تضييق المهبل بالرياضة هناك بعض التمارين الخاصّة التي يمكنكِ ممارستها في أي وقت، ولها نتيجة فعّالة في تضييق المهبل وأهم هذه التمارين هو تمرين كيجل الذي يقوي المهبل وعضلات الحوض بشكل كبير، ولكي تطبقي هذا التمرين عليك الوقوف بشكل مستقيم وشدّ عضلات المهبل للدّاخل قدر استطاعتك، يشبه الأمر حبس البول، حافظي على وضعية الانقباض لعدّة ثوانٍ ثمَّ أرخيها ببطء وكرري هذه العملية يوميًا بزيادة الوقت الذي تحافظين فيه على انقباض عضلة المهبل. اقرئي أيضًا: أعشاب توقف النزيف بعد الإجهاض علاج الإفرازات الخضراء بالأعشاب
ولعلاج جفاف المهبل، تعتبر نبتة الالوفيرا فعالة جداً. لذلك، وإن كان الجفاف هو السبب الكامن وراء حالة توسع المهبل الخاصة بك، اجلبي نبتة الالوفيرا وقومي باستخراج الجل منها وتطبيقه على المهبل قبل ساعتين من الاستحمام على الأقل. خلطة بيكربونات الصودا: إلى جانب قدرتها الكبيرة على تطهير المهبل من الاوساخ والجراثيم، تعمل بيكروبنات الصودا كذلك على تضييق المهبل بشكل سريع وفعال! يمكنك تحضير هذه الخلطة من خلال تذويب ثلاث ملاعق من بيكربونات الصودا مع الماء. بعدها، قومي باستخدامها كغسول مهبلي مرتين في الأسبوع الواحد على الأقل. خلطة الشبه: يعتبر الشبه من المواد المطهرة للمهبل، ويعمل كذلك على تضييق المهبل بصورة سريعة وفعالة. طبشور لتضييق المهبل بالأعشاب. لتحضير هذه الخلطة، قومي بطحن نصف كوب من الشبه جيداً حتى تحصلي على بودرة، ثم أضيفي إلى هذه البودرة كوبين اثنين من الماء. قومي باستخدام هذه الخلطة قبل ممارسة العلاقة الجنسية بـ15 دقيقة. نصائح وإرشادات لتضييق المهبل إضافةً إلى الخلطات الطبيعية والفعالة التي قدمناها لكِ لتضييق المهبل، نقدم لكِ كذلك نصائح وإرشادات عدة لكي تتبعيها، والتي من شأنها أن تساعدك على تضييق المهبل. اتبعي نظام غذائي صحي يحتوي على أطعمة تساعد على تقوية عضلات قاع الحوض وتضييق المهبل.
تاريخ النشر 20 يناير 2020 | 3 دقيقة قراءة 2020-01-20 23:48:07 2021-12-12 13:42:18 يمكن للمهبل أن يتوسع ويصبح أكثر مرونة مع التقدم في العمر والولادات المتكررة، وهناك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لتضييق المهبل، بالإضافة إلى جراحة تجميلية أيضاً، يوضح هذا المقال بالتفصيل. تضييق المهبل بطرق طبيعية | مجلة الجميلة. يعرف المهبل بأنه الرابط الذي يربط الرحم بالعالم الخارجي وهو عبارة عن قناة عضلية مرنة توفر التشحيم والإحساس، ويقوم المهبل بإستقبال القضيب أثناء الاتصال الجنسي ويعمل أيضًا كقناة لتدفق الحيض من الرحم، ويمر الطفل عبر المهبل أثناء الولادة. وهنالك بعض المفاهيم الخاطئة بما يخص المهبل فيظن البعض أن المهبل يمكن أن يفقد مرونته ويصبح فضفاض إلى لأبد وهذا ليس صحيحاً لكن يمكن للمهبل أن يصبح أكثر مرونة مع تقدم العمر ومع الولادة، وخصوصاً الولادة المتكررة. وتجدر الإشارة إلى أن التقدم بالعمر يؤدي إلى نقص في كميات الأستروجين الذي بدوره يجعل انسجة المهبل أنحف أكثر جفافاً وأقل حمضية وأقل مرونة. تضييق المهبل يوجد بعض الطرق التي يمكن من خلالها تضييق المهبل وفيما يلي بيان أبرزها: تمارين كيجل (بالإنجليزية: Kegel Exercises) ، وهي تمارين لتقوية قاع الحوض والتي بدورها ستوفر الدعم للرحم والأمعاء الدقيقة والمثانة والمستقيم.
بتدخل التكنولوجيا الحديثة مثل الليزر. عن طريق بعض الوصفات الطبيعية من الأعشاب الموثوق بها. طبشور لتضييق المهبل بازنجبیل. عن طريق الأدوية التي يصفها الطبيب لك. تضييق المهبل عن طريق تمارين اليوجا. فوائد الكركم لتضييق المهبل يعد الكركم من جذور النباتات المعروف عنها بأنها مفيدة للجهاز التناسلي الخاص بالمرأة فهو لديه قدرة فائقة على تقوية الرحم والحوض والمهبل ويعمل كعمل المضاد الحيوي في تنشيط عضلات وأنسجة المهبل بشكل كبير وبسبب هذا التحكم القوي يقوم بتضيقة بطريقة سريعة, وليست لها أى أثار جانبية, ويعمل على تقليل الإفرازات المهبلية, وتقليل الروائح الكريهة التي تنتج من المهبل, ويعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات التي قد تنمو على جدار المهبل. وطريقة استخدامه يتم وضع القليل من الكركم على القليل من العسل ونقوم بخلطه مع ماء دافئ ويتم معاملته كغسول مهبلي. فوائد الزنجبيل لتضييق المهبل بسبب فوائد الزنجبيل الكثيرة في التخلص من الروائح الكريهة والفطريات التي ينتجها المهبل فقامت بعض النساء بتجربته للكشف إذا كان يقوم بتضييق المهبل أم لا فكان تأثيره ضعيف جدًا بعد استخدامه كغسول على المهبل فلذلك قمن بالاستغناء عنه وقمن بإستعمال الغسول الخاص بالكركم والرمان.
05 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 152 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية يسلموووووووووووووو 02-06-2010, 10:01 PM المشاركة رقم: 19 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Nov 2006 العضوية: 59538 العمر: 41 المشاركات: 378 [ +] بمعدل: 0.
ومن تلك الاطعمة نذكر الحلبة، الرمان، الجزر، بذور السمسم، التفاح، الفول، والصويا. احرصي على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تضييق المهبل وتقوية عضلات الحوض. وتضم هذه التمارين الرياضية الكيغل، القرفصاء، واليوغا. طبشور لتضييق المهبل للمتزوجات. قومي باستخدام المستحضرات المهبلية المتوافرة في الصيدليات والتي تساعد على تضييق المهبل. استخدمي المخاريط المهبلية المخصصة لتقوية عضلات قاع الحوض وتضييق المهبل. اقرئي أيضاً: هذه هي اسباب جفاف المهبل اثناء العلاقة
فهد العتيبي- سبق- الطائف: بهدف تحرير الحركة المرورية بتقاطع طريق الملك خالد مع شارع خالد بن الوليد من المنتظر أن تنفّذ أمانة الطائف نفقاً وجسراً سطحياً خلال الفترة المقبلة من العام الحالي، لحل الأزمة المرورية المكتظة بالمنطقة. وهذا التقاطع الحيوي يخدم سكان أحياء النسيم والسحيلي والمنتزه والحركة المرورية من والى طريق المطار وطريق الجنوب وطريق الحدائق وطريق حسان بن ثابت، ووسط المدينة عبر شارع خالد بن الوليد.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... شارع خالد بن الوليد الطائف يعتمد أجندته للفترة. دخول S saleh amri 2009 تحديث قبل اسبوعين و 5 ايام الطايف في مدينة الطائف حي الشرقية أرض بعمارة بشقتين وقبو ومعرض على شارع رئيسي (شارع خالد بن الوليد) مساحة الأرض 158 متر موقع مطل على شارع رئيسي. السعر 840000 88310924 حراج العقار عمارة للبيع حراج العقار في الطايف عمارة للبيع في الطايف المحتالون يتهربون من اللقاء ويحاولون إخفاء هويتهم وتعاملهم غريب. إعلانات مشابهة
25 [مكة] العريجاء الغربي شارع الامير مساعد 20:13:42 2022. 09 [مكة] جلسه مغربي بيشه جنوب المدينه شارع سين حي نخيل 05:06:39 2022. 20 [مكة] بيشة شارع الضمير حي اشبيليا 18:13:31 2022. 23 [مكة] شارع براهيم مبارك الدوسري 15:28:27 2021. 04 [مكة] الرياض القادسيه شارع جبل خزاز 01:48:59 2022. 01 [مكة] الرياض العريجاء الوسطى شارع البلديه جوار نإدي الهلال ماركة متعدده في الرياض بسعر 00 ريال سعودي 00:52:44 2022. 15 [مكة] صينية تقديم العريض شارع المنارات 03:38:07 2022. 24 [مكة] المدينة المنورة ابها حي الوصايف شارع الثويبه 15:15:44 2022. شارع خالد بن الوليد الطائف المنظومه. 10 [مكة] أبهــــا قصدير حي النهضه شارع الخبر 23:22:59 2022. 13 [مكة] حي الفصيله شارع الامير عبدالعزيز.. 4اسيره مع التسريحه 23:41:28 2022. 18 [مكة] الخرج 750 ريال سعودي البلد شارع الحلفاء الخدادات الورديه الصغيره ليست معروضه معه 05:52:47 2022. 12 [مكة] نجران حي الفيصلية ، المنار، شارع ابو يزيد بن محمد 15:12:56 2022. 13 [مكة] حي العليا شارع عبة الله السامري 13:37:13 2022. 22 [مكة] 150 ريال سعودي الخليج شارع الأمير بندر 14:05:44 2021. 07 [مكة] حي الموسى شارع الامير سلطان 04:18:00 2021.