الموطن الأصلي للكتان يمتد من شرق البحر المتوسط إلى الهند ويعتقد أن بداية استخدامه تمت في منطقة الهلال الخصيب. الكتان هو نبات حولي أو معمر وينتمي للفصيلة الكتانية، والأجزاء المستخدمة في نبات الكتان هو الزيت والبذور. يصل ارتفاع نبات الكتان إلى حوالي متر وله ساق نحيلة وأوراق ، وتتميز زهوره باللون الأزرق، أما البذور فلونها بني. يزرع الكتان في شرق البحر المتوسط إلى الهند ويزرع أيضاً في أوروبا. الاستعمال [ عدل] يزرع الكتان لبذوره. كما قد تستعمل أقسام من نبتة الكتان في عدة صناعات منها القماش، الحبر، الورق، شِباك الصيد، الصابون ومثبتات الشعر. كما قد تستعمل النبتة للزينة في الحدائق. الوصف النباتي [ عدل] النبات قائم، يصل ارتفاعه إلى حوالي المتر، ذو ساق نحيلة و أوراقه رمحية و أزهاره زرقاء ، عرف وزرع في مصر القديمة منذ عهد الفراعنة ، وصنع منه قماش عرف بقماش الكتان الذي استخدم في التحنيط. أما بذوره فهي زيتية بها 40% من الزيت به نسبة عالية من أوميجا 3 و22% بروتينات و4% معادن. وزيت الكتان (الحار) به نسبة عالية من (أوميجا 3) الذي يفيد في تقليل الكولسترول. والزيت له رائحة مميزة تزيد مع التخزين. صور عن بذور الكتان. والبذور مقارنة بالزيت، نجدها تحتوي على نسبة 98% من مادة ليجنام lignans المضادة للسرطان و97% أكثر من الألياف وأوميجا 3، وهذه المواد تفيد في تقليل الكولسترول وأعراض ما قبل الدورة والإقلال من الوزن ومرض السكر، وكذلك تعالج أمراض الكبد وذلك بأخذ ملعقة في الصباح كل يوم ولمدة شهر كامل.
[٢١] 4 ضع زيت بذور الكتان في الثلاجة بعد استخدامه. يمكن لزيت بذور الكتان أن يصبح في حالة غير مستقرة إذا تعرض للحرارة، لذلك أبقِه في الثلاجة بعد الاستخدام. أفكار مفيدة خزن البذور في حجرة التجميد بالثلاجة (بالإنجليزية: freezer)، وذلك لتحافظ عليها لوقت أطول. اشرب الكثير من السوائل وإلا ستتسبب لك بذور الكتان في الإصابة بالإمساك. سيساعدك الكتان على إضافة بعض الألياف الأساسية بسهولة إلى نظامك الغذائي (بجانب المياه بالطبع). تحذيرات لا تستخدم بذور الكتان في أمور تحتاج لدرجات حرارة مرتفعة مثل القلي، لأن ذلك سيتلف الزيت وسيجعله ضارًا. لا تستخدم بذور الكتان أو زيتها ذات الرائحة النفاذة أو اللزجة، حيث تعتبر البذور في تلك الحالة ضارة لصحتك. يتلف زيت بذور الكتان بسهولة إذا لم يخزن بطريقة سليمة؛ حيث يجب حفظه في الظلام بعيدًا وبداخل زجاجات مضادة للأشعة فوق البنفسجية، ثم ضع تلك الزجاجات في مكان بارد ومظلم. لتبدين أصغر من سنك ب20 سنة.. بذور الكتان والنشا أقوي بوتكس طبيعي للبشرة والجسم وشد الوجه والعنق - ثقفني. الأشياء التي ستحتاج إليها بذور كتان أو كتان كامل واستخلص بذوره. زيت بذور الكتان. مطحنة للطعام أو القهوة. المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ٥٬٧٣٥ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
تناول كمية كبيرة من بذور الكتان يمكن أن يتسبب بحدوث انسداد في الأمعاء، كونها تؤثر على حجم الإخراج. يمكن أن يكون تناول بذور الكتان النيئة ساماً. تحتوي بذور الكتان على هرمون الأستروجين النباتي الذي يؤثر على المرأة الحامل والمرضعة؛ لذا من الأفضل تجنب تناولها خلال هذه الفترة تماماً. تبطئ بذور الكتان من تخثر الدم، وتناولها في حالة الإصابة باضطرابات نزيف الدم سيؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنزيف، كما وينصح تجنب تناولها في حالة استخدام الأدوية المميعة للدم. قد تتسبب بذور الكتان في خفض نسبة السكر في الدم ، وهذا يزيد تأثير الأدوية المستخدمة لعلاج السكري، وبالتالي تخفيض الدم بنسبة كبيرة. يفضل الامتناع عن تناول بذور الكتان في حالة الإصابة بضيق التنفس أو انسداده. قد يتسبب تناول بذور الكتان في منع امتصاص أنواع الأدوية التي يتناولها الشخص معها. صور بذور الكتان للشعر. يجب الامتناع عن تناول بذور الكتان في حالة انخفاض ضغط الدم، لأنه قد يخفضها بنسب كبيرة. ينصح بعدم تناول بذور الكتان في حالة الإصابة بالتهابات المريء والتهابات الأمعاء والتهابات المعدة الحادة. نصائح لتجنب أضرار بذور الكتان تناول بذور الكتان بكميات معتدلة. تناولها وهي مطحونة ومع كمية كافية من السوائل.
ضع الوعاء في الميكرويف لمدة دقيقة، واستخدم اختيار أعلى درجة حرارة. أضِف فاكهة مجمدة مثل التوت أو الفراولة إلى الخليط. إذا كنت ستضع فاكهة مجمدة، ضع الوعاء داخل الميكرويف لمدة دقيقة ونصف على أعلى درجة حرارة. ضع كمية صغيرة من الزبدة على الكعكة واستمتع بوجبة خفيفة تحتوي على كربوهيدرات قليلة وغنية بالألياف. 8 ضع البذور المطحونة داخل عبوة محكمة الغلق. ستحافظ على بذور الكتان المطحونة لمدة شهور داخل العبوة محكمة الغلق. [١٧] 9 ضع بذور الكتان السليمة في الثلاجة بعد استخدامها. حافظ على البذور السليمة في الثلاجة وذلك لتحافظ على نضارتها ولتظل جاهزة للطحن. [١٨] 1 ابحث عن زيت بذور الكتان في أقرب متجر للغذاء الصحي. يعتبر استخدام زيت بذور الكتان طريقة سهلة وآمنة لهضم بذور الكتان دون طحنها، كما أنه مرطب جيد للبشرة. [١٩] 2 اخلط زيت بذور الكتان مع توابل السلطة والحساء. يمكنك أيضًا أن تتناول من اثنتين لثلاثة معالق صغيرة من زيت بذور الكتان يوميًا مع كوب مياه أو أحد العصائر المرطبة. صور بذور الكتان فوائد. [٢٠] 3 لا تطهِ الطعام بزيت بذور الكتان. يعتبر زيت بذور الكتان من الزيوت سريعة الاحتراق مما يجعله لا يتحمل درجات حرارة مرتفعة ولا ينصح استخدامه في الطهي داخل الفرن.
افضل اسواق شعبية رخيصة في الاحساء 2 – سوق النساء الشعبي يعد سوق النساء الشعبي من أفضل أسواق شعبية رخيصة في الاحساء ، و هو من الأسواق الكبيرة ، و التي تضم الكثير من المتاجر و المحلات التي تبيع كل ما يحتاجه النساء على وجه الخصوص. فسوق النساء الشعبي يضم الكثير من متاجر الأقمشة و الملابس الحريمي ، كما يضم محلات الحلى و المشغولات الذهبية ، و التي تعد من أجمل المشغولات و الاكسسوارات الذهبية ذات الطابع الخليجي ، كما يضم محلات العطور العربية النادرة ، و محلات البخور الراقية ، و كلها بأسعار منخفضة تنافسية. و مما يتميز به السوق الشعبي للنساء أن كل البائعين فيه من النساء فقط ، مما يجعله من الاماكن التي تحب الكثير من النساء زيارتها ، و التسوق منها بأمان ، و يضم السوق الشعبي الكثير من الكافيهات الخاصة بالنساء ، و التي يمكن تناول المشروبات الساخنة و الباردة فيها. جريدة الرياض | سوق الخميس بالأحساء "كرنفال" شعبي يجمع الخليجيين. و سوق النساء الشعبي يبعد عن مركز مدينة الاحساء حوالي 2 كيلومتر. 3 – سوق الأسماك المركزي يعد سوق الأسماك المركزي من أفضل أسواق شعبية رخيصة في الإحساء ، و من اسم السوق فهو متخصص في بيع الأسماك ، و المأكولات البحرية المتنوعة. و يضم السوق العشرات من المتاجر التي تبيع الأسماك الطازجة ، و التي ترد إليها مباشرة من الخليج العربي ، و يوجد في السوق كل انواع الأسماك المختلفة ، فهناك أسماك المكرونة ، و الدنيس ، و القاروص ، و البياض ، و أسماك التونة ، و السالمون ، و أسماك البغبغان الجميلة ، كما يوجد فيه الجمبري ، و الاستاكوزا ، و الكثير من أنواع الحيوانات و الكائنات المائية.
سوق الثلاثاء هو سوق شعبي كبير يقع داخل مدينة أبها و يعتبر من أشهر الأسواق الشعبية في منطقة عسير و يقترب من قرية المفتاحة الثقافية، يفتح السوق علي مدار الأسبوع وسمي بسوق الثلاثاء لأنة يزداد نشاطه يوم الثلاثاء. ويتميز هذا السوق ببيع المنتجات التقليدية من الإنتاج المحلي نظراً لكونه سوق شعبي كما أن لديه أهمية تاريخية كبيرة نظراً لقربه من قرية المفتاحة وتقدر مساحته بـ (50) ألف متر مربع. سوق الشعبي بالاحساء يحصدون الذهب والفضه. و في المقال التالي سوف نعرض لكم المزيد من التفاصيل عن هذا السوق (سوق الثلاثاء). تاريخ سوق الثلاثاء يعتبر سوق الثلاثاء أقدم الأسواق الشعبية في منطقة عسير و كان يعرف باسم "ابن مدحان" حتي مجئ عام 1242 نسبة إلي جد عشيرة آل مدحان. و كان يقام في رأس غرب بأبها القديمة في حي مناظر و كانت عشيرة آل مدحان تسكن في حي مناظر ذاك و كانت العملة المستخدمة في السوق آنذاك هي الريال الفرنسي أو المقايضة في السلع. و كان السوق يفتح علي مدار الأسبوع فكان الناس يتوافدون إليه لقضاء احتياجات منازلهم فلم يكن في مدينة أبها في ذلك الوقت غير هذا السوق و لم يكن سوي دكاكين صغيرة و قليلة لا تكفي لسد احتياجاتهم. و كان الباعة يأتون إلي السوق قبل موعده بيومين أو ثلاث و كان يتناسب مع ظروف و أحوال الناس؛ كما كان البعيدون من الباعة يأتون إلي السوق بمواشيهم و يسوقونهم أمامهم و دوابهم أيضاً و هي تحمل ما يرغبون ببيعه من حبوب و ثمار.
و يضم السوق العشرات من المتاجر و المحلات ذات الدور الواحد ، و التي تتراص إلى جانب بعضها بعضاً ، وتفصل بينها ممرات و طرق ضيقة ، و السوق بالكامل مغطى سقفه ، و يقصده الكثير من المقيمين و السياح العرب و الاجانب لشراء الهدايا و المشغولات الذهبية منه. سوق القيصرية Qaisariah Souq يعد من الأماكن التراثية في المدينة ، نظراً لقدم مبانيه و تميزها المعماري و الهندسي. افضل اسواق شعبية رخيصة في الاحساء. يقع السوق في حي الكوت بمدينة الهفوف و التي تعد عاصمة الاحساء ، و يضم السوق حوالي 420 متجر ، تبيع كل ما يحتاجه المتسوق و السائح. سوق الشعبي بالاحساء للبنات. يضم سوق القيصرية الكثير من متاجر الملابس ، و العبايات السعودية التقليدية ، كما يضم الكثير من محلات التمور ، و التي تعرض أجمل و أجود أنواع التمور المشهور زراعتها في الاحساء. و قد تقسيم السوق إلى 7 أقسام ، كل قسم منها يضم العديد من المتاجر و المحلات الشهيرة في مجالها ، و يمكن شراء العطور العربية الاصيلة من السوق ، بالاضافة إلى البخور العربي الفاخر ، و كلها بأسعار متميزة ، كما يمكن شراء المشغولات من الزخرف و الخزف ، و التقاط الصور التذكارية عند المباني الجميلة في السوق و التي تعود إلى مئات السنين.
حصد تصميم مشروع تطوير سوق الأربعاء الشعبي في الاحساء جائزة "وان العالمية" في دورتها الثالثة عشر والتي يمنحها موقع جوائز العمارة العالمية للمشاريع من مختلف التوجهات ، وحقق تصميم السوق الجائرة الفضية عن فئة المشاريع المستقبلية في المدن التي تهتم في تحسين البيئة العمرانية. وتأتي هذه الجائزة تجسيداً لسعي أمانة الاحساء في تعزيز الجهود نحو تحسين المشهد الحضري احد مستهدفات وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان في تحقيق اهداف برنامج جودة الحياة ، انطلاقاً من رؤية المملكة 2030.