ممّا لا شك فيه، أن إقامة العلاقة الحميمة والإنجاب المتكرر يؤديان إلى تمدد جدران وعضلات المهبل وحتى اتساعه، مما يفقد الشعور بالمتعة أثناء العلاقة الحميمة لدى الطرفين، سواء عند المرأة أو الرجل. فإذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية لتضييق المهبل، وبعيداً عن العمليات، اتّبعي هذه الوصفة المثالية: "الشبّة" لتضييق المهبل: تعدّ "الشبّة" أو حجر الشب، من ضمن الأحجار الملحية الطبيعية وتُعرف باسم "شب الفؤاد"، وتتواجد عند العطارين، من أبرز فوائدها، أنها تساعد على تضييق المهبل بشكل طبيعي. وصفات طبيعية لتضييق المهبل قبل العلاقة الجنسية | البوابة. طريقة استخدامها: 1- اسحقي "الشبّة" واخلطيها بالماء للحصول على مزيج متجانس، استخدمي المحلول كغسول مهبلي، بإمكانك إضافة عصير الليمون أو العسل إلى المزيج. 2- يمكنك أيضاً استخدام بودرة "الشبّة" عن طريق وضع كمية قليلة مباشرة على المهبل، تحديداً قبل العلاقة ما يشدّ المهبل بشكل سريع. تُعتبر"الشبّة" مطهراً رائعاً، كما أنها تشدّ عضلات الرحم ولها مفعول سحري في تضييق الرحم عند استخدامها صباحاً. تمارين قبل العلاقة الحميمة لتضييق المهبل: - اقبضي عضلاتك السفلية لمدة 3 دقائق ثم دعيها تسترخي. - شدي العضلات السفلية ودعيها تسترخي بأقصى سرعة ممكنة.
بيلاتيس البيلاتيس هي واحدة من تمارين الجسم الكاملة القليلة التي يمكن أن تساعد في شد وتقوية عضلات قاع الحوض. يتم تحقيق ذلك من خلال التركيز على إشراك العضلات الأساسية ، بما في ذلك عضلات البطن وعضلات قاع الحوض ، خلال الحركات المختلفة. في حين أن تمارين البيلاتيس هي طريقة رائعة لدعم تقوية قاع الحوض الطبيعي ، إلا أن الفصول الدراسية يمكن أن تكون باهظة الثمن. ما لم يكن الروتين متسقًا مع المدرب الذي يركز على تمارين قاع الحوض ويوجه المرء بشكل صحيح للتركيز على قاع الحوض ، فقد لا يوفر تقوية كافية ليكون فعالًا عندما يتعلق الأمر بجعل المهبل "أكثر إحكاما". دفع الحوض تمرين دفع الحوض هو أحد أكثر التمارين شيوعًا وأبسطها يمكنك القيام به. كما يوحي الاسم ، فإنه ينطوي على دفع منطقة الحوض. في هذه الحالة ، تضغطين على منطقة البطن السفلية باستخدام الحديد أو الألواح المثقلة ، وتضعين النصف العلوي على مقعد ، وتحركين الجزء السفلي من الجسم لأعلى ولأسفل. العلاجات العشبية يمكن أن تكون الكريمات والبخاخات العشبية فعالة في علاج التراخي المهبلي. تحدثي إلى طبيب أمراض الجهاز البولي الخاص بك للحصول على توصيات للتأكد من أن ما تستخدمينه غير سام وآمن للتطبيق المهبلي.
رياح مجنونة Bir Deli Rüzgar يتناول مسلسل رياح مجنونة حياة الفن في تركيا حيث يجسد المسلسل قصة أثنين من المطربات الأتراك في زمنين مختلفين كما يناقش المسلسل الصراعات التي يخوضها الفنانين في سبيل الوصول إلى النجاح والشهرة. ويناقش المسلسل الكثير من القضايا الإجتماعية الهامة كالفقر والظلم والصراع بين الطبقات كما يعكس المسلسل حجم تأثير الظروف الإجتماعية والتقلبات العائلية على حياة وتفكير الأشخاص الذي تجمعهم نفس الظروف ويعيشون نفس الصراعات، وسوف نستعرض معكم عبر السطور التالية قصة وموعد مسلسل رياح مجنونة Bir Deli Rüzgar والقناة الناقلة له كذلك سوف نذكر لكم أبطال وصناع المسلسل. أبطال المسلسل: Pinar Deniz في دور Gökçe Yücel Hatice Aslan في دور Melike Candan Berk Cankat في دور Ugur Almila Ada في دور Melike Candan Serkan Acay في دور غير محدد Taner Turan في دور غير محدد معلومات عن المسلسل: اســم الــمســلــســل: Bir Deli Rüzgar الاســم الــعــربــي: رياح مجنونة الاجزاء: 1 الــنــوع: دراما - رومانسي عــدد الــحــلــقــات: 6 حلقات الــبــلــد الــمــنــتــج: تــركــيــا الــلــغــة: تــركــي مــتــرجــم لــلــعــربــيــة شــبكــة الــعــرض: FOX TV التقيم: 7.
مشاهدة وتحميل الحلقة الاولى 1 من الموسم 1 الاول من مسلسل ريح مجنونة مترجم. مشاهدة مسلسل ريح مجنونة مترجم كامل اون لاين بأفضل جودة. حلقة تليفزيونية تاريخ اصدار الحلقة: ١٥ سبتمبر ٢٠١٨ الموسم رقم: 1 الحلقة رقم: 1
صور الفنانة الميلا ادا نعرض لكم أجمل الصور التي تم التقاطها للفنانة الميلا ادا في العديد من الأعمال التليفزيونية والمناسبات العامة، والتي تظهر مظهرها الفريد بين جميع الفنانين. أجمل صورة للفنانة الميلا ادا صورة للفنانة الميلا ادا بوستر الفنانة التركية الميلا ادا لعشاق الفنانة الميلا ادا صورة جميلة وجديدة سيلفي الميلا ادا في الجيم الميلا ادا صورة جديدة للنجمة التركية الميلا ادا صورة الفنانة التركية الميلا ادا صورة جميلة وروعة أحدث صورة للفنانة التركية الميلا ادا صورة الفنانة الميلا ادا 2017 صورة روعة للفنانة الميلا ادا أحلى صورة للفنانة الجميلة الميلا ادا
جميع الحقوق محفوظة شاهد فور يو - تحميل ومشاهدة اون لاين © 2022 تصميم وبرمجة:
من أجل زيكو" يجمع كريم محمود عبد العزيز والمخرج بيتر ميمى للمرة الثانية بعدما قدما فيلم "موسى" العام الماضى، وشارك في بطولته إياد نصار، أسماء أبو اليزيد، سارة الشامى، محمد جمعة، صلاح عبد الله وعدد من ضيوف الشرف أبرزهم أمير كرارة، أحمد العوضى وظافر العابدين وأحمد حاتم وسمر مرسى وآخرين.