ومن فوائد الكرنب ايضا تناول الملفوف بدوره يُساهم في عمليّة تقوية جهاز المناعة، نظراَ لكميّات فيتامين سي المتواجدة فيه بكميّات عالية. تواجد كل من الجلوتامين والأحماض الأمينيّة في الملفوف بصورة جيّدة، فهو يعد من المصادر التي قد تساهم بتوفير المساعدة للشخص الذي يعاني من أي نوع من أنواع الالتهابات. فوائد الكرنب الابيض اذا غيري تلون. البيتا كاروتين من المواد التي يحتوي عليها الملفوف أيضاً بصورة عالية، والتي تجعله مصدر حماية مهم ضد مرض الضمور البقعي. يمتاز الملفوف الأحمر باحتوائه على نسبة عالية من المعادن تحديداً الكبريت، ممّا يجعله عامل مساعد للوقاية من حالات الإمساك وعسر الهضم، حيث يعمل على تنظيف الأمعاء. الكالسيوم من العناصر المتواجدة في الملفوف الأحمر بصورة غنيّة، وبالتالي يُوفّر لك تناول الملفوف ذلك العنصر المهم المانع من هشاشة العظام تحديداً في مرحلة الشيخوخة، إلى جانب تقويته للعظام بشكل عام. للتخلُّص من الوزن الزائد يُنصح غالباً بتناول الملفوف الأحمر، لما يحتوي عليه من ألياف عالية والتي بدورها تمنح الشخص الشعور بالشبع لفترة طويلة. مِن الأحماض النادر تواجدها في الأطعمة بشكل عام وتتواجد في الملفوف الأحمر بشكل خاص حمص اللبنيك، وهو من الأحماض التي تمنحك قُدرة التخلُّص من آلام العضلات.
الكرنب أو الملفوف بالإنجليزية Cabbage من العائلة الصليبية Cruciferae. الكرنب أو الملفوف: الموطن الأصلي والوصف النباتي يعتقد أن الموطن الأصلي للملفوف هو غرب أوروبا. وهو نبات ذو فلقتين عشبي يحتاج إلى حولين لإكمال دورة حياته. الأوراق لينة قابلة للحشو والرؤوس ملفوفة مستديرة كبيرة الحجم أو قد تكون مبططة منبسطة أو مخروطية أو مندمجة أو شديدة الاندماج والأوراق الخارجية كبيرة الحجم داكنة اللون أو خضراء أو ملساء تنمو ملتصقة بالرأس والأوراق الداخلية ملساء ناعمة مائلة إلى اللون الأبيض أو الأصفر والساق أما طويلة تصل إلى (40سم) أو قصيرة تصل إلى (20سم). وقد يصل وزن الرأس إلى (2- 5) كيلو غرام. الكرنب أو الملفوف: حاجات الزراعة نبات الملفوف من النباتات التي تحتاج إلى جو معتدل يميل إلى البرودة وأفضل درجة حرارة له من (15 ْ – 20 ْ) درجة مئوية. يتم زراعته بالبذور مباشرة في الأرض الدائمة أو عن طريق الأشتال. فوائد الكرنب الابيض الحلقة. زراعته بالأرض الدائمة تكون عن طريق عمل أحواض مساحتها (1م×2م) تزرع البذور في سطور تبعد عن بعضها (15-20) سم وبعد حوالي (3-7) أيام تنبت البذور. وبعد شهرين ونصف يتم تشتيل النباتات على مسافة (60-80) سم ما بين كل نباتين (وكذلك بالنسبة للنباتات التي يتم زراعتها بالأشتال مباشرة) تزرع البذور من أجل الحصول على الأشتال من شهر (تموز وحتى شهر تشرين الثاني).
تناول الملفوف الأبيض المسلوق مفيد في حالات فقر الدّم. لعلاج الحروق يمكننا استخدام الأوراق التابعة للملفوف الأبيض على شكل كمادات، من خلال هرسها ومن تطبيقها على مكان الحرق. القرنبيط الأبيض تعرف عليه - ويب طب. يحافظ تناول الملفوف بصورة عامّة على نمو الأظافر وضمان صلابتها، كما ويُعد مفيداً لشعر الرأس أيضاً. للبشرة يمكننا التخلُّص من حب الشباب، وذلك من خلال سلق الأوراق الخاصّة بالملفوف، ومن ثم عصرها، ليتم دهن الوجه لاحقاُ بالعصير الناتج. الملفوف ومرضى السكري: من أعجب عجائب تلك النبتة أنها قادرة بفضل الله أن تعمل على تقليل نسبة السكر في الدم ، فقد أجريت بعض التجارب على الأرانب والفئران بحقنها بعصير الملفوف ووجدوا أن نسبة السكر قد انخفضت ، فاستنتجوا أن الملفوف يحتوي على مادة تشبه في عملها مادة الأنسولين المعروفة، مع العلم أن هذه المادة تتلاشى بسرعة عند طبخ الملفوف ؛ لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول الملفوف طازجاً. فيتامين ( c) والكبريت: يحتوي ( الملفوف) على كمية كبيرة من فيتامين c تقارن بضعف تلك التي في الليمون بمرتين مما يجعله مفيداً في نزلات البرد ، لذلك نجد البحارة دائماً يحرصون على تناوله في رحلاتهم البحرية. أما عنصر الكبريت فهو يوجد بكمية كبيرة جداً في الملفوف حيث تصل نسبته إلى عشرة أضعاف في غيرها من البقوليات ، والكبريت الموجود في الملفوف وبهذه النسبة الكبيرة يعطي رائحة خاصة تجعل البعض ينفرون منه ، دون علمهم أن هذه النسبة الكبيرة تعمل على قتل البكتريا ومنع الالتهابات.
يقي من السرطان: من الشائع عن الكرنب انه يحد من انتشار الخلايا السرطانية ويقاوم عدة انواع من السرطان بدرجة كبيرة، ومنها القاولون والمثانة والمعدة والثدي. خلايا المخ: يحتوي الكرنب على فيتامين k، والذي يقلل خطر الاصابة بمرض الزهايمر، ويحمي الاعصاب من التلف. ضغط الدم: يحمي الكرنب من ارتفاع ضغط الدم نظرًا لما يحتويه على مادة البوتاسيوم التي تساعد على تدفق الدم والاكسجين في الشرايين بكل سهولة، كما انه يقلل نسبة الكوليسترول في الدم. فوائد الكرنب لإنقاص الوزن - مقال. تقوية العظام: يحتوي الكرنب على عدد كبير من المعادن والتي تعمل على تقوية العظام وحمايتها من التعرض للهشاشة خاصة مع التقدم في السن. انقاص الوزن: للكرنب فوائده العظيمة في انقاص الوزن وينصح بإضافته لنظامك الغذائي اذا كنت تتبعين وصفات معينة للتخسيس، فهو يمدك بالطاقة والفيتامينات والمعادن والاوميجا3 وبالوقت ذاته يساعدك على خسارة الوزن، وذلك لأنه يعطيك احساس بالشبع نظرًا لما يحتويه من الياف، كما انه لا يحتوي على دهون او سعرات حرارية عالية. طريقة اعداد شوربة الكرنب للتخسيس المكونات: رأس كرنبة مقطعة بصلة مقطعة لقطع صغيرة بصلة خضراء مقطعة 2 جزرة مبشورة أو مقطعة لقطع صغيرة فلفلة رومي مقطعة 4 اعواد من الكرفس مقطعين حبة طماطم متوسطة مقطعة كوب ونصف من الشوربة الموجودة لديك بالمنزل، او يمكنك اضافة الماء مع البهارات طريقة التحضير: حمري البصل في المقلاة مع ملعقة من الزيت وعندما يتحول لونه للذهبي اضيفي باقي المكونات الجافة وقلبيها جيدًا، وبالنهاية ضعي الماء مع البهارات والملح واتركيها لتغلي قليلًا ثم تصبح جاهزة للتناول.
٨- الكرنب يحمي القلب من الأمراض الكرنب من الأطعمة الغنية بمادة البوليفينول و هي مادة تعمل علي حماية القلب من تراكم الصفائح الدموية و الدهون و بالتالي الإصابة بالجلطات، كما أن الكرنب يحتوي علي العديد من مضادات الأكسدة و مضادات الالتهاب التي تعمل علي محاربة الجذور الحرة التي تضر بصحة القلب و الحماية من التهاب عضلة القلب، الكرنب أيضا يعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بشكل كبير عن طريق زيادة نسبة الكوليسترول النافع و تقليل نسبة الكوليسترول الضار ة هو ما يحمي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، كما أن الكرنب يعمل علي تقليل ضغط الدم المرتفع و يحمي القلب من مضاعفاته. ٩- الكرنب يعزز صحة الدماغ الكرنب يعزز صحة الدماغ بشكل كبير حيث انه يحتوي علي عنصر اليود الذي يساعد علي الأداء الصحيح للدماغ و الجهاز العصبي، فضلا عن ذلك فإن الكرنب يحتوي علي البوتاسيوم الذي يعمل علي تحفيز تدفق الدم إلي خلايا المخ و تغذيتها، الكرنب أيضا غني بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الدماغ من التلف و من أضرار الجذور الحرة و امراض الدماغ مثل الزهايمر. ١٠- الكرنب يحمي من العلاج الإشعاعي العلاج الإشعاعي له العديد من الأضرار حيث أنه مرتبط بفقدان عدد كبير من كرات الدم البيضاء و الحمراء و الصفائح الدموية مما يؤدي إلي الاضرار بصحة الجسم، يحتوي الكرنب علي مادة تسمي DIM و التي تعمل علي بقاء كرات الدم الحمراء و البيضاء و الصفائح الدموية بقدر الإمكان دون تأثر بالعلاج الإشعاعي و هو ما يعزز صحة الجسم.
حرب الثلاثين عامًا (1618-1648): هذه أهمُّ حربٍ في القرن السابع عشر، وتُضْرَب دومًا كمثالٍ للحروب التي يمكن أن تُدَمِّر الأمم، كما تُضْرَب كمثالٍ للدول التي تُقَدِّم مصالحها بشكلٍ سافرٍ على دينها! تسبَّب القتل المباشر، والطاعون، والمجاعات، والتشريد في الثلج، إلى وصول عدد ضحايا هذه الحرب إلى ثمانية ملايين إنسان[1]! وهو رقمٌ غير متخيَّل بالقياس إلى كثافة السكان في العالم آنذاك، لذلك تُعتبر هذه الحرب من أشدِّ حروب التاريخ تدميرًا. جرت هذه الحرب أساسًا على أرض الإمبراطورية الرومانية المقدَّسة (النمسا وألمانيا). كانت البداية بين البروتستانت والكاثوليك بعد محاولة الإمبراطور الكاثوليكي النمساوي فرديناند الثاني Ferdinand II فرض الكاثوليكيَّة على كامل الإمبراطوريَّة، ولكن تطوَّرت الحرب بعد ذلك إلى حربٍ سياسيَّةٍ بحتة دخلت فيها عناصر أوروبية كثيرة تحرص كلٌّ منها على فرض هيمنتها على السياسة الأوروبية بشكلٍ عام. حرب الثلاثين عاما pdf. بدأت الحرب عام 1618م بثورة البروتستانت في بوهيميا (التشيك الآن) على الإمبراطور النمساوي[2]. دعمت ترانسلڤانيا الرومانيَّة، ومن ورائها الدولة العثمانية، البوهيميِّين[3]، بينما دعمت إسبانيا الكاثوليكيَّة حليفتها النمسا.
معاهدة مونستر وأوسنابروك أو معاهدة ويستفاليا ، هي المعاهدة التي تم توقيعها في عام 1648 في مونستر (ألمانيا) ، مما أدى إلى انتهاء حرب الثلاثين عاما ، كما انها الحرب التي بدأت مع الثورة ضد هابسبورغ في بوهيميا في عام 1618 والتي كانت بسبب الصراعات المختلفة بشأن دستور الإمبراطورية الرومانية المقدسة ، ونظام الدولة من أوروبا. كانت هذه المسابقة هي "الحرب الألمانية ،" في المدنية والتي لعبت دوراً حاسماً في القوى الخارجية". تصنيف:شخصيات حرب الثلاثون عاما - ويكيبيديا. انتهت معاهدة ويستفاليا بتوقيع اتفاقيتين بين الإمبراطورية والقوى العظمى الجديدة ، والسويد ، وفرنسا ، واستقرت الصراعات داخل الإمبراطورية مع الضمانات الخاصة بهم. شارك في معاهدة ويستفاليا كل من الإمبراطور الروماني المقدس ، فرديناند الثالث ؛ مملكة اسبانيا ، مملكة فرنسا ؛ الإمبراطورية السويدية ، الجمهورية الهولندية ، أمراء الإمبراطورية الرومانية المقدسة ، وملوك المدن الإمبراطورية الحرة. لمحات عامة في دراسة علمية أخيرة على معاهدة وستفاليا ، أبرزت ان معاهدة مونستر وأوسنابروك والتي تعرف باسم معاهدة ويستفاليا ، أدت إلى انتهاء حرب الثلاثين عاما. قامت المعاهدة بإنهاء العقبات الرئيسية أمام السلام العام في ألمانيا بعد طموحات فرنسا والسويد في تغيير الخطط العسكرية.
وقد بدأت الحرب الأهلية في بوهيميا وانتشرت في جميع أنحاء غربي أوروبا، خلع البروتستانت في بوهيميا الملك الكاثوليكي، فيرديناند من العرش، واختاروا فريدريك البروتستانتي، حاكم ولاية البلاتين بدلاً عنه. لجعل الأمور أكثر سوءًا بالنسبة للبوهيميين، اختير فرديناند إمبراطورًا رومانيًا مقدسًا. وقد كان لفرديناند، الذي اتخذ لقب فرديناند الثاني، نفوذ كبير في هذا الموقع. وفي عام 1620م هزم لواؤه، يوهان تسيركلايس، كونت تيلي، البوهيميين هزيمة نكراء في معركة الجبل الأبيض. وقد كلفت هذه الهزيمة البوهيميين استقلالهم. فأخمدت ثورة البروتستانتية وأصبحت الكاثوليكية الديانة الرسمية للدولة مرة أخرى. الفترة الدنماركية "1625 – 1629"م: بعد هزيمة بوهيميا بدأت الأقطار البروتستانتية تدرك خطر الكاثوليك. اعترض ملك الدنمارك البروتستانتي، كريستيان الرابع قوات فريدريك في سكسونيا، وذلك بمساعدة عدة دول أخرى. ولكن الإمبراطور كان قد تلقى مساعدة غير متوقعة من اللواء ألبرخت، فنزل أويزيبيوس فالنشتين الشهير الذي كان يملك جيشًا عظيمًا من الجنود والمغامرين المرتزقة. وهزم جيش فالنشتين، تساعده قوات الحلف المقدس بقيادة الجنرال تيلي، الملك الدنماركي عدة مرات.