تعرف معنا على أسباب جلطة القلب لمعرفة كيفية حدوث هذه الحالة الخطيرة التي قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، وقد تؤدي في النهاية إلى الوفاة، لذا تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة التفاصيل. جلطة القلب تعتبر وظيفة الدم في الجسم من أصعب الوظائف، حيث أنه يجب أن يتدفق بسلاسة وباستمرار في جميع أنحاء الجسم ولمدى الحياة، وقد تحدث أحياناً جلطات دم صحية قد تساعد على إيقاف النزيف وإنقاذ الأرواح، ولكن يمكن أن تتكون أيضاً جلطة دموية خطيرة، قد تتحرك إلى أجزاء أخرى في الجسم فتصبح خطيرة ومهددة للحياة. ما هي جلطة القلب - موضوع. تحدث جلطة القلب عندما يتخثر أو يتجلط الدم في أحد أوردة أو شرايين القلب، وقد تتطور هذه الحالة وتؤدي إلى حدوث الأزمة القلبية ، السكتة الدماغية أو غيرها من المشاكل الصحية، لذا يجب معرفة أسباب جلطة القلب حتى يمكنك حماية نفسك من هذه الحالة الخطيرة. أسباب جلطة القلب تحدث جلطة القلب عندما تتجمع أجزاء معينة من الدم داخل الأوعية الدموية مكونة كتلة صلبة، وبذلك لا يتدفق الدم بشكل صحيح، وبمجرد تكوين هذه الكتلة يمكنها الانتقال إلى أجزاء أخرى من الجسم مسببة ضرراً أكبر. وقد تشمل أسباب جلطة القلب والحالات الخطيرة المرتبطة بهذه المشكلة ما يلي: متلازمة اضداد الفوسفوليبيد.
الإبتعاد قدر الإمكان عن الضغوطات والقلق والتوتر، فهم من أقوى الأسباب للإصابة بالجلطات القلبية.
إذا كانت الجلطة كبيرة، فقد تتورم ساقك بالكامل مع ألم شديد. ليس من الشائع وجود جلطات دموية في الساقين أو الذراعين في نفس الوقت، تزداد فرص إصابتك بجلطة دموية إذا تم عزل الأعراض على ساق واحدة أو ذراع واحدة. 2 أعراض جلطة القلب تجلط الدم في القلب يُسبب نوبة قلبية، القلب هو مكان أقل شيوعًا للجلطة دموية، ولكن لا يزال من الممكن حدوثه، يمكن أن تتسبب الجلطة الدموية في القلب في إصابة صدرك أو الشعور بثقله. تعتبر الدوار وضيق التنفس من الأعراض المحتملة الأخرى. تجلط الدم في البطن يمكن أن يكون الأعراض شاملة الألم وتورم البطن الشديد في مكان ما في البطن. قد تكون هذه أيضًا أعراض فيروس المعدة أو التسمم الغذائي. علامات جلطة القلب. الجلطة الدموية الموجودة في الدماغ أو السكتة الدماغية تُعرف الجلطة الدموية في الدماغ أيضًا بالسكتة الدماغية. يمكن أن تسبب الجلطة الدموية في دماغك صداعًا مفاجئًا وشديدًا، إلى جانب بعض الأعراض الأخرى، بما في ذلك صعوبة مفاجئة في التحدث أو الرؤية. جلطة دموية في الرئتين، أو الانسداد الرئوي تسمى الجلطة الدموية التي تنتقل إلى رئتيك بالانسداد الرئوي (PE)، الأعراض التي يمكن أن تكون علامة على PE هي: ضيق التنفس المفاجئ الذي لا يسببه التمرين.
[٩] وللمزيد من المعلومات حول نقص المغنيسيوم يمكنك قراءة مقال نقص المغنيسيوم في الجسم. وظائف المغنيسيوم في الجسم يُعدّ المغنيسيوم من المعادن المُهمّة لأداء وظائف الجسم؛ [٩] ومنها ما يأتي: المحافظة على صحة ضربات القلب: حيث يقاوم المغنيسيوم تأثير الكالسيوم؛ الذي يُحفّز ألياف العضلات على الانقباض ما يُؤدّي إلى تقلصات عضلة القلب، في حين يُساعد المغنيسيوم هذه الخلايا على الاسترخاء، وبالتالي فإنّ التوازن بين حركتيّ الكالسيوم والمغنيسيوم يحافظ على صحّة نبض القلب. أين يوجد البوتاسيوم في الطعام - موقع مصادر. [١٠] المساعدة على تنظيم انقباضات العضلات: إذ إنّ المغنيسيوم يساعد على استرخاء العضلات كما ذكرنا سابقاً؛ فهو يؤثر كمُثبّط طبيعي للكالسيوم، ويتنافس المغنيسيوم معه على نقاط ارتباطه بالبروتينات؛ مثل: التروبونين C (بالإنجليزية: Troponin C)، والميوسين (بالإنجليزية: Myosin)، ويُؤدّي إلى ارتخاء العضلات، بدل تقلصها. [١٠] وظائف أخرى: نذكر في النقاط الآتية وظائف أخرى للمغنيسيوم: يدخل في عمل جميع أنظمة الإنزيمات المسؤولة عن نقل الطاقة، حيث يُعدّ المغنيسيوم جزءاً أساسيّاً فيها. [١١] يساهم في النمو السليم للجسم، والمحافظة على صحّة العظام. [١٢] يساعد على أداء وظيفة الأعصاب وغيرها من أجزاء الجسم بشكلٍ صحيح.
وفي الجدول الآتي قائمة بأبرز مصادر البوتاسيوم: الأصناف الغذائية الفواكه البرتقال. الشمام. الجريب فروت. المشمش. النكتارين. بعض أنواع الفواكه المجففة، مثل: البرقوق المجفف، والزبيب، والتمر، والمشمش المجفف. الخضروات السبانخ المطبوخ. البروكلي المطبوخ. البطاطا الحلوة. الفطر. البازيلاء. الخيار. الكوسا. القرع. الورقيّات الخضراء. السلق ورق الشمندر. العصائر عصير البرتقال. عصير البندورة. عصير برقوق. عصير المشمش. عصير الجريب فروت. عصير الجزر. عصير فاكهة العاطفة. عصير الرمان. عصير اليوسفي. الأسماك سمك التونا. سمك الهلبوت. سمك القدّ. سمك السلمون المُرقّط سمك الإسقمري. سمك النهاش. الفاصولياء والبقوليات فاصولياء الليما (Lima beans). فاصولياء البنتو (Pinto beans). الفاصولياء الحمراء. الفاصولياء البيضاء. الفاصولياء السوداء. فول الصويا. العدس. مصادر أخرى بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم. دبس السكر. المكسّرات. اللحوم والدواجن. الأرز البني والبري. حبوب النخالة. المعكرونة. الحليب.
السبانخ يحتوي كل 100 غرام من أوراق السبانخ على 558 ملغم من البوتاسيوم. الفاكهة المجففة تعد الفواكه المجففة من أكثر الأطعمة غنى بالبوتاسيوم؛ حيث تعطي أي فاكهة مجففة مثل المشمش أو الزبيب أو الخوخ أو التين ما يقارب 1500 ملغرام في من البوتاسيوم. المحار وهو من أشهر المصادر المهمة للبوتاسيوم؛ حيث يحتوي كل 85 غراماً من المحار على ما يقارب 530 مل غرام من البوتاسيوم. سمات مواضيع ذات صلة