الوثب الطويل ( بطريقة القرفصاء) - تربية بدنية - الرابع الابتدائي - YouTube
الوثب الطويل بطريقة القرفصاء - YouTube
الوثب الطويل المراحل الفنية للوثب الطويل: (1) الاقتراب: 1. يقاس الاقتراب بقدم اللاعب نفسه، وطول طريق الاقتراب من (30-40) متر. 2. لضبط وتقنين هذه الخطوات يؤدي الاقتراب من ناحية لوحة الارتقاء عدة مرات. 3. تأدية الاقتراب من أول طريق الاقتراب ويساعده على ذلك العلامات الضابطة التي توضع على طريق الاقتراب وقبل الارتقاء بحوالي 6 خطوات. (2) الارتقاء: 1. يتم بدفع لوحة الارتقاء بقوة وبسرعة وبالقدم بالكامل. عندما يصل مركز ثقل الجسم إلى أقصى ارتفاع له أمام لوحة الارتقاء تكون عملية الدفع بمشط القدم قد وصلت إلى أوسع مدى لها وتكون الزاوية بين قدم الارتقاء والأرض من (70 -75) درجة تقريباً. مما يزيد من فاعلية عملية الارتقاء حركة الذراعين ومرجحة الرجل الحرة للأمام وأعلى قليلاً وهي منثنية عن مفصل الركبة. 4. يكون الجذع معتدلاً وعلى استقامة رجل الارتقاء. (3) الطيران: والمهم فيه نقل ثقل الجسم أماماً عالياً ويتم ذلك بعد الارتقاء والانطلاق بزاوية مناسبة (20 -25) درجة تقريباً مؤدياً الطيران بالطرق المختلفة وفيما يلي شرح للطرق الشائعة للطيران في الوثب الطويل. (أ) اطريقة القرفصاء: 1. وهي أبسط أنواع الطيران حيث يتخذ اللاعب وضع الجلوس بعد عملية الارتقاء.
ثانيا: تنمو لدبها عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة بما يناسب طالبة المرحلة المتوسطة. ثالثا: يظهر قدراً من الكفاية عند أداء المهارات الرياضية المقررة لهذه المرحلة. رابعا: تتعرف على بعض المفاهيم الميكانيكية، والصحية، والفسيولوجية المناسبة لهذه المرحلة. خامسا: تتعرف على بعض الجوانب الفنية والقانونية المهمة لممارسة الألعاب الرياضية وتعزيزيها بما يناسب المقرر لهذه المرحلة. سادسا: يعرف ماهية عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة والطرائق المبسطة لقياسها. سابعا: يظهر قدراً من الكفاية عند أداء المهارات الرياضية المقررة لهذه المرحلة. ثامنا:يتعزّز لديه السلوك المؤدي إلى احترام الفروق الفردية بين الطلاب تاسعا:تنمية شخصية المتعلم شمولياً؛ وتنويع الخبرات التعليمية المقدمة له. عاشرا: تحقيق مبدأ التعليم من أجل التمكن والإتقان باستخدام استراتيجيات. سؤال: كيف يمكنني الحصول على مادة التربية البدنية والدفاع عن النفس 1443 هـ ؟ يمكنك الحصول على مادة التربية البدنية بالإضافة لكل وحدات المادة مع عروض البوربوينت الخاصة بها، وايضا إثراءات عين وعروض الفيديو الخاصة بالمنهج وعينة مجانية من التحضير (نموذج) بالإضافة للتوزيع المجاني والكتاب الإلكتروني والبوربوينت من خلال الرابط التالي: تربية بدنية أهداف الدرس الأول: يؤدي الطالب التدريب اللازم لرفع اللياقة القلبية التنفسية يؤدي الطالب التمرينات البدنية التي تنمي عناصر اللياقة البدنية.
دشن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية مستشفى الأمير محمد بن فهد العام وأمراض الدم الوراثية بديوان الأمارة وبحضور معالي وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة. وقال سموه: نحن سعداء في هذا اليوم بافتتاح أول مستشفى لأمراض الدم الوراثية بالمنطقة والذي جهز بأفضل التجهيزات الطبية وأحدثها وسيكون بإذن الله أحد الروافد الصحية المتميزة الذي سيساهم في خدمة أبناء الوطن في مجال تخصصي دقيق. وأكد سموه ضرورة الاستمرار في تطبيق الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فايروس كورونا والحرص على أخذ بالأسباب، كما نوه سموه بأهمية تعاون أفراد المجتمع حفاظاً على سلامة الجميع وأن نتعاون ولا نتهاون لتجاوز هذه الجائحة إن شاء الله، وشكر سموه أبطال الصحة مشيداً بدورهم الكبير وجهودهم الحثيثة في المرحلة الاستثنائية التي مر بها بالعالم خلال العام الماضي. وأكد معالي وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة بأن المنطقة الشرقية تعد من أكثر مناطق المملكة تطوراً في الجانب الصحي وهذا يعود للدعم الكبير واللامحدود الذي تقدمه القيادة الحكيمة للقطاع الصحي مقدماً شكره لسمو أمير المنطقة على تدشين هذا الصرح الطبي الكبير الذي سيكون إضافة للمنشآت الصحية في المنطقة الشرقية.
400» مليون ريال، تجهيز مركز السكر بـ «1. 280» مليون ريال، تطوير المرافق الصحية 4 ملايين ريال، دعم برامج مستشفى الولادة بـ «20» مليون ريال ، تجهيز إسعاف الملك فهد الجديد بـ « 95» مليون ريال، منوها إلى أن إجمالي المشاريع الصحية يصل إلى 921 مليونا و 680 ألف ريال، وكذلك اعتماد قسم الأشعة بمستشفى الملك فهد بالهفوف وبرنامج الزمالة السعودية العربية لشهادات الـدكتوراة واعتماد قسم جـراحة التجميل ووحدة الحـروق لبرنامج الزمالة العربية السعودية ومتابعة سيارات الإسعاف الكترونيا لنقل المريض، إلى جانب عدد من البرامج التي بدأ العمل فيها من بينها برنامج حاسب آلي مستشفى الولادة والأطفال قبل شهر، ومستشفى الجبر قبل 3 أشهر. يـذكر أن صحة الشرقية تسعى جـاهدة لتـقديم أفضل الخــدمات الصحـية لسكـان المنطقة الشرقية من خــلال تأهيل المستشفيات وتأمين المستلــزمات والأجــهزة الطبية ذات الكفــاءة الـعالية التي تعود بالفائدة على المــــراجعين والمنــومين في تلك المستشفيات. __________________ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي 15-01-12, 09:23 AM # 2 Nr_Fatoom مبتدئ رد: اعتماد مسمى مستشفى الأمير محمد بن فهد العام بالقطيف ياكتر مانسمع بهالمستشفيات ونهاية السنه مانشوف الا الغبار 15-01-12, 09:30 AM # 3 قفص الحرية م.
تفاصيل المشروع يقع المشروع على ارض مساحة 90000 م2. ويتكون المشروع من الموقع العام الذي يتضمن المدخل والبوابات والاسوار ومواقف السيارات والمناطق الخضراء ومحطة معالجة مياة الصرف الصحي وخزان الوقود السائل وغرف الكهرباء. كما يتضمن المشروع مبنى المستشفى الرئيسي الذي يتكون من دور ارضي ودوريين علويين حيث ان الدور الارضي يتكون من المدخل الرئيسي - الادارة- العيادات 30 عيادة نساء ورجال خارجية -الصيدلية المطبخ الرئيسي-بنك الدم -المختبر المركزي -الاشعة. اما الدور الاول يتكون من قسم العمليات عدد 5 غرف للجراحة العامة بملحقاتها -العناية المركزة 34 سرير -غرف التنويم 22 غرفة مزدوجة-12 غرف عزل -خدمات غرف الاطباء محطة التمريض الخ... والدور الثاني يتكون من غرف التنويم 44 غرفة مزدوجة -18 غرف عزل- خدمات-غرف اطباء -محطة تمريض الخ.. وايضا يتضمن المشروع مبنى الخدمات والمستودع الذي يتكون من غرف للمولدات ومحولات كهرباء وغلايات التعقيم مكافحات الحريق والورش. Project Details اسم المشروع: مشروع مستشفى الامير محمد بن فهد في القطيف مدير المشروع: مؤسسة نصر الله عثمان للمقاولات