أعلنتِ السلطات الصينية حالة الطوارئ بعدما ضرب زالزال قوته 5. 1 درجة على مقياس ريختر مقاطعة سيتشوان بجنوب غربي الصين، اليوم الأربعاء. وحشدتِ السلطات الصينية أكثر من 500 من رجال الإنقاذ والمطافئ إلى المقاطعة بعد دقائق من إطلاق مقاطعة سيتشوان الصينية صافرات الإنذار عقب الهزة الأرضية مباشرة. زلزال الصين الآن وبحسب الفيديو الذي نشرته جريدة أخبار الصين المحلية، تحركت 33 سيارة إطفاء من رجال الإنقاذ والمطافئ، نحو المنازل التي ظهرت فيها الشروخ بوضوح، ومعاينتها. وبحسب الصور التي نشرتها السلطات الصينية عن جهود رجال الإنقاذ والإغاثة والمطافئ فإن هناك منازل تضررت بشكل طفيف. زلزال الصين الآن وانتشرت فيديوهات زالزال الصين الآن، أبرزها فيديو خاص بحالة من الرعب أصابت طلابًا داخل مدرسة صينية، وعقب ثوانٍ من انتهاء الهزة هرع الطلاب نحو أبواب الطوارئ للخروج من مبنى المدرسة. جيلي الصينية تطلق سيارة سيدان رياضية مستقبلية | ArabGT. وأضاف مركز شبكات الزلازل الصيني، أن الزلزال ضرب محافظة شينغون بمدينة ييبين في المقاطعة في الساعة 7:50 صباح اليوم الأربعاء بتوقيت بكين، حيث تم رصد مركزه عند التقاء خط عرض 28. 22 درجة شمالًا، وخط طول 105. 03 درجة شرقًا، وعلى عمق 10 كيلومترات.
شهد يوم الخميس إطلاق أولى سيارات علامة Lync & Co التابعة لشركة جيلي الصينية والتي حملت اسم 01 ، لتلحقها على الفور سيارة سيدان رياضية اختبارية لم يتوقعها أي شخص تحمل اسم Lynk & Co sports car. وكما تلاحظون أعزاؤنا متابعي عرب جي تي تظهر هذه السيارة الاختبارية لمحة أولية عن مستقبل سيارات السيدان الرياضية التي ستطرح جيلي الصينية في المستقبل إن شاء الله. سيارة صينية جيلي 2022. عند إلقاء النظر على صور سيارة Lynk & Co sports car الاختبارية، نلاحظ تصميمها المستقبلي الذي يحتوي على خطوط حادة، مع مقدمة تحتوي على شبك ممتد أسفله صادم عريض، أما المصابيح الأمامية لهذه السيارة الصينية فتختفي مع الخطوط الموجودة على غطاء محرك السيارة، وتتميز أجدد سيارات جيلي بأبواب أمامية تنفتح للأعلى وأبواب خلفي تفتح بالإتجاه المعاكس. وأهم ملاحظة بتصميم هذه السيارة هو تخليها عن عمود السقف الوسطي بين أبوابها الأمامية والخلفية مما يعمل على تسهيل دخول الركاب مع تصميم فتح الأبواب المتنوع، أما من الخلف فزودت Lynk & Co sports car بمصابيح خلفية ممتدة بعرض السيارة بالإضافة إلى فتحات تهوية لتحسين الديناميكية الهوائية. وصولاً إلى داخلية هذه السيارة الاختبارية نلاحظ بساطة في التصميم مع شاشة وسطية ولوحة عدادات رقمية.
ورغم تحفظ العلامة الصينية على المواصفات الميكانيكية لهذه السيارة، إلا أن المعلومات الرسمية المتوفرة لفريقنا في عرب ج يتي تؤكد أن هذه السيارة ستتوفر بشكل إنتاجي ولكن لاحقاً بعد إطلاق 5 سيارات تحمل علامة Lync & Co وتعد سيارة 01 أول هذه السيارات المنتظرة. شاركونا أعزاءنا متابعي عرب جي تي برأيكم الخاص بشكل هذه السيارة الاختبارية، من خلال خانة التعليقات المرفقة في الأسفل.
ذات صلة مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع عصائر ترفع ضغط الدم عصائر تُخفض ضغط الدم تُساهم بعض أنواع العصائر الطبيعيّة في خفض ضغط الدم، وفيما يأتي أهمها: [١] عصير البرتقال: إذ يحتوي عصير البرتقال على فيتامين ج، والبوتاسيوم، والفولات، والفلافونويد، وكلها عناصر غذائيّة تُساعد على خفض ضغط الدم. عصير الجريب فروت: إذ يُساعد على تخفيض مستويات الدهون الثلاثيّة في الدم التي تعمل على سد الشرايين، ممّا يُساهم في خفض ضغط الدم. [٢] عصير البنجر: إذ يحتوي البنجر على النترات التي تعمل على إرخاء الأوعية الدموية وتوسيعها، ممّا يُساعد على تدفق الدم بسهولةٍ ويُخفض ضغط الدم. عصير يخفض الضغط الذكي. [٣] أطعمة تُخفض ضغط الدم يمكن أنّ تُساهم بعض أنواع الأطعمة في تخفيض ضغط الدم، وفيما يأتي أهمها: [٤] الخضار الورقيّة الخضراء: مثل الخس، والجرجير، والسبانخ وغيرها، وهي مصادر غنيّة بالبوتاسيوم الذي يُساعد الكليتين على التخلص من الصوديوم عن طريق البول، ممّا يؤدي إلى تقليل ضغط الدم. التوت بأنواعه: وهو غنيّ بمركباتٍ طبيعيةٍ تُسمى الفلافونويد، التي تَمنع ارتفاع ضغط الدم وتُساعد على خفضه. البنجر: يُعدّ غنيًّا بأكسيدِ النتريك، والذي يُساعد على فتح الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
يمكن أن يعمل نفس المركب المسؤول عن خفض ضغط الدم على تقليل الكوليسترول، عن طريق تضخيم أحماض الستيرويد وإفراز الصفراء. من المعروف أن شرب الكرفس يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بما يصل إلى 7 نقاط، وذلك بفضل المادة الكيميائية 3-n-butylphthalide (3nB). كما ووجدت دراسة أجريت على الفئران، أن مستخلص الكرفس يقلل من تركيز الكوليسترول الضار. يمكن لشرب عصير الكرفس أن يحسن نسيج الجلد، من خلال توفير عناصر مضادة للشيخوخة مثل فيتامين ك وفيتامين سي. وقالت ميلز: "نظرا لأن عصير الكرفس يحتوي على 95 في المائة من الماء، فهو وسيلة ممتازة لترطيب. أكبر عضو في الجسم؛ الجلد. الترطيب ضروري ليس فقط لقوام البشرة، لكنه يمنحك أيضا توهجا"، وفق ما ذكر موقع "إكسبريس" البريطاني. يحتوي كوب واحد من عصير الكرفس على 16 بالمئة من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي. وهو أمر ضروري للكولاجين الضروري لمنح البشرة مظهرا شابا. عصير يخفض الضغط على. يعتبر الكرفس أيضا مصدرا جيدا للألياف الغذائية التي قد تساعد في الوقاية من مرض السكري. ويمكن أن تساعد مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الكرفس، على تنظيم ارتفاع السكر في الدم. وأوضحت ميلز "لقد وجدت الدراسات أن مستخلص بذور الكرفس الذي يُعطى للفئران في دراسات السكري، يحسن مستويات الإنسولين والغلوكوز لديهم، ويقلل أيضا من وزنهم ويزيد من نشاط الإنزيم المضاد للأكسدة".
مكافحة الشيخوخة يمكن لشرب عصير الكرفس أن يحسن نسيج الجلد، من خلال توفير عناصر مضادة للشيخوخة مثل فيتامين ك وفيتامين سي. عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ويحد من خطر السكتة الدماغية. وقالت ميلز: "نظرا لأن عصير الكرفس يحتوي على 95 في المائة من الماء، فهو وسيلة ممتازة لترطيب أكبر عضو في الجسم؛ الجلد. الترطيب ضروري ليس فقط لقوام البشرة، لكنه يمنحك أيضا توهجا"، وفق ما ذكر موقع "إكسبريس" البريطاني. يحتوي كوب واحد من عصير الكرفس على 16 بالمئة من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي، وهو أمر ضروري للكولاجين الضروري لمنح البشرة مظهرا شابا.
الليمون يحقق العديد من الفوائد الصحية لجسمك (GETTY) مجرّد أن نتذكر أو نقرأ كلمة "ليمون" نجد أن دماغنا يصدر أوامر إلى الغدد اللعابية، استعداداً لتذوق هذا الطعم الحامض المشوب باللذة. شخصياً أول مشروب أتناوله قبل تناول أي شيء هو كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة بدون سكر، لما لهذه الوصفة البسيطة من أثر على نفسي، فهي تشعرني بالتوازن المتناغم مع إيقاع الطبيعة، ناهيك عن الإحساس بالنشاط الذهني والجسدي، وحديثنا اليوم عن الليمون لنتشارك فيه معاً الفوائد الجديدة التي تم التوصل إليها حديثاً عن هذه الثمرة الصفراء. عصير يخفض الضغط للكمبيوتر. من فوائد الليمون أنه يساعد في خفض الدم * الليمون.. فوائد جديدة لا تعرفها الليمون وضغط الدم.. هل الليمون يرفع الضغط؟ وجدت الدراسات أن الليمون يساهم في خفض الضغط الانبساطي، فإذا كنت تتساءل هل الليمون يرفع الضغط، ففي حقيقة الأمر أن الليمون لا يرفع ضغط الدم، ولكنه يخفض الضغط الانبساطي، مما يكون له مردود إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية، ويحمي من السكتة الدماغية. الليمون قد يعزز الجهاز المناعي ويقلل الالتهابات جميعنا يستمتع بتناول الليمون سواء على شكل عصير أو مع الأطعمة (كالملوخية والسمك والسبانخ والسلطات والشوربة والفول على سبيل المثال لا الحصر)؛ فهو مصدر ممتاز لفيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي، ويقلل من الالتهابات، ويحمي الأوعية الدموية، ويساعد فيتامين C أيضاً على تقليل التجاعيد السطحية وعيوب البشرة.
الليمون يعد الليمون من الفواكه الحمضية الشائعة، والتي تستخدم عادةً لإضافة طعم حامض للطعام، أو تحضير العصير الطبيعي، ويمكن تناوله كثمرة، ويعد الليمون غنيًا بفيتامين ج، وهو من الفيتامينات الأساسية للجسم، ويساعد الليمون في علاج نقص فيتامين ج، [١] كما أنه يعد مصدرًا غنيًا بالألياف والمركبات الكيميائية النباتية، ويحتوي على الزيوت الأساسية والعناصر الغذائية، وتوجد له العديد من الفوائد الصحية التي تسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وحصى الكلى والسرطان ، ويشكل الماء ما يقارب 89% من محتواه. [٢] فائدة الليمون في خفض ضغط الدم يعد الليمون مصدرًا جيدًا للمغنيسيوم والبوتاسيوم ، ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ولذلك فإن البوتاسيوم يخفض من ضغط الدم، ويحسن من الدورية الدموية في الجسم، كما أنَّه يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية، ويحتوي الليمون على مركبات تسمى بالليمونين، والتي لها قدرة على خفض مستوى الكوليسترول في الدم، إذ يؤدي ارتفاع ضغط الدم ومستوى الكوليسترول إلى تصلب وتضيق الأوعية الدموية، مما يسبب الإصابة بالنوبة القلبية وأمراض القلب والسكتة الدماغية، فلذلك يجب شرب الليمون للحفاظ على مستوى ضغط الدم.
الكيوي غني أيضًا بفيتامين C الذي يمكن أن يساعد بشكل كبير في خفض ضغط الدم. إلى جانب تناوله بشكل مباشر. -عصير بطيخ البطيخ يحتوي على حمض أميني يسمى سيترولين، يمكن أن يساعد هذا المركب في تنظيم ارتفاع ضغط الدم، ويساعد السيترولين الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك، وهو غاز يريح الأوعية الدموية ويعزز المرونة في الشرايين، ويساعد هذا التأثير على تدفق الدم الذي يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع. في إحدى الدراسات، أظهر البالغون المصابون بالسمنة وارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم الخفيف الذين تناولوا مستخلص البطيخ انخفاضًا في ضغط الدم في الكاحلين والشرايين العضدية. "عصير سحري".. يخفض الضغط والكوليسترول ويطيل العمر!. لزيادة تناول البطيخ، يمكنك الاستمتاع به على شكل مشروب عصير أو إضافة هذه الفاكهة إلى السلطات والعصائر. -عصائر الخضار الورقية العديد من الخضروات الورقية غنية بالنترات، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم ضغط الدم، فأظهرت العديد من الدراسات أن تناول 1-2 حصتين من الخضروات الغنية بالنترات كل يوم يمكن أن يقلل من ارتفاع ضغط الدم لمدة تصل إلى 24 ساعة. من أمثلة الخضراوات ذات الأوراق الخضراء ما يلي: الملفوف، الخردل، الكرنب، الخس، السبانخ، السلق، ولاستهلاك الخضار الخضراء في جرعة يومية، يمكنك أيضًا صنعها كعصير.