ووفرت «صحة» العديد من عيادات الوزن المثالي في منشآتها في أبوظبي والعين والظفرة، لمتابعة حالات زيادة الوزن ونقصان الوزن وعلاجها، وتحويل المريض إلى أخصائية التغذية، وإجراء الفحوصات التي يحتاجها، وتزويد المريض بالأدوية اللازمة، حتى الوصول للنتائج المرغوبة للوزن المثالي. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
'"لقد فقدت 8 كيلوغرامات في أسبوعين، لكن الأمر لا يتعلق فقط بالرقم في حد ذاته. إنما الجانب الأكثر أهمية هو أنني أعرف الآن كيف أتحكم في وزني وأشعر بتحسن! " أليساندرا إيطاليا "لقد رأينا أشخاصًا يفقدون 20 كيلوغرامًا في 20 يومًا من خلال برنامج إنقاص الوزن. هذه حقا نتائج رائعة! " اشلي جريميل اخصائية تغذية Previous Next مقالات عن التخسيس و إنقاص الوزن
Sana 2008-07-21 06:28:32 بصراحه غريب.. لكن اذا عرف السبب بطل العجب، وننتظر توضيح من أرامكو على هذا القرار.. هذي الله يطول عمرك شروط واجبة على كل موظف في أرامكوا لأنها أكبر شركة نفط في العالم أنا موظف في الشركة والشركة الله يطو في عمرها تهتم في صحة موظفيها وبعدين ايش جاب المرأة السعودية في أرامكوا ماهي عارفه انو فيها أجانب وفيها أختلاط عرف حديثا ان شركه ارمكوا تعمل بكل جهد لتوظف النساء الجميلات وذلك لابراز مفاتن المراءه في المكاتب بغض النظر عن الحاجه لهن ولكي يقولوا اننا متحضرون وعند زياره الوفود يحاولوا ابرازهن باي طريقه حتى لو لم يكن لهن حاجه.
يمكنك تحميل الكتاب من هنا. كتاب "عشرون موقفًا إيجابيًا من الأحاديث النبوية الشريفة": ركز الدكتور إبراهيم بن فهد إبراهيم الودعان، في كتابه هذا الكتاب، الذي يعد واحدًا من أفضل كتب التنمية البشرية، على الاستدلال على كل ما يقدمه من أفكار من خلال الأحاديث النبوية الشريفة، مما يجعل الأفكار التى يقدمها جميعها مصدر ثقة لدى القارئ، وذلك من خلال الاقتداء بما كان يقوم به رسول الله صل الله عليه وسلم في حياته، ومحاولة التشبه به في أفعاله وحياته. يمكنك تحميل الكتاب من هنا. كتب قوة عقلك الباطن: جمع الكاتب جوزيف ميرفي، في كتابه هذا بين الحكمة والعلم، وقدم كافة الأفكار التى يريد القراء الكتاب أن يتوصلوا إليها بل ويحاولوا أن يطوروا من أنفسهم من خلالها، عن طريق تطبيقها في حياتهم العملية، لذا يعتبر هذا الكتاب ضمن الكتب الأكثر قراءة بين كتب التنمية البشرية. يمكنك تحميل الكتاب من هنا. أفضل كتب تطوير الذات العربية والمترجمة. كتاب ارسم مستقبلك بنفسك: المستشار العالمي براين تراسي، حاول تقديم وجبه متميزة من التنمية البشرية للقراء، حيث وضع مجموعة من العوامل التى لابد وأن يحققها راغبو النجاح في حياتهم حتى يحققوا نتيجة جيدة، وهذه العوامل عبارة عن 12 عاملًا أساسيًا، من خلالها يمكن تحقيق الأهداف والطموحات المرجوة لدى الأشخاص، وحاول الكاتب تنويع تلك العوامل حتى تتماشى مع كافة الأشخاص.
- اقرأ بينما تقوم بمهمة أخرى تستوجب جهد بدني خفيف ولا تحتاج إلى تركيز ذهني عالي مثل استماعك لكتاب صوتي أثناء قيامك بالطهو أو القيادة. - احمل كتابك دائما وهكذا تتمكن من استغلال أوقات الانتظار بقراءة بعض الصفحات خلال اليوم. - ضع هدف بعدد الكتب التي ترغب في قرأتها خلال العام، ويمكنك تقسيم عدد الصفحات التي يجب أن تقرأها كل يوم. - اقرأ بالاعتماد على الكتب الصوتية وذلك عندما تتعب عيناك من القراءة، خاصة إذا كان عملك يتطلب الجلوس لوقت طويل أمام شاشة الحاسب، وهكذا تتمكن من تحقيق هدفك اليومي في القراءة وتتجنب الإجهاد البصري. كتب أثر التعلم للاتقان في تنمية فاعلية الذات الاكاديمية والتحصيل الدراسي في مادة الجغرافيا لدى طلاب الصف الاول الثانوي - مكتبة نور. - تنقل بين مواضيع الكتب المختلفة فعندما تنتهي من نوع كتاب معين مثل: كتب التنمية الذاتية لا تباشر فورا بالقراءة في نفس الصنف، وذلك حتى تحافظ على الشغف والشوق للقراءة، وابتعد عن تكرار الكتب كثيفة المحتوى في فترات قصيرة، بل تناوب بين قراءتك الكتب مستعينا بكتب القصص أو استمتع برواية خفيفة. - اقرأ أكثر من كتاب في نفس الوقت فمهما كان كتابك الحالي ممتع، قد تمر بأيام لا ترغب فيها بالاطلاع عليه ولتحافظ على تحقيق هدفك في عدد الصفحات قم باختيار كتاب من صنف مختلف حتى تتجنب الملل ولتحافظ على روتين القراءة لديك.
وفي النهاية مهم جدًا أن أوضح أني قد تناولت أفضل كتب تطوير الذات بشيء من العجالة، وأتمنى من الله أن يعينني لأفرد مقالة مستقلة لكل كتاب كي تعم الفائدة، كما أتمنى منكم أن تشاركونا رأيكم في الصندوق الخاص بالتعليقات عن أهم الكتب التي غيرت من حياتكم للأفضل.
إن لم تكن هذه الكتب على قائمتك لهذا العام، ننصحك باقتنائها وقراءتها الآن، وإن وجدت صعوبة في إيجاد أحد الكتب بالمكتبات فيمكنك تحميل النسخة الإلكترونية منها.
والكتاب بحق من أفضل كتب تطوير الذات ومن فرط قوة الكتاب وأهميته قام الرئيس السابق للولايات المتحدة الأمريكية باراك أوباما بعمل معهد مُخصص لكي يدرس ذلك الكتاب وأسماه معهد Nudge بمعنى النغزة لكي يَخرج منه بمنهجية في التغيير لكي يتقدم المجتمع الأمريكي. العادات السبع للناس الأكثر فعالية لستيفن كوفي وهو من أفضل كتب تطوير الذات وأقيمت حوله الدورات في كل العالم حتى في القرى النائية، والكتاب بيعت منه خمسة عشر مليون نسخة، والكتاب يتحدث عن سبع عادات أو بالأحرى أولويات في حياتنا علينا تعلمهم. أفضل كتب تنمية بشرية ستجعلك أفضل مما أنت عليه الآن | طلال سالم. العادة الأولى هي كن مبادرًا، والثانية ابدأ والنهاية في ذهنك وتتحدث عن التخطيط وأهميته، أما الثالثة فتتحدث عن فقه الأولويات وضرورة التمسك بالمهم أولًا، أما العادة الرابعة فتتحدث عن قيادة العلاقة الناجحة والتي تجعل من الجميع فائزين وناجحين. أما العادة الخامسة فتتحدث عن ضرورة فهم الآخرون أولًا، والسادسة تتحدث عن التعاون وأهميته أما السابعة فتتحدث عن ضرورة شحذ مهاراتك دائمًا مثل المنشار الذي لا بد وأن يكون حادًا دائمًا. كتاب العادة الثامنة لستيفن كوفي والكتاب مكون من خمسة عشر فصل تتحدث عن موضوعات عدة منها الرضا والشغف، والكتاب يُعتبر إكمالًا لكتابه السابق العادات السبع للناس الأكثر فاعليه، وهو يتحدث في كتابه العادة الثامنة أن تلك العادات لم تصبح خيارًا بل أصبحت في عصرنا هذا أولوية.