لو تحاول أن تقلل من حبي لك يا زوجي بما تصنعة لي فأنت غلطان فأنا أزداد حباً لك وتزداد مكانتك في قلبي حتى ولو كان الثمن روحي "زوجتك الجريحة". لا تفكر يا حبيبي أني أقسو عليك فوالله لو يحصل لي منك ما يحصل لن أحمل لك في قلبي حقد أو جفى، فكيف أقسو عليك وأنت زوجي وحبيب قلبي بل أنت أراك في مقام حياتي. هل قسوت عليك يا حبيبي في حياتك وهل جرحت قلبك أو جسدك، لماذا تفعل بي هذا لماذا تجرح قلبي لماذا تقسو علي، آه يا زوجي الغالي ليتني فقدتُ الحياة قبل أن تجرح قلبي وقبل أن ألقى جفاك. هنا الحل المناسب لأن تجعلي زوجي يعتذر لكِ ويتأسف على ما فعل بك، فهنا أفضل الرسائل التي تدلل قلب الزوج حتى تجعلهُ يعتذر لزوجتة، فل تشاركيه أحدى هذه الرسائل الجميلة. رسائل تخلي الزوج يتأسف ويندم إنَّ هناك كلمات تجعل زوجك يعتذر لكِ ويطلب منكِ العفو والمسامحة، وهذه الكلمات قد وضعناها لكِ هنا بين يديك فعليكِ أن تنتقي لكِ منها الكلمات التي تناسبك. تبي زوجتك تولع وتموت ( شهوة ) تعال !!! - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. من الزوجة التي أخلصت حبها وبادلت الوفاء لزوجها قدمت حياتها رخيصةً في سبيلة ومازالت على ذلك، إلى زوجها العزيز الذي جفى عليها وجرح قلبها دون أن يداوي تلك الجراح التي أحدثها في قلب زوجته.
زوجي احبك لأنك الضوء في ظلمه طريقي لأنك الفكرة الآمنة التي تطرأ على عقلي أحبك لانك الشخص المناسب لروحي ولأنني أجد بك كل ما أرغب وكل ما أُحب. أنت حياتي يا زوجي أنت راحتي وسعادتي في هذه الحياة، والله إني أحبك بذلك العُمق الغريب. ياسعادة قلبي زوجي الحبيب أسأل الله أن يبقيك لي حتى آخر أنفاسي فإني وجدتُ فيك راحتي وأنسي. ياللي ملكت قلبي وروحي زوجي الغالي، كلي على بعضي فداك تملكتني بحبك وعطفك وروعة أحاسيسك توهتني في عالمك من نظرة عيونك، زوجي أنا فداك. أنت يا زوجي دائماً تجعلني أُزهر، أحب الحياة معك أكثر، أتوق إلى الهروب إليك عندما تُنهك قلبي الأيام، تجعل قلبي يبتسم، إنني أراك الشيء الحقيقي الذي أعيشه وأعيش إليه. أنت مهجة القلب وعبير ايامي أنت حياة لي غير حياة الجميع، أسعد الله قلبك ورزقك الخير وسهل أمرك يا زوجي الغالي. رسائل قصيرة للزوج البارد هل تريدي زوجك يحبكِ أكثر يبادلك تلك الكلمات الجميلة التي تنتظريها منه، إذا كنت كذلك فعليك أن تطلعي على هذه الرسائل القصيرة التي تحمل كلمات جميلة لزوج تجعلهُ يحبكِ أكثر. إنني أحبك يا زوجي كا نغم هادئ لا يغادر ذهني أبدا، وسعادة لا تغادر حياتي. زوجي أنت جنة الدنيا في قلبي، أحبك حتى الأبد.
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 156 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة يسعدك ربي ع الكلام الحلووو 23-10-2009, 08:31 AM المشاركة رقم: 9 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jul 2008 العضوية: 192958 المشاركات: 81 [ +] بمعدل: 0. 02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 171 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة مشكووووووووووره علي ها النصايح 01-11-2009, 09:53 PM المشاركة رقم: 11 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Apr 2009 العضوية: 208452 المشاركات: 846 [ +] بمعدل: 0. 18 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 176 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 مواضيع الارشيف - قسم دليلك للمواضيع المكررة يعطيك العافيه على الموضووع الحلو.. 02-11-2009, 12:12 AM المشاركة رقم: 12 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 120338 المشاركات: 210 [ +] بمعدل: 0.
يوجد الصوديوم في الطبيعة أيضا على شكل نترات الصوديوم يعرف باسم ملح بيتر تشيلي nano 3 وهو أحد المصادر الطبيعية القليلة لمعادن النترات والتي تنتشر في المناطق القاحلة مثل صحراء أتاكاما في تشيلي بالإضافة إلى ذلك تعد مكامن النطرون na 2 co 3 10 h 2 o من المصادر المهمة للصوديوم. الوقاية من ضربات الشمس. يمكن أن يحتوي كوب واحد من عصير الخضار على 405 مليغرامات من الصوديوم أي ما يعادل 17 من الاحتياج اليومي منه وتقدم بعض العلامات التجارية أنواعا منخفضة بالصوديوم من عصير الخضار والتي تحتوي على 140 مليغراما من الصوديوم أو أقل من ذلك. اين يوجد الصوديوم والبوتاسيوم. اللبن إذ يحتوي ثلاثة أرباع الكوب منه على 250 مليغراما من الكالسيوم.
الصّوديوم يعدّ الصّوديوم من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من الوظائف والأنشطة الحيويّة المختلفة، إذ تكمن أهميّة هذه العناصر في حماية العضلات وأعصاب الجسم المختلفة من التعرّض للإصابة بالعديد من المشكلات الصّحية والأمراض، إذ يفيد الصّوديوم في المحافظة على توازن المواد السّائلة في الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّه يجب تناول الصّوديوم بالكميات المناسبة، وعدم الإفراط في تناوله؛ لأنَّ الإفراط يؤدّي إلى حدوث مشكلات عديدة، بالإضافة إلى أنّ الكلى تكون غير قادرة على إزالته من الجسم، ممّا يؤدّي إلى تراكمه في الدّم، وارتفاع معدّل الضّغط. [١] مصادر الصّوديوم يوجد الصّوديوم في العديد من الأغذية سواءً النّباتية أم الحيوانية، والتي يجب على الإنسان تناولها للحصول على الكميّة الموصى بها من الصّوديوم، ومن أبرز هذه المصادر ما يأتي: [٢] الأطعمة البحريّة: تتميّز الأطعمة البحرية بأنها من أفضل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصّوديوم، ومن أبرزها الأسماك، مثل: المحار، والجمبري، والحبار، والقدّ، و الإخطبوط ، وبلح البحر، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الأعشاب البحريّة الغنيّة بالصّوديوم. الكارامبولا: تعرف فاكهة الكارامبولا أنّها فاكهة بريّة تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائيّة المهمّة للجسم، مثل: مضادات الأكسدة، وفيتامين (ج)، بالإضافة إلى كميّة قليلة من حمض الستريك، والصّوديوم، والسكر.
بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على تحسين عمل الكلى والكبد من خلال، إفراز السموم من الدم وطردها خارج الجسم، للحماية من تلك الأشياء السامة التي قد تعرض جسدك إلى الخطر. كما أنه لا يتم استخدام جميع البوتاسيوم الداخل في الجسم، بل يأخذ الجسم الكميات التي يحتاجها وتعمل الكلى على طرد الباقي من الجسم لعدم ضرره. وأيضًا البوتاسيوم يلعب دورًا مهمًا جدًا في بناء العضلات وتركيز المعادن داخل العظام، مما يعتبر عامل مهما جدًا للأشخاص الذين يمارسون الرياضة ويتبعون نظام غذائي سليم. أين أجد البوتاسيوم؟ وكما قلنا مسبقًا أن البوتاسيوم يتم تصنيعه داخل الجسم، ولكن لا تقتصر مصادرة على إفرازه من الجسم فقط، بل له العديد من الوظائف والمصادر الأخرى الطبيعية والغير طبيعية. اين يوجد الصوديوم في الغذاء. بالنسبة المصادر الطبيعية فهو يتوفر في العديد من الأطعمة الطازجة، وليست المخزنة وهي متوافرة بشكل كبير جدًا في الطبيعة التي تحيط بنا. ولكن يجب عليك تجنب الأشياء التي قد تكون السبب في تقليل هذه المواد والعناصر قيمتها في البوتاسيوم، مثل التجميد وان تكون غير طازجة فهذه العوامل تقلل من قيمتها الغذائية. وتتمثل المصادر الطبيعية في الأسماك البحرية وأيضًا الخضروات الطازجة مثل السبانخ والفواكه مثل الموز فيجب عليك الحرص على تناول تلك الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.