تقوية الحيوان المنوي عند الرجال يمكن زيادة جودة وأعداد الحيوانات المنوية عند الرجل باتباع مجموعة من الطرق التي تساعد على زيادة الخصوبة عند الرجال، وذلك من خلال اتباع النصائح التالية: الحصول على الكفاية من النوم يساعد النوم الجيد على تحسين جودة الحيوانات المنوية بدرجة كبيرة، حيث وجدت الدراسات علاقة وثيقة بين قلة النوم وانخفاض جودة الحيوانات المنوية عند الرجل. يساعد النوم على تنظيم إفرازات الهرمونات الجنسية عند الرجل ومن بينها التستوستيرون، كما يقلل من انتاج الأجسام المضادة التي تقاوم الحيوانات المنوية. تقوية الحيوان المنوى عند الرجال من المريخ والنساء. الحصول على عدد كافي من ساعات النوم يومياً من 6 إلى 8 ساعات يساعد بدرجة كبيرة في تحسين جودة الحيوانات المنوية عند الرجل. التغذية الصحية وبعض العناصر المطلوبة أثبتت الدراسات أن تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا-3 وإنزيم Q10 يساعد على زيادة أعداد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها. يمكن تناول هذه العناصر من خلال المكملات الغذائية التي يتم وصفها من قِبل الطبيب أو عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي عليها. من أبرز الأطعمة التي تحتوي على أوميغا-3: الأسماك والسبانخ وبذور الكتان والمكسرات. من أبرز الأطعمة التي تحتوي على إنزيم Q10: سمك السلمون والبروكلي والدجاج والفول السوداني.
ولا مجال لذكر هذه الأدوية؛ لأن الأمر يحتاج إلى تفصيل كبير، ولكن إذا كانت هناك مشكلة بالفعل فأفضُل التواصل معنا لتوضيح الأمر ومن ثم البحث في الأسباب وبعدها توضيح العلاج. أما عن الأعشاب أو الأشياء الطبيعية المتعلقة بهذا الأمر فيكون من خلال التغذية السليمة المتكاملة، وسأوضح لك هذه المواد وتأثيرها بإذن الله: فإن بعض الأطعمة تحسن من القدرة الإنجابية من زيادة في الحيوانات المنوية أو في نشاطها، وتعتمد هذه الأغذية على وجود مواد معينة بتركيز كبير، وهذه المواد تحسن من خصائص السائل المنوي، وسأذكر أمثلة لهذه المواد والمأكولات التي تحتويها: 1- الزنك: من أهم المواد المتعلقة بالخصوبة والصحة الجنسية، والحفاظ على إنتاج سليم للحيوانات المنوية، وكذلك للهرمونات بالنسبة للمرأة، والنسبة المطلوبة في اليوم من 15 إلى 30 ملجم. ويمكن الحصول عليها من المصادر الطبيعية، مثل اللحوم الحمراء - ثمن كيلو من اللحم البقري الخالي من الدهون يوفر أكثر من نصف الاحتياجات في اليوم - وكذلك الكبد والكلاوي واللبن والبيض، بالإضافة إلى المأكولات البحرية مثل المحار، وفي الحبوب مثل الفول والعدس والبازلاء والفاصوليا، ولابد من التنبيه على عدم تجاوز الجرعة للحد المسموح به من خلال تناول وجبات متوازنة، ويمكن أخذ حبوب دواء جاهزة تحتوي على الزنك بجرعة (22.
5) ملجم في اليوم مثل: (Octozinc cap). 2- السلينيوم: يعتبر من العوامل الهامة كمضاد للأكسدة، والذي بدوره يحافظ على إنتاج الحيوانات المنوية، وكذلك ينفع في حالات نقص العدد، والجرعة اليومية من (55) إلى (100) ملجم، ويمكن الحصول عليها من خلال: اللحوم الحمراء، التونة، الرنجة، الدجاج، الحبوب كبذور السمسم والقمح، وكذلك الزبدة، والحصول عليه في دواء جاهز، مثل: (Selenium ace، Antox). 3- الكارنيتين: له دور كبير في زيادة الحيوانات المنوية، والخصوبة، وهي موجودة في الجوافة والجريب فروت والطماطم، ويمكن الحصول عليه في دواء مثل: (Carnivita forte). 4- فيتامين (E): له دور كبير في الخصوبة ونقص العدد والحركة، ويحصل عليه من خلال ملعقة واحدة من زيت بذرة القمح، أو حبوب وزيت دوار الشمس أو من خلال دواء (Vit e forte 400 Iu cap) مرة واحدة يومياً. تقوية الحيوان المنوى عند الرجال السرى. 5- فيتامين (C): يعمل مضاداً للأكسدة فيزيد من حركة وعدد الحيوانات المنوية، وكذلك له دور هام في خصوبة المرأة، أفضل الطرق للحصول عليه هو الموالح في صورة فاكهة أو عصائر مثل الليمون والبرتقال واليوسفي، بالإضافة إلى الفراولة وفلفل الطعام. 6- فيتامين (B): ويشترك أيضاً في نفس الخصائص السابقة، وكذلك يمكن تناول غذاء ملكات النحل (واحد جرام) يومياً على الريق أنت وزوجتك، لما له من تأثير رائع على الحياة الجنسية وكذلك الخصوبة.
ويذهب فريق ثالث إلى أن الدافع إلى هذا الأسلوب، هو "أن مطامع العقلاء محصورة في أمرين، هما: جلب النفع ودفع الضر"، والطريق إلى تحصيل هذين الأمرين إنما يكون باتباع أسلوب الترغيب والترهيب. وثمة فريق يذكر أن الغرض من هذا الأسلوب إيفاء "حق الدعوة بالتبشير والإنذار"؛ إذ إن الدعوة -أية دعوة- لا تؤتي ثمارها إلا إذا سلكت أسلوب الترغيب والترهيب، ولو اعتمدت على واحد دون الآخر لما حققت شيئاً مما تدعو إليه، وتعمل لأجله. هو القول المقرون بالترغيب والترهيب - جنى التعليمي. ولا جرم، فإن كل ما ذكره المفسرون من غاية هذا الأسلوب لا تعارض بينه، بل كل صالح لاعتباره غاية مرعيَّة، ومقصداً مبتغاً من وراء أسلوب الترغيب والترغيب. أنواع أسلوب الترغيب والترهيب المتأمل في القرآن الكريم يجد أن أسلوب الترغيب والترهيب في القرآن الكريم، قد جاء على ثلاثة أنحاء: الأول: أن يأتي هذا الأسلوب في آية واحدة، نحو قوله تعالى: { إن ربك سريع العقاب وإنه لغفور رحيم} (الأنعام:165). وقوله سبحانه: { وإن ربك لذو مغفرة للناس على ظلمهم وإن ربك لشديد العقاب} (الرعد:6)، وقوله عز وجل: { غافر الذنب وقابل التوب شديد العقاب ذي الطول} (غافر:3). الثاني: أن يأتي هذا الأسلوب في آيتين، كقوله سبحانه: { نبئ عبادي أني أنا الغفور الرحيم} (الحجر:49)، فهذه الآية فيها ترغيب، ثم يأتي الترهيب في قوله تعالى: { وأن عذابي هو العذاب الأليم} (الحجر:50).
ويذكر أبو السعود أن "من السُّنة السنيَّة القرآنية شفْعُ الوعد بالوعيد، والجمع بين الترغيب والترهيب". و الآلوسي بعد أن يأتي على تفسير موقف قوم موسى عليه السلام، وطلبهم من موسى أن يدعو ربه بأن يخرج لهم { مما تنبت الأرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها} (البقرة:61)، يُتبع ذلك، بقوله: "لما انجر الكلام إلى ذكر وعيد أهل الكتاب، قرن به ما يتضمن الوعد؛ جرياً على عادته سبحانه من ذكر الترغيب والترهيب". وبعد أن يأتي الشوكاني على تفسير الآيات الواردة في حق الكفار والمنافقين في بدايات سورة البقرة، ينتقل للحديث عن الآيات الواردة في حق المؤمنين، فيقول: "لما ذكر تعالى جزاء الكافرين، عقبه بجزاء المؤمنين؛ ليجمع بين الترغيب، والترهيب، والوعد، والوعيد، كما هي عادته سبحانه في كتابه العزيز". ويؤكد ابن عاشور هذا المنحى، ويعتبر أن من "عادة هذا الكتاب المجيد مداواة النفوس بمزيج الترغيب والترهيب". وعبارات المفسرين في هذا الشأن أكثر من أن تحصر. الغرض من هذا الأسلوب ثم إن المفسرين، يذكرون أن غايته سبحانه من الجمع بين أسلوب الترغيب والترهيب "تنشيط عباده المؤمنين لطاعاته، وتثبيط عباده الكافرين عن معاصيه". ويرى بعضهم أن الغاية من هذا الأسلوب أن "يكون العبد راغباً راهباً، خائفاً راجياً"، و"لتبقى النفوس بين الرجاء والخوف".
( القراءة – العمل به – كل ما سبق) 2من صفات المشركين أن يسألوا الله.............. ( في الرخاء – في الشدة - في كل حين) 3دين الروم هو.............. ( اليهودية – الوثنية - النصرانية). 4درست أن حكم الغناء........ ( محرم – مباح – مكروه). 5كان لقمان........ ( نبياً – رسولاً - عبدًا صالحًا). 6صفة الحكمة.............. ( وراثية – مكتسبة - منحة إلهية). 7مهمة الأنبياء.... ( ا لتبليغ – الحساب - الإكراه). 8معني ( غُلبت) في الآية (( غلبت الروم))... (انتصرت – ا نهزمت - قُضي عليها). 9معني ( رواسي) في الآية (( وألقي في الأرض رواسي)... ( حديد – جبال – أشجار). 1 0: القنوط من رحمة الله ( محرم, مباح, مكروه) 11: انهزمت الروم في ارض ( الشام, الحجاز, اليمن) 4 ________ ___________________________ س18: ضع أمام العبارات الموجودة بالعمود ( أ) الرقم الذي يناسبها في العمود ( ب) فيما يلي: ( أ) ( ب) 1. كل ما استعظم و استفحش من المعاصي () الوعظ. 2. المحاورة علي سبيل المغالبة () السفينة. 3. المثوي () قانتون. 4. الفلك () مودة. 5. المحبة الكاملة. () المنزل. 6. مطيعون خاضعون () الفحشاء. 7. الذين يضاعف لهم الثواب () خردل. 8.