230. 000ريال جاري رفع راسمالها حاليا بعد النجاح الذي تم والحمد لله الى 200مليون ريال. وتسعى الان للحصول على مباركة خادم الحرمين الشريفين حفظه الله على استثنائها وادراج اسهمها في شاشة التداول العام وتحولها الى مساهمة عامة وذلك لتتمكن الشركة من تمويل مشروعها التنموي الجديد (نفق الهدا الكر) عن طريق طرح اكتتاب عام والذي يدعم التنمية الاقتصادية والاجتماعية والسياحية لمحافظة الطائف وهذا المشروع تدرس الشركة حالياً إمكانية تنفيذه. جريدة الرياض | زيادة الأصول الثابتة الفعلية للشركة حالياً ثلاثة أضعاف رأس المال الأساس. حيث يسعى معالي محافظ الطائف نائب الرئيس الفخري مشكوراً بمتابعة الأمر والذي من شأنه إضافة إيراد كبير جداً للشركة وتعزيز قيمة أسهمها المستقبلية بإذن الله.
ايرث نيوز/ اكتشف علماء بقايا مخلوق بحري عملاق في أعلى جبال الألب السويسرية، من المحتمل أن يكون أكبر مخلوق عرف على وجه الأرض. ووفقا لموقع "إنترناشونال بزنس تايمز"، اكتشف العلماء بقايا مخلوق بحري كان يعرف باسم "إكتيوصور" على ارتفاع أكثر من 2700 متر في سويسرا. وأجرى الدراسة فريق متعدد التخصصات من العلماء، ونشرت النتائج في مجلة علم الحفريات الفقارية. أول بعثة خاصة إلى محطة الفضاء الدولية تعود للأرض | سواح هوست. وحيوانت الإكتيوصور هي زواحف مائية ضخمة سادت خلال الحقبة الوسطى، وتكيفت على الحياة في المياه، وعاشت على وجه الحصر في البحار، وانقرضت الإكتيوصورات منذ 90 مليون سنة وكانت أكبر من الحوت الأزرق. واكتشف العلماء جزءا من سن إكتيوصور، وهو السن الأكبر على الإطلاق من مثل هذا المخلوق، مما يعني أن هذا المخلوق هو الأكبر من نوعه. ويعتقدون أنه من الصعب التنبؤ بحجم الإكتيوصور العملاق بناء على السن وحده، لكن النتائج الجديدة ستساعد بالتأكيد في الكشف عن مزيد من المعلومات حول الأنواع. وتمكنت دراسة سابقة من هذا القبيل من اكتشاف إكتيوصور يبلغ طوله حوالي 50 قدما، مما يجعل صاحب هذه السن المكتشفة حديثا أحد أكبر الحيوانات التي تعيش على الإطلاق. وكان هذا النوع من الزواحف البحرية صيادين وسباحين ماهرين أيضا، وفقا لصحيفة ميرور.
عزيزي المستخدم العائد من الإعلانات يمثل مصدر الربح الأساسي للموقع والعاملين به مما يساعدنا على البقاء مستقلين وحياديين حيث أننا غير تابعين لأي جهة حكومية أو حزب. لمساعدتنا على الإستمرار في إنتاج محتوى مهني صحفي حيادي غير موجه أو ممول نرجو إلغاء تفعيل مانع الإعلانات "AD Block". شكرا لتفهمك
بالإضافة إلى مذكرات الأدميرال ريتشرد بيرد الذي كان في رحلة استكشافية فوق القطب الشمالي في العام 1949م 👈عندما تعرض لعملية اختطاف من قبل حضارة متطورة جدا واقتيد إلى باطن الأرض لمقابلة رئيسهم الذي أرسل معه رسالة إلى قيادة بلاده بخصوص القنابل الذرية التي استخدمت في الحرب. 🔺️ لكن بعد عودته إلى موطنه، منعوه من الإفصاح عن ما شاهده واختبره خلال مهمته‼‼ 👈 بقيت مذكرات الأدميرال بيرد سرية طوال هذه المدة إلى أن ظهرت مؤخرا على شبكة الإنترنت ليقرأها الجميع. 🤔 بالإضافة إلى وجود التباسات تاريخية كثيرة ستجعلنا نشك في المعلومات التي لقنونا إياها بخصوص هذا الموضوع. 🔹️وكذلك أمور كثيرة سوف نتعرف عليها من خلال هذا السلسله من المقالات. 🤔لقد سادت بين جميع الشعوب، ومنذ فجر التاريخ، تقاليد وموروثات شعبية تناولت أرض مقدسة أو فردوس، حيث تسود المثل الإنسانية الأعلى والنموذج الحقيقي للإنسان، والحيوان والنبات. مطار كوني | صحيفة الخليج. هذه الأرض لا تفنى ولا تزول. 👈 منها ينبثق الإنسان وإليها👉 هذا المفهوم موجود أيضا في جميع المخطوطات والنصوص التي تعود للحضارات القديمة، الفرعونية والصينية والهندية وغيرها.. 🔹️هذا العالم الذي يكمن في الأسفل... 👈في جوف الكرة الأرضية 🔹️لقد ظهر عدد لا بأس به من الاقتراحات والنظريات أطلقها علماء بارزون، في مراحل كثيرة من التاريخ العلمي والأكاديمي.
وها نحن اليوم نجد الثورة التكنولوجية في تسارع منقطع النظير لدرجة أن كثيراً من دول العالم لا تستطيع اللحاق بها. ينادي العلماء الآن بالعودة إلى القمر، ليس بهدف استكمال استكشافه فحسب، وإنما لجعله منصة إطلاق «مطار كوني» إلى الفضاء الخارجي وخاصة من على سطحه لغزو الكواكب الأخرى وبالأخص القريبة من الأرض. ويفكر العلماء في بناء مستوطنات بشرية على سطحه عند القطبين أولاً، لأن هناك اعتقاداً الآن بوجود جليد ماء هناك في شقوق لم تصلها أشعة الشمس منذ مليارات السنين، وبطبيعة الحال سيكون العلماء المستوطنين الأوائل، وحين تستقر الأمور يتم إنشاء البنية التحتية، وستلحق بهم عائلاتهم وذووهم، وستصمم هذه المستوطنات لتصبح مكتفية ذاتياً بكل شيء (أي استيطان القمر واستخدام مادته لبناء محطات ومدن فضائية مدارية). وبسبب انخفاض الجاذبية على سطح القمر (سدس جاذبية الأرض) ستزدهر صناعات يصعب تحقيقها على الأرض، ويتم نقل المصانع الذرية والنووية من الأرض إلى القمر، ويتم بناء مناجم لاستخراج المواد الأولية والمتوافرة لصناعة السيراميك والإسمنت لاستخدامها في مستوطنات الفضاء مستقبلاً أو حتى في الأرض. واليوم بعد أكثر من 53 عاماً أعلنت مؤسسات الفضاء عن عزمها تنظيم رحلات تجارية مأهولة إلى القمر بحلول عام 2024 وبيع مقاعد للأفراد الأثرياء والشركات وغيرها، فضلاً عن استخدام سطح القمر مطار إطلاق إلى الكواكب القريبة.
هناك الكثير من الفعاليات القادمة من الحملة، وفقا لعبير، كما جرى تدشين صفحة على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة باسم المبادرة "للترويج بصورة جيدة وواسعة للمشروع، وعلى مدار شهور شهدنا تفاعل جيد من الجمهور" حيث تم نشر عدد من الورش التعليمية عن العمل الحر "قمنا بتصويرها، وهي مواد تعريفية عن (الفريلانس) وكيفية البدء في الخطوة" فضلا عن المهارات التي يجب توافرها لكل من يرغب في المضي قدما نحو الأمر. كان الحماس باديا على فريق العمل منذ اللحظة الأولى وجرى تكثيف خطواتهم في الشهور الأخيرة حيث نجحوا في تنظيم فعالية هامة عن المشروعات الصغيرة داخل جامعة القاهرة "مع البنك الأهلي المصري ومتحدثين من أصحاب الخبرات حضروا لكليتنا في الجامعة لسرد تجربتهم" حضر عدد مناسب للحدث الذي شهد تفاعل بين الحضور وأسئلة عن العمل الحر وأبرز التحديات التي قد تواجه البعض خلال التجربة. لدى عبير وزملائها طموح كبير لتطوير المبادرة "نفسنا نعملها على أرض الواقع بصورة أوسع" بجانب تدشين موقع إلكتروني على شبكة الإنترنت "منصة تكون تعليمية لكل من يريد دخول المجال" منوهة إلى أن هناك أمنيات عديدة باستمرار الحملة بعد تخرجهم من كلية إعلام جامعة القاهرة "وهنفضل دايما على تفاعل مع المتابعين في (السوشيال ميديا)".
امزج كل الخضار (والبصل) في وعاء ، استخدم الوعاء الآخر لتحويل باقي المكونات (الماء والخل والتوابل والزيت والجبن) إلى تتبيلة ممزوجة جيدًا ثم صبها فوق الخضار. سلطة الخيار والبصل ملعقة كبيرة خل ويمكن خل التفاح 2 رشة ملح 2 كوب ونصف من شرائح الخيار الرقيقة ½ كوب بصل ( مرة أخرى ، شرائح رقيقة) اخلطي الخضار ثم ضعيها جانبًا مع التأكد من استخدام وعاء بلاستيكي أو زجاجي أو خزفي (وليس وعاء معدني). يُمزج الملح والفلفل والخل في وعاء مختلف ، ويُحرّك المزيج جيدًا قبل سكبه على الخيار والبصل ويُخفق / يُقلب. غطي الوعاء واتركيه يبرد في الثلاجة لمدة ساعة أو ساعتين. سلطة الذرة 500 جرام (حوالي 2 كوب) شرائح طماطم كرزية كوب مايونيز خفيف (يمكنك أيضًا إضافة كوب مايونيز أو زبادي خفيف لجعل هذه السلطة أفتح) حبوب ذرة 300 جرام (حوالي 1 كوب) بازلاء خضراء. طريقة إعداد سلطات للدايت – حياة صحية. ½ كوب شرائح بصل أحمر (اختياري) 200 جرام (كوب واحد) شرائح جبنة قليلة الدسم اسلقي البازلاء والذرة واتركيها تبرد في حال كنت ستستخدمين المجمدة أو استنزفيها ببساطة في حال كنت تستخدمين المعلبة. أضيفي بقية المكونات ، وتبليها حسب الرغبة واتركيها تبرد حتى تقدمي طبق من افضل سلطات الرجيم.
في ذلك الوقت تقطع قطعة الجبن إلى مكعبات ثم في طبق عميق نظيف يخلط الشمندر مع قطع جبن الفيتا، والبقدونس المفروم. يضاف الخل وعصير الليمون والزيت والملح، وتقلب المكونات معاً، حتى تمتزج، ويصبح جاهز للتناول، مباشرة. سلطة السبانخ والشمندر لإنقاص الوزن مكونات سلطة الدايت 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون ملعقة كبيرة الحجم من الخردل 4 ملاعق كبيرة من عسل النحل حبتان كبيرتان الحجم من الشمندر كأس من الجوز المجروش 3 حبات كبيرة الحجم من التفاح كأسان من جبن الفيتا المفتت 6 أكواب من السبانخ المقطعة طريقة إعداد السلطة نضع في إناء الخردل، وزيت الزيتون والعسل، وايضا عصير الليمون، ثم يقلبوا معاً حتى يتجانسوا. تقشر حبتان الشمندر وعلى نار متوسطة نضعه في إناء حتى يسلقوا في الماء. سلطات صحية للدايت " قليلة السعرات الحرارية " | Sotor. يصفى الشمندر من الماء الزائد، ويقشر ويقطع إلى شرائح رفيعة، ويضاف إلى وعاء التقديم. ، ثم يقطع التفاح إلى شرائح رفيعة ويضاف هو الآخر إلى الوعاء. يضاف بعدها الجبن المفتت، والسبانخ المقطعة، والجوز المجروش إلى نفس الوعاء. يضاف المزيج الذي تم إعداده في البداية، ثم يقلبوا معاً. أهم 10 فوائد سلطات الدايت لصحتكِ وجمالك سلطات الدايت تساعد على القيام بالأنشطة الحيوية بشكل فعال أثناء الدايت.
حفنة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقتان كبيرتان من أوراق النعناع الطازج المفرومة أو من أوراق البقدونس. هرس الثوم في مُحضّرة طعام ليصبح معجوناً سميك القوام. خلط اللبن الزبادي قليل الدسم مع شرائح الفجل، ومعجون الثوم، والنعناع، أو البقدونس في وعاء عميق. إضافة الفلفل الأسود حسب الرغبة. توزيع السلطة في أطباق للتقديم وتزيينها بأوراق من الخس، وبالإمكان استعمال السلطة كحشوة للسندويشات مع الحمص أو مع جبنة عكاوي أو كساندويش نباتي. فطيرة البطاطا الحلوة مع اللبن الزبادي قليل الدسم 10 دقائق مدّة الطهي 50 دقيقة طريقة الطهي خبز بالفرن شخصين حبتان كبيرتا الحجم من البطاطا الحلوة المخبوزة. ملعقتان كبيرتان من الزبدة المُملّحة قليلة الدسم. ثلاثة أرباع الكوب من السكر البني الفاتح. ثلاثة أرباع الكوب من اللبن الزبادي قليل الدسم. كوبان من الكوكيز المطحون. بيضتان مخفوقتان. طريقة عمل كيك صحي للدايت - يمي ليالينا. صفار بيضة. ثلاث أرباع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة. ربع كوب من كريمة الطهي الخفيفة. تذويب الزبدة المُملّحة قليلة الدسم في مقلاة صغيرة، ثمّ سكبها في طبق صغير لتبرد قليلاً. خلط الزبدة مع الكوكيز المطحونة في وعاء متوسط العمق، ثمدرف الخليط هطسبو في قاع وجوانب قالب مناسب لخبز الفطائر.
ضع الخس على الشواية ، قم بطهي الخس لمدة دقيقة إلى دقيقتين ، يكفي فقط لتحميص الأوراق وتذبلها. اطهي الخبز حتى يصبح لونه بني ومقرمش. قطعي الدجاج إلى شرائح رفيعة. رتبي كلاهما مع الزيتون والطماطم المجففة فوق أنصاف الخس ثم يُرش بالصلصة ويُرش بالجبن ويمكن عدم وضع الجبن حتي تكون من ضمن سلطات الرجيم القاسي. [5]
سلطات الرجيم بالزبادي سلطة الزبادي بالشبت يتم المزج في وعاء بين 2 كوب لبن زبادي و2 ثمرة من الخيار المبشور، وملعقة كبيرة شبت مفروم، وربع ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة، وربع ملعقة صغيرة بابريكا، ونصف ملعقة صغيرة خل، وملح وفلفل أسود حسب الرغبة، ويتم الخلط جيداً حتى الحصول على خليط متجانس، ثم يتم وضع السلطة في طبق التقديم، وبالهناء والشفاء. سلطة الزبادي مع الخيار يتم بشر 2 ثمرة خيار، وتوضع في وعاء مع 2 فص ثوم مفروم فرماً ناعماً، مع القليل من الملح، ورشة من النعناع المجفف، و2 كوب لبن زبادي، ويتم التقليب جيداً حتى التجانس، ثم توضع السلطة في طبق التقديم، وتقدم وبالهناء والشفاء. مكونات سلطة الرجيم الخضراء تتكون السلطة الخضراء للرجيم والدايت من: 2 ثمرة خيار مقطعة إلى مكعبات. 2 ثمرة طماطم مقطعة إلى مكعبات. حبة بصل أخضر مقطعة إلى شرائح. ربع حزمة بقدونس مفرومة. ثمرة جزر مبشورة. عصير ليمونة. ملعقة زيت زيتون. ملعقة خل تفاح. ملح حسب الرغبة. يتم خلط المكونات السابقة ووضعها في وعاء ويمكن تناولها مع الخبز الأسمر. سلطة مشبعة لايت للريجيم على طريقة الشيف سالي فؤاد يتم تقطيع حبة من الخس الكابوتشي في وعاء، وتخلط مع كوب من الكرنب الأحمر المقطع، وشرائح صدرين من الدجاج المشوي، وحبتين من البيض المسلوق المقطع، وكوب من الجبن الحلوم، ويتم المزج، ثم يتم إضافة نصف كوب من اللبن الرائب، وملعقة مستردة، وملح وفلفل أسود حسب الرغبة، مع ملعقة من زيت الزيتون، والخلط جيداً، ثم توضع السلطة في طبق التقديم، وبالهناء والشفاء.