للوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية، يكفي تناول بضعة أكواب من الحمص في الأسبوع. يعمل الحديد والكالسيوم والفوسفور والفيتامينات على تجديد تكوين أنسجة العظام وحمايتها من الهشاشة والكسور أثناء انقطاع الطمث. كمية البروتين في الحمص المسلوق تقلل أطباق الحمص من نسبة الصوديوم في جسم المرأة مما يؤدي إلى تطبيع ضغط الدم. هذه الخاصية هي الأكثر قيمة بالنسبة للنساء اللائي يفقدن هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. يتم تعزيز التأثير المفيد من خلال التأثير الطفيف لمدر البول للأطباق المصنوعة من الحمص. يعيد الحديد الموجود في هذا المنتج الكمية الطبيعية من الهيموجلوبين التي فقدها جسم الأنثى أثناء الحمل والولادة. الحمض الأميني "ليسين" الموجود في الحمص مسؤول عن تنظيم جهاز المناعة. من خلال عملها ، تتشكل الأجسام المضادة للفيروسات التي تخترق الجسم ، ويتم تنشيط نمو وتجديد الأنسجة التالفة. تعمل مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الحمص على تنظيم النشاط الخلوي ، مما يؤدي إلى تحسن كبير في حالة الجلد والجسم كله للنساء اللائي يستخدمن هذا المنتج بانتظام. يساعد حمض الفوليك في المنتج على تكوين نظام عصبي صحي للجنين أثناء حمل الأم.
كما أن الشركات الخاصة بالتجميل تستخدم الحمص في منتجاتها لانه يمنع ظهور التجاعيد ويخلص البشرة من أثار كبر السن. ويوحد لون البشرة وينشط خلايا المخ ويمد الجسم بالحرارة في فصل الشتاء ويبني عضلات الجسم.
استعرضت مصممة الأزياء السعودية نجلاء عبدالعزيز منزلها الفخم وتجهيزاته عبر عدة فيديوهات نشرتها على حسابها بتطبيق "سناب شات". منزل نجلاء عبد العزيز يخطف الأنظار وخطف منزل نجلاء عبد العزيز الأنظار بفخامته، إذ طغى عليه اللون الأبيض في الأثاث بالإضافة إلى الألوان الفاتحة بشكل عام في المفروشات وألوان الجدران. ونشرت نجلاء فيديو أثناء فرشها للمنزل، واستعرضت معظم الغرف الخاص به من جلوس ونوم. ونال منزل نجلاء عبد العزيز إعجاب متابعيها بشدة وحرصوا على التعليق والإشادة بجماله. نجلاء عبد العزيز تتصدر التريند بسبب صور مسربة جدير بالذكر أنه تصدر الأيام الماضية اسم الفاشينستا السعودية نجلاء عبد العزيز مواقع التواصل الاجتماعي بعد تداول وانتشار صور نسبت إليها بدون حجاب. منزل نجلاء عبدالعزيز لكسوة الكعبة تدشن. ورغم تأكيد نجلاء عبد العزيز ، أن الصور التي انتشرت منسوبة إليها وطالبت جمهورها بحذفها سريعاً لأن هذا الانتشار تسبب في انهيارها وانهيار والدتها إلا أن هناك بلوجر وفاشنيستا لبنانية تدعى كندا حربي شبه الكثيرون الصور التي نشرتها نجلاء بصورها واعتقد البعض أن هناك اتفاق مبرم بينهما لإحداث كل هذه الضجة. وقالت كندا حربي في فيديو عبر حسابها بتطبيق "سناب شات" أنه بعد انتشار الصور وجدت العديد من الرسائل يتم اتهمها فيها بالإتفاق مع نجلاء عبد العزيز لتنفي كندا كل هذه الاتهامات وتؤكد أي علاقة تجمعها بالبلوغر السعودية.
فيما طرحت الجهة المنتجة لمسلسل «يوتيرن» البرومو الرسمى للعمل، بعدما سبق وتم طرح العديد من البوسترات الدعائية، والمسلسل بطولة ريهام حجاج وتوفيق عبدالحميد وعبير صبري، ومن إخراج سامح عبدالعزيز ومن تأليف أيمن سلامة. وتسابق أيضًا العديد من المسلسلات فى طرح البوسترات الخاصة بها مثل مسلسل "العائدون" للنجم أمير كرارة، و"دايما عامر" للنجم مصطفى شعبان، والجزء الثانى من مسلسل "فى بيتنا روبوت" والجزء الثانى من مسلسل "المداح" للنجم حمادة هلال و"المشوار" لمحمد رمضان و"شغل عالي" لفيفى عبدة وشيرين رضا، و"بطلوع الروح لـ"إلهام شاهين ومنة شلبي"،و"وجوه" لحنان مطاوع، و"بيت الشدة" لوفاء عامر و"توبة" لعمرو سعد.
وعن السر الحقيقى لاعتزالها، تقول هدى: "فجأة وجدت نفسى أرغب فى ارتداء الحجاب وكان وقتها من الصعب أن أعمل وأنا محجبة فقررت الاعتزال نهائيا وعندما خلعت الحجاب فضلت الاستمرار فى الابتعاد"، وكانت تتمنى العمل كمذيعة ومقدمة برامج لكن انشغالها بالتمثيل واعتزالها حرمها من ذلك. ش
الأربعاء 27/أبريل/2022 - 01:39 م اعدام قضت محكمة جنايات شمال القاهرة المنعقدة في العباسية، اليوم الأربعاء، بالإعدام لربة منزل ضرتها، لاتهامهما بقتل أطفال الأولى الثلاثة. كما قضت المحكمة بانقضاء الدعوى الجنائية للمتهم الثاني لوفاته داخل محبسه في القضية المعروفة بـ"مذبحة المرج". كانت محكمة جنايات القاهرة المنعقدة فى العباسية، في الجلسة السابقة، قضت في جلسة سابق، بإحالة ربة منزل وزوجها وزوجته الثانية في القضية المعروفة إعلاميا بـ"مذبحة المرج" إلى مفتي الجمهورية لأخذ الرأى الشرعى في إعدامهم. بدأت تفاصيل تلك الواقعة، بتلقي ضباط مباحث قسم شرطة المرج، بلاغًا من سيدة مالكة العقار الذي وقعت به الجريمة، يُفيد بإجبار زوج زوجته على قتل أطفالها الثلاثة، وعقب انتقال رجال الشرطة إلى مكان الحادث، وتم التأكد من صحة البلاغ. وجرى ضبط المتهم وزوجته، واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. نجلاء عبدالعزيز تستعرض منزلها الفخم - ليالينا. وتحرير المحضر اللازم بالواقعة، والإحالة للنيابة التي تولت التحقيق، وأمرت بإحالة الجناة إلى محكمة الجنايات التي أصدرت حكمها المتقدم.
الأخبار المتعلقة عزومات رمضان يقدم فيها الكثير من الوصفات التقليدية، لكن مع أزمة ارتفاع الأسعار العالمية غالبا ما تكون العزومة مكلفة وشراء اللحمة صعب نسبيا، لذلك هناك الكثير من البدائل منها عمل الكوسة بالبشاميل بدون لحمة واقتصادية جدا، وذلك ما يقدمه «هن» في السطور التالية بوصفة الشيف نجلاء الشرشابي. المكونات: 2 كيلو من الكوسة متوسطة الحجم. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. 4 ملاعق كبيرة من السمن. 6 أكواب من البشاميل. ربع كوب من الماء 4 ملعق كبيرة من البقسماط. هن | طريقة عمل الكوسة بالبشاميل بدون لحمة..«سهلة وسريعة وهتحبيها». 6 ملعقة كبيرة من الجبن الرومي المبشور. طريقة التحضير لعمل الكوسة بالبشاميل بدون لحمة ، أولا اشتري الكوسة الطازجة وتكون صغيرة الحجم. قشري الكوسة بشكل طولي. في إناء على النار ضعي ملعقتين من السمن، وأضيفي إليهم قطع الكوسة والثوم وملح وفلفل وبهارات مع التقليب الجيد، ثم أضيفي إليها ربع كوب من الماء وتغطي جيدا، واتركيها حتى تصبح نصف سوا. في صينية مدهونة بالسمنة أو قطعة زبدة ضيفي الكوسة ورتبيها ثم طبقة من البشاميل، وضعي على الوجه البقسماط والجبن الرومي. ادخلي الصينية إلى الفرن واتركيها حتى تستوي تماما. تقطع بعد ذلك، وتقدم في أطباق تقديم.
حسن الرداد عُرضت الحلقة الرابعة من مسلسل بابلو على شاشة المحور وامتلأت الحلقة الرابعة بالأحداث. و أخذ بابلو (حسن الرداد) إخلاء سبيل من التهمة الموجهة إليه وقامت ندى التي تقوم بدورها( أروى جودة) بسرقة عقود لترسلها إلي خالها ليسلمها إلى زوجها ليطلقها. وغضب مصطفي فهمي وطلب من ندي التي تقوم بدورها اروى جودة أن تاخد العقود وتسلمها له فرفضت فاستعان ببابلو لسرقة العقد وقد كان بالفعل. وعرض كيمو الذي يقوم بدوره حسني شتا باقناع نورا على الزواج منه رغم عدم موافقة أهلها. وذهبت نجلاء بدر إلي منزل والدة كيمو لتنهال عليهم بالسباب والمشاجرة لتجبرهم على الإنسحاب. منزل نجلاء عبدالعزيز العامة. فيقوم كيمو بالزواج منها بالفعل ويذهب إلي الحارة ليأتي بابلو ويحدث شجار داخل الحارة ليأخذ نورا مرة أخري. وتتعرض والدة نورا التي تقوم بدورها هالة فاخر للإغماء فينفذها بابلو ويذهب بها إلي المستشفي.
وتعتبر "هدى" فيلم "جرى الوحوش" مع نور الشريف وحسين فهمى ومحمود عبدالعزيز العمل الأقرب لقلبها لأنها حققت الشهرة منه، كما شاركت بأفلام مميزة منها "بئر الخيانة" و"حنفى الأبهة" و"اغتصاب" و"العبقرى والحب ". وعن السر الحقيقى لاعتزالها، تقول هدى: "فجأة وجدت نفسى أرغب فى ارتداء الحجاب وكان وقتها من الصعب أن أعمل وأنا محجبة فقررت الاعتزال نهائيا وعندما خلعت الحجاب فضلت الاستمرار فى الابتعاد"، وكانت تتمنى العمل كمذيعة ومقدمة برامج لكن انشغالها بالتمثيل واعتزالها حرمها من ذلك. ش هيثم هارون بكالوريوس تربيه وماجستير في علوم السياحه من جامعة الأقصر ومتخصص في علوم السياحه والتحرير الاخباري التلفزيوني والصحفي.