07-08-2009, 06:06 PM كتب أنصح بقرائتها [align=center]بسم الله الرحمن الرحيم 1-كتاب إدارة الذات للتحميل 2-كتاب كيف تنجح في الحياة والله ولي التوفيق[/align]:blush: 07-08-2009, 06:45 PM السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكرك اخي على هذه الكتب وهذه المشاركة الايجابية.. حقيقة لم ادخل على الموضوع من أجل الكتب بل لفت انتباهي الاسم... واحد يائس.. اسم مرره صعب... وقد يكون مؤلم... ما الكتب التي تنصح بقرائتها للشباب مطلع العشرينات من عمرهم؟ - مجتمع أراجيك. وقد تبرمج نفسك في كل مرة تكتبه وتقرأه وتحد بعض النتائج مستقبلا... اتمنى منك ان تتقبل نصيحتي وتغيره الى العكس واحد متفائل واحد مؤمن بالله واحد مبدع واحد رائع بارك الله فيك.
تذكرت روسا كاباركاس, صاحبة بيت سري, اعتادت أن تتصل بزبائنها الجيدين, عندما يكون تحت تصرفها جديد جاهز. لم أستسلم قط لهذا الإغراء, أو لأي واحد آخر من إغراءاتها الفاحشة, ولكنها لم تكن تؤمن بنقاء مبادئي, فكانت تقول بابتسامة خبيثة: الأخلاق مسألة زمن أيضاً, ولسوف ترى. كانت أصغر مني بعض الشيء, ولم تعد لدي أخبار عنها منذ سنوات طويلة, بحيث يمكن أن تكون قد ماتت. ولكنني, منذ الرنين الأول, تعرفت على صوتها في الهاتف, وبادرتها دون مقدمات: اليوم, أجل. فتنهدت قائلة: آه, يا عالمي الحزين, تختفي عشرين عاماً, وتعود لتطلب مستحيلات فقط, وعلى الفور, استعادت السيطرة على فنها, وعرضت عليّ نصف دزينة من الخيارات الشهية, ولكن عليك أن تعلم, جميعهن مستعملات, الى هنا ويترك المؤلف للقارىء متابعة الرواية ليستنتج الهدف من ورائها. وليتمكن من الاستمتاع بقرائتها. قائمــتي بكتب الجــــذب...كتب أنصح بقرائتها ***متجدد**** - منتديات البرمجة اللغوية العصبية. ملاحظة: قد يراه البعض جريء وقد يراه البعض الآخر مبتذل ، ولكن إستطاع الكاتب بهذه الروايه أن يغوص في أعماق النفس الإنسانية الرافضة للعجز مع انه في التسعين من عمره. هكذا تكلم ابن عربي تأليف: نصر حامد أبو زيد 301 صفحة ( المركز الثقافي العربي) ترجع أهمية فكر ابن عربي إلى أنه يمثل حالة نضج في الفكر الإسلامي في مجالاته العديدة، من فقه ولاهوت وفلسفة وتصوف، هذا فضلاً عن علوم "تفسير القرآن" وعلوم "الحديث النبوي" وعلوم اللغة والبلاغة... الخ.
وفي هذه الأيام حيث يزدحم العالم بالمذاهب والفلسفات والدعوات, وحيث يتعرض العالم الإسلامي لدفق ثقافي أجنبي هائل, يتحتم على كل المهتمين بالشأن الدعوي أن يقوموا بمراجعة شاملة لأساليبهم الدعوية وللمفاهيم والركائز التي يقوم عليها خطابهم الجماهيري بغية تثقيف الناس بالمذهبية الإسلامية في مختلف قضايا العصر ومشكلاته, وبغية تحصين أبناء الأمة من الانحراف خلف التيارات العلمانية والإلحادية المتصاعدة. وإني لآمل أن يشكل هذا الكتاب خطوة صغيرة على طريق النهوض بالأساليب الدعوية إنه سميع مجيب..
إن الرسل – عليهم الصلاة والسلام – بوصفهم حملة رسالة كانوا دائما يتمتعون بدرجة عالية من وضوح البيان والقدرة على الشرح والإقناع, وقد اعترف قوم نوح – عليه السلام – له بأنه جادلهم فأطال جدالهم حين قالوا: ( قال إنما يأتيكم به الله إن شاء وما أنتم بمعجزين). وكان من جملة منن الله تعالى على داوود – عليه السلام – ما آتاه الله من القدرة البيانية حين قال: ( وشددنا ملكه وآتيناه الحكمة وفصل الخطاب). وقد ذكر بعض المفسرين أن المراد بفصل الخطاب هو الفصل بين الحق والباطل أو هو الإيجاز بجعل المعنى الكثير في اللفظ القليل. وقد طلب موسى – عليه السلام – من ربه – جل وعلا – أن يحسن بيانه, وأن يرفده بأخيه هارون ليكون مؤازرا في تبليغ رسالته لكونه أفصح منه لسانا حيث قال: ( واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي واجعل لي وزيرا من أهلي هرون أخي اشدد به أزري وأشركه في أمري كي نسبحك كثيرا ونذكرك كثيرا إنك كنت بنا بصيرا). وقال: ( وأخي هرون هو أفصح مني لسانا فأرسله معي ردءا يصدقني إني أخاف أن يكذبون). وأرشد نبيه – صلى الله عليه وسلم – إلى أن يدعو الناس بتلطف ولين دون مخاشنة ولا تعنيف, وأن يستخدم معهم أحسن أسلوب في الحوار والجدال حيث قال – سبحانه –: ( ادع إلى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة وجادلهم بالتي هي أحسن إن ربك هو أعلم بمن ضل عن سبيله وهو أعلم بالمهتدين).
كتاب: ( الطريق الى مكة) للكاتب محمد أسد. كتاب: (العلاقات العامة والصورة الذهنية) للكاتب علي عجوة. كتاب: ( البخلاء) للأديب: الجاحظ.
81 avg rating — 551 ratings 19 لماذا تقتل يا زيد؟ 4. 04 avg rating — 534 ratings 20 الهوية والحركية الإسلامية 4. 20 avg rating — 598 ratings الحديث عن المرأة والديانات 3. 36 avg rating — 599 ratings 22 هروبي إلى الحرية 4. 01 avg rating — 1, 942 ratings المثقفون في الحضارة العربية 3. 99 avg rating — 250 ratings 24 عبقرية خالد 4. 06 avg rating — 2, 387 ratings أميركا والإبادات الجماعية: حق التضحية بالآخر 4. 04 avg rating — 636 ratings 26 قضية المرأة: بين التحرير والتمركز حول الأنثى 3. 84 avg rating — 1, 268 ratings 27 إلى أبنائي وبناتي.. 50 شمعة لإضاءة دروبكم 3. 88 avg rating — 2, 313 ratings أفلاطون والمرأة 3. 43 avg rating — 127 ratings 29 ميليشيا الإلحاد: مدخل لفهم الإلحاد الجديد 4. 21 avg rating — 794 ratings 30 أبي اسمه إبراهيم 3. 72 avg rating — 1, 399 ratings 31 كش ملك 3. 85 avg rating — 2, 823 ratings هجرة الأفكار 3. 90 avg rating — 189 ratings 33 The 8th Habit: From Effectiveness to Greatness 4. 01 avg rating — 21, 410 ratings خرافة التقدم والتخلف: العرب والحضارة الغربية في مستهل القرن الواحد والعشرين 3.
وراح تشوف الفرق بعد مدة وتتغير سرعة قراءتك. اتمنى لك التوفيق خامسا: مقدمة ابن خلدون. سادسا: عبقريات العقاد. سابعا: غازي القصيبي الشارع السابع ، الجنية ، شقة الحرية ، ابو شلاخ ، وكذلك حياته في الادارة عاشرا: لاتحزن للدكتور عائض القرني لثالث عشر: الخيميائي باولو كويليو <<< مرة رحنا ندوره انا ووسيم وما حصلناه الخامس عشر: على الطنطاوي رحمه الله من حديث النفس ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ كتب ممكن اني اقراها ومشكور على الموضوع مشاركة هذه الصفحة
كما أن الزنك يحمي خلايا الشعر في داخل الأذن لبث الاهتزازات التي ترسل الإشارات إلى العقل، مما يدعم الجهاز المناعي ويساعد في منع الالتهابات في الأذن. فيتامين ب يقوي العصب السمعي، ومعه البوتاسيوم الذي ينظم كمية السوائل في الدم والأنسجة ويمكن أن يكون هام لصحة السمع. شاهد أيضًا: ما هو تعريف حاسة السمع ؟ هنا نصل إلى ختام مقال كيف تقوي السمع؟، وقدمنا لكم نصائح للحفاظ على السمع وأهم الفيتامينات لتقوية العصب السمعي، وقمنا لكم قائمة بأهم الأطعمة التي تقوي السمع، لا تنسوا ترك تعليقاتكم على الموضوع ومشاركة المقال.
فيتامين B 12 يحمي من خطر فقدان السمع الناتج عن الطنين، كما أنه يحمي من فقدان السمع بسبب تقدم العمر، يوجد الفيتامين في اللحوم الحمراء والأسماك والألبان. شاهد أيضًا: أسباب ضعف السمع وعلاجه مقالات قد تعجبك: أطعمة تقوي السمع فيما يلي قائمة بأهم الأطعمة التي تقوي السمع: الألبان. الأسماك. الحمضيات مثل الليمون والبرتقال. النباتات ذات الأوراق الخضراء الداكنة. اللفت والشمندر والكيوي. البردقوش. خل التفاح. البصل. ملح الطعام. البطاطا. السبانخ. الجزر. الطماطم. الزبيب. المشمش. علشان تقوي اعصابك من غير علاج.. اهتم بالأطعمة دي - جريدة البشاير. الموز. البطيخ. البرتقال. الحليب. البروكلي. نصائح للحفاظ على السمع فيما يلي نصائح من ذهب للحفاظ على حاسة السمع: الضوضاء واحدة من أسباب ضعف السمع، تجنب الاستماع المكثف للموسيقى أو استماع الأصوات المرتفعة للآلات الصاخبة لأنها ضارة المسار السمعي. كما يجب الحذر من الأصوات العالية الصاخبة، وتقليل استخدام سماعة الأذن. كما لابد من إزالة شمع الأذن بواسطة متخصصين لأنه يسبب فقدان مؤقت للسمع. كما أن إثراء نظامك الغذائي سوف ينعكس على صحتك وعلى سمعك وعلى كل شيء يخصك حتى نفسيتك وتحسينها. يمكنك استشارة الطبيب ليصف لك فيتامينات لتقوية السمع. فيتامينات لتقوية العصب السمعي حمض الفوليك يعزز إنتاج الطاقة في الخلايا المسؤولة عن السمع، والمغنيسيوم يساعد في تعزيز صحة الجهاز السمعي لأنه يمنع تلف بطانة الشرايين.
يصاب البعض فجأة بضعف في العصب السمعي، وذلك بسبب عوامل كثيرة منها التعرض لضوضاء صاخبة، قد يكون بسبب آثار جانبية لبعض الأدوية، في بعض الحالات يكون بسبب التقدم في المرحلة العمرية، أقرأ مع فتكات أهم الفيتامينات التي تساعد في علاج ضعف العصب السمعي. فيتامين B يساعد فيتامين ب على تعزيز العصب السمعي للإنسان، حيث يساعد على تنظيم مستويات السوائل التي تتواجد في الدم. ويعمل على تحسين عملية وصول الأكسجين إلى الأعصاب المسئولة عن حاسة السمع. من أنواع فيتامين ب3 والذي أطلق عليه العلماء العلاج السحري لمشكلة ضعف العصب السمعي الذي تتسبب بها الضوضاء. بالإضافة إلى أنه يقي من فقدان السمع. يتواجد فيتامين ب3 بكثرة في بعض الأغذية مثل الدجاج والأسماك والكبدة واللحوم الحمراء وبعض المكسرات مثل الفستق. أيضًا من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم حتى يتقي مشكلة ضعف السمع هو فيتامين ب12. وتتركز أهمية فيتامين ب12 في وظيفة إنتاج الميالين الذي يعتبر الغمد الواقي والعازل المحيط بالأعصاب. في حالة نقص وجود ب12 في الجسم، يترتب عليه اختفاء مادة الميالين مما يؤدي لفقد حاسة السمع وأعراض أخرى مثل طنين الأذن. يتواجد في الكثير من الأغذية التي تنتمي لفئة الألبان مثل البيض والجبنة والحليب.
وأيضًا في الأغذية الأخرى مثل اللحوم الحمراء والكبدة والأسماك والمحار. أدوية علاج العصب السمعي فيتامين C يعمل فيتامين c كمضاد للأكسدة، وبالتالي يحمي خلايا الشعر التي تتواجد في قوقعة الأذن، ويعمل على مهاجمة الالتهابات والعدوى التي قد تصيب الأذن. وقد أجريت بعض الاختبارات على الحيوانات التي عانت من فقدان السمع بسبب الضوضاء ونجحت التجربة في علاج 80% من الحيوانات. يشتهر فيتامين سي بتواجده بكثرة في فاكهة البرتقال ولكن يتواجد في أطعمة كثيرة أخرى. من هذه الأطعمة الفلفل الأحمر والأصفر والأخضر، الكرنب، الطماطم النيئة، أوراق اللفت، القرنبيط، الملفوف الأحمر. فيتامين E أجريت بعض الدراسات العلمية الحديثة على فيتامين e وأثبتت امكانيته في إعادة حاسة السمع للأشخاص الذين فقدوها بدون سبب واضح. يعمل فيتامين e على تحسين الدورة الدموية المسئولة عن خلايا الشعر الموجود في الأذن الداخلية. يتوافر بكثرة في العديد من الأغذية مثل السبانخ والكرنب واللفت. وبعض الزيوت النباتية مثل زيت عباد الشمس. أيضًا بعض المكسرات مثل اللوز والبندق. عام 2008 أجريت تجربة على بعض الحيوانات الذين سيتم تعريضهم لبيئات صاخبة فيما بعد من قبل بعض العلماء، حيث استخدموا خلطة مكونة من بعض الفيتامينات هم فيتامين A وفيتامين E وفيتامين C والمغنيسيوم.