فكما لنفسك حق في الترفيه عنها واسعادها بمتطلبات دنيوية.. أيضا لنفسك حق عليك في تقويم عوجها وإصلاح أخطائها وغرس القيم المهمة والمبادئ الأساسية التي لا غنى لنا عنها.. خصص لنفسك وقتا لتطويرها وتعليمها ما ينفعها دنيا وآخرة.. لا يوجد منا أحد كامل بلا عيوب ولكن بيدنا بقدر استطاعتنا أن نعدل هذه العيوب بأنفسنا فكل شخص أعلم بمكنوناته وما يخفيه عن الجميع إلا الله وحده يعلمها.. نفسك عليك حق الأولوية و الشفعة. لا تجعل السنين تمر وأنت هو نفس ذلك الشخص بمحاسنه وعيوبه لم يستمد شيئًا جديدًا ينفعه من أيامه التي انصرمت ونسي بأنه محاسب على كل لحظاته التي ذهبت إن كان خيرًا أو شرًا كل ذلك قد أحصته عليه الملائكة.. لتعرف نفسك كيف هي؟! أنظر لها كيف تفهم هذا المبدأ وكيف تنظر لأهم حقوقها وما هو شغلها الشاغل!!
الإهداءات ۩۞۩{سكون لـ تطوير الذات وعلم النفس}۩۞۩!.. غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته!.. Life Coach — "ان لنفسك عليك حق " صدق الصحابي الجليل سلمان.... غيمةَ الإنسآنَ وما يتعلق بهِ منْ جوُآنبْ إجتمآعية وصحية وبدنيه وغيرها منْ إحتيآجآته 10-21-2021, 05:29 PM لوني المفضل Aqua لنفسك عليك حق! خصص كل أسبوع وقت لنفسك، لا للعائلة ولا للأصدقاء، ولا لأي نوع من الإلتزامات، فقط لنفسك. ولا تشعر بالذنب فهذا الوقت للعناية بالذات وهذا الأمر صحي جدًا. فقط للأشياء الممتعة التي لم تجد وقتها في زحمة أيام الأسبوع.
(1) نهج البلاغة، الكتاب 31، (ومن وصية له للحسن بن علي عليه السلام). (2) ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج 4 ص 3678، الطبعة الأولى، دار الحديث، قم، 1416، هـ. ق. (3) ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج 4 ص 3678. (4) ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج 4 ص 3678. (5) الكافي - ج 2 ،- ص 158 – حديث 1، الطبعة الثالثة، دار الكتب الإسلامية، إيران، 1388. (6) بحار الأنوار- ج 71 – ص 196، مؤسسة الوفاء، لبنان، 1983. نفسك عليك حق المعلم. (7) ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج 4 ص 3677. (8) مسند الإمام الرضا عليه السلام – جمعه وحققه الشيخ عزيز الله عطاردي - ج 1 ص 268، حديث 48، الناشر الروضة الرضوية المقدسة، مشهد، 1406 هـ. ق. (9) ميزان الحكمة - محمد الريشهري - ج 4 ص 3674 (10) تحف العقول- ابن شعبة الحراني، ص 322، نشر جماعة المدرسين، قم، إيران، 1404. (11) السيد حسن القبانجي، شرح رسالة الحقوق - الإمام زين العابدين عليه السلام - ص 569، الناشر اسماعيليان، قم، إيران، 1406. أضيف في: 2019-07-29 | عدد المشاهدات: 12729
5 episodes أنا أمل اطرح بعض من افكاري حكاياتي وشيء من فوضى قلبي لكي تستمتع … اتمنى ان يصل حديثي لقلبك الجميل.
الحرية من الإرتباط والروتين اليومي القاتل وزحمة الصباح والمساء شيء متعب جدا. التقاعد المبكر نعمة من الله للي يبغى الراحه والوناسة والحرية. ولكن تخطط لها لتكون مرتاح ماليا. بمعنى أن يكون راتب التقاعد يكفي المعيشة والبيت ملك والسيارة جديدة.
تعلم فنون الاسترخاء والتأمل: لست مضطراً أن تتعلم اليوغا، فالتنفس البطيء يفي بالغرض، فقط اهدأ واغمض عينيك واستنشق الهواء من أنفك لـ 5 ثوانٍ ببطء وهدوء وكأنك تشم رائحة تحبها، ثم احبسه لـ 3 ثوانِ وأطلقه ببطء في 7 ثوانٍ من فمك وكأنك تطفئ شمعة. اقضِ على وقت الفراغ: فالفراغ يولد الأفكار السلبية ويجر الحديث السلبي مع النفس، مارس هواياتك وتواجد مع أهلك وأصدقائك. ابحث عن مساعدة: فإن لم تنجح في شفاء جرح الماضي، عليك أن تبحث عن صديق يساعدك أو حتى عن مختص نفسي. Ibrahim hafez — "من حق نفسك عليك في هذا العالم -الذي طغت فيه.... [2] لا بد أنك تعرف عن أهمية التسامح في تقريب القلوب وبناء جسور المحبة والتفاهم بين الناس، ونحن هنا بصدد الحديث عن مسامحة النفس وأهميتها في الحياة، فلماذا عليك أن تسامح نفسك على أخطاء الماضي؟ لأنك الإنسان خطّاء: فالخطأ مسموح ومردود في عالم البشر، وأنت لست ملاكاً، ولأن جلد الذات لن يعيد الزمن ولن يصلح الأمر. لتتطور على الصعيد الشخصي: فخلال قيامك بالأمور التي تسبق مسامحة نفسك على أخطاء الماضي، ستراجع ما حدث معك عندما ارتكبت الخطأ ومشاعرك حينها ودوافعك، ما يجعلك تفهم نفسك أكثر وتؤدبها وتتعاطف معها و تحترمها وتثق بها، فتدير غضبك وتفهم مشاعرك أكثر وتتطور شخصيتك.
لتتطور على الصعيد المهني: فكثرة لوم الذات على أخطاء الماضي تضيع وقتك وجهدك الذي يجب أن يخصص للعمل وزيادة الإنتاجية. لتطور وتحسن علاقاتك: فعندما تطلب السماح ممن أخطأت بحقه سيقدرك وتتحسن علاقتك معه، ومع الآخرين. كما أن تركيزك على علاقاتك بشكل عام وأنت متحرر من الشعور بالذنب والخزي ستكون صحية أكثر. للابتعاد عن الاكتئاب والإدمان: يعتبر الشعور بالذنب أمرًا صحيًا لأنه يمكنك أن ترى نفسك كشخص جيد لكنه قد ارتكب خطأً. لنفسك عليك حق ! - منتديات سكون القمر. في حين أن الشعور بالخزي يجعلك ترى نفسك كشخص سيء لا فائدة منه بسبب هذا الخطأ. العار والخزي يجلبان مشاعر غير مرغوب فيها قد تؤدي إلى الاكتئاب أو الإدمان. لتنقذ جسدك من الآلام والأمراض: فمسامحة الذات مفيد لصحتك؛ فمن يجلد نفسه باستمرار يعاني عادة من آلام جسدية كالصداع المتكرر وآلام المفاصل والعضلات، كما يعاني من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وأمراض القلب. [1] المسامحة الذاتية على أخطاء الماضي جزء أساسي من التصالح مع الماضي وتقبله بما فيه من أحداث وذكريات سلبية أو مؤلمة، إليك هذه النصائح للتصالح مع الماضي وتقبله: تعلّم عيش الحاضر: أولى قواعد تقبل الماضي والتصالح معه أن تستطيع عيش وقتك الراهن، أن تنظر إلى الوقت الحاضر بوصفه الوقت الأنسب لفعل شيء جيد ومفيد وممتع، لا يمكنك بطبيعة الحال تجاهل ماضيك أو مستقبلك، لكن يجب أن يشغل الحاضر تفكيرك بالدرجة الأولى.
وعن ترتيب نزول سورة المنافقون؛ قالَ مَحْمُودُ بْنُ عُمَرَ الزَّمَخْشَرِيُّ نزلت بعد الحج، وقالَ مُحَمَّدُ بنُ أَحْمَدَ بْنِ جُزَيءٍ الكَلْبِيُّ نزلت بعد الحج، كما قالَ مُحَمَّد الطَّاهِرُ بْنُ عَاشُورٍ وقد عدّت الثّانية بعد المائة في عداد نزول السّور عند جابر بن زيدٍ، نزلت بعد سورة الحجّ وقبل سورة المجادلة. تشير الآيات إلى المنافقين، حيث تناقش تاريخهم، وأشكال التخريب الذي قاموا بها، والأذى الجسيم الذي أجبروا المسلمين على تحمله. موضوع السورة تبدأ السورة بوصف محاولة المنافقين إخفاء حقيقة كفرهم، حيث يعلنون أنفسهم مسلمين ويشهدون أن النبي رسول الله، ويقسمون بالله ليقنعوا المسلمين وهم كاذبون، إذ إن قسمهم مجرد درع يأملون وراءه إخفاء واقعهم الحقيقي وخداع المسلمين: كان المنافقون يذهبون إلى الرسول ويقولون أنهم شهدوا أنه رسول الله، لكن شهادتهم كانت شهادة شفوية تفتقر إلى كل قناعة. تفسير وتحفيظ سورة الماعون للأطفال - رياض الجنة. كانوا يتورطون فقط في الخداع، على أمل إخفاء حقيقتهم عن المجتمع المسلم وبالتالي حماية أنفسهم، ﴿إِذَا جَاءَكَ الْمُنَافِقُونَ قَالُوا نَشْهَدُ إِنَّكَ لَرَسُولُ اللَّهِ ۗ وَاللَّهُ يَعْلَمُ إِنَّكَ لَرَسُولُهُ وَاللَّهُ يَشْهَدُ إِنَّ الْمُنَافِقِينَ لَكَاذِبُونَ﴾.
اقرأ أيضاً أنواع الأموال الربوية أنواع الربا تفسير سورة الماعون للأطفال تفسير الآيات المتعلقة بصفات الكافرين قال الله -تعالى-: (أَرَأَيْتَ الَّذِي يُكَذِّبُ بِالدِّين* فَذَلِكَ الَّذِي يَدُعُّ الْيَتِيمَ* وَلَا يَحُضُّ عَلَى طَعَامِ الْمِسْكِينِ). [١] تبدأ السورة الكريمة بالاستفهام، وهو استفهام يخاطب النبي -صلى الله عليه وسلم-: يا أيها النبي هل رأيت وشاهدت الذي يكذب بيوم الحساب والجزاء على الأعمال؟ وهذا السؤال يفيد التعجب الكبير من هذا الصنف من الناس، وهم الكافرون. سورة المنافقون مكررة 3 مرات الشيخ المنشاوي المصحف المعلم - YouTube. وتبين بداية السورة الكريمة صفات هؤلاء الكافرين، فهم: [٢] لا يؤمنون أن هناك يوماً آخراً يجزى كل إنسان فيه على أعماله. يظلمون اليتيم، ولا يعطونه حقه، ويتعاملون معه بقسوة، وقد ورد في كتب تفسير القرآن الكريم في سبب نزول هذه السورة أن واحداً من الكافرين منع يتيماً عن حقه في المال ودفعه بقوة، فنزلت السورة تبين صفة الكافرين. يبخلون بالمال؛ فلا ينفقونها في عمل الخير ومساعدة المحتاجين، ولا يحثّون أهلهم على بذل المال. تفسير الآيات المتعلقة بالتحذير من النفاق قال الله -تعالى-: (فَوَيْلٌ لِّلْمُصَلِّينَ* الَّذِينَ هُمْ عَن صَلَاتِهِمْ سَاهُونَ* الَّذِينَ هُمْ يُرَاءُونَ* وَيَمْنَعُونَ الْمَاعُونَ).
سورة الماعون هي السورة 107 من القرآن الكريم، وهي سورة مكية مؤلفة من سبع آيات. وعند تفسير سورة الماعون للأطفال نجد أن كلمة الماعون تعني الصدقة الصغيرة أو الخير البسيط، والمساعدة. لذلك فإنها تعلمنا أحد المباديء الأساسية للإسلام وهي الزكاة والصدقة. المصحف المعلم للأطفال .. سورة المنافقون. - شبكة الكعبة الاسلامية. كما تتحدث السورة عن كيفية أداء الصلاة، وحال الإنسان الذي يرفض الإيمان بالآخرة وأولئك المنافقين الظاهر أنهم مسلمون لكنهم لا يصلون إلا للتباهي أمام الآخرين. في النهاية تعلمنا السورة مجموعة من الدروس الحياتية والدينية التي لا غنى عنها أبدًا. إنكار الإنسان للآخرة وسوء خلقه قد يهمك أيضًا: أسباب نزول سورة الماعون يخاطب الله في الآيات عقل كل شخص مفكر، فيسأل أرأيت الذي يكذب بالآخرة والحساب ؟ وهنا ليس الغرض من السؤال ما إذا كان المستمع قد رأى هذا الشخص أم لا. ولكن دعوته إلى التفكير في طبيعة الشخصية التي تنكر الآخرة ويوم القيامة ونوع الشر بداخلها الذي ترتب على ذلك الإنكار. لذلك يدعونا الله أن ننظر إلى سوء خلق الشخص الذي يظلم اليتيم ولا يعطيه حقه ولا يطعمه ولا يرحمه ويسيء معاملته باعتبار أنه مخلوق ضعيف ولا ضرر في أخذ ما لديه. وعند تفسير سورة الماعون للأطفال والتدبر في معاني الآيات نجد أيضًا أن هذا الشخص لا يعطي الفقراء والمساكين أي مساعدة ولو حتى بإطعامهم وهم يتضورون جوعًا، ولا يحث الآخرين من أهل بيته وأقاربه على فعل ذلك.
علينا ألا نمتنع عن التصدق ولو بالقليل ومساعدة الفقراء والمحتاجين وإطعامهم، فالقليل المستمر خيرٌ من الكثير المنقطع. قد يهمك أيضًا: فوائد من سورة الماعون المراجع المصدر: موقع معلومات
اقرأ أيضاً أنواع الأموال الربوية أنواع الربا تفسير سورة الحشر للأطفال سيعرض المقال تفسير سورة الحشر بصيغة مناسبة للأطفال، وذلك بحسب المواضيع التي ناقشتها السورة. تفسير آيات إجلاء اليهود من المدينة تتحدث الآيات الكريمة بدايةً عن إخراج يهود بني النضير من المدينة المنورة ؛ وذلك بسبب كفرهم ونقضهم العهد مع رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-، وكان ذلك أول حشر حشروه في الدنيا؛ فلليهود حشران -أي جمعان- واحد في الدنيا وواحد في الآخرة وهو الحشر العظيم. [١] وقيل إنّهم أول من أُخرجوا من ديارهم من أهل الكتاب، وقيل إنّ إجلاءهم كان إلى بلاد الشام، وقيل إلى خيبر، وقيل إلى نجد، وقال آخرون إنّه كان إلى أريحا وتيماء. [١] وكان يهود بني النضير يختبئون في حصون منيعة، ويكنزون الكثير من السلاح؛ ظنًّا منهم أن ذلك قد يعصمهم من أمر الله وعذابه إذا حضر، فلمّا أتى أمر الله جعلهم خائفين مرعوبين تملأ قلوبهم الرهبة من المسلمين؛ فبدأوا يهدمون بيوتهم قبل أن يخرجوا منها. [١] وأمّا سبب إجلائهم من المدينة كان بعد غزوة أحد عند هزيمة المسلمين؛ فقام اليهود بنقض العهد مع المسلمين وخرجوا إلى مكة ليحالفوا قريشًا ضد رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-، وكان يقودهم آنذاك كعب بن الأشرف.
[٦] تفسير الآية التي تحذر من منع فعل الخير قال الله -تعالى-: (وَيَمْنَعُونَ الْمَاعُونَ). [٧] تحذّر الآية الكريمة من منع فعل الخير، وفعل الخير له صور متعددة، كإنفاق المال بالزكاة والصدقة لمن يقدر، أو قد يكون بإعارة من يحتاج شيئاً من أغراض البيت كالأواني، والتي لا تكلف صاحبها شيئاً. [٥] وقد ذمت الآية المنافقين على بخلهم وتوعدتهم بالعذاب الشديد؛ فهم لم يحسنوا لربهم في صلاتهم، ولم يحسنوا إالى الناس بمساعدتهم. [٥] وينبغي على المسلم أن يتنبه لفعل الكافرين والمنافقين ولا يقوم بمثله؛ بل عليه المسارعة في البذل في جميع أشكال عمل الخير. المراجع ↑ سورة الماعون، آية:1-3 ↑ وهبة الزحيلي (1422)، التفسير الوسيط (الطبعة 1)، دمشق:دار الفكر، صفحة 2941، جزء 3. بتصرّف. ↑ سورة الماعون، آية:4-7 ↑ ابن عاشور (1984)، التحرير والتوير ، تونس:الدار التونسية، صفحة 567-568، جزء 30. بتصرّف. ^ أ ب ت وهبة الزحيلي (1991)، التفسير المنير (الطبعة 1)، دمشق:دار الفكر، صفحة 423، جزء 30. بتصرّف. ↑ ابن جبرين، شرح عمدة الاحكام ، صفحة 17، جزء 1. بتصرّف. ↑ سورة الماعون، آية:7