيادة عدد التوظيف للموظفين الجدد أسرع بخروج عدد من الموظفين القدامى الراغبين، إضافة إلى أن الموظف البديل الجديد سوف يكون أقل تكلفة من الموظف الحالي. إن المؤسسة العامة للتقاعد المدني توفر خيار التقاعد المبكر 20 سنة، ونظام التقاعد المبكر العسكري يتيح التقاعد المبكر بعد خدمة 18 سنة. العمل على ضخ دماء جديدة إلى المؤسسات والشركات، بدل من تكدس العقول القديمة لمدة طويلة في القطاع الخاص، ومع التطور التقني والمعرفي المذهل الحالي أصبحت هناك فجوة بين التقنية الحديثة الحالية والجيل السابق الذي يحاول بخطوات خجولة مواكبة عصر توتير وانستغرام والسوشال ميديا. القطاعات الخاصة دائما بحاجة ماسة إلى أصحاب الخبرة وهؤلاء يمثلون فقط 5 إلى عشرة في المائة من نسبة الموظفين، وهم الذين سوف يبقون في العمل لإتمام خدمة قد تتراوح بين ثلاثين إلى أربعين سنة، أما البقية فيمكن استبدالهم بالجيل الجديد الشاب والذي يقدر 60% من عدد السكان في المملكة العربية السعودية. الذين يتقاعدون مبكرا سوف يعمل البعض منهم لحسابه الشخصي في إنشاء مؤسسات صغيرة مما يؤدي إلى دعم للقطاع الخاص، وهذه المؤسسات سوف تستحدث فرص ووظائف جديدة، والبعض الأخرى فسوف يتجه للعقار مما يساعد على حركة السوق العقاري وتوسعه بدل من احتكاره من فئة معينة محدودة.
تحديد سبب انتهاء الخدمة من القائمة المنسدلة. اختيار تاريخ الميلاد من التقويم المعدّ لذلك. تحديد تاريخ بداية الخدمة وتاريخ انتهائها. إدخال الراتب الأساسيّ والبدلات الأخرى للموظّف. تحديد فترة الغياب بدون راتب عند وجودها. إدخال فترة ضم مدد الخدمة إن كانت موجودة. الضّغط على زرّ احسب. الاطّلاع على المعلومات التي يُوفّرها الموقع. توحيد صناديق التقاعد سلطنة عمان شملت القرارات الجديدة للسّلطان هيثم بن طارق عام 2020م توحيد صناديق التقاعد في السلطنة ضمن صندوقين يختصّ أحدهما بموظّفي القطاع العامّ والخاصّ ويختصّ الآخر بموظّفي القطاع العسكريّ والأمنيّ، وذلك لأنّ عدد هذه الصناديق يبلغ أحد عشر صندوقاً مختلفاً في هذا الوقت كما سبق. أصدر السلطان هيثم بن طارق بعض التوجيهات التي تخصّ قانون التقاعد المبكر الجديد في سلطنة عمان لتوحيد سنوات الخدمة التي تتعلّق بهذا النوع من التقاعد؛ حيث أصبحت 30 سنة خدمة لجميع الموظّفي، وقرّر السلطان هيثم كذلك توحيد صناديق التقاعد الأحد عشر في صندوقين اثنين فحسب. المراجع ^, المستحقات التقاعدية - مشترك, 16/12/2020
استعرض مساعد محافظ الشؤون التأمينية في المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، نادر الوهيبي، بعض تأثيرات برامج التخصيص على "نظام تبادل المنافع". وأوضح، خلال حديثه لبرنامج "الشارع السعودي" على قناة السعودية، أن الهدف الأساسي من "نظام تبادل المنافع" هو حماية الموظف في حالة انتقاله من القطاع العام إلى الخاص أو العكس. وأضاف أن نظام تبادل المنافع تم تعديله بعد سنوات من إصداره، ليسمح للأشخاص الذين يعملون في القطاعات التي تم تخصيصها بالانتقال من القطاع العام إلى الخاص، على أن تكون مُدده مُكملة لأغراض التقاعد المبكر. وبسؤاله عما إذا كانت خدمة الموظف الحكومي الذي أمضى 20 عامًا، ثم تم تخصيص قطاعه، محتسبة من مجموع الـ25 عامًا، أكد الوهيبي أن بإمكانه العمل لمدة 5 سنوات فقط على نظام التأمينات الاجتماعية، ثم يصبح مستحقًا بعدها للتقاعد المبكر، بواقع 20 عامًا في نظام الخدمة المدنية و5 سنوات في التأمينات الاجتماعية. #الشارع_السعودي | نادر الوهيبي: الهدف الأساسي من "نظام تبادل المنافع" هو حماية الموظف في حالة انتقاله من القطاع العام إلى القطاع الخاص أو العكس.. #التخصيص #قناة_السعودية — قناة السعودية 🇸🇦 (@saudiatv) June 15, 2021 #الشارع_السعودي | نادر الوهيبي: في حال أن موظف حكومي بلغت خدمته 20 سنة وتم تخصيص قطاعه بإمكانه العمل 5 سنوات فقط على نظام التأمينات الاجتماعية ويستحق بعدها التقاعد المبكر بمجموع الخدمتين الـ 25 سنة.. #التخصيص #قناة_السعودية — قناة السعودية 🇸🇦 (@saudiatv) June 15, 2021
حدّد قانون التقاعد المبكر الجديد في سلطنة عمان سنوات الخدمة التي ينبغي توفّرها في الموظّف ليستفيد من الراتب التقاعديّ المبكّر، كما شملت هذه القرارات توحيد صناديق التقاعد التي تزيد على عشرة صناديق خلال الوقت الراهن بالإضافة إلى العديد من القرارات المهمّة الأخرى، ولم يتمّ تحديد موعد العمل بهذا النظام أو إطلاقه بعد. النظام التقاعدي في سلطنة عمان تمّ اعتماد النظام التقاعديّ الحاليّ في سلطنة عُمان خلال عام 2004م بعد اعتماده من قبل السلطان قابوس بن سعيد، وعمل السلطان هيثم بن طارق على توجيه الجهات المسؤولة إلى اعتماد العديد من القرارات الجديدة في نظام التقاعد الجديد خلال شهر ديسمبر من العام 2020م، وشملت هذه التعديلات سنّ التقاعد المبكّر بالإضافة إلى عدد صناديق التقاعد أيضًا، وذلك لتقديم الخدمات التقاعديّة بأفضل شكل ممكن للمستفيدين. قانون التقاعد المبكر الجديد في سلطنة عمان 2020 قرّر السّلطان هيثم بن طارق اعتماد سنّ التقاعد الجديد وتوحيده ليصبح 30 سنة خدمة في كافّة القطاعات الخاصّة والعامّة، وهو الحدّ الأدنى لطلب التقاعد المبكّر من قبل الموظّفين، كما سعى السلطان إلى وضع نظام موحّد يشمل موظّفي القطاع العامّ والخاصّ أيضًا خلال عام 2020م.
اعتقد أنه آن الأوان لتحريك هذه القضية من جديد ودراستها جدياً، ولتفعيلها على الأرض الواقع. @abdullaghannam التصنيف: تصفّح المقالات