الجمعة 10 شوال 1437 هـ- 15 يوليو 2016م جابر الكاسر الرياض - "ثقافة اليوم" طرح الفنان جابر الكاسر أغنية منفردة جديدة بعنوان "دخيلك" عبر القناة الرسمية لروتانا في موقع يوتيوب، وهي من كلمات الشاعر تركي المشيقح وألحان عبدالعزيز الضباح؛ وتأتي الأغنية بعد نجاح الألبوم الأخير للكاسر والذي طرحه في أكتوبر الماضي تحت عنوان "بدا يتغير" متضمناً 16 أغنية.
'جابر الكاسر - دخيلك - YouTube
أسوا معركة قد يخوضها الشخص هي الصراع مع النفس، فهي تفقدك الكثير أمام نفسك والآخرين، لذا فجميعنا نبحث عن التصالح مع النفس، والذي يتطلب عناصر شخصية فهل تعرفها. إليك العناصر التي تجعلك شخص متصالح مع نفسك: الابتسامة الابتسامة العريضة ووجودها على وجهك طيلة الوقت، وإن لم تشعر بها بعدما أصبحت دائمة، هي علامة أنك متصالح مع نفسك ولا تود إبراز أي هموم أو مشكلات للآخرين، لأنك غالبا تحاول تخطى أي أزمة تخصك أو تخص غيرك بالابتسامة لتقلل من توتر أي محيط تتواجد به. 5 علامات تدل على التصالح مع النفس - روتانا | Rotana. التسامح عند تواجدك في موقف صعب تكون فيه أحد الخصوم، وإن كان بسيطا أو معقدا، تسامحك في هذا الموقف يعيني أنك شخص لا تحب المشكلات، ولا ترضى الخصام أو المشاعر السلبية، كما أن عدم التشبث بالرأي والمجادلة تدل على صفائك الداخلي. التقبل تقبل الآخرين بعيوبهم وميزاتهم والتعاون معهم على هذا الأساس، يعني أنك شخص متصالح جدا مع نفسك ومتفهم أنه لا يوجد شخص بلا عيوب، لذا تتعامل مع الجميع بهذه الأفكار التي تستوعب الكل وتعاملهم دون معاناة. التفاؤل الشخص المتصالح مع نفسه يتوقع الأفضل والخير دائما، والابتعاد عن التوقعات السلبية أو مجاراة الواقع التشاؤمي، ويقدم التبريرات التي تؤكد أن القادم أفضل، فهو حريص على جعل الآخرين في حالة من الأمل.
حب الذات لا يعني أبداً أن تكون أنانياً انما أن تعي وتقدّر ذاتك، لكي تستطيع أن تحب الآخر وتقدرّه، والأهم هو إحترامك لنفسك. حب الذات يتطلب الوعي لشخصيتك ولكيانك، ولظروف حياتك التي أقنعتك أنه من الصعب أن تُحَب. إليك بعض النصائح التي تهدف إلى تشجيعك على منح نفسك الحب، الذي تمنحه للآخرين، من دون عناء لأنك تستحق ذلك. العودة الى الذات حاول أن تسأل نفسك ما الذي يعجبك وما لا يعجبك. إسأل نفسك كيف تريد أن تشعر عندما تتواصل مع الآخرين. ما هي الأشياء غير القابلة للتفاوض، وما هي معاييرك، وما الذي لا تريد التسوية بشأنه. التصالح مع الذات - جريدة الوطن السعودية. فكر عندما تكون بمفردك: من تكون، ما الذي يجعلك سعيدا حقا؟ قد يبدو الأمر غريبًا، إلا أنها خطوة أولى ورائعة. عندما تحب الآخرين في حياتك ، فأنت تريد التعرف عليهم على أعمق مستوى حتى تتمكن من حبهم بالطريقة التي يحتاجون إليها. وعندما يتعلق الأمر بحبك لنفسك، فأنت بحاجة لتتعرف على ذاتك لكي تحبها كما تستحق. الغفران حاول أن تكون لطيفًا مع نفسك، خذ العبر من التجارب الماضية ومن الأخطاء التي ارتكبتها. أغفر لنفسك حتى تقتل حزنك. لا تنظر الى الوراء الذي يؤنبك ويقول لك لست جيداً بما فيه الكفاية، لا تستحق ما تريد.
طبعاً إن الأمر ربما لا يظهر على السطح في مثل هذه الصورة المتشنجة، ولكنه قد يتخذ صورة معارك فكرية، ونقاشات عصبية تسمم الأجواء الداخلية للنفس. وفي هذه الحالة لن يكون لك أي نصيب من السعادة، لأن السعادة تكمن في أن تكون على وفاق مع ذاتك.
تذكر دائما أن ديننا يحث على توفير سبل السعادة والراحة لأنفسنا وذلك يتم من خلال إدارة الوقت بشكل جيد ومعرفة أسباب سعادة النفس باتباع الطاعات والابتعاد عن المعاصي. يجب أن نغرس في النفس الحب والصبر والتضحية وذلك حتى تكون النفس سعيدة دائما.