2010-04-01, 10:09 AM #1 تخريج حديث:" لأَنْ يُطْعَنَ فِي رَأْسِ أَحَدِكُمْ بِمِخْيَطٍ مِنْ حَدِيدٍ... معنى الشخير في مصر اليوم. " السلام عليكم و رحمة الله و بركاته فهذا تخريج لحديث: " لأَنْ يُطْعَنَ فِي رَأْسِ أَحَدِكُمْ بِمِخْيَطٍ مِنْ حَدِيدٍ خَيْرٌ لَهُ مِنْ أَنْ يَمَسَّ امْرَأَةً لا تَحِلُّ لَهُ " ، أحببت أن أتحف به الاخوة الكرام ليتحفونا بدورهم بتعليقاتهم و فوائدهم و دررهم. ______________________________ __________________________ عن مَعْقِلَ بْنَ يَسَارٍ ، قال: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: " لأَنْ يُطْعَنَ فِي رَأْسِ أَحَدِكُمْ بِمِخْيَطٍ مِنْ حَدِيدٍ خَيْرٌ لَهُ مِنْ أَنْ يَمَسَّ امْرَأَةً لا تَحِلُّ لَهُ ". حديث منكر أخرجه الروياني في مسنده (1283) ، و الطبراني في المعجم الكبير (486) و (487) كلاهما من طريق شداد بن سعيد الراسبي عن أبي العلاء يزيد بن عبد الله بن الشخير عن معقل بن يسار مرفوعا بلفظ: " لأَنْ يُطْعَنَ فِي رَأْسِ أَحَدِكُمْ ، و في رواية " رجل " بِمِخْيَطٍ مِنْ حَدِيدٍ خَيْرٌ لَهُ مِنْ أَنْ يَمَسَّ امْرَأَةً لا تَحِلُّ لَهُ ". قلت: و فيه أبو طلحة شداد بن سعيد الراسبي و هو صدوق يخطئ.
شخر: الشخير: صوت من الحلق وقيل: من الأنف وقيل: من الفم دون الأنف. قد يستنكر أو يستعجب البعض من فكرة المقال؛ و لكن ما دفعني للكتابة عن هذا الموضوع أن العوام يتداولون أراء خاطئة ومخالفة؛ فمنهم من يقول أن من يقوم بهذا الفعل "يظل فمه نجسا أربعين يوما ولا يقبل منه في الأربعين يوما صرفا ولا عدلا". ماهي .. الشخشيخة ؟ - الروشن العربي. ومنهم من يقول أنه من الكبائر ويقول بعضهم أنه من الصغائر ومنهم أيضا من يقول أن الفعل حلال؛ وكل هذه الأقوال ليس لها نصيب من الحق؛ فالتحليل والتحريم لابد أن يكون بنص من الكتاب أو السنة. فهل الشخر حلال أم حرام؟ قبل الحكم عن هذا الفعل بالتحليل أو التحريم يجب أن يكون لدينا التصور الكامل عن هذا الفعل فكما قال الأصوليين "والحكم عن الشئ فرع عن تصوره". فما معني الشخر؟ وهل هذا الفعل وليد هذا العصر أم كان معروفا عند العرب قبل ذلك؟ الشخر في اللغة كما قال ابن منظور في كتاب لسان العرب: شخر: الشخير: صوت من الحلق وقيل: من الأنف وقيل: من الفم دون الأنف. وشخير الفرس: صوته من فمه والشخير أيضا: رفع الصوت بالنخر، والشخر أو النخر كان موجودا في الأزمنة التي كانت من قبلنا وليس هذا الفعل وليد هذا العصر فكان يستخدم كمظهر من مظاهر الاعتراض.
إن مشكلة الشخير أثناء النوم تعتبر من أكثر المشاكل شيوعاً عند جميع الأعمار بلا استثناء، حتى أن بعض الأطفال يعانون منها! عندما تشخر، فإن جسمك يحصل على جرعة منخفضة من الأوكسجين مما يؤدي إلى نقص الأكسجين في الدماغ الذي يدمر الخلايا العصبية في (الخلايا العصبية). ونتيجة لذلك، قد تحدث السكتة الدماغية. الشخير المطول يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وبصرف النظر عن ذلك، كما يمكن أن يعطل أيضًا ضربات القلب ومن المحتمل أن يسبب قصور القلب. يعاني أكثر من 45% من البالغين الأصحاء من الشخير أثناء النوم، ولذلك يرغب هؤلاء في معرفة كيفية وقف هذا الاضطراب بشكل طبيعي ودائم. تحدث اضطرابات التنفس أثناء النوم، التي تؤدي إلى الشخير، عندما ينسد طريق مرور الهواء من الأنف إلى الرئتين، مسببا تلك الظاهرة التي تسبب الحرج لأصحابها، والإزعاج لمن حولهم. إن الشخير -ورغم أنه مزعج لمن يرافقك في الغرفة – إلا أنه يؤذيك أنت شخصياً، فهو يؤثر على جودة نومك، وهذا يسبب لك على المدى الطويل إرهاقاً لصحتك. إنك حتماً تستيقظ في الصباح وتشعر أنك لم تحصل على قسطٍ كافٍ من الراحة، وهذا ما يسبب لك إرهاقاً طيلة اليوم. معنى الشخير في مصر وفاة 9. وهناك طرق للتغلب على هذه المشكلة بسهولة، وهى – Night Comfort.
تشير تمارين المقاومة إلى النوع العام من رفع الأثقال التي تقوم به في الصالة الرياضية للحصول على أكبر وأقوى وأكثر منغم ، أو لزيادة التحمل العضلي. أهمية تمارين المقاومة تمارين المقاومة تقدم وسيلة رائعة للبقاء بصحة جيدة. كما أنها واحدة من أفضل الخيارات لممارسة التمارين الرياضية المناسبة للاستخدام المنزلي وأثناء فترة السفر. على سبيل المثال ، إذا كنت من الأشخاص الذين لا يرغبوا في الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية أو شراء معدات مكلفة ، فيمكن القيام بـ تمارين المقاومة للتمتع بنفس الفوائد باستخدام التمارين والتي تنطوي على استخدام تمارين المقاومة. وللحصول على الميزة الرئيسية التي تقدمها التمارين مع تمارين المقاومة والتي لا تحتاج إلى المعدات الثقيلة المعنية ، بل تنفذ من خلال التدريبات الخاصة في المنزل. هناك فئات عديدة من تمارين المقاومة في تطوير المعرفة مع بناء أهدافك بشكل هام جدا. تمارين حبل المقاومة للنساء Archives - موقع تحديكم. يمكنك الإستفادة من تمارين المقاومة بالتركيز على أجزاء مختلفة من الجسم ، لما يتوقف على عمرك ومستوى اللياقة البدنية. نحن ننصح بإتباع التدريب المناسبة مع تعلم كيفية القيام بالتدريبات بشكل صحيح. لأسباب التالية: • انها التمارين التي تساعد على بناء العضلات القوية.
اتباع نظام غذائي صحي فممارسة الكاريدو وحده لا يكفي لنحت عضلات اليطن فمثلا لو قمت بحصة كارديو بغرض حرق 300 سعرة حرارية يوميا ومازالت طبيعة غذائك مليئة بالوجبات السريعة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية فحتما ستقوم بتخريب نتائجك وعدم الوصول لهدفك. يجب تجنب الأغذية التي تحتوي على السكريات المصنعة لما لها من أضرار في تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف. إضافة تمارين المقاومة إلى خصة الكارديو مهم جدا لتسريع النتائج فتمارين القوة تزيد من حجم العضلات والقضاء على الترهلات الزائدة. علاوة على ذلك كله فزيادة كمية العضلات يساعد على حرق الدهون بشكل أكبر. التنويع بتمارين الكارديو لمنع الشعور بالملل من تأديتها بشكل يومي فروتين المشي يوميا لمدة ساعة كاملة حتما سيشعرك بالملل. لذلك يجب ممارسة عدة أشكال لتمارين الكاريدو مثل السباحة والرقص والقفز بالحبل. تمارين المقاومة وفوائدها للحصول على جسم صحي وجذاب. ذات صلة فوائد تمارين الكارديو للنساء ماهي فوائد تمارين الكارديو للنساء؟ تبحث الكثير من النساء عن أفضل الطرق لحرق الدهون ونحت الجسم وخاصة منطقة البطن والأرداف فتلجأ إلى ممارسة تمارين الكارديو. صحيح أنها غير كافية بدون وجود نظام غذائي صحي لتعزيز الفائدة ولكن لها الكثير من الفوائد الصحية للنساء.
انخفاض ضغط الدم المرتفع حيث تنشط الدورة الدموية وتنظم حركة الدم في الجسم. رفع معدل الاستقلاب في الجسم وتساهم في التخلص من الوزن الزائد مع اتباع الحمية الغذائيةالمناسبة. تقوية العظام والمفاصل وخاصة للنساء بعد سن الأربعين لتجنب الإصابة بهشاشة وضعف العظام. تزيد قوة التحمل والمرونة والتوازن مما يساعد على القيام بالأعمال اليومية. تعطي الجسم شكلا جميلا وجذابا وتزيد الثقة بالنفس مما ينعكس على أداء الشخص وزيادة نشاطه. تساهم في الوقاية من العديد من الأمراض كالسكري والقلب والاكتئاب وأمراض الظهر وغيرها. تمارين القوة - ويكيبيديا. تدعم وظائف الدماغ وتقلل احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر، كما تحسن الذاكرة والقدرة على حل المشكلات. الأخطاء الشائعة في تنفيذ هذه التمارين تعد الحركات الخاطئة في أداء التمارين من أكثر الأمور التي تؤدي إلى نتائج سيئة في بعض الأحيان على الشخص المتمرن، والتي قد تؤدي إلى أذية واضحة في العضلات أو المفاصل وحتى العظام. لذلك ينصح بالانتباه والحذر الشديد في أثناء أداء التمرين وعدم العجلة في ممارسته. ومن أكثر الممارسات الخاطئة لتمارين المقاومة نذكر: تقوس الظهر أثناء تمارين عضلات الصدر. أو رفع الأوزان و عدم محاذاة القدمين مع الركبتين أثناء القرفصاء، وهذه المشكلة تؤدي إلى تمزق الركبة، والطريقة المثلى لتفادي ذلك هو أداء التمرين أمام المراّة.