[٢] أضرار ومخاطر الإنترنت وجد العلماء أن للإنترنت العديد من المضار التي قد تحدث في حال استخدامه بطريقة خاطئة أو الإفراط في استعماله، ومن مضار الإنترنت: [٣] انتشار الجرائم الإلكترونية: حيث إنه مع تزايد أعداد الأشخاص الذين يستعملون الإنترنت أصبح من السهل على المحترفين والذين لديهم القدرة على الاختراق الحصول على معلومات شخصية عن أشخاص معينين، وعن أفراد عائلاتهم واستخدام هذه المعلومات بطرق غير مشروعة، كما أصبح بإمكان المجرمين أن يمارسوا أعمالهم الجرمية من خلال مواقع الويب دون الخوف من أي رقابة. الإدمان وإهدار الوقت: فقد أصبح الأشخاص يدمنون على الإنترنت ومن نواحٍ مختلفة، فبعضهم يدمن على الألعاب والتي تهدف في تصميمها إلى الإدمان عليها، ومن الممكن أن تكون هذه الألعاب مدمرة لنفسية المرء دون أن يشعر بذلك، وقد يبدأ المرء باستخدام الإنترنت لعمل شيء مفيد ولاستغلال وقته بما يعود عليه بالفائدة إلّا أنه ومع وجود الملهيات الكثيرة المتاحة على شبكة الإنترنت ينتهي به المطاف بأن يتشتت تفكيره ويهدر وقته. عدم القدرة على الانفصال عن العمل: حيث إن خدمة الإنترنت منحت الفرد القدرة على العمل من أي مكان وفي أي وقت، كما جعلته متاحاً في كل الأوقات، فقد يكون المرء جالساً في منزله ويتلقى بريداً إلكترونياً يطلب منه أداء مهمة ما متعلقة بعمله، وينتهي به المطاف بأداء العمل ودون تلقي أية أموال إضافية على ذلك.
هنا أهم إيجابيات وسلبات الانترنيت: فوائد وايجابيات: العثور والتعرف على أصدقاء جدد والتواصل مع الأهل والأقارب بسهولة. الاستفادة من الأبحاث العلمية والأخذ بأسباب التقدم والرقي في كافة المجالات. التعرف على أحدث التقارير والدراسات والإحصاءات في مختلف المجالات لحظة بلحظة. متابعة الأخبار العالمية لحظة وقوعها كتابة، صوتا او صورة. فتح المجال للمناقشة مع العلماء و الطلاب والمتعلمين في جميع التخصصات. متابعة الدورات العلمية والدراسية مجانا. العمل على الانترنيت وتوفير مدخول قار منه. ايجابيات وسلبيات الانترنت بالفرنسية , سلبيات وايجابيات الانترنت - اروع روعه. تنمية الهوايات والمهارات ، كل بحسب اهتماماته وهواياته ممارسة الألعاب الجماعية التعليمية و ألعاب الذكاء كالشطرنج ، بحيث تنمي روح المنافسة. التسلية والترفيه والمتعة بالحصول على الصور والموسيقى والافلام الحصرية. سلبيات واضرار: توفير ملاهي ومضيعات للوقت بشتى أنواعها. زعزعة العقائد والتشكيك فيها ونشر الكفر والفساد والإلحاد. توفير المعلومات الارهابية و أساليب التخريب ونشر الفتن. الدمان عليها قد يؤدي الى الإصابة بالأمراض النفسية. التجسس على الخصوصية والأسرار الشخصية والعائلة. المواقع الاباحية اللاأخلاقية التي تعمل على إجتذاب الأطفال والمراهقين إلى سلوكيات منحرفة ومنافية للأخلاق.
[١] سلبيات الإنترنت هناك مجموعة من سلبيات الإنترنت التي قد تُلحق الضرر ببعض مستخدمي الشبكة العنكبوتية، ففي ظل وجود أعداد كبيرة من المواقع الإلكترونية والمستخدمين تزداد إمكانية تعرضهم للمخاطر الإلكترونية، ومن أبرز سلبيات الإنترنت ما يأتي: [٢] استنزاف الوقت: حيث يعد الوقت مادة الحياة والوسيلة والمادة التي يتم فيها بذل الجهد للوصول إلى الأهداف، ويزداد استخدام بعض الأشخاص لشبكة الإنترنت في مواقع التواصل الاجتماعي أو مواقع الألعاب ليتم إهدار قدر كبير من الوقت في ذلك. نشر الجهل: تحتوي شبكة الإنترنت على قدر كبير من المعلومات غير الصحيحة والتي تُكتب دون وجود مصادر المعلومات الرسمية والموثوقة التي تعكس صحتها، وتكمن خطورة هذه المعلومات في الأخذ بها وانتشارها بين الناس على نطاق واسع. سلبيات واجابيات الانترنت بالانجليزي. التسبب بالأمراض: إن الجلوس لفترات طويلة على التطبيقات والمواقع الإلكترونية المختلفة المرتبطة بشبكة الإنترنت قد يتسبب في الإصابة ببعض الأمراض الناجمة عن قلة الحركة، ومن أبرزها الإصابة بالسمنة. تدمير البيانات: وذلك من خلال احتواء الشبكة العنكبوتية على العديد من الفيروسات التي قد تنتقل إلى جهاز الحاسوب أو الأجهزة الذكية الأخرى وتتسبب في إتلاف البيانات أو البرامج وإلحاق الضرر بالمستخدمين من خلال بعض الروابط أو البرامج الضارة.
الجوز الهندي: هذا النوع ينتمي إلى عائلة النخل الواسعة، التي اشتهرت بها الهند وتكون وحيدة الفلقة ومنها الأبيض غني بالبوتاسيوم، والحديد، والنحاس، والزنك. اللوز الأسترالي: ينبت هذا النوع على شجرة الجوز في أستراليا، وتعتبر ملكة الجوز وغنية بالفيتامينات (أ وب)، والمعادن، وتعتبر غذاءً غنياً بالطاقة، وخالية من الكوليسترول. جوز الطيب: وهذا النوع ينبت في المناطق الهندية الماليزية، وهوغني بالحديد، وتكون ثمرتها كثيفة اللب ذات أنواع بحجم كبير تشبه حجم مشمشة كبيرة، وتستخدم ثمرتها كمطيب لتطبيب الحلويات والأطباق. جوز البيقان: ويحتوي هذا النوع على حوامض دهنية غير مشبعة أحادية، ومضادات الأكسدة، وتسخدم في صناعة الحلويات، أو كزينة للمثلجات. الجوز الأسود: يطلق على هذا النوع أيضا الجوز الأمريكي، ويستخدم خشبه لعلاج الأمراض المختلفة، ويبلغ طول شجرته من (70- 150 قدم)، ويبلغ قطرها من (2-4 أقدام)، ويمتلك أوراقاً كبيرة، وتشتهر بالمكسرات اللذيذة. جوز البيكان وعين الجمل التي. الجوز الكاليفورني: يعتبر هذا النوع غنياً بالبروتينات، والفيتامينات، والعديد من الأملاح والمعادن. أفضل أنواع الجوز في العالم "أورورا" "بوكوفينا" "قنبلة بوكوفينسكي" "العملاق" "حلوى" "فجر الشرق" "مثالية" "Izobilnyi" جوز البقان فوائد يعتبر البيكان غني بالمغنيسيوم المعروف بفوائده المضادة للالتهابات، ويقلل أيضًا من التهابات الشرايين، وخطر التهاب المفاصل، ومرض الزهايمر، وغيرها من الأمراض الالتهابية.
– يحتوي البقان على حمض الأوليك إضافة إلى أحماض أخرى تساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي. – بفضل غناه بالألياف الغذائية، يمنح جوز البقان الشعور بالشبع لفترات طويلة وهو بالتالي يساعد في خفض الوزن. – إن المغنيزيوم الموجود في البقان يجعله يساعد الجسم على الوقاية من الإلتهابات، كما أنه يساهم في صحة الدماغ والحماية من مرض ألزهايمر. إضافة إلى ذلك يساعد جوز البقان على تحسين عمل الجهاز المناعي في الجسم ويقيه بالتالي من الإصابة بالسرطانات وبعدد كبير من الأمراض الأخرى. فوائد وأضرار جوز البقان والفرق بينه وبين عين الجمل - موقع بابونج. – إضافة إلى ذلك، وبفضل غناه بالكالسيوم والفوسفور، يُعتبّر جوز البقان من الأطعمة المفيدة لصحة العظام والأسنان فوائد عين الجمل مكونات عين الجمل من العناصر الغذائية مصدر غني بمضادات الأكسدة: يمتلك الجوز نشاطاً مضاداً للأكسدة أعلى من جميع المكسرات الأخرى، كما أنّ قوّة مُضادات الأكسدة في الجوز تفوق قوّة نشاط فيتامين هـ المُضادة للأكسدة بما يتراوح من 2 إلى 15 ضِعفاً، وتجدر الإشارة إلى أنَّ مضادات الأكسدة تحمي الجسم من المواد الكيميائية الطبيعية التي تسبب الأمراض. مصدر غنيّ بالفيتامينات والمعادن: يُعدّ الجوز مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن، ومنها: فيتامين ب6: الذي يُساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي، والأعصاب، وقد يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم (بالإنجليزيّة: Anemia).
ختاماً.. تذكر أنه عندما تقوم بإدراج جوز البقان ضمن نظامك الغذائي، عليك أن تستشير طبيباً مختصاً في البداية، لمعرفة ما إن كان ذلك مناسباً لحالتك الصحية أم لا.
جوز البقان يقي من الالتهابات يحتوي جوز البقان علىى نسبة عالية من المغنيسيوم المعروف بفوائده المضادة للالتهابات، كالالتهاب جدران الشرايين والتهاب المفاصل. جوز البقان مفيد للبشرة فهو مصدر غني لفيتامين E و A والزنك و حمض الفوليك والفوسفور، والتي تلعب دوراً فعالاً في علاج مشاكل الجلد، والحصول على بشرة أكثر نضارة وإشراقاً. جوز البيكان وعين الجمل بالانجليزي. جوز البقان يقلل من علامات الشيخوخة حيث أن جوز البقان يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة بما فيها حمض الإيلاجيك وفيتامين A و E ، التي تقضي على الجذور الحرة المسؤولة عن ظهور علامات الشيخوخة، كالخطوط الدقيقة والتجاعيد والتصبغ. جوز البقان للشعر يساهم جوز البقان بشكل رئيسي في حماية الشعر، ومنع تساقطه، حيث أنه يعتبر مصدراً غنياً بالأرجنين، وهو حمض أميني يساهم استخدامه بشكل موضعي في علاج الصلع الذكوري، والحصول على شعر الصحي، كماأن الأرجنين يزيد من مرونة جدران الشرايين، ما يزيد من معدل تدفق الدم، وبالتالي وصوله وإلى جذور الشعر، وهو أمر حيوي لنمو الشعر، إضافة إلى أن البقان يحتوي على نسبة جيدة من الحديد، والذي يعتبر نقصه أحد الأسباب الشائعة لتساقط الشعر. جوز البقان يعزز وظائف المخ حيث تساهم الأحماض الدهنية الأحادية وغير المشبعة، في تعزيز وظائف المخ، وخفض خطر الإصابة بالتدهور العقلي.
يمكنك مشاهده المزيد من المعلومات عن: ماهو الفرق بين جوز البقان وعين الجمل
وهو أيضًا غني بالمنغنيز الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية فهو يحمي الخلايا العصبية ويعزز المناعة للجسم. أضرار جوز البقان على الرغم من أن تناول جوز البقان يعد أمناً، إلا أن هناك بعض الأضرار التي قد ترافق تناوله، وهي: إصابة بعض الأشخاص بالحساسية، خاصة الذين لديهم حساسية من المكسرات كاللوز والكاجو والكستناء والجوز، حيث تظهر عليهم أعراض كالقيء وتورم الحلق واللسان والدوخة وضيق في التنفس. قد يؤدي إلى زيادة في الوزن، حيث يحتوي كل 30 غراماً منه، على 200 سعرة حرارية، وبالتالي فإن تناول جوز البقان بكميات كبيرة يبب السمنة، خاصة في حال في حال انخفاض مستوى النشاط البدني.
ومن هنا يمكن التمييز بين كل منهما. - يعتبر جوز البقان من المصادر الأساسية لتوفير الدهون غير المشبعة للجسم والتي تعتبر أساسية ومفيدة له لمنحه الطاقة والحيوية اللتين يحتاجهما. ماهو الفرق بين جوز البقان وعين الجمل - مسابقات. في حين أن عين الجمل يقدّم للجسم كمية كبيرة من الألياف التي تعتبر أساسية للحفاظ على صحة القلب. اليكم المزيد من فوائد تناول الجوز من خلال موقع صحتي: الجوز... هل تدركون أهميته؟ تناولوا الجوز لتقدموا افضل خدمة لدماغكم! هذه هي الأكلات التي تقوي الذاكرة