ركل الكرة بوجه القدم الخارجى الأداء الفنى للمهارة 1- يمكن أن يكون الإقتراب للكرة إما على خط مستقيم مع المكان المطلوب توصيل الكرة إليه أو بالإنحراف للخارج قليلا. 2- توضع القدم غير الضاربة إلى الخلف قليلا إلى جانب الكرة وعلى مسافة مناسبة حتى تسمح للقدم الضاربة بحرية الحركة على أن تثنى ركبة الرجل الثابته من مفصل الركبة قليلا. 3- يميل الجزء العلوى للجسم قليلا للأمام وإلى الجانب فى إتجاه الرجل الضاربة وتعمل الذراعان على حفظ التوازن. * الخطوات التعليمية 1- عمل نموذج واضح. 2- تلميذان متوجهان المسافة بينهما من ( 5: 7) ياردات وأحدهما يمسك بالكرة ويسقطها فى اتجاه القدم الضاربة وللخارج قليلا وقبل أن تلامس الارض بضربها بوجه القدم الخارجى الى زميله. 3- يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة تدريجيا. 4- يكرر نفس التمرين السابق ولكن يأخذ التلميذ الضارب عددا من الخطوات لضرب الكرة قبل أن تسقط على الارض. فيديو توضيحى للمهارة
المكتبة الرياضية الشاملة - مهارات كرة القدم: الاداء الفني و الخطوات التعليمية ركل الكرة بباطن القدم الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط مستقيم. 2/ وضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة 3/ مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ. 4/ميل الجذع للإمام قليلا في حالة الضرب 1/يؤدى نموذج واضح للمهارة على الطريقة الكلية. 2/تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم 3/ يقف التلميذ مواجها تلميذ آخر والمسافة بينهما من 3: 5 ياردات ويقوم احد هما بضرب الكرة والآخر بإيقاف الكرة. ركل الكرة بوجه القدم الداخلي 1/ يكون الاقتراب من مسافة 7:6 ياردات. 2/ توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة 3/ في لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للإمام قليلا. 1/ يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة. 2/ يؤدى التمرين السابق ولكن باقتراب من 4: 5 ياردة. 3/تلميذان المسافة بينهما من 10: 15 ياردة يقومان بضرب الكرة إلى بعضهما. ركل الكرة بوجه القدم الأمامي 1/ يقترب التلميذ في اتجاه مستقيم من الكرة والخطوة التي تسبق الضربة تكون أطول لحد ما 2/ توضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة.
3/ يميل الجذع اماما قليلا في لحظة ملامسة الكرة. 1/ يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يقوم بإسقاطها أمام القدم. 2/ يمسك التلميذ الكرة بيده ويجري من 3 إلى 4 خطوات ويقوم برميها أمام الصدر ليضرب الكرة وهي طائرة. 3/ يؤدى نفس التمرين ولكن تضرب قبل أن تلامس الأرض. ركل الكرة بوجه القدم الخارجي 1/ يمكن أن يكون الاقتراب على خط مستقيم أو بالانحراف. 2/ توضع القدم غير الضاربة إلى الخلف قليلا إلى جانب الكرة. 3/ يميل الجزء العلوي للجسم قليلا للإمام وإلى الجانب وفي اتجاه الرجل الضاربة. 1/عمل نموذج واضح للمهارة. 2/ تلميذان متواجهان احد هما يمسك الكرة ويضربها قبل أن تلامس الأرض 3/ يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة. 4/ يأخذ التلميذ الضارب عددا من الخطوات لضرب الكرة. استلام الكرة بوجه القدم الخارجي 1/ يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لمكانها 2/توضع القدم غير المستلمة الكرة على الأرض 3/تنثني الرجل المستلمة من مفصل الفخذ والركبة كما يستدير سن القدم للداخل قليلا بتصدي وجه القدم الخارجي للكرة. 1/ عمل نموذج واضح للمهارة. 2/ يؤدي التلميذ حركة الاستلام. 3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج التلميذ الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها وهو واقف مكانه.
منتديات واحة تمزموط ( تمزموط همس الجنوب):: أخبار ومستجدات تمزموط:: المنتدى الرياضي التمزموطي 3 مشترك كاتب الموضوع رسالة amzil hassan تمزموطي جد فعال عدد المساهمات: 97 تاريخ التسجيل: 23/02/2010 موضوع: مهارات كرة القدم: الاداء الفني و الخطوات التعليمية الثلاثاء أبريل 13, 2010 12:27 pm ركل الكرة بباطن القدم الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط مستقيم. 2/ وضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة 3/ مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ. 4/ميل الجذع للإمام قليلا في حالة الضرب 1/يؤدى نموذج واضح للمهارة على الطريقة الكلية. 2/تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم 3/ يقف اللاعب مواجها لعبا آخر والمسافة بينهما من 3: 5 ياردات ويقوم احد هما بضرب الكرة والآخر بإيقاف الكرة. ركل الكرة بوجه القدم الداخلي الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يكون الاقتراب من مسافة 7:6 ياردات. 2/ توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة 3/ في لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للإمام قليلا. 1/ يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة. 2/ يؤدى اللعبان التمرين السابق ولكن باقتراب من 4: 5 ياردة.
الجري بالكرة بوجه القدم الداخلي مسافة 10 م بالقدم اليسرى الجري بالكرة أماماً ثم الاستدارة خلفاً و الجري بالكرة عند سماع الإشارة. التمارين السابقة تكرر مع وجود زميل. ملاحظة الطلاب أثناء تنفيذ مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الداخلي التقدم بالخبرة التعليمية ý الجري بالكرة بين الشواخص مع استخدام القدمين ý تحديد مسافات الجري بالكرة مع الزيادة في المسافة ý تطبيق المهارة من خلال المنافسة الاستفادة من المواقف التعليمية v العمل على التعزيز والتصحيح خلال أداء المهارة. v تصحيح الأخطاء الفنية والسلبية مع تعزيز المواقف الايجابية والتشجيع أنشطة إضافية تعزز تعليم الخبرة عمل منافسة مصغرة بين الطلاب في لعبة كرة القدم ( على شكل مباراة بين مجموعات) تقويم الخبرة ý ملاحظات الطلاب. ý أسئلة معرفية شاملة المفاهيم والمعلومات التي تم شرحها في الدرس تمرينات الإطالة ( وقوف. الذراعان عاليا) ثني الجذع أماما أسفل ببطء مع زحلقة راحتي اليدين على الرجلين والثبات. النشاط الختامي لعبة صغيرة مصيدة الوقوف على اربعة ارتداء الملابس والعودة للفصل.
و إليكم هذه الصور من موقعنا عروض اليوم صفحات: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
سكين. محارم مطبخ ورقيّة. كميّة من الفراولة الطازجة، بينما تكون مناسبة لقالب الكيك. كما القليل من مربى الفراولة، أو التوت الأحمر. طريقة التحضير: نغسل حبات الفراولة جيّداً بالماء البارد، ثمّ نجففها باستخدام المحارم الورقيّة. كذلك نزيل عنق حبات الفراولة، ونقطعها على اللوح بشكل طولي وبسماكة نصف سنتمتر تقريباً. نزين الكيك بطريقة دائريّة حيث نبدأ من الخارج حتى نصل إلى وسط الكيك، على أن يكون رأس قطع الفراولة باتجاه الخارج. كما نستمر بترتيب قطع الفراولة إلى الداخل حتى نحصل على شكل وردة ننهيها بحبة فراولة كاملة في وسط الكيك. نسخن قليلاً من مربى الفراولة أو مربى التوت الأحمر في المايكرويف، وندهن به قطع الفراولة لتصبح أكثر لمعاناً وحتى لا تجف. تزيين الكيك بصلصة الشوكولاتة المكوّنات: أربع ملاعق من مسحوق الكاكاو. كأسان من الحليب السائل. خليط كيك الفراولة - الدانوب. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقة صغيرة من سائل الفانيلا. علبة من القشطة. خمسون غراماً من الزبدة. ملعقتان كبيرتان من النشا. طريقة التحضير: نضع المكوّنات في وعاء الخلاط الكهربائي، ثمّ نخلطها جيداً. نضع الخليط في قدر على نار هادئة، ونحرك حتى يصبح قوام الخليط ثخيناً ومتجانساً.
كيكة الفراولة بالحشوة اللذيذة - YouTube
{{ error}} الرجاء اختيار طريقة التسليم {{}} تريد تغيير المتجر؟ حدد واحدا هنا: لقد حددت حاليا: خدمة الإستلام من المتجر من {{}}, {{}} الرجاء تحديد منطقة: Serving {{}}, {{ selectedState? }}: خدمة التوصيل الى المنزل من {{}}, {{}}
التقييم بالنجوم تقييم المستخدمون: 3.