الفوم Foam على بركة الله. بقلم مهندس/ محمود كامل. مقدمة: في حديثنا اليوم سوف نتكلم عن ( الفوم) المستخدم في العزل المائي و الحراري و كيفية حصره بسهوله و كذلك مواصفاته. مواصفات العزل بالفوم: كما ترى في الصورة التالية ، بند من مقايسة ما لمشروع ما فيها بند الفوم و الذي يختلف من مقايسة لأخرى. مادة الفوم عبارة عن مادة البوليسترين و يتم تركيب الفوم عن طريق البثق ، و لعلك تتسأل ما هي طريقة البثق انظر الصورة التالية ترى المشار عليه بالسهم الأحمر سوف يتم تركيبه فيما أسفله من اللوح ( بغض النظر عن لون اللوح هنا) لكن كنت أشرح لك طريقة البثق ، و للعلم الفوم تركيبه سهل جداً و بسيط لا يأخذ وقت طويل. مواصفات الفوم: أهم ما في الفوم كثافته و التي تتراوح ما بين ( ٣٠ الي ٣٢) أو ( ٣٢ الي ٣٦) كجم/م³ و لو تمعنت النظر في صورة المقايسة سترى أنه اختار فوم كثافته ٣٦ كجم/م³ أي كل ٣٦ كجم من الفوم تفرش متر مكعب واحد. أفضل عزل مائي وحراري - موضوع. مقاسات الفوم: يأتي الفوم عبارة عن ألواح طول اللوح ١٢١ سم عرض اللوح ٦١ سم سماكة اللوح ٣ أو ٤ أو ٥ سم و بالطبع سماكة ال ٥ سم أفضل في العزل المائي من المطر و كذلك للعزل الحراري للأسقف. و لنفترض أننا سنسير بناءً على صورة المقايسة التي في الأعلى و هي ٥ سم.
فوائد العزل المائي والحراري الحماية الدائمة من الرطوبة؛ إذ إنّ استخدام العوازل الإسمنتية التي لا يمكن ثقبها أو تمزقها في مرحلة البناء أو ما بعد ذلك يمنح المبنى حمايةً دائمة من تسرب المياه بالإضافة إلى الحد من تشكل البقع السوداء وتقشّر طلاء الجدران. [٤] توفير المال؛ إذ إنّ إضافة العوازل للمشاريع يرفع عائداتها الاستثمار وقيمتها المالية، ومن الأفضل اقتصادياً اختيار مادة ذات مقاومة حرارية عالية -موصلية حرارية منخفضة- بدلاً من اللجوء لزيادة سمك الطبقات الأخرى الذي بِدوره يعمل على تقليل سماكة الجدران، وزيادة مقاومتها الحراية في آنٍ واحد. [٥] توفير الطاقة التي تتمثل في خفض قدرة الأجهزة المستخدمة في التكييف والتدفئة، وبالتالي خفض استهلاكها للكهرباء. [٦] تقليل الانبعاثات والتلوث. [٦] الوقاية من خطر الحرائق داخل المباني. مواصفات العزل المائي لمصر. [٦] خفض مستوى الإزعاج من خلال توفير العزل الصوتي. [٦] المراجع ^ أ ب Gopal Mishra, "Waterproofing in Buildings – Methods and Types of Waterproofing" ، theconstructor, Retrieved 11-3-2019. Edited. ↑ Gajanan Deshmukh (17-4-2017), "Thermal Insulation Materials: A Tool for Energy Conservation" ، omicsonline, Retrieved 12-3-2019.
6- الإسبستوس الأسمنتي تتكون هذه المادة من ألواح الإسبستوس وهي تستخدم في العزل المائي، ويتم خلطها بالأسمنت وهي مبللة، وتعد مادة عزل قوية جدا ضد الرطوبة والحشرات والفطريات والبكتيريا والحرائق، وبالتالي فعمرها الافتراضي أطول من جميع مواد العزل المذكورة، وتتميز بصلابتها وخفة وزنها في نفس الوقت، وهي تصلح للأسطح المستوية والمائلة على حد السواء. 7- القرميد القرميد عبارة عن مادة مصنوعة من الفخار أو الطين المحروق، يصلح استخدامه في العزل لاسيما للأسطح المائلة، وذلك كونه يساعد على انزلاق المياه، ولا يتأثر بالرطوبة، ويتميز بلونه البني، الذي يمكن تغييره إلى أي لون آخر باستخدام الدهان. 8- الألواح الخشبية تستخدم هذه الطريقة في البلاد الباردة بصورة كبيرة، وتستخدم في عزل الأسطح المائلة، وتتميز بكونها منخفضة التكلفة ومقاومة للرطوبة، إلا أن عيبها الكبير هو عدم قدرتها على مقاومة الحرائق حيث أنها سريعة الاحتراق.
البوليسترين المُمَدّدْ: هي حبّات بلاستيكية تَنتُج من خلال بلمرة الستايرين، فتأخذ شكل اللؤلؤة، وتتشكل بطريقتي البثق والصّبّ، وتتضمن عملية البثْق خلط البوليسترين مع مادة مذيبة وإضافة غاز تحت الضغط، بعد ذلك يقذف الخليط بسَماكات وأشكال مختلفة حسب المطلوب، ولا ينبغي أن يتعرض لأشعة الشمس، حيث يفقد كفاءته وقدرته على العزل. البِيرلايت المُمَدّدْ: البيرلايت هو عبارة عن صخرة ذات أصلِ بركاني تحتوي على السيليكا والألومنيوم وهي خاملة كيميائيًا، وتعتبر هذه المادة ذات كفاءة جيدة في العزل الحراري، لكنها تحتوي على حبيبات تَعْهَد إلى امتصاص الرطوبة، لذلك فإنّها تصبح أقل فعالية بمرور الوقت. مواصفات العزل المائي بحجة. ويُنصح بالحذر أثناء تركيبها في المنشآت، حيث إنّ غبار البيرلايت ضار بالصحة وقد يسبب التسمم. الألياف الزجاجية: تسمى أيضاً بالبطّانيات أو الحصيرْ، وتتمتّع هذه المادة بموصلية حرارية منخفضة تجعلها مقاومة بشكل كبيرْ للنار والحرارة العالية إضافةً إلى المواد الكيميائية المتعددة، ويُغابْ عليها ضعف بنيتها التي لا تمكّنها من مقاومة الضغط والرطوبة. الفلّين: متوفر على شكل ألواح أو حُبَيْبات، ويمتلك مقاومة ميكانيكية متوسطة، كما أنه يميل لامتصاص الرطوبة، لكنه عازل حراري جيد وفعّال، ومقاومٌ للضغط وليس من السهلِ حرقه، ويُعتبرْ من أقدم المواد العازلة المستخدمة تجاريًا، ونظرًا لشُحّ الأشجار المنتجة للفلين ، فإنّ سعره مرتفع نسبيًا مقارنةً بالعوازل الأخرى، لذلك فإنّ استخدامه محدود للغاية.
الأغشية الطلائية: هي طبقات متينة من طلاء عازل يُصنع من الأسفَلت المخلوط بالبوليمرات ، توضع بسماكات رقيقة عن طريق الرش، وما تلبث أن تتحول إلى غشاء مطاطي مقاوم للتسربات المائية خلال السطوح. طلاء البيتومين: يعرف أيضاً بالطلاء الأسفلتي، وهو أحد أفضل المواد العازلة للماء المستخدمة تحديداً فوق الأساسات الخرسانية، إذ يصبح هذا الطلاء صلباً بعد أن يتم تسخينه، لكنّه يفقد فاعليته ويصبح أكثر هشاشةً عند التعرض لأشعة الشمس مدةً طويلة من الزمن. البولي يوريثين الرغوي: يستخدم على شكل غشاء رغوي سائل شائع في السطوح المستوية المعرضة للعوامل الجوية وفي مواقف السيارات، لديه مقاومة عالية للتآكل ومن الصعب أن يزول عن الأرضية بسهولة، كما أنّه يعمل كعازل مائي وحراري في ذات الوقت، لذلك فإنّ تكلفة استخدامه مرتفعة. مواصفات العزل المائي | 10 نصائح للعزل المائي. أفضل المواد العازلة للحرارة يعتمد اختيار المادة المناسبة للعزل الحراري على عدة عوامل، أهمها التكلفة الأولية، والكفاءة، والمتانة، وقابليتها للتشكيل حسب السطح انتهاءً بطريقة تركيبها، حيث تتوفر مجموعة واسعة من مواد العزل الحراري شائعة الاستخدام ومنها: [٣] البولي يوريثين الرغوي: يُعَدّ من أفضل الخيارات المتاحة في السوق للمواد العازلة، ويكون على شكل ألواح صلبة ذات خصائص عزل حرارية جيدة، ونفاذية منخفضة للرطوبة، كما أنّه مقاوم لامتصاص الماء كما ذُكِر سابقاً، ويمكن تصنيعه بأشكال واحجام مختلفة.
وتم إعطاء كل منهم مكملات الزنجبيل على مدار 3 أشهر بشكل متواصل، وبينت النتائج أن التستوستيرون قد زاد خلال هذه المدة بمعدل 17, 7%. الجرجير: يعتبر أرخص الوسائل الطبيعية في تنشيط وتحفيز هرمون الذكورة. يمكن تناول حزمة واحدة منه بشكل يومي، أو تناول مشروب من مزيج عصير الجرجير والعسل الأبيض، أو تناول بذور الجرجير بمقدار 2 ملعقة يوميًا. الكمون: إن تناول مشروب من عشب الكمون بمفرده، أو مشروب مزيج يحتوي على كمية متساوية من الكمون والزنجبيل. مقدار نصف ملعقة من كلاهما، وتحلية المشروبات بالعسل الأبيض. له تأثير هائل على تنشيط التستوستيرون. القرفة: عند تناول مشروب مزيج من القرفة والزنجبيل المحلى بعسل النحل، بشكل يومي. فإن الكتلة العضيلة تتضخم وتزداد بشكل ملحوظ. وكما ذكرنا العلاقة بين الكتلة العضلية ونسبة التستوستيرون بالجسم طردية. كيفية زيادة هرمون الذكورة طبيعيا | increase testosterone - YouTube. بالتالي هذا المشروب فعال في إعادة التستوستيرون إلى المستوى الطبيعي. اقرأ أيضًا: هل الحلم بالجنس يبطل الصيام؟ كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بالأدوية تتوفر في الصيدليات عقارات طبية متعددة تستهدف علاج الأعراض التي تنتج عن نقص التستوستيرون بالجسم. والتي تساهم في إعادة الهرمون إلى مستواه الطبيعي، ومن أبرز هذه الأدوية، والتي يجب تناولها تحت إشراف الأطباء: عقار تستوستيرون اندروجل: عقار حمض الأسبارتيك، كلاهما من مجموعة العقارات الطبية المتخصصة في دعم الجسم بالعناصر التي تعيد معدل التستوستيرون إلى المعدل الطبيعي.
كثيرا ما يبحث الناس عن كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بالادوية، سنذكر أسماء أفضلها، إضافة إلى أنواعها و مخاطرها المحتملة. كثيرا ما يبحث الناس عن كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بالادوية. قد تساعد هذه المكملات والأدوية المختلفة في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الشخص. ولكن، يمكن أن تؤدي هذه الزيادة أيضا إلى ظهور خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. يختار بعض الأشخاص زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لديهم باستخدام العلاجات البديلة، على الرغم من أن العديد منها يفتقر إلى الأساس العلمي. عادة، يجب على الشخص تناول مكملات التستوستيرون فقط إذا كان لديه حالة طبية تسبب نقص هرمون التستوستيرون، و ليس لغرض آخر. زيادة هرمون التستوستيرون الأسباب وأهم الأعراض | سواح هوست. وفقًا لمقال في مجلة F1000 ResearchTrusted Source ، فإن الطرق الرئيسية التي يدير بها الأطباء هرمون التستوستيرون هي من خلال الحقن أو عبر الجلد. أدوية التستوستيرون عن طريق الحقن يمكن لأي شخص أن يتلقى حقن هرمون التستوستيرون من الطبيب. قد يتلقى الشخص حقن هرمون التستوستيرون من طبيبه، أو قد يسمح له الطبيب بحقن نفسه في المنزل. عادة ما تكون أدوية الحقن هذه إما التستوستيرون إينونثات أو التستوستيرون سيبيونات (الاسم في الصيدلية NEBIDO أو TESTOVIRON DEPOT)، والتي يستخدمها الرجال كل أسبوع إلى أسبوعين.
التستوستيرون اندروجل: يعد هذا الدواء أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة وواحداً من الأدوية المتخصصة في زيادة معدل هرمون الذكورة عند الرجال وعودته للمعدل الطبيعي في الجسم. حمض الأسبارتيك: يعمل هذا الحمض على زيادة معدل هرمون التستوستيرون في جسم الرجل. دواء نبيدو: يعمل على تحفيز الغدد التناسلية لإنتاج هرمون الذكورة في حال حدوث قصور بها.
المكملات العشبية وفقًا لمقال في American Journal of Men's Health ، يقوم المصنعون بتسويق الكثير من المكملات العشبية المختلفة لتحسين هرمون التستوستيرون مثل مكملات الزنجبيل و الحلبة و عشبة تريبولوس تريستريس. هل يحتاج الشخص إلى تناول مكملات التستوستيرون ؟ مع تقدم الشخص في السن، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون، مما قد يؤدي إلى ما يلي: انخفاض في الرغبة الجنسية الضعف الجنسي لدى الرجال ضعف العضلات والعظام قد يرغب الناس في زيادة هرمون التستوستيرون لديهم لمواجهة هذه الآثار الطبيعية للشيخوخة. ومع ذلك، يجب أن تكون الفوائد المحتملة لأخذ هرمون التستوستيرون متوازنة مع المخاطر العالية لأمراض القلب والأوعية الدموية. وفقًا لمقال في مجلة Translational Andrology and UrologyTrusted Source ، يجب على الطبيب شرح المخاطر المحتملة للعلاج الهرموني للشخص الذي يفكر في هذا العلاج. يمكنه بعد ذلك اتخاذ قرار أفضل بشأن الفوائد المحتملة التي قد يحصل عليها وموازنتها مع المخاطر. قد يكون لدى الشخص حالة مرضية تؤدي إلى نقص مستويات هرمون التستوستيرون، وغالبًا ما يكون قصور الغدد التناسلية. فإذا كان الشخص مصابًا بقصور الغدد التناسلية، فإن أفضل حل هو أن يبدأ العلاج بهرمون التستوستيرون بمجرد مناقشة المخاطر مع الطبيب.