برة الملعب.. محمد الألفى مدرب اليد: نجمى المفضل أحمد عز وبحب عمرو دياب الأحد، 01 مايو 2022 02:15 م بعيدًا عن الرياضة وملاعبها وصالات المنافسات هناك جانب آخر فى حياة اللاعبين والمدربين على صعيد الألعاب الفردية أو الجماعية. محمد ياسين يتأهل لدور الـ16 ببطولة الجائزة الكبرى للسلاح الأحد، 01 مايو 2022 02:04 م تأهل محمد ياسين لاعب منتخب مصر للسلاح لدور الـ16 ببطولة الجائزة الكبرى لسلاح سيف المبارزة المقامة على الصالة الرئيسية باستاد القاهرة الدولى. اتحاد الكرة يدرس إنشاء مركز دولى لتدريب الحكام على تقنية الفيديو الأحد، 01 مايو 2022 01:42 م أوصت لجنة الحكام الرئيسية باتحاد الكرة، برئاسة عصام عبد الفتاح، بإنشاء مركز لتقنية الفيديو فى مصر، يكون الهدف منه إعداد وتدريب دائم ومستمر للحكام. 350 مشجعا لوفاق سطيف الجزائري أمام الأهلي باستاد السلام الأحد، 01 مايو 2022 12:31 م سمحت الجهات الأمنية بحضور 350 مشجعاً لفريق وفاق سطيف الجزائري، فى مباراته مع الأهلي فى ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا باستاد السلام. أخبار الرياضة المصرية اليوم السبت 30 / 4 / 2022 - اليوم السابع. نقاش وقهوجى وبياع فراخ.. تعرف على أغرب مهن مشاهير الكرة فى عيد العمال الأحد، 01 مايو 2022 12:30 م خلف المظهر البراق لمشاهير الكرة توجد عادة قصص درامية عن ظروف صعبة وقاسية عاشها هؤلاء النجوم في طفولتهم.
حقق فريق أرسنال الإنجليزى، المحترف ضمن صفوفه الدولى المصرى محمد الننى، فوزاً ثميناً على مضيفه وست هام بهدفين مقابل هدف، فى المواجهة التى أقيمت بينهما باستاد "لندن الأولمبي"، ضمن منافسات الجولة الـ 35 من مسابقة الدوري الإنجليزي الموسم الجاري. سجل روب هولدينج هدف التقدم لصالح أرسنال فى الدقيقة 39 من زمن المباراة، ثم أدرك جارود بوين التعادل فى الدقيقة الأخيرة من زمن الشوط الأول. وفى الشوط الثانى، نجح جابرييل ماجاليس فى تسجيل الهدف الثانى والفوز لفريق أرسنال فى الدقيقة 55 من زمن المباراة. وشارك الدولى المصرى محمد الننى أساسيا مع أرسنال أمام وست هام، حيث سجل ظهوره في المباراة كاملة وقدم مستوى جيد. اخبار رياضه اليوم السابع egyptian. وجاء تشكيل أرسنال ضد وست هام، كالتالى: رامسدايل، تومياسو، هولدينج، جابريل، تافاريز، محمد النني، تشاكا، ساكا، اوديجارد، مارتينيلي، نكيتياه. ويحتل أرسنال المركز الرابع فى جدول ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 63 نقطة، فيما يأتي وست هام فى المركز السابع برصيد 52 نقطة. وواصل أرسنال الانتصارات في بطولة الدوري الإنجليزي أمام وست هام ليحافظ على المركز الرابع المؤهل لبطولة دوري أبطال أوروبا الموسم الجاري. وحقق فريق أرسنال الفوز فى آخر جولتين ببطولة الدوري الإنجليزي، على كل من تشيلسي بنتيجة 4-2 فى الجولة الـ 25 المؤجلة من مسابقة البريميرليج، ثم التغلب على مانشستر يونايتد بنتيجة 3-1 في الجولة الـ 34.
22 لاعبا فى قائمة إيسترن كومبانى استعدادا لمواجهة الزمالك غدا بالدورى اختار علاء عبد العال، المدير الفني لنادي إيسترن كومباني، 22 لاعبا فى قائمة استعدادا لمباراة الزمالك المقرر لها غدا، الأحد، فى التاسعة والنصف مساءً باستاد عثمان أحمد عثمان بالجبل الأخضر، ضمن منافسات الجولة السابعة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز. أخبار الرياضة المصرية اليوم الأربعاء 27 أبريل 2022 - اليوم السابع. بيراميدز يجهز رمضان صبحى للعودة للظهور فى الدورى أمام الجونة حدد الجهاز الفنى لفريق الكرة الأول بنادى بيراميدز، بقيادة اليونانى تاكيس جونياس، برنامجاً خاصاً لرمضان صبحى جناح وصانع ألعاب الفريق من أجل تأهيله بشكل كامل قبل مواجهة الجونة المقرر لها الأحد، فى الجولة السابعة عشرة من عمر مسابقة الدورى المصرى، على ستاد خالد بشارة. قائمة الزمالك لمواجهة إيسترن كومبانى.. غياب أوباما وعبد الشافى وعودة محمود علاء أعلن البرتغالى جوسفالدو فيريرا، المدير الفنى لفريق الكرة الأول بنادى الزمالك، قائمة فريقه استعدادًا لمواجهة إيسترن كومبانى، فى التاسعة والنصف مساء غد، الأحد، باستاد المقاولون العرب، فى إطار منافسات الجولة السابعة عشرة من عمرمسابقة الدورى الممتاز. الأشعة تؤكد سلامة موبولولو واللاعب جاهز لغزل المحلة أثبتت الأشعة التى خضع لها المهاجم الأنجولى موبولولو، لاعب الاتحاد السكندرى، سلامته وأنه جاهز للمشاركة مع فريقه فى مواجهة غزل المحلة، فى المباراة المقرر لها التاسعة والنصف مساء اليوم، السبت، باستاد الإسكندريه فى ختام الدور الأول.
تشكيل الزمالك المتوقع لمواجهة إيسترن كومبانى فى الدورى اليوم الأحد، 01 مايو 2022 11:00 ص يخوض فريق الزمالك مباراة هامة عندما يلتقى مع إيسترن كومبانى، الليلة، فى لقاء لن يخلو من المتعة والإثارة، خاصة وإن ايسترن يبحث عن تحقيق الفوز بعد سلسلة فقد النقاط الإسماعيلى يستعد لديربى القناة دون راحة بعد الخسارة من الطلائع الأحد، 01 مايو 2022 10:45 ص قرر الجهاز الفني لفريق الكرة الأول بالنادي الإسماعيلي إقامة تدريبات جماعية عصر اليوم، الأحد، على الملعب الرئيسي لاستاد الإسماعيلية. RSS - اليوم السابع. بعثة يد الأهلى تتوجه إلى المغرب لدخول معسكر مغلق استعدادا للكؤوس والسوبر الأحد، 01 مايو 2022 10:45 ص توجهت بعثة فريق رجال كرة اليد بالنادى الأهلى إلى المغرب صباح اليوم، الأحد، للدخول فى معسكر مغلق استعداداً لمباراة السوبر الأفريقى أمام الزمالك. 20 ألف مشجع فى مباراة الأهلي ووفاق سطيف الجزائري بدوري أبطال أفريقيا الأحد، 01 مايو 2022 10:35 ص وافقت الجهات الأمنية على حضور 20 ألف مشجع فى مباراة الأهلي ووفاق سطيف الجزائري فى مباراة ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا باستاد السلام. موعد مباراتى الأهلي ووفاق سطيف الجزائرى فى دوري أبطال أفريقيا الأحد، 01 مايو 2022 10:30 ص ضرب الاهلى موعداً مع وفاق سطيف بطل الجزائر لتحديد المتأهل للمباراة النهائية لدوري أبطال أفريقيا، وهى البطولة التى يحمل المارد الأحمر لقبها فى آخر موسمين و10 مرات فى تاريخه.
عبد المنصف: دعم "مصليحى" والعودة لاستاد الإسكندرية سر الفوز على المحلة الأحد، 01 مايو 2022 01:00 م أعرب محمد عبد المنصف، حارس مرمى الاتحاد السكندرى، عن سعادته بالفوز الذى حققه زعيم الثغر على غزل المحلة بثلاثية نظيفة على استاد الإسكندرية. اعرف قانون اللعبة.. الوثب الطويل يسمح لكل لاعب بإجراء 6 قفزات الأحد، 01 مايو 2022 01:00 م يمكن تعريف القفز الطويل بأنها الرياضة التى يقوم فيها الرياضي بالعَدْوِ سريعاً ضمن مضمار طويل لكى يتسنى للاعب تحقيق التسارع المطلوب حتى يصل إلى مشارف حفرة. اليوم السابع رياضة عاجلة. كشف حساب علاء عبد العال أمام الزمالك قبل قيادة إيسترن كومبانى الليلة الأحد، 01 مايو 2022 12:55 م يحل فريق الزمالك ضيفًا ثقيلاً على إيسترن كومبانى، فى التاسعة والنصف مساء اليوم، الأحد، باستاد المقاولون العرب. الأشعة تحسم مصير محمد عبد المنعم اليوم قبل مواجهة الأهلى ووفاق سطيف الأحد، 01 مايو 2022 12:33 م يخضع محمد عبد المنعم مدافع النادى الاهلى للأشعة اليوم الاحد لتحديد موقفه من مباراة وفاق سطيف الجزائرى والمقرر لها السبت المقبل باستاد الأهلى والسلام فى ذهاب نصف نهائى دوري الابطال الافريقى 350 مشجعا لوفاق سطيف الجزائري أمام الأهلي باستاد السلام الأحد، 01 مايو 2022 12:31 م سمحت الجهات الأمنية بحضور 350 مشجعاً لفريق وفاق سطيف الجزائري، فى مباراته مع الأهلي فى ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا باستاد السلام.
نقاش وقهوجى وبياع فراخ.. تعرف على أغرب مهن مشاهير الكرة فى عيد العمال الأحد، 01 مايو 2022 12:30 م خلف المظهر البراق لمشاهير الكرة توجد عادة قصص درامية عن ظروف صعبة وقاسية عاشها هؤلاء النجوم في طفولتهم. اليوم السابع رياضة أخبار الأهلي. مصريان يتأهلان لدور الـ32 ببطولة الجائزة الكبرى للسلاح بالقاهرة الأحد، 01 مايو 2022 12:18 م نجح لاعبان مصريان فى بلوغ دور الـ32 من منافسات بطولة الجائزة الكبرى لسلاح سيف المبارزة، المقامة على الصالة الرئيسية باستاد القاهرة الدولي. شادى خليل يدعم مركز دائرة الزمالك فى سوبر وكؤوس اليد تعويضا لنوار ووليد الأحد، 01 مايو 2022 12:16 م دعم مسئولو نادى الزمالك مركزالدائرة فى صفوف فريق كرة اليد باللاعب شادى خليل نجم سبورتنج، لتعويض غياب الثنائى خالد وليد ووسام سامى نوار الغائبين للإصابة. كواليس غرفة الملابس.. عبد الرسول ينضم لكتيبة المنتخب فى تصفيات المونديال الأحد، 01 مايو 2022 12:10 م دائماً ما تشهد غرفة خلع ملابس الأندية العديد من الكواليس التى يتم الكشف عن بعضها، فيما يتبقّى الكثير منها بمثابة أسرار لا يعلم عنها أحد شيئاً. مجلس الإسماعيلى يجتمع اليوم لحسم مصير الجهاز الفنى بعد الخسارة من الطلائع الأحد، 01 مايو 2022 11:58 ص يعقد مجلس إدارة النادى الإسماعيلى، برئاسة يحيى الكومى، اجتماعاً طارئاً مساء اليوم الأحد لحسم مصير الجهاز الفنى لفريق الكرة بقيادة حمد إبراهيم.
قصة صور.. كرم جابر بطل مصارعة بدرجة فنان الأحد، 01 مايو 2022 10:00 ص كرم جابر من أبرز أساطير المصارعة المصريين فى ظل تحقيقه إنجازات كبيرة على المستوى الدولى والعالمى، خاصة على صعيد الأولمبياد. فوائد كرة السرعة.. ضبط الأعصاب وتقوية عضلات العين الأحد، 01 مايو 2022 05:00 ص العقل السليم فى الجسم السليم، عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد. أخبار الرياضة المصرية اليوم السبت 30 / 4 / 2022 السبت، 30 أبريل 2022 11:52 م شهدت الرياضة المصرية اليوم السبت 30 / 4 / 2022 العديد من الأخبار المهمة، أبرزها مواصلة فريق الأهلي مسلسل نزيف النقاط محليا..
قد يبدو لكِ الأمر بسيطاً ولكن في الوقت الحالي يريد الجميع أن يحصل على كل شيء في وقت واحد وذلك تحدياً حقيقياً. ومع ذلك أقول لك ركزي على مهمة واحدة ولا تكوني متعددة المهام فتلك واحدة من أفضل الطرق للعيش الآن وبسعادة. 3- خذي وقتك لأداء كل مهمة: إن القيام بشيء واحد بوقت واحد أمر جيد، ولكن من الضروري العمل على هذه المهمة بتركيز خصوصاً وأن كل شيء يسير بسرعة الوجبات السريعة، الجلسات السريعة. ولكن إذا قمت بعمل الأشياء ببطئ أكثر ودون تسرع سيكون باستطاعتك التمتع أكثر باللحظة. كيف تنسى الماضي - أجيب. خصوصاً وأن ذلك سيعطيكِ شعوراً بالإنجاز. 4- إدارة الوقت: من الضروري أن تتعلم جيداً كيفية إدارة الوقت والجدول الزمني الخاص بك بحيث يكون لديك ما يكفي من الوقت لإتمام كل المهام الخاصة بك بدلاً من الازدحام وترك مسافة كافية بين كل مهمة فهذا سيمنحك المزيد من الوقت فضلاً عن الشعور بالراحة والاسترخاء لإعادة شحن طاقتك قبل الانتقال إلى المهمة التالية. اكتشفي أيضاً: 7 صفات نسائية تتسبب برغبة زوجك بالانفصال عنك 5- التركيز على الحاضر: بالطبع لا يمكنك الجلوس والانتظار للتركيز على الحاضر، فالدماغ البشري لديه القدرة على استيعاب كمية هائلة من المعلومات وفي كثير من الأوقات إذا كنت لا تركز بوعي على مجموعة معينة من المعلومات، وكنت مشتتاً فأنت في هذه اللحظة تحتاج إلى توجيه أفكارك وتركيزها للبقاء بالحاضر.
إن الحب والتراحم دائمًا ما كانا السبيل لحياةٍ سعيدة ومستقرة. فلا سبيلاً آخر. أنت اليوم بصفحك. ترفض الألم والمعاناة، وتبذر بذور الحب، وتتوقع الحصاد الرائع. ومن يزرع حبًا يجد حبًا، ومن يزرع شوكًا يجني الألم والجراح. يقول تعالى في محكم كتابه: ( هَلْ جَزَاءُ الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ) صدق الله العظيم. وسوف أساعدك على النسيان، وأهديك فيديو لتقنية فريدة وفعالة جدًا لتزيل تأثير كل هذه الآلام؛ وتمحو من داخلك الآثار السلبية لكافة المواقف والأحداث المزعجة التي مرت عليك في الماضي. ذلك لتبدأ صفحة جديدة من حياتك مليئة بالقوة والتفاؤل والحب لكل محيطك. فقط طبق التقنية على موقف واحد مزعج كل مرة. مع تمنياتي للجميع بنسيان جراح وآلام الماضي للأبد. كيف تنسى الماضي وتبدأ من جديد | المرسال. وتذكرونا بصالح دعائكم. دمتم في صحةٍ وسعادة. بقلم: أماني سعد - كاتبة في فنون إدارة الحياة
11- سجّل النعم التي تمتلكها: إذا كان لديك بعض الذكريات الحزينة في الماضي لا يعني أنك غير محظوظ، احضر ورقة وقم بتسجيل النعم التي ميزك الله بها، ستجد أن لديك الكثير وأنك أفضل حالٍ من غيرك، وأن نظرتك السلبية للأمور غير صحيحة. كنيسة السيدة العذراء ومارمينا بالمستشفى القبطي بالإسكندرية تحتفل بعيد القيامة المجيد – وطنى. 12- حفّز نفسك بنفسك: حاول أن تنسى الماضي من خلال تحفيز نفسك على ذلك، مثلاً قل أنا شخص سعيد ولدي الكثير من الذكريات الجميلة، أنا أستطيع أن أتجاوز أحزاني، سيساعدك هذا بالفعل على التخلص من الذكريات الحزينة. اقرأ أيضاً: 25 قول رائع في تحفيز وتطوير الذات ذكريات الماضي الحزين هي جزء لا يتجزأ من حياتنا لكن يمكننا أن نتحرر منها في حال طبقنا النصائح السابقة فهي ستساعد على نسيانها، والعيش بسعادة وراحة لآخر العمر. تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
دعنا نتأمل هذه الكلمات لحظةً من الزمن: "نسيان الماضي. نسيان جراح الماضي؛ نسيان أخطاء الماضي؛ نسيان الماضي المؤلم. " كلنا بلا شك مر به أشخاصٌ وأحداثٌ وظروفٌ في ماضي حياته سببتْ له الجُرح والغضب والاستياء. وكلما تذكر الإنسان ما مر به من إيذاء وألم تفجرتْ بداخله مشاعرٌ سلبية مدمرة لنفسه وكيانه، وقد تظن أن هذا الجرح أو الألم الذى عايشته بداخلك تجاه هذا الشخص أو الحدث لن ينتهي تأثيره عليك مهما مر الزمن. إذ أنه محفور في الذاكرة بمشاعر الغضب والإحساس بالإنكسار والانهزام، وقد تتصور أيضًا أنك مهما حاولتَ فلن تستطيع منع آثاره السلبية عليك. فهو يدمر حياتك ويحطم سعادتك، ويقضي بسهولةٍ تامة على سلامك العقلي وعلى صحتك. لذا " توقف هنا ". " توقف لتعلم "أنك تستطيع القضاء على كل ما يؤلمك ويزعجك بالنسيان، ولكى تنسى لابد أن تصفح. وليس معنى أن تصفح. أن تنسى التجربة أو الشخص أو الحدث الذى مررت به في حياتك وآلمك؛ ولكن المقصود أن تنسى مشاعر الألم والمعاناة وإدانة الذات والأفكار المشوشة المصاحبة لهذا التذكر. لن أقول لك بأن تمارس الصفح لأن الله غفور رحيم، وهو يغفر لك ولكل البشر، ويسامحك على كل شئ. لذا يجب عليك أيضًا أن تسامح أخوتك في الله.
كن حاضرًا في هذه اللحظة بالذات بالنظر من حولك. استوعب ما يقوله الناس، بالإضافة إلى التركيز على نفسك وما تفعله. هذا لا يأتي بشكل طبيعي بالنسبة لمعظم الناس. إذا كنت تعاني من هذا، حاول تطوير ممارسة التأمل اليقظ. سيساعدك هذا على إعادة تنظيم أفكارك تجاه الحاضر، وتقليل التوتر، وإفساح المجال لتحليل أي مشاكل تواجهك في التفكير في الماضي. باختصار.. أفضل ما يمكنك فعله لنفسك اليوم هو ترك الماضي خلفك. ما حدث قد جعلك ما أنت عليه، لكن ليس من الضروري أن تحدد من أصبحت من هذه اللحظة فصاعدًا. ركز الآن على اللحظة الحالية وعلى سعادتك. اختيار أن تكون إيجابيًا سيفتح لك حياة أكثر سعادة حيث تكون قادرًا على النجاح وتحقيق أهدافك.