ذات صلة أطباق لمرضى القولون أطعمة مريحة للمعدة الأطعمة المُناسبة للمعدة يُعاني بعض الأشخاص من مشاكل صحيّة في المعدة، ويلعب الطّعام دوراً مُهماً في تخفيف تلك المشاكل ومنع تفاقمها، ويوجد العديد من الأطعمة التي تُناسب المعدة ولا تؤذيها، وفيما يلي بعضٌ منها: [١] الثّوم: حيث أثبتت الدّراسات قدرة الثّوم على تخفيف الآلآم التي تظهر في المعدة ؛ ولهذا يُنصح بهرس كميةٍ قليلةٍ من الثّوم وتناولها نيئة، أو تقطيعها وخلطها مع طعامٍ آخر كزبدة الفول السّوداني، أو التّمر؛ لتخفيف نكهة الثّوم الحادّة. الأطعمة الغنيّة بالبروبيوتيك: تعمل الأطعمة الغنيّة بالبروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics) على إدخال البكتيريا النّافعة إلى الجهاز الهضمي في جسم الإنسان، وهذا ما يُساعد على تحسين حركة الأمعاء، وعملية الهضم، مما يُساهم في تخفيف الآلآم التي قد تكون في المعدة، ومن الأطعمة الغنيّة بالبروبيتيك اللّبن ، والكفير. العسل: يُساعد العسل، وخاصةً عسل المانوكا على تخفيف آلآم المعدة؛ وذلك بفضل احتوائه على خصائص مُضادة للبكتيريا، تعمل على مُحاربة الالتهابات التي تؤذي المعدة، ويمكن إضافة الشاي الأخضر، أو الأسود، أو حتى الماء الدّافئ إلى العسل لتهدئة المعدة، وتحسين عمليّة الهضم.
التهاب المعدة هو الالتهاب الذى يصيب بطانة المعدة ، ويكون السبب الرئيسى لها جرثومة تسمى Helicobacter pylori ، ووفقا للموقع الطبى " medicinenet " فإن هناك العديد من الأسباب الأخرى مثل العوامل المعدية ، ومشاكل المناعة الذاتية ، وأمراض مثل مرض كرون ، والتهاب المعدة الحبيبى. وعلى الرغم من أن العديد من الأفراد الذين يعانون من التهاب المعدة قد لا يكون لديهم أي أعراض ، فإن كلا من التهاب المعدة الحاد والمزمن قد يكون لديهم أعراض: ـ وجع بالبطن. ـ الغثيان. ـ القيء. يمكن الشعور أيضا بالتجشؤ ، والانتفاخ ، وفقدان الشهية وعسر الهضم. يختلف علاج التهاب المعدة على حسب السبب الذى قاد للإصابة بالالتهاب، العلاجات المنزلية قد تساعد في الحد من أعراض التهاب المعدة ، ولكنها عادة لا تعالج السبب الأساسي للحالة. الأطعمة التى يجب تجنبها عند التهاب المعدة يجب تجنب الأطعمة التي والمهيجات الكيماوية التي تسبب أو تفاقم من أعراض التهاب المعدة مثل: وقف التدخين. تجنب شرب كميات زائدة من الكحول. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية ، وعصائر الفاكهة التي تحتوى على حامض الستريك مثل الجريب فروت ، والبرتقال ، والأناناس تجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
الأفوكادو: غني بأحماض الأوميجا 3 الدهنية ، فهو يساعد تنظيف القولون من البكتريا الضارة ، والتخلص كذلك من بقايا السموم والفضلات ، كما أن يساعد على وقاية القولون من الالتهابات. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
اقرأ أيضاً: عبارات عن الرسول صلى الله عليه وسلم قصيرة بهذا نكون أحبائنا الكرام عرضنا لكم كلمات مؤثرة عن الرسول صلى الله عليه وسلم المنوعة التي يمكن مشاركتها مع الآخرين عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، نتمنى أن نقتدي برسولنا الحبيب في كل الأقوال والأفعال التي كان يقوم بها لكي نعيش في سلام ونجتمع كلنا جميعًا مع رسولنا الحبيب في الجنة إن شاء الله.
النبي هو الرسول المجتبى، والنبي المصطفى، وخير عباد الله كلهم، لم يجد بهذا الشرف أحد من العرب أو العجم. لمحمد – صلى الله عليه وسلم- سورة في القرآن الكريم باسمه، كما ذُكر في الكثير ممن آيات القرآن الأخرى. الرسول هو الذي أُنزل عليه المُعجزة الخالدة، وهي القرآن الكريم الذي يُثلج الصدور، وتُنار به الأفئدة والقُلوب، وتخشع لسمعه الآذان، وتُرطّب لتلاوته الألسنة. كلام عن النبي صلي الله عليه وسلم زخرفه. القرآن الكريم هو كلام الله المُعجز، المنزل على رسوله- صلى الله عليه وسلم-، المنقول بالتّواتُر، المتعبّد بتلاوته. عبارات عن النبي قصيرة تتعدّد العبارات التي تُردّد عن النبي- صلى الله عليه وسلم-، والتي تُبيّن مقدار حب النبي، ويُستظهر من تلك العبارات مكنونات الصدور، ولعل من أبرز تلك العبارات: النبي كان تجسيدًا لكل الأخلاق النبيلة، والصفات الحميدة، والسمات القويمة؛ فقد كان قرآن يمشي على الأرض، وفي هذا دلالة واضحة على ما كان يفعله النبي مع غيره. وصف الله- عز وجل- نبيه؛ فقال له:" وإنك أعلى خلق عظيم"، وهذا ثناء جامع شامل لكل الصفات الحميدة التي وصف الله بها نبيه، ولم يتصف بها غيره من الناس. اللغة العربية لا يُحيط بها إلا نبي، ولعل في ذكر آخر آيةٍ من سورة الفتح كل الحروف الهجائية دلالة واضحة على أن اللغة لا يحيط بها إلا نبي.
جئتكم من عند خير الناس شهادة نطق بها العدو لما رأى من اجتماع كل أوصاف الخير في رسول الله صلى الله عليه وسلم، فهو خير الناس اسما ونسبا وخلقا وخُلقا وذكرا وفي كل شيء».
وصمت الواجمين كلام قد قال:عذرا يا محمد حالنا تبكي له الأيام والأعوام الغرب يهزأ والرسوم تكاثرت بفعاله قد زلزل الإسلام رسموا الرسوم الساخرات وما دروا أن النبي اعزه العلام قد مزق القرآن عز فخارنا بأكفهم والمسلمون نيام هذه هي الدنمارك تظهر خبثها وتظن أن محمدا سيضام فلذا كتبت وخافقي جمر اللظى والعين مني دمعها سجام لكنني ساءلت نفسي قائلا: أيخاف من نبح الكلاب همام؟! أيدنس البحر العظيم وما حوى يوما إذا سبحت به الأقزام؟! أجمل عبارات دفاع عن الرسول صلى الله عليه وسلم. أتروع الأسد الضراغم فأرة؟! أم هل يقطع بالغصون حسام؟!