وصفات نسائية يحتوي علي وصفات الرجيم والرشاقة. ويحتوي قسم الطبخ والحلويات علي وصفات رائعة سهلة التطبيق وكيف صنع الكيك والبيتزا والمعجنات. افضل وضعيات الجماع وصفات نسائية سؤال مهم هل توجد وضعيات جماع أفضل من غيرها لحدوث الحمل، وما هى تلك الوضعيات؟ ربما تكونوا قد سمعتم أن بعض وضعيات الجماع، كأن يكون ا... اقرأ المزيد عرض المزيد جاري العرض انتهت المقالات
هل الرضاعة الطبيعية تنحف الأم ؟ هو احد اهم الاسئلة التي تتسائل عنها المرأة.. هل الرضاعة الطبيعية تنحف الأم ؟ قد تساعد الرضاعة الطبيعية على خسارة الوزن فهي تؤدي إلى حرق 600-700 حريرة يومياً.. لكن يجب القول أن كمية الوزن المفقودة تختلف بحسب طبيعة جسد السيدة المرضعة. وبهدف خسارة الوزن بشكل آمن خلال فترة الرضاعة يجب التشاور مع الطبيب المختص بشأن الحريرات التي يجب استهلاكها يومياً وأيضاً يجب التشاور مع الطبيب قبل العودة إلى ممارسة الرياضة بعد الولادة كم حريرة يجب أن أتناول يومياً خلال فترة الرضاعة؟ بحسب مستويات النشاط وتوصيات الخبراء للسيدات بين عمري 19 و 50 يجي استهلاك القدر التالي من الحريرات: فللحفاظ على الوزن الحالي وللإبقاء على تدفق الحليب وإنتاجه ومستويات النشاط يجب استهلاك 450 إلى 500 سعرة حرارية بشكل أساسي.
[1] وضعية الفراشة (Butterfly): وفيها تستلقين على ظهركِ على طرف السرير وتضعي كلتا قدميكِ على كتف زوجك وتكون مؤخرتكِ حرة وبعيدة قليلاً عن طرف السرير، تعطي هذه الوضعية الرؤية الجيدة للرجل وتسمح له بالتحكم ووجود قدميكِ على كتفيه تبعث الإثارة للرجل وتسمح له بالإدخال العميق للقضيب داخل جسدكِ. [3] وضعية الملعقة (Spooning): تعتبر طريقة حميمة ومثيرة جداً حيث تكون المرأة في حضن الزوج ووجهها للأمام والرجل من خلفها تسمح هذه الوضعية للزوج بتحسس جميع مناطق جسدكِ وتقبيلها ومداعبة الصدر والحلمات والبظر والعناق بشكل حميمي في الوقت نفسه وتسمح له بالتحكم بسرعة إدخال قضيبه داخل جسدكِ وتعطيه شعور بالإيلاج العميق كما تعطيه الشعور بالسيطرة الكاملة عليكِ ما يسبب إثارة ومتعة كبيرة لديه. [2] وضعية المقص (Scissor Missionary): حيث تستلقين على ظهرك ويكون زوجك مواجهاً لكِ وتضعي إحدى ساقيكِ على كتفه بينما تبقي الساق الأخرى حرة على السرير، هذه الوضعية أيضاً تسمح بإدخال القضيب بعمق وقوة داخل جسدكِ، كما أن الساق التي تلامس كامل جسم الرجل تزيد الشعور بالإثارة بينكما وتسمح هذه الوضعية بالتقبيل والتواصل البصري بينكما ما يزيد الأمر متعة أكثر.
تعتمد المتعة في العلاقة الجنسية على درجة الصراحة والتفاعل المتبادل بين الزوجين وليس فقط على وضعية الجماع حيث أن سلوك الزوجة أثناء القيام بالوضعيات التي تثير الزوج هو ما يعطي للعلاقة الجنسية إثارتها، فعليك أن لا تخجلي منه وتتفاعلي معه بالمداعبة والتقبيل والعناق أثناء القيام بكل وضعية وحاولي أن تشعريه بانفعالاتك وبرغبتك القوية به فذلك سيعطيه شعور أنه مرغوب من قبلك وأنك تتشاركين معه هذه المتعة والإثارة ويزيد من الحميمية بينكما. [3] عرض أحد متابعين موقع حلوها مشكلته مع زوجته، هو رجل متزوج من شابة لطيفة ويحبها جداً، ولا يقصر معها من الناحية العاطفية، ولكن دون فائدة فهي باردة جنسياً، لا تمانع ولكنها لا تبادر وتفعل شيء إلا عندما يأمرها أو يطلب منها، وعندما ما صارحها بالأمر وسألها إن كانت لا تحبه أو لا يعجبها أجابت بأنها تحبه ولكنها باردة جنسياً. وأضاف بأنه كان متزوج من امرأة أخرى قبلها وكانت حياته الحميمية سعيدة خالية من المشاكل، وهي أيضاً كانت متزوجة قبله وكانت تعاني من نفس المشكلة مع زوجها السابق، وهي لديها أولاد من طليقها وزوجها الحالي يحن على أولادها ويلعب معهم بهدف تعويضها ولكن لا فائدة فهي تفكر بهم بشكل دائم، وقد طلب المساعدة من مجتمع حلوها فهو على حد وصفه أصبح مقهور جداً ولم يعد يحتمل.
[1] الوضعية الخلفية (Doggy Style): بهذه الوضعية ترفعين نفسكِ على ركبتيكِ ويديكِ ويكون زوجك من خلفك على ركبتيه إن هذه الوضعية تسمح لزوجك برؤية جسدك ممتد أمامه وتعطيه شعور ممتع عند لمس جسده لخلفيتك وتسمح له بالتحكم بقوة وسرعة أدخال القضيب ومداعبة جميع أجزاء جسدك بيديه ويمكنه بهذا الوضع الوصول لصدرك والحلمات كما يمكنه مداعبة البظر أيضاً وكل ذلك يعطي الرجل الشعور بالسيطرة الكاملة وإدخال القضيب بشكل عميق في جسدك. وضعية المواجهة (Modified Missionary): تعتبر من الوضعيات الكلاسيكية لممارسة الجنس بين الزوجين وتتصف بالسهولة والراحة لجسد الرجل والمرأة، فلا يوجد ضغط على الجسد، يمكنكِ في هذه الوضعية أن تقومي بضم قدميكِ على جانبي جسم زوجك فهذا التلامس يؤدي لإثارته ويعطيه شعور أكبر باختراق قضيبه لجسدك ويعزز لديه شعور السيطرة. [2] وضعية جانب اللوتس (Side Lotus): حيث تستلقين على ظهركِ ويستلقي زوجك فوقك وبعد إدخال قضيبه داخل المهبل تقومين بلف ساقيكِ على ظهره والميل القليل إلى الجانب، تعطي هذه الوضعية الشعور بالاختراق العميق لجسدكِ وتولّد شعور بالاهتزاز خلال عملية إدخال وإخراج القضيب ما يعطي متعة أكبر للعملية الجنسية.
الشعور بالإيلاج العميق داخل جسد المرأة: كلما كان دخول القضيب بشكل أكبر داخل جسد المرأة كلما زادت إثارة الرجل وشعوره بالمتعة، وتفضيل الرجل لوضعيات محددة قائم على شكل جسده الذي يساعده بإدخال القضيب بشكل أعمق في جسد المرأة، حيث أن الوزن والطول والمقدرة الجسدية والفارق في حجم جسد كل من المرأة والرجل، كلها عوامل تجعل الرجل يفضل وضعية جنسية أكثر من أخرى. الأنين والأصوات التي تصدرها المرأة خلال العملية الجنسية: تعطي هذه الأشياء الرجل شعوراً بالقوة والرغبة به من قبل زوجته، ولكن يجب ِأن تعلمي أن هذه الأصوات يجب أن تعبّر عن سعادتك ورغبتك بالمزيد، وليس الصراخ والبكاء تعبيراً عن الألم والانزعاج. افضل وضعيات الجماع بالصور الحقيقية. ملامسة وتفحص جسد الرجل أثناء العلاقة: يحب الرجل أن يرى زوجته وهي تنظر لجسده بإعجاب وتحاول ملامسته أعضاء جسده وأقسامه، فهذا يزيد شعوره بالإثارة والذكورة. وضعية راعية البقر (Cowgirl): هي الوضعية التي يكون الرجل فيها مستلقي على ظهره والمرأة تجلس على قضيبه ووجها مواجهاً لوجهه تعطي هذه الوضعية الفرصة لجسد الرجل بالشعور بكل تفصيل من جسد المرأة وهو يرتد على جسده وتسمح لصدر المرأة بلمس صدر الرجل كما تساعده على الإيلاج العميق في جسد المرأة ما يزيد من شعوره بالمتعة وتسمح له أيضأً بالتحكم في سرعة الإيلاج بقوة أكبر أو بليونة كما يريد كما يكون الوجه مقابل للوجه ما يسمح بالتواصل البصري بينهما والإحساس بشعور الآخر.
زبدة الشيا: زبدة الشيا من أهم المكونات الطبيعية الهامة في عمل كريم مرطب للعين للجلد والبشرة ويطلق عليها " غذاء البشرة الرائع " ويتم استخراجها من ثمار شجرة الشيا. وهي تحتوي علي كميات كبيرة من فيتامينات ( أ) و ( هـــ) ، كما أنها تحمي الجلد من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة للشمس. وتمد زبدة الشيا الجلد بالأحماض الدهنية الأساسية والتغذية للبشرة الضرورية لإنتاج الكولاجين. كما تحتوي زبدة الشيا علي حمض اللينوليك الدهني الذي يعمل علي حماية البشرة وتغذيتها لمنع الجفاف. كما أن تركيزاتها العالية من الفيتامينات والأحماض الدهنية تجعلها علاجاً مميزاً للبشرة الجافة مع الحفاظ علي التغذية و الترطيب وتقليل الالتهاب أيضاً. حيث أثبتت إحدي الدراسات أن حمض السيناميك الذي يوجد في زبدة الشيا والمركبات الطبيعية الأخري. تحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات التي تقلل من التهاب الجلد. هلام نبات الصبار: لقد تم استخدام هلام نبات الصبار منذ مئات السنين لترطيب وتغذية وحماية البشرة. يتم استخراج الهلام الطازج مباشرة من أوراق نبات الصبار ويحتوي علي 18 نوع من الأحماض الأمينية التي تعمل معاً لتهدئة وترطيب البشرة الجافة. مرهم مرطب للعين الملتهبه. كما أن هلام الصبار مفيد جداً في علاج ومنع ظهور التجاعيد والجفاف وذلك بفضل محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن الأساسية.
الشركة المنتجة كورنيرجيل (جل او نقط للعين) من انتاج شركة مينافارم للأدوية لمعلومات مفصلة عن شركة مينافارم للأدوية من هنا تعليمات عامة إقرأ المعلومات في هذا المقال بعناية قبل البدء في تناول كورنيرجيل جل ونقط للعين لأنة يحتوى على معلومات مهمة لك، و إذا كان لديك أي أسئلة إضافية اسأل طبيبك أو الصيدلى. كما يمكنك التواصل معنا للمزيد من المعلومات عن كورنيرجيل جل للعين. يجب أن تعى أن كورنيرجيل جل ونقط للعين تم وصفة لك فقط فلا تعطية للآخرين إذ يمكن أن يسبب الضرر لهم حتى لو كان لديهم نفس علامات المرض التي لديك. مرهم مرطب للعين العزيزية. من المنصوح بة إذا إختبرت أو تعرضت لأى من الآثار الجانبية أن تبلغ طبيبك أو الصيدلى وهذا يشمل أي آثار جانبية محتملة غير مذكورة في هذا المقال. يجب احاطة الطبيب او الصيدلى علماً بأى تأثير مزعج و غير مرغوب فية لا يكون ذكرة وارداً في هذا المقال. الدواء مستحضر يؤثر على صحتك و استهلاكة خلافاً للتعليمات يعرضك للخطر، اتبع بدقة وصفة الطّبيب و طريقة الاستعمال التي أوعز بها. و اتبع نصائح الصيدلى ( الطبيب و الصيدلى هما الخبيران بالدواء و بنفعة و ضرة). لا تقطع مدة المعالجة المحددة لك من تلقاء نفسك، و لا تعاود تناول الدواء و لا تزد المقادرير بدون استشارة الطبيب.
ومع التقدم في العمر تنتج الغدد الدهنية القليل من الزهم ولهذا السبب تجف البشرة. وهذا يجعل زيت الجوجبا مفيد جداً لأنه يقوم بدور الزهم في الحفاظ علي رطوبة البشرة بشكل طبيعي. كما أن زيت الجوجبا مفيد للبشرة الدهنية وحب الشباب أيضاً حيث أنه قادر علي إزالة الزيت الزائد وتراكم الزيوت. يرطب زيت الجوجبا البشرة عن طريق تكوين طبقة دهنية علي الجلد تحبس المياه أو تقلل من جفاف الجلد الناتج عن فقدان الماء في الطبقة العليا من الجلد. كما أنه يقلل من تقشر الجلد والبقع الخشنة وتهيج الجلد. وتساعد مضادات الأكسدة في الحد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتبطئ من ظهور علامات الشيخوخة الطبيعية أيضاً. زيت اللافندر الأساسي: يعد زيت اللافندر واحداً من أفضل الزيوت الأساسية لعلاج الأمراض الجلدية. لأنه يساعد علي تحسين الخلايا داخل الجلد ، ويستحدم للأغراض العطرية أيضاً. ترجع الفوائد الصحية والجمالية لزيت اللافندر إلي خصائصه الطبيعية المضادة للفطريات والمطهرة. مرهم مرطب للعين التي تعاني صعف. التي تجعله فعال في علاج العديد من الحالات الجلدية من حب الشباب والصدفية إلي التجاعيد والإكزيما. كما أنه يسرع من التئام الجروح وحروق الشمس ، ويحتوي علي مضادات الأكسدة القوية التي تعمل علي محاربة الجذور الحرة ومنع الشيخوخة المبكرة.
ارخص كريم مرطب بجودة عالية ومناسب جدا لمنطقة تحت العين كريم Brax one cream - YouTube