هنأ المستشار تركي آل الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه في السعودية، مصر بفوزها على السنغال في لقاء ذهاب الدور الفاصل بتصفيات المونديال. ونشر «آل الشيخ» عبر «تويتر»: «مبروك فوز منتخب مصر الشقيق وعقبال الإياب». وفاز المنتخب المصري على ضيفه السنغالي 1 / صفر، اليوم الجمعة، في ذهاب الدور الفاصل من التصفيات الإفريقية المؤهلة لكأس العالم لكرة القدم في قطر 2022. "تركى آل الشيخ" يُطلق مؤسسة خيرية تحمل اسمه - فى الإيفنتو. وسجل ساليو سيس لاعب المنتخب السنغالي هدف المباراة الوحيد للمنتخب المصري بالخطأ في مرمى فريقه في الدقيقة الرابعة. وتقام مباراة الإياب يوم الثلاثاء المقبل في العاصمة السنغالية داكار. حساب تركي آل الشيخ على تويتر
تركي آل الشيخ رد المستشار تركي آل الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه بالمملكة العربية السعودية على اتهامه بمجاملة نادي الهلال، على حساب منتخب السعودية الأول لكرة القدم. وتأهل منتخب السعودية إلى بطولة كأس العالم 2022، حيث يقع في المجموعة الثالثة، رفقة منتخبات الأرجنتين والمكسيك وبولندا. وكانت عدة اتهامات قد وجهت لتركي آل الشيخ عبر وسائل التواصل الاجتماعي، بعدم الاحتفال بإنجاز منتخب السعودية، على غرار ما حدث مع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، بعد تتويجه بلقبي دوري أبطال آسيا 2019 و2021. وكتب آل الشيخ عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر": "معرف أنت عايش في كوكب ثاني ولا معنا؟ لهدرجة وصلنا في الكذب والاستغفال! ". وتابع آل الشيخ: "ألم يقام حفل كبير في ملعب الجوهره؟! ألم يتم السماح للجميع بالدخول مجانًا في البوليفارد؟! ". واتم: "شاشات البوليفارد بأكملها، كانت تعرض أغاني وطنية، بحضور 200 ألف شخص. وسيواجه منتخب السعودية نظيره الأرجنتين يوم 22 نوفمبر في تمام التاسعة مساءً، بينما سيلاقي منتخب بولندا يوم 26 نوفمبر في تمام الثانية عشر ظهرًا، ويختتم مواحهاته في دور المجموعات بمواجهة المكسيك يوم 30 نوفمبر في تمام الثامنة مساءً.
كشف المستشار تركي آل الشيخ، رئيس هيئة الترفيه، اليوم الثلاثاء، عن تطورات وضعه الصحي مؤكداً أن فحوصاته "سليمة". وقال آل الشيخ عبر صفحته الرسمية على موقع تويتر: "الحمد لله والشكر له من قبل ومن بعد.. ومن ثم الشكر والعرفان لمولاي حفظه الله ولسمو سيدي حفظه الله وأعزه على ما أكرموني به من رعاية واهتمام لا حرمهما الله الأجر والثواب.. وأشكر كل من سأل عني". فحوصاتي سليمة وأضاف آل الشيخ: "الحمد لله فحوصاتي سليمة وأتمتع بصحة جيدة ولا أراكم الله مكروهاً في غالي أو عزيز"، على حد تعبيره. يذكر أن تركي آل الشيخ كان قد أجرى آل الشيخ عملية جراحية مطلع العام الجاري.
تتعدد الفوائد والمزايا الإيجابية لزيت السمك على صحة الإنسان وخصوصاً للأشخاص المصابين بالأمراض، حيث يحتوي زيت السمك على مجموعة كبيرة من البروتينات والأحماض الدهنية مثل حمض أوميغا 3 وغيره من الأحماض الذي تعتبر مصدراً للفائدة وذات أهمية بالغة وكبيرة على مختلف أعضاء الجسم، فقد أثبتت مجموعة من الأبحاث الفوائد الكثيرة للأحماض التي يحتويها زيت السمك ودورها في تنشيط وتعزيز صحة الشعر والبشرة وتعزيز القدرة الجنسية، وفي هذا الموضوع سنذكر أبرز فوائد زيت السمك للشعر والبشرة والجنس والجسم. فوائد زيت السمك للشعر يحتوي زيت السمك على المغذيات التي يحتاجها الشعر مثل البروتينات، والأحماض الدهنية الأوميغا 3، وغيرها من العناصر التي تفيد الشعر، ومن فوائد زيت السمك للشعر: منع الإصابة بتساقط الشعر. المحافظة على صحة وقوة الشعر. يساعد في تقوية وزيادة سرعة نمو الشعر. يغذي بصيلات الشعر. تقليل خطر الإصابة بمشاكل القشرة وتقصف أطراف الشعر. يساهم في تعزيز نمو الشعر ومنحه اللمعان. يعمل على ترطيب فروة الرأس والشعر. يستخدم زيت السمك في علاج الشيب. فوائد زيت السمك للبشرة الحفاظ على ترطيب البشرة، وهذا يساهم بدرجة كبيرة في الحماية من ظهور البثور وحب الشباب.
فوائد زيت السمك لزيادة الطول هو زيت مشتق من أنسجة الأسماك وهو من المكملات الغذائية ويتم إنتاجه في بعض الأحيان من كبد الأسماك يمكنك الحصول على هذه الكبسولات من الصيدلية، فهي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين D و A والتي تعد مهمة لصحتك مما يعود عليك بفوائد عديدة وهي: دعم صحة العين حيث أن تناول زيت السمك يمنع أمراض العين وخاصة عند كبار السنّ يقلل من الالتهابات المزمنة التي تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل: السمنة والسكري والاكتئاب ينظم نبضات القلب ويقلل ضغط الدمّ يعالج الاضطرابات النفسية لذلك تناول زيت السمك يقلل من أعراض الفصام والاضطراب الثنائي القطب.
ويحتوي برشام زيت السمك علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، ب، د، وهذه الفيتامينات تلعب دور هام في المحافظة علي الصحة العامة للكلي، كما أنه يحتوي علي نسبة من معدن الحديد الذي يعزز من وظيفة الكلى في تكوين كرات الدم. يحميك زيت السمك من الالتهابات التي يمكن أن تحدث في الكلي، حيث أثبتت الدراسات أنه يمنع تفاعل البروتين المعروف باسم (C reactive protein) عند المرضي المصابين بفشل الكلى في المراحل النهائية. ويجب عدم الإفراط في تناول اوميغا 3 مع كمية كبيرة من فيتامين د، لأن استخدام هذه المكونات بجرعات عالية، قد تؤدي إلي حدوث فشل كلوي. تعرف على فوائد السمك بالكامل عن طريق النقر هنا. حبوب زيت السمك للأملاح يتم استخدام برشام Omega 3 في علاج الأملاح المتراكمة في الجسم، حيث أنها تضم العديد من الفيتامينات، والمعادن التي تمنع تراكم الأملاح في الجسم. وتستخدم كبسولات زيت السمك بجانب الوجبات الغذائية للتخفيف من نسبة الدهون والأملاح التي تتراكم علي الشرايين، وتسبب أمراض القلب المختلفة. ويجب أن يتم تناول برشام زيت السمك للأملاح و العلاج به تحت إشراف طبي، وبجرعات معينة حتى لا تتسبب في ظهور أعراض جانبية تضر أعضاء الجسم الأخري، كما أنه يمكن التخلص من الأملاح الزائدة عن حاجة الجسم، بطريقة طبيعية عن طريق استخدام أحماض اوميغا 3 المتواجدة في الأسماك، وبعض أنواع المكسرات.
وجبة السمك من الوجبات المفضلة لدى البعض، وتحديدا السمك البوري، فهو من الاسماك التي تحتوي على العديد من الفوائد، وفي هذا السياق نقدم أسهل طريقة لأعداد وصفة سمك البوري السنجاري في المنزل. المقادير كيلو سمك سنجاري كوب صغير من زيت ملح وفلفل وكمون عصير ليمون فنجان بقدونس مفروم. فنجان كزبرة خضراء طازجة مفرومة 2 حبة طماطم متوسطة الحجم ومقطعة مكعبات. 4 فص ثوم مفروم. بصلة كبيرة مقطعة فلفل أخضر مقطع طريقة تحضير طبق السمك البوري السنجاري أولا: قومي بغسل وتنظيف السمك جيدا، وقومي بعد ذلك بفتح ظهر السمك ونبدأ من الرأس إلى الذيل. ثانيا: نحضر وعاء ونقوم بوضع جميع المكونات معا. ثالثا: نضع السمكة فى صينية الفرن ونتبلها بالملح والفلفل. رابعا: نضيف المكونات على السمكة حتى تغطيها. خامسا: تغطى الصينية بورق الفويل. سادسا: نضع الصينية فى الفرن فى درجة حرارة عالية لمدة 35 دقيقة ثم تخفض درجة الحرارة لمدة نصف ساعة. يقدم مع أرز السمك. «فطارك عندنا».. «صينية سمك بوري بالبطاطس - سلطة بابا غنوج - أرز سي فود»