6 - يقضي على السموم: يعمل ماء الليمون كمدر للبول، وبالتالي يسرع من إفراز المياه الزائدة والملوثات والسموم من الجسم عن طريق البول، لذلك ينصح شربه أيضاً كل يوم. 10 أسباب ستدفعك لشرب ماء الليمون يومياً. 7 - يكافح الشيخوخة: يمكن استخدام خليط عصير الليمون مع الماء في العناية بالبشرة، لأنه يحارب البكتيريا ويشد الأنسجة الضامة، ويحمي الخلايا ضد الجذور الحرة، وبالتالي بمثابة منشط لمكافحة الشيخوخة. 8 - يشفي الأغشية المخاطية: يمكن لعصير الليمون علاج قرحة المعدة، وبالتالي تجديد الغشاء المخاطي في المعدة. 9 - يخفض الوزن: وبناء على تأثيره كمدر للبول فهو يعزز الجهاز الهضمي ويساعد في إزالة السموم كما يساعد بطريقة غير مباشرة في تخفيف الوزن، للاستفادة من الليمونة بشكل أكبر في تخفيف الوزن ينصح بتناول قشرة الليمون بعد غسلها لغناها بالبوليفينول، هذه البوليفينولات تنشط الجينات التي بدورها تعزز حرق الدهون، لذلك يعمل التخسيس بشكل أفضل إذا تم دمج هذه الفاكهة كغذاء يومي. 10 - نظام غذائي هام: فهو غني نسبيا بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، ويحتوي على كميات منخفضة من الأحماض الأمينية التي تنتج الأحماض تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
01-26-2015, 07:03 PM #1 مين جربت رجيم الماء ونحفت رجيم الماء ريجيم الماء يخلصك من الوزن الزائد في 11 يوماً اليوم الأول: الإفطار: - كوب ماء دافيء على الريق. وجبة خفيفة بعد ساعة: - 1بيض مسلوق. - قطعة توست دايت. الغداء: - 2 كوب ماء دافئ قبل الأكل. - طبق شوربة خضار و 2 قطع لحم مشوي. وجبة خفيفة بعد الغداء بساعة: - حبة فاكهة. العشاء: - كوب عصير برتقال. - كوب لبن زبادي. اليوم الثاني: - 2 كوب ماء دافئ. - كوب شاي بالحليب. - كوب ماء دافئ. - صحن شوربة دجاح. - نصف دجاجة مسلوقة. - صحن سلطة خضراء. - كوب حليب خالي الدسم. - حبةفاكهة. اليوم الثالث: - قطعة جبنة. - 3 أكواب ماء دافئ. - صحن خضار مع اللحم المفروم. - 3 ملاعق أرز. وجبة خفيفة بعد الغداء بثلاث ساعات: - 1بيضة مسلوقة أو ثلاث ملاعق فول بالليمون والبهارات. - توست دايت. اليوم الرابع: - ثلاث ملاعق فول بالليمون والبهارات. - صحن شوربة سمك. - صحن سلطة. - ثلاث سمكات مشوية صغيرة. - ثلاث ملاعق أرز. - 2 حبة فاكهة متوسطة الحجم. اليوم الخامس: - قطعة جبن خالي الدسم. تجارب القهوة مع الليمون للتنحيف تعرفي علي افضل طريقه للتخسيس - تدوينات. - كوب شاي بالحليب بدون سكر. - صحن شوربة لحم. - 3 قطع لحم مشوية صغيرة. - 1بيضة مسلوقة. - قطعة توست دايت أو كوب حليب بدون الدسم.
البطاطس تُشعرك بالشبع لفترة أطول أكثر من أي طعام آخر، فإذا شعرت بالشبع فلن تحتاج إلى تناول الكثير من الطعام، هذا يعني أنك لن تتناول الكثير من السعرات الحرارية. قد تشعر من الملل من تناول البطاطس يومياً، ولكن ريجيم البطاطس يعد خياراً مثالياً إن كنت تبحث عن فقدان وزنك بطريقة صحية، وطويلة الأمد. تجربتي الرائعة في التخسيس بالصمغ العربي الهشاب ماذا يمكنني أن آكل في رجيم البطاطس؟ للأسف، لا يُسمح لك بتناول رقائق البطاطس (الشيبس) أو البطاطس المقلية، أو البطاطس المضاف لها الكريمة، أو الزبدة، بالإضافة إلى أطعمة البطاطس الأخرى عالية الدهون، وكثيرة الملح، وباقي مأكولات البطاطس يُسمح بتناولها خلال فترة الريجيم. يُسمح لك عند اتباع ريجيم البطاطس بتناول المشروبات مثل الماء، و القهوة ، والشاي بدون إضافة الحليب، أو السكر. هل يساعد رجيم البطاطس على فقدان الوزن؟ رجيم البطاطس يساعد على فقدان الوزن، وذلك حسب تجارب الأشخاص الذين اتبعوا هذا النظام الغذائي، فمن الممكن أن تخسر ما يقارب 8 كيلو غرام خلال أسبوعين من اتباع هذه الحمية. كم كيلو ينزل الصمغ العربي وما هي فاعليته في التخسيس فالبطاطس تساعدك على الشعور بالشبع لفترات أطول وبالتالي سينخفض عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً، مما يؤدي إلى حرق الدهون، وفقدان الوزن.
يمكنك معرفه الكثير من خلال الموقع عن: مين جربت الكزبرة الناشفة للتخسيس اسباب زياده الوزن: قد يكون السبب انتقال بعض الجينات الوراثيه بين الاباء و الابناء. الاكثار من تناول الوجات السريعه التي تحتوي علي كثير من الدهون الضاره. عدم ممارسه الرياضه بشكل منتظم يؤدي الي قله احتراق الدهون و زياده تكونها تحت الجلد بشكل كبير. تناول بعض العقاقير الطبيه التي تحتوي علي مواد تزيد من افراز الهرمونات الخاصه بالوزن كالكورتيزون تعد سبب رئيسي لذلك. عدم توفير عدد ساعات كافيه من النوم لراحه الجسم يؤدي الي زياده الوزن بشكل كبير. فوائد شرب القهوه للتنحيف: يساعد شرب القهوه علي تقليل السعرات الحراريه داخل الجسم مما يؤدي الي نقص الوزن. تعتبر القهوه من احد المشروبات التي تقلل من الشهيه لدي الانسان بشكل كبير. تساعد القهوه في زياده كفائه عمليه التمثيل الغذائي للجسم مما يزيد من حرق الدهون بشكل كبير. تتميز القهوه بانها تساعد الجسم علي تنظيم افراز الهرمونات حتي لا يحدث زياده مفاجئه للجسم نتيجه حدوث اضطراب للهرمونات. اثبت الكثير من الراسات ان الماومه علي شرب فنجان من القهوه الساده بشكل يومي يؤدي الي انخفاض نسبه الاصابه بالسمنه بشكل كبير.
حكم من داعب زوجته وهي صائمة صوم قضاء: مداعبة الزوجة وهى صائمة صوم قضاء جائز ما لم يتم الانزال اى انزال المنى, اى ان المداعبة فى حد ذاتها لا حرج منها ولا تفسد الصوم انما الذى يفسد الصوم هو انزال المنى, فان كانت المراة متاكده ومتيقنة من انها لم تنزل المنى فصومها صحيح وعليها اكمال الصيام هذا والله اعلم
هـ وأما زوجتك فصومها صحيح ولا إثم عليها ولا كفارة لأنها ناسية، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: "من أكل أو شرب ناسياً فليتم صومه، فإنما أطعمه الله وسقاه" متفق عليه. وألحق جمهور العلماء المجامع ناسياً بالآكل والشارب ناسيا. وهو إلحاق صحيح وقياس قويم. والله أعلم.
السؤال: الأخ / ع. م. ص. حكم من جامع زوجته وهي صائمة صوم قضاء دين. من القاهرة: يقول في سؤاله: رجل عاد من سفر طويل ووجد امرأته صائمة صوم قضاء ولكنه لم يستطع أن يكبح جماح نفسه فوقع عليها بدون رضاها فماذا عليهما. أفتونا جزاكم الله خير الجزاء. الجواب: الواجب عليه التوبة إلى الله سبحانه، وذلك بالندم على ما وقع منه والعزم ألا يعود في ذلك تعظيمًا لله سبحانه وحذرًا من عقابه. أما المرأة فإن كانت مكرهة فلا شيء عليها وصومها صحيح، أما إن كانت تساهلت معه فعليها قضاء اليوم مع التوبة ولا كفارة عليها، والله ولي التوفيق [1]. من ضمن أسئلة موجهة لسماحته من (المجلة العربية)، (مجموع فتاوى ومقالات الشيخ ابن باز 15/ 309). فتاوى ذات صلة
السؤال: امرأة جامعها زوجها بعد نهاية شهر رمضان وهي صائمة ذلك اليوم صوم قضاء واجب، فهل يلزمهما شيء؟ الإجابة: الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، وبعد: لا يجوز للزوج أن يبطل صوم زوجته الفرض بجماع ولا غيره، سواءً كان هذا الصوم قضاء لأيام أفطرتها في رمضان أو كان صيام نذر. وإذا كان الزوج يعلم بسبب ذلك الصوم فإنه يأثم بإفساده لصومها، ويجب عليه أن يتوب إلى الله عز وجل؛ لأن الواجب عليه أن يعينها على أداء الصوم الواجب عليها. ص309 - كتاب مجموع فتاوى ومقالات متنوعة ابن باز - حكم من جامع زوجته وهي صائمة صوم قضاء - المكتبة الشاملة. كذلك لا يجوز لزوجته أن تطاوعه على إفساد صومها، فإن طاوعته أيضاً فقد فعلت إثماً، ويجب عليها أن تتوب إلى الله عز وجل، كما يجب عليها أن تقضي هذا اليوم مرة أخرى، وأما ما عدا ذلك فإنه لا يجب عليها شيء. أما كفارة جماع الزوجة في الصوم، وهي صيام شهرين متتابعين فمن لم يستطع فإطعام ستين مسكيناً فهي خاصة بالجماع في نهار رمضان، وليس في كل صوم. والله تعالى أعلم. 6 0 34, 424
السؤال: الأخ \ ع. م. ص. من القاهرة: يقول في سؤاله: رجل عاد من سفر طويل ووجد امرأته صائمة صوم قضاء ولكنه لم يستطع أن يكبح جماح نفسه فوقع عليها بدون رضاها فماذا عليهما؟ الجواب: الواجب عليه التوبة إلى الله سبحانه، وذلك بالندم على ما وقع منه والعزم ألا يعود في ذلك تعظيماً لله سبحانه، وحذراً من عقابه. أما المرأة فإن كانت مكرهة، فلا شيء عليها وصومها صحيح، أما إن كانت تساهلت معه فعليها قضاء اليوم مع التوبة ولا كفارة عليها. حكم من جامع زوجته وهي صائمة صوم قضاء. والله ولي التوفيق. المصدر: مجموع فتاوى الشيخ ابن باز(15/309-310)
الواجب عليه التوبة إلى الله سبحانه ، وذلك بالندم على ما وقع منه والعزم ألا يعود في ذلك تعظيماً لله سبحانه وحذراً من عقابه. أما المرأة فإن كانت مكرهة فلا شيء عليها وصومها صحيح أما إن كانت تساهلت معه فعليها قضاء اليوم مع التوبة ولا كفارة عليها والله ولي التوفيق. من ضمن أسئلة موجهة لسماحته من المجلة العربية - مجموع فتاوى و مقالات متنوعة الجزء الخامس عشر